برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین کلاس باله در تهران نو
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
مهدکودک دو زبانه و پیش دبستانی همبازی
فضایی برای رشد و آموزش همه‌جانبه کودک با روش مونته‌سوری و کلاس‌های نیمه‌خصوصی. ارائه کارگاه مادر و کودک، پیش‌دبستانی و کلاس‌های ژیمناستیک و نقاشی در محیطی کودک‌محور.
تهرانپارس
باشگاه بدنسازی متروجیم
باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع از جمله بدنسازی، کیک‌بوکسینگ، یوگا و چربی‌سوزی، فضایی ایده‌آل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب.
خواجه نظام الملک
جدیدترین آگهی ها
سوالات متداول
کلاس‌های باله در تهران نو معمولاً در رده‌های سنی خردسال (۴ تا ۶ سال)، کودک، نوجوان و بزرگسال برگزار می‌شوند. برخی آموزشگاه‌ها کلاس‌های مادر و کودک یا باله درمانی نیز ارائه می‌دهند.
به تخصص مربی (دارای مدرک معتبر رقص)، کیفیت سالن تمرین، متناسب بودن سطح کلاس با سن و سابقه هنرجو، تعداد هنرجویان در هر گروه و سبک آموزشی توجه کنید. دیدن ویدیوها، نظرات کاربران و برنامه‌های نمایشی نیز در تصمیم‌گیری مؤثر است.
باله به رشد حرکتی، تقویت انعطاف‌پذیری، تعادل، تمرکز، نظم ذهنی و اعتماد به نفس در کودکان کمک می‌کند. همچنین فضایی شاد و هدفمند برای تخلیه انرژی و تقویت خلاقیت فراهم می‌کند.
بله، بسیاری از آموزشگاه‌ها دوره‌های باله بزرگسال برگزار می‌کنند که بر بهبود فرم بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی و ارتقاء انعطاف‌پذیری تمرکز دارند. این کلاس‌ها برای کاهش استرس و فرم‌دهی بدن نیز بسیار مفیدند.
مربی حرفه‌ای با سابقه هنری، فضای تمرینی ایمن با کف‌پوش مناسب، آیینه‌های تمام‌قد، میله بار (barre)، تعداد متناسب هنرجویان و برنامه تمرینی منظم از جمله نشانه‌های کلاس باله با کیفیت هستند.
لباس باله (مایوی و دامن کوتاه)، جوراب شلواری مخصوص، کفش باله (سافت شوز یا پوئن شوز بسته به سطح)، و کش موی محکم. برای کودکان لباس صورتی و برای بزرگسالان معمولاً رنگ مشکی رایج‌تر است.
بسته به آموزشگاه، سبک‌های مختلفی مانند باله کلاسیک، نئوکلاسیک، معاصر (Contemporary) یا باله کودک ارائه می‌شود. هر سبک تکنیک‌ها و فضای حرکتی خاص خود را دارد.
هزینه کلاس بسته به رده سنی، تخصص مربی، امکانات آموزشگاه، خصوصی یا گروهی بودن کلاس و تعداد جلسات در هفته متفاوت است.