1.
باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
VIP
شمال تهران
+3
آموزش دفاع شخصی زیر نظر مستقیم یکی از برجستهترین مربیان و تکنسینهای ارشد وینگ چون و اسکریما در ایران، با بیش از ۴۰ سال سابقه رزمی و ۲۰ سال تجربه تدریس حرفهای، ارائه میشود. این دورهها شامل آموزشهای تخصصی و کاربردی در زمینههای مختلف دفاع شخصی، از سطح مبتدی تا پیشرفته، برای تمامی سنین و جنسیتها طراحی شدهاند.
دورههای آموزشی شامل موارد زیر میشوند:
دفاع شخصی پیشرفته کاربردی برای محافظت از خود و خانواده در شرایط مختلف.
وینگ چون کونگ فو با برگزاری دورههای فشرده مربیگری و تکنسینی برای اولین بار در ایران.
اسکریما شامل مبارزه، دفاع و حمله با انواع سلاحهای سرد مانند چوب کوتاه و بلند، تونفا و شمشیر.
بدنسازی تخصصی رزمی و چی کو...
2.
باشگاه ورزشی سانرایز
شمال تهران
+2
با بیش از دو دهه تجربه درخشان در حوزه تناسب اندام، این مجموعه ورزشی با دو شعبه در نقاط مختلف شهر، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم کرده است.
شعبه اصلی در میدان ولیعصر و شعبه دوم در خیابان قزوین، خیابان سبحانی، سرای محله واقع شدهاند که دسترسی آسان برای شهروندان را ممکن ساختهاند.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
یوگا با مربیان مجرب و محیطی آرامشبخش
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
ایروبیک و زومبا برای ورزشی شاد و پرانرژی
بدنسازی و فیتنس با تجهیزات بهروز
تیآرایکس برای تمرینات عملکردی
کاراته با مربیان متخصص
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله...
3.
باشگاه بدنسازی هیوا
شمال تهران
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به بدنسازی و فیتنس ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی برای پاسخگویی به نیازهای مختلف ورزشی ارائه میشود:
دسترسی به انواع دستگاههای بدنسازی پیشرفته تحت نظارت مربیان مجرب و دارای صلاحیت.
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ و دیگر کلاسهای چربیسوزی مؤثر.
طراحی برنامههای تخصصی برای لاغری و رسیدن به حداکثر آمادگی جسمانی.
این سالن ورزشی با حفظ استانداردهای بهداشتی و ایمنی، مکانی مناسب برای تمرینات قدرتی، هوازی و انعطافپذیری است. فضای اختصاصی برای آقایان، امکان تمرکز و دس...
4.
باشگاه بدنسازی ولیعصر
جنوب تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و هوازی، محیطی ایدهآل را برای ورزشکاران با هر سطحی از آمادگی جسمانی ایجاد کرده است.
تیم ما متشکل از مربیهای بدنسازی مجرب و کارآزموده است که برای هر فرد، برنامهای شخصیسازی شده طراحی میکنند. خواه هدف شما ساخت عضله، کاهش وزن یا افزایش استقامت باشد، مربیان همراه شما خواهند بود.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی برای کاهش وزن مؤثر
کلاسهای فیتنس برای بهبود ترکیب بدنی و انعطافپذیری
جلسات اسپینینگ (دوچرخه ثابت) برای تقویت قلب و عروق
تمرینات تخصصی کراسفیت زی...
5.
مجموعه ورزشی رزمی حجاب
مرکز تهران
+3
اگر به دنبال محیطی حرفهای و استاندارد برای یادگیری هنرهای رزمی هستید، این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، گزینهای ایدهآل برای علاقهمندان محسوب میشود.
این مرکز ورزشی با بهرهگیری از مربیان مجرب و کارآزموده، دورههای تخصصی در زمینههای مختلف رزمی را برگزار میکند:
کیکبوکسینگ - ترکیبی پویا از ضربات پا و مشت
بوکس - آموزش اصول پایه تا تکنیکهای حرفهای
دفاع شخصی - مهارتهای کاربردی برای موقعیتهای خطر
کونگ فو - هنر رزمی سنتی با فلسفهای عمیق
تکواندو - تمرکز بر حرکات سریع و ضربات پا
کاراته - هنر ژاپنی با تأکید بر نظم و انضباط
فضای تمرینی مجهز و استاندارد، امکان رشد و پیشرفت ورزشکاران در تمام سطوح...
6.
آموزش رزمی mma ام ام ای در تهران
جنوب تهران
در قلب پایتخت، مکانی تخصصی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ترکیبی وجود دارد. اینجا فضایی است که در آن قدرت، استراتژی و انضباط در هم میآمیزند تا ورزشکاران را در مسیر تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود همراهی کنند.
فضای این مجموعه، با دارا بودن سالن ورزشی مجهز و استاندارد، محیطی امن و حرفهای را برای تمرین فراهم میسازد. تمرینات تحت نظارت مربیان رزمی مجرب و با سابقه انجام میشود که هر یک در رشتههای تخصصی خود مانند بوکس و دیگر سبکهای پایهای MMA صاحب دانش عمیق هستند.
ویژگیهای کلیدی این مجموعه عبارتند از:
تمرینات فنی و تاکتیکی جامع MMA برای تمام سطوح
کلاسهای تخصصی بوکس با مربیان خبره
فضای اختصاصی و استاندارد یک سالن ورزشی حرفهای
تمرکز بر پی...
7.
باشگاه بدنسازی اکرامی
شمال تهران
+2
در منطقه هفت تیر، فضایی تخصصی و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات این مجموعه شامل بخشهای تخصصی زیر میباشد:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای متنوع و پیشرفته
باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی مجزا و محفوظ
سالن مجهز کاردیو و اسپینینگ برای تمرینات هوازی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
هیئت مربیان این مجموعه، متشکل از مربیهای بدنسازی و مربیهای کاردیو مجرب و دارای مدارک معتبر، به صورت شخصیسازی شده شما را راهنمایی میکنند. آنها نه تنها بر اجرای صحیح حرکات نظارت دارند، بلکه با طراحی برنامهه...
8.
باشگاه بدنسازی برتر
شمال تهران
در قلب تهران، فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و فضایی تمیز و استاندارد، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
تیم مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بینالمللی، همراهی مطمئن برای شما خواهند بود. آنها با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اندام ایدهآلتان راهنمایی میکنند.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چالشبرانگیز زومبا و ایروبیک
تمرینات اصلاحی و قدرتی پیلاتس
جلسات آرامشبخش و تمرکزی یوگا
این کلاسها نه تنها به بهبود آمادگی جسمانی کمک میکنند، بلکه فضایی شاد و انرژیبخش برای و...
9.
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
شمال تهران
+8
باشگاه ورزشی مدرن با تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربهای انقلابی در دنیای تناسب اندام ارائه میدهد. این متد نوین با تمرینات الکترومغناطیسی، امکان دستیابی به نتایج چشمگیر را در کوتاهترین زمان ممکن فراهم میکند.
با تنها ۲ جلسه ۲۰ دقیقهای در هفته، میتوانید به دستاوردهایی معادل ۳ برابر تمرینات سنتی دست یابید. این سیستم برای تمامی افراد با شرایط بدنی مختلف طراحی شده است.
کاهش وزن و سایز موثر
رفع سلولیت و فرمدهی بدن
افزایش استقامت عضلانی
رفع دردهای عضلانی و مفصلی
بدون هیچ گونه آسیب دیدگی
این متد توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده و برای همه افراد، از جمله کسانی که اضافه وزن دارند یا لاغر هستند، کاملاً مناسب و ا...
10.
باشگاه بدنسازی ویدانا
مرکز تهران
+2
اگر به دنبال تحولی اساسی در سبک زندگی و دستیابی به اندامی ایدهآل هستید، مجموعهای حرفهای با امکانات مدرن و محیطی پویا در خدمت شماست. این مرکز ورزشی با بهرهگیری از مربیان آمادگی جسمانی مجرب و دورهدیده، همراهی مطمئن برای رسیدن به اهداف تناسب اندام شما خواهد بود.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
فضای مجزا و کاملاً تخصصی برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان
برگزاری دورههای متنوعی از جمله کلاس چربیسوزی، اسپینینگ و ایروفیت
تمرکز ویژه بر ارائه خدمات با کیفیت در حوزه باشگاه لاغری
برنامههای متنوع کلاس آمادگی جسمانی متناسب با سطوح مختلف توانایی
امکانات پیشرفته و برنامههای منظم ورزشی، این مجموعه را به انتخاب اول علاقهمندان...