+8
مجموعهای تخصصی در زمینه ورزشهای رزمی و تناسب اندام با بهرهگیری از مربیان مجرب فدراسیون، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان فراهم کرده است. این مرکز با تمرکز بر آموزش اصولی و علمی، دورههای متنوعی را ارائه میدهد.
برخی از خدمات شاخص این مجموعه عبارتند از:
کلاسهای کیکبوکسینگ و ساندا برای تقویت مهارتهای مبارزه
دورههای تخصصی وینگ چون و دیگر سبکهای رزمی
آموزش دفاع شخصی و تکنیکهای کاربردی در شرایط واقعی
تمرینات فیتنس و آمادگی جسمانی تحت نظر مربی بدنسازی متخصص
کارگاههای مبارزه با سلاح سرد برای افزایش مهارتهای رزمی
مربیان این مجموعه، شامل مربی رزمی و مربی کونگ فو دارای مدارک معتبر بینالمللی هستند و با بهرهگیری...
+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینههای مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت مینماید.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
برنامههای تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب
ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی
تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله:
مربی پیلاتس
مربی یوگا
مربی ایروبیک
و برگزاری کلاسهای تخصصی مانند:
کلاس پیلاتس
کلاس فیتنس
همچنین ارائه خدمات جانبی شامل:
مکمل ورزشی
ماساژ آقای...
3.
باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز
VIP
مرکز تهران،
تهران , سهروردی , سالن شماره ۱ :تهران، آیت الله مطهری، بعد از چهارراه سهروردی، باشگاه بانک سپه - کلوپ ورزشی سالن رزمی
سالن شماره ۲ : تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی
+2
از سال ۱۳۹۴، این مجموعه با مدیریت استاد دکتر میثم عبدالهی، به طور تخصصی در زمینهی هنرهای رزمی و فیزیکال فیتنس فعالیت خود را آغاز کرده و خدمات خود را به جامعهی ورزشی بانوان و آقایان ارائه میدهد. این آکادمی با بهرهگیری از تجربه و دانش یکی از برترین اساتید هنرهای رزمی و فیتنس کشور، محیطی حرفهای و امن را برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است.
در این مجموعه، سبکهای متنوعی از هنرهای رزمی و تمرینات فیتنس آموزش داده میشود که شامل موارد زیر است:
وینگ چون کونگ فو (دفاع شخصی)
ووشو ساندا
بوکس آمریکایی
MMA
کیک بوکسینگ
موآی تای
اسکریما (سلاح سرد)
تمرینات چربیسوزی (TRX و CROSSFIT)
این آکادمی با هدف...
+5
فضایی امن و تخصصی برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامت جسم و روح هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی این مجموعه شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات و انعطافپذیری
یوگا و مدیتیشن برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز
بدنسازی با دستگاههای پیشرفته متناسب با آناتومی بانوان
کلاسهای چربیسوزی و فیتنس برای رسیدن به اندام ایدهآل
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامت و کاهش دردهای اسکلتی
این مرکز با ارائه برنامههای تمرینی متنوع از ایروبیک تا بدنسازی حرفهای، امکان انتخاب را بر اساس سلیقه و اهداف ورزشی فراهم کرده است. کلاسه...
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کردهایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارائهی آموزشهای تخصصی و با کیفیت در رشتههای مختلف است.
هنرجویان میتوانند از آموزش اصولی کاراته زیر نظر مربیهای کاراته مجرب و با سابقه بهرهمند شوند. علاوه بر این، رشتههای رزمی دیگری مانند جودو و موی تای نیز توسط مربیهای متخصص آموزش داده میشود.
برای دوستداران تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی، بخش بدنسازی و کراس فیت با مربیگری حرفهای و برنامههای متنوع طراحی شده است. همچنین، محیطی مجهز برای تمرینات ژیمناستیک در اختیار ورزشکاران قرار دارد.
به منظور تلفیق ذهن و جسم و افزایش آرامش، کلاسهای یوگا به ویژه سبک هاتا یوگا با هدایت مربیها...
+1
اگر به دنبال مکانی حرفهای و تخصصی برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و بهروز، همراهی قابل اعتماد برای شما خواهد بود.
در بخش بدنسازی، امکان تمرین به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با نظارت مربیان مجرب فراهم شده است. برنامههای ورزشی و غذایی شخصیسازی شده، مسیر دستیابی به اهداف فیتنسی شما را هموار میسازد.
تمرینات تیآرایکس (TRX) با مربی متخصص برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
کلاسهای چربیسوزی گروهی برای افزایش استقامت و کاهش وزن مؤثر
ماساژ حرفهای برای ریکاوری سریعتر و ریلکسیشن عمیق
خدمات سولاریوم برای داشتن پوستی برنزه و جذاب در تمام فصول
علاوه بر این، امکانات رفاهی مانند بوفه ارائهدهنده نوشی...
با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدرک مربیگری درجه ۲، خدمات آموزشی با کیفیت بالا به صورت خصوصی و گروهی ارائه میشود. این دورهها به صورت آنلاین و حضوری در دسترس هستند تا با هر سبک زندگی و برنامهای سازگار باشند.
تمرینات ارائهشده فواید متعددی برای سلامت جسم و ذهن به همراه دارند، از جمله:
کمک به کاهش وزن و چربیسوزی مؤثر
کاهش سطح استرس و افزایش آرامش ذهنی
بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات بدن
تسکین دردهای کمر و کمر درد
کمک به کاهش دردهای قاعدگی
با ترکیبی از حرکات کنترلشده و تکنیکهای تنفسی، این روش نه تنها به تقویت بدن کمک میکند، بلکه تعادل و هماهنگی را نیز بهبود میبخشد.
با افتخار مجموعهای مدرن و مجهز را معرفی میکنیم که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام جامعه فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهمندی از فضایی وسیع و امکانات بهروز، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائهشده شامل:
سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاهها
کلاسهای گروهی از جمله پیلاتس و ایروبیک
زمینهای ورزشی اختصاصی برای تنیس، والیبال و بسکتبال
خدمات تخصصی مانند ماساژ و مربیگری حرفهای
تیم مربیان متخصص و باانگیزه، برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و مشاوره تغذیه ارائه میدهند تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. این فضا برای تمامی علاقهمندان، بدون محدودیت جنسیتی، طراحی...
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامهای متناسب با نیاز خود بیابد.
کلاسهای گروهی متنوع از جمله ویژگیهای برجسته این مجموعه است:
کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن
کلاس فیتنس برای فرمدهی و تناسب اندام
سی ایکس (Circuit Training) برای چربیسوزی و قدرتمندی
تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارتهای حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن
کلاسهای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند...
+2
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و محیطی پویا، تجربهای متفاوت از یک سالن ورزشی را ارائه میدهد.
خدمات متنوع این باشگاه ورزشی شامل:
بخش مجهز بدنسازی برای آقایان
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ
برنامههای تخصصی باشگاه هوازی
دورههای مؤثر کلاس فیتنس و باشگاه لاغری
میباشد. تمامی فعالیتها تحت نظارت مربیهای بدنسازی متخصص و با تجربه طراحی شدهاند تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامهای شخصیسازی شده و ایمن را دنبال کند.
اینجا بیش از یک ورزشگاه معمولی است؛ جامعهای است از افراد هدفمند که در کنار هم برای رسیدن به سلامت و فرم ایدهآل بد...
