مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین گریم صورت در مراد آباد

مقایسه گریم صورت بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

13 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزشگاه و سالن زیبایی کیمیای هنر 02144861446 غرب تهران بهترین خدمات هایلایت مو، میکاپ عروس و لیفت مژه را با کیفیت عالی و پرسنل حرفه‌ای تجربه کنید. آموزش‌های تخصصی با مدرک معتبر فنی‌حرفه‌ای برای ک... kimiaye.honar
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه نگیما 02144815740 غرب تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، میکاپ و فیشال شامل ریموو تاتو و اسکراپ صورت. ارائه دهنده‌ی ویتامینه مو، شینیون و اصلاح... negimabeautystudio
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه سپیده منیری 09123872740 غرب تهران سالن زیبایی با پرسنل مجرب ارائه‌دهنده خدمات صافی مو، فیبروز ابرو و ژلیش ناخن در محیطی بهداشتی و شاد. آموزش حرفه‌ای، نمونه کار متنوع و خدمات... sepideh_moniri_beauty_salon
سالن زیبایی رها بیوتی 09368902117 غرب تهران متخصص در رنگ و مش مو، کاشت ناخن و میکروبلیدینگ ابرو با ۱۶ سال تجربه. ارائه‌دهنده لیفت مژه، فیشیال و اکستنشن مو با کیفیت عالی و قیمت منصفانه. Rrahabeautysalon
آرایشگاه مردانه دیکات سالن 09124983177 غرب تهران سالن تخصصی مردانه با ارائه خدمات حرفه‌ای آرایشگاه مردانه، گریم داماد و پاکسازی پوست آقایان در محیطی آرام و صمیمی. تجربه‌ای متفاوت از مراقبت... dcutmenssalon
آرایشگاه زنانه عاطی بیوتی(آفر مژه و ناخن) 09384485616 غرب تهران سالن تخصصی زیبایی با ارائه میکروبلیدینگ ابرو، اکستنشن مژه و کاشت موقت مو. خدمات حرفه‌ای پوست، مو و ناخن همراه با آموزش تخصصی در محیطی مدرن. atibeauty_center
سالن زیبایی هانیل(پرستو رحیمی) 09381462589 غرب تهران سالن زیبایی با بیش از ۱۰ سال سابقه، ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای از جمله کاشت ناخن، کاشت مژه، لیفت و لمینت، میکاپ عروس، کراتین مو و فیشیال پوست... Haniil.beauty
سالن زيبايي و آموزشگاه همتی 09902154002 غرب تهران سالن زیبایی و آموزشگاه تخصصی با ارائه خدمات لمینت مژه، میکاپ و پاکسازی پوست، همراه با آموزش‌های حرفه‌ای و استفاده از بهترین متریال‌ها برای م... hemati_academy
سالن زیبایی مهسا صفری 09127970517 غرب تهران مرکز تخصصی خدمات زیبایی شامل رنگ، کراتین، اکستنشن مژه، فیشیال، میکاپ عروس، هیرکات، لمینت ناخن، پدیکور VIP، ماساژ، آرایش دائم، ترمیم مو، میکر... Mahsabeautysalon2
سالن زيبايي بهناز خاتمي(نانا پونك سابق) 09125147008 غرب تهران مرکز تخصصی ارائه خدمات زیبایی شامل کاشت ناخن، آرایشگاه زنانه، رنگ و مش، اپیلاسیون کل بدن، لیفت مژه و رژلب دائم با کیفیت عالی و حرفه‌ای. behnazkhatami_beauty
بیوتی لانژ ندا بیات 09124378203 غرب تهران سالن تخصصی زیبایی با خدمات کراتین مو، تتو بدن و رنگ ابرو، ارائه‌دهنده جدیدترین متدهای آرایشی، میکاپ عروس، مژه و ناخن با کیفیت عالی و قیمت من... nedabeautylounge.ir
سالن زیبایی سپیده کاظمی 09369418731 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ، شنیون، رنگ و احیای مو، ناخن، مانیکور، پدیکور، ژلیش، فیبروز ابرو، بولد بروز، فیشال، اکستنشن مژه، لیفت و... Sepidekazemi_beautysalon
سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی 09126029732 غرب تهران سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال... moniresamadi_beautysalon

10 بهترین گریم صورت در مراد آباد

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آموزشگاه و سالن زیبایی کیمیای هنر

شماره تماس 02144861446 اینستاگرام kimiaye.honar
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی کیمیای هنر
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی کیمیای هنر
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی کیمیای هنر
+5
در قلب پونک، مرکزی تخصصی برای هنر زیبایی و مراقبت از پوست فعالیت می‌کند که با ترکیبی از دانش روز و مهارت‌های حرفه‌ای، استانداردهای جدیدی در صنعت آرایش و زیبایی تعریف کرده است. این مجموعه با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه‌ای کشور، به عنوان یکی از برترین مراکز در غرب تهران شناخته می‌شود. خدمات تخصصی این مرکز شامل: میکاپ حرفه‌ای و آرایش عروس با آخرین تکنیک‌های روز دنیا انواع رنگ‌مو، لایت و تکنیک‌های مدرن هیراستایلینگ پاکسازی تخصصی پوست و روش‌های احیاء و جوانسازی خدمات کامل ناخن شامل پدیکور و مانیکور حرفه‌ای تتو ابرو و لیفت ابرو با طبیعی‌ترین نتایج کاشت مژه به روش‌های مختلف برای ظاهری جذاب شینیون و انواع استایل‌های مو برای مناسبت‌های خاص بخش...

2. سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه نگیما

شماره تماس 02144815740 اینستاگرام negimabeautystudio
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه نگیما
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه نگیما
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه نگیما
+5
یک مقصد ایده‌آل برای بانوانی که به دنبال خدمات تخصصی زیبایی و آرایشی هستند. با تیمی از متخصصان مجرب و به‌روزترین متدهای روز دنیا، تمام نیازهای زیبایی شما تحت یک سقف برآورده می‌شود. خدمات حرفه‌ای ارائه شده شامل: کاشت و ترمیم ناخن با جدیدترین طراحی‌ها (کاور ناخن، ناخن کار حرفه‌ای) اکستنشن و ترمیم مژه به روش‌های طبیعی و فشرده خدمات تخصصی ابرو شامل میکروبلیدینگ و طراحی گریم عروس و میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص مراقبت پوستی و فیشال تخصصی خدمات تخصصی مو شامل ویتامینه، رنگ‌آمیزی و کوتاهی حرفه‌ای فضایی آرام و لوکس با رعایت بالاترین استانداردهای بهداشتی، تجربه‌ای منحصر به فرد از آرایش و زیبایی را برای شما به ارم...

3. سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه سپیده منیری

شماره تماس 09123872740 اینستاگرام sepideh_moniri_beauty_salon
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه سپیده منیری
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه سپیده منیری
تصویر سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه سپیده منیری
+5
فضایی اختصاصی برای مراقبت و زیبایی بانوان با مجموعه‌ای کامل از خدمات تخصصی آرایشی و بهداشتی: خدمات تخصصی مو شامل کراتینه، اکستنشن، بافت، شینیون و شیدینگ حرفه‌ای آرایش صورت و میکاپ تخصصی برای مناسبت‌های مختلف خدمات پوستی شامل فیشیال، پاکسازی، بخور صورت و روشن‌سازی پوست مراقبت از ناخن با طراحی و پدیکور تخصصی خدمات مژه شامل اکستنشن و آرایش حرفه‌ای آماده‌سازی عروس با تیم متخصص و نمونه‌کارهای متنوع ویژگی‌های ممتاز این مجموعه: پرسنل مجرب با مدارک معتبر بین‌المللی استفاده از مواد باکیفیت و روش‌های به‌روز رعایت کامل استانداردهای بهداشتی فضای مدرن و دلنشین با طراحی اختصاصی مشاوره تخصصی و اجرا مطابق با سلیقه شما همچنین دوره‌های آموزشی تخصصی در...

4. سالن زیبایی رها بیوتی

شماره تماس 09368902117 اینستاگرام Rrahabeautysalon
تصویر سالن زیبایی رها بیوتی
تصویر سالن زیبایی رها بیوتی
تصویر سالن زیبایی رها بیوتی
+5
در قلب دنیای زیبایی، تیمی حرفه‌ای با بیش از ۱۶ سال تجربه درخشان آماده ارائه خدمات تخصصی به شما عزیزان است. ما با عشق به هنر آرایش و زیبایی، تلاش می‌کنیم تا با تکنیک‌های روز دنیا، بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاوریم. تخصص اصلی ما در حوزه‌های زیر است: خدمات تخصصی مو: رنگ، مش، کراتین، براشینگ، شینیون، فر دائم و انواع کوتاهی‌های مدرن اکستنشن مو با کیفیت عالی و طبیعی طراحی و فرم‌دهی ابرو: میکروبلیدینگ، لمینت، اصلاح حرفه‌ای و وکس خدمات چشم‌نواز: کاشت مژه، اکستنشن مژه، لیفت و لمینیت مراقبت پوست: فیشیال تخصصی برای شادابی پوست هنر ناخن: لمینت، ترمیم و طراحی‌های خلاقانه میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص تیم ما متشکل از متخصصان باتجربه است ک...

5. آرایشگاه مردانه دیکات سالن

شماره تماس 09124983177 اینستاگرام dcutmenssalon
تصویر آرایشگاه مردانه دیکات سالن
تصویر آرایشگاه مردانه دیکات سالن
تصویر آرایشگاه مردانه دیکات سالن
+5
در محله سعادت‌آباد تهران، سالنی تخصصی برای آقایان وجود دارد که با هنرمندی و تجربه‌ای چندین‌ساله، خدمات آرایشی و مراقبتی ویژه مردان را ارائه می‌دهد. اینجا، داود شیخی با مهارت و دقت بالا، اصلاح ریش و مو را به‌صورت حرفه‌ای انجام می‌دهد و برای هر فرد، مدل مویی متناسب با چهره و سبک شخصی‌اش طراحی می‌کند. فضای سالن، آرام و صمیمی است و بر زیبایی‌شناسی چهره‌محور تمرکز دارد. خدمات ارائه‌شده شامل: اصلاح ریش و مو با تکنیک‌های روز گریم و آرایش داماد برای روزهای خاص پروتئین‌تراپی مو برای تقویت و درخشندگی پاکسازی پوست و آبرسانی عمقی اسکراب صورت برای جوان‌سازی و شادابی با ترکیبی از سلیقه، نوآوری و توجه به جزئیات، این سالن تجربه‌ای منحصربه...

6. آرایشگاه زنانه عاطی بیوتی(آفر مژه و ناخن)

شماره تماس 09384485616 اینستاگرام atibeauty_center
تصویر آرایشگاه زنانه عاطی بیوتی(آفر مژه و ناخن)
تصویر آرایشگاه زنانه عاطی بیوتی(آفر مژه و ناخن)
تصویر آرایشگاه زنانه عاطی بیوتی(آفر مژه و ناخن)
+5
سالن زیبایی تخصصی با ارائه کامل‌ترین خدمات آرایشی و زیبایی برای بانوان، محیطی حرفه‌ای و لوکس را فراهم کرده است. این مرکز با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از بروزترین متدهای روز دنیا، تمامی نیازهای زیبایی شما را پوشش می‌دهد. خدمات تخصصی ابرو: میکروبلیدینگ حرفه‌ای فیبروز ابرو لیفت و لمینیت ابرو خدمات حرفه‌ای مژه: اکستنشن مژه (والیوم، مگاوالیوم، اسپایکی) لمینت مژه مگااسپایکی و کلاسیک خدمات تخصصی مو: رنگ و لایت حرفه‌ای (آمبره، بلوند اروپایی) تراپی موهای آسیب‌دیده (سوخته، خشک، وز) کراتین، صافی و بوتاکس مو اکستنشن مو با موی طبیعی خدمات ناخن: کاشت ناخن (پودری و...

7. سالن زیبایی هانیل(پرستو رحیمی)

شماره تماس 09381462589 اینستاگرام Haniil.beauty
تصویر سالن زیبایی هانیل(پرستو رحیمی)
تصویر سالن زیبایی هانیل(پرستو رحیمی)
تصویر سالن زیبایی هانیل(پرستو رحیمی)
+4
در دنیای امروز که زیبایی و مراقبت از خود به یکی از اولویت‌های اصلی تبدیل شده، یافتن مکانی مطمئن و حرفه‌ای که با تکنیک‌های روز دنیا همراه باشد، بسیار حائز اهمیت است. مجموعه‌ای با بیش از یک دهه تجربه درخشان، با بهره‌گیری از متخصصین مجرب و استفاده از جدیدترین متدها، بهترین دستگاه‌ها و باکیفیت‌ترین متریال‌های روز دنیا، محیطی امن و لوکس را برای ارائه کامل‌ترین خدمات زیبایی فراهم آورده است. خدمات تخصصی چشم و ابرو: • انجام لیفت و لمینت مژه برای نگاهی جذاب و ماندگار • کاشت و اکستنشن مژه به سبک روسی برای حجم و طول بی‌نظیر • طراحی و اصلاح ابرو به صورت تخصصی هنر ناخن‌کاری حرفه‌ای: • ارائه خدمات ناخن به سبک مدرن روسی • انواع کاشت (پودر، لمینت، پلی...

8. سالن زيبايي و آموزشگاه همتی

شماره تماس 09902154002 اینستاگرام hemati_academy
تصویر سالن زيبايي و آموزشگاه همتی
تصویر سالن زيبايي و آموزشگاه همتی
تصویر سالن زيبايي و آموزشگاه همتی
+1
با بیش از دو دهه تجربه درخشان در صنعت زیبایی، مجموعه ما به عنوان یکی از پیشگامان این حوزه در غرب تهران شناخته می‌شود. ما با بهره‌گیری از کادری مجرب و استفاده از بهترین مواد و تجهیزات روز دنیا، خدمات حرفه‌ای زیبایی را با بالاترین استانداردها ارائه می‌دهیم. خدمات تخصصی سالن زیبایی: مرکز تخصصی رنگ و لایت مو با تکنیک‌های روز دنیا انواع تراپی‌های مو (کراتین، پروتئین تراپی و ...) برای احیا و صافی مو کوتاهی و استایل‌دهی مو به سبک ژورنالی فیشیال حرفه‌ای با برندهای معتبر فرانسوی و دستگاه‌های پیشرفته خدمات تخصصی ناخن شامل کاشت، پدیکور، مانیکور و ترمیم اکستنشن مژه، بند ابرو و وکس با کیفیت عالی ویژگی‌های آموزشگاه تخصصی: آموزش توسط مربیان درجه یک با...

9. سالن زیبایی مهسا صفری

شماره تماس 09127970517 اینستاگرام Mahsabeautysalon2
تصویر سالن زیبایی مهسا صفری
تصویر سالن زیبایی مهسا صفری
تصویر سالن زیبایی مهسا صفری
+5
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات زیبایی و مراقبت از مو، پوست و ناخن با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و استفاده از مواد باکیفیت. خدمات تخصصی مو: رنگ‌های تخصصی (بالیاژ برزیلی، آمبره روسی، هایلایت، لولایت)، احیا و درمان موهای آسیب‌دیده با روش‌های کراتین، پروتئین، بوتاکس مو، ابریشم‌سازی و کوکتل تراپی طراحی مو: هیرکات ژورنالی، شینیون‌های اروپایی، براشینگ، کرلی، فر دائم مو و اکستنشن مو برای مراسم خاص خدمات ناخن: کاشت پودر، پلی ژل، بیبی بومر، لمینت، ژلیش، ریمو، ترمیم و پدیکور VIP با بالاترین استانداردها زیبایی چشم و ابرو: اکستنشن مژه (کلاسیک، والیوم، مگاوالیوم)، لیفت مژه، میکروبلیدینگ، فیبروز ابرو، هاشور ابرو و اصلاح تخصصی ابرو مراقبت از پ...

10. سالن زيبايي بهناز خاتمي(نانا پونك سابق)

شماره تماس 09125147008 اینستاگرام behnazkhatami_beauty
تصویر سالن زيبايي بهناز خاتمي(نانا پونك سابق)
تصویر سالن زيبايي بهناز خاتمي(نانا پونك سابق)
تصویر سالن زيبايي بهناز خاتمي(نانا پونك سابق)
+5
اگر به دنبال یک سالن زیبایی حرفه‌ای با خدمات متنوع و تخصصی هستید، این مرکز با ارائه جدیدترین متدهای روز دنیا در حوزه زیبایی، می‌تواند انتخاب ایده‌آلی برای شما باشد. خدمات این مجموعه شامل: کاشت ناخن با بهترین متریال و طرح‌های روز میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص لیفت ابرو و میکروبلیدینگ برای ابروهایی طبیعی و خوش‌فرم لمینت ابرو برای حجم‌دهی و ترمیم ابروها بن مژه و اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب شیدینگ لب و رژلب دائم برای لب‌هایی پررنگ و زیبا کراتین مو برای موهایی صاف و درخشان کاور ناخن برای محافظت و زیبایی ناخن‌ها این مرکز با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از مواد باکیفیت، تجربه‌ای متفاوت از خدمات زیبایی را برای شما به ار...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در مراد آباد هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله مراد آباد به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در مراد آباد خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در مراد آباد چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در مراد آباد

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در مراد آباد

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در مراد آباد استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره گریم صورت در مراد آباد

کلاس‌های یوگا در مراد آباد به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در مراد آباد پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

گریم صورت در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر
1