مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه آقایان در کیانشهر

مقایسه باشگاه آقایان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
تهران، منطقه ۱۵ شهر تهران، کیانشهر شمالی، آسمان
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی و باشگاه دفاع شخصی، دوره‌های تخصصی ام‌ام‌آی و جوجیتسو را برای تقویت مهارت‌های فیزیکی و ذهنی ارائه می‌دهد.

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

9 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده VIP 09363545593 جنوب تهران باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی و باشگاه دفاع شخصی، دوره‌های تخصصی ام‌ام‌آی و جوجیتسو را برای تقویت مهارت‌های فیزیکی و ذهنی ارائ... hamidhashemzadeh42024 IG
محمدرضا مربی ورزش و فروش مکمل ورزشی 09123666805 جنوب تهران یک باشگاه بدنسازی مدرن و مجهز، ویژه‌ی آقایان، ارائه‌دهنده‌ی بهترین تجهیزات و برنامه‌های تمرینی در یک سالن ورزشی حرفه‌ای برای دستیابی به اهدا...
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40 02133025232 جنوب تهران مجموعه ورزشی با سالن چند منظوره، کلاس یوگا، باشگاه والیبال و کلاس پیلاتس، امکاناتی مانند بدنسازی، رزمی و رشته‌های متنوع ورزشی ارائه می‌دهد....
دفتر باشگاه گسترش فولاد 02133836207 جنوب تهران باشگاه فوتبال و باشگاه ورزشی ویژه آقایان، مکانی ایده‌آل برای تمرینات تخصصی و بهبود آمادگی جسمانی در فضایی حرفه‌ای و مدرن. gostareshfooladtehran IG
مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع) 02133025241 شرق تهران مجموعه ورزشی با امکاناتی مانند زمین ورزشی، باشگاه آقایان و باشگاه بسکتبال، رشته‌های متنوعی از جمله بدنسازی، کشتی و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد... abollfazl_gym IG
باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد 02133747073 جنوب تهران باشگاه بدنسازی و هوازی ما با مربیان حرفه‌ای، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی شماست. تجهیزات به‌روز و برنامه‌های تمرینی متنو...
مجموعه ورزشی شهید نباتی 09123456789 جنوب تهران مجموعه‌ای با زمین والیبال، باشگاه بانوان و باشگاه بسکتبال، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند فوتسال، کاراته، ایروبیک و بدنسازی در محیطی حرفه‌ای و...
سالن چند منظوره پناهی 09198787425 مرکز تهران مجموعه‌ای با مربیان حرفه‌ای و مدال‌آور کشوری، ارائه‌دهنده رشته‌های متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آما... gymnastics_shahid_panahi IG
باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران) 02133704754 شرق تهران باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائه‌دهنده خدمات مربی بدنسازی حرفه‌ای و کلاس‌های تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین.

9 بهترین باشگاه آقایان در کیانشهر

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده VIP

شماره تماس 09363545593 اینستاگرام hamidhashemzadeh42024
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
+2
در دنیای پرشتاب امروز، یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ امنیت فردی است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متدهای روز دنیا، محیطی امن و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده: آموزش جامع دفاع شخصی با تاکید بر موقعیت‌های واقعی تمرینات حرفه‌ای MMA ترکیبی از موی تای، بوکس و کشتی دوره‌های تخصصی جوجیتسو برزیلی برای تمام سطوح برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد فضای آموزشی این مرکز با استانداردهای بین‌المللی تجهیز شده و تمرکز اصلی بر پیشرفت تدریجی و اصولی هنرجویان است. چه هدف شما شرکت در مسابقات حرفه‌ای باشد و چه تقویت توانایی‌های دفاعی، اینجا م...

2. محمدرضا مربی ورزش و فروش مکمل ورزشی

شماره تماس 09123666805
تصویر محمدرضا مربی ورزش و فروش مکمل ورزشی
تصویر محمدرضا مربی ورزش و فروش مکمل ورزشی
فضایی پویا و تخصصی برای تمامی افرادی که به دنبال تحول در تناسب اندام و سلامتی خود هستند. این مجموعه با بهره‌گیری از دانش روز و تجهیزات استاندارد، مسیر رسیدن به اهدافتان را هموار می‌سازد. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات تخصصی بدنسازی تحت نظارت مربیان مجرب برای دستیابی به حجم عضلانی، قدرت و فرم‌دهی ایده‌آل بدن. کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش مانند اسپینینگ و دیگر کلاس‌های چربی‌سوزی که در یک محیط انگیزشی، کالری سوزی فوق‌العاده‌ای را به ارمغان می‌آورند. برنامه‌های فیتنس متنوع برای بهبود استقامت، انعطاف‌پذیری و ساخت بدنی متناسب. این مرکز با تمرکز بر نیازهای ورزشی آقایان، یک باشگاه ورزشی کاملاً مردانه با فضایی مناسب برای تمرین فراهم کرده است. علاوه بر...

3. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40

شماره تماس 02133025232
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40
این مجموعه ورزشی واقع در پارک ولیعصر 40، منطقه 15 تهران، تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران، یکی از مجهزترین و پرطرفدارترین مراکز ورزشی در سطح شهر است. با امکانات متنوع و فضایی مناسب، این مجموعه به عنوان مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام شناخته می‌شود. این مجموعه دارای سالن‌های چندمنظوره، بدنسازی و رزمی است که امکان برگزاری کلاس‌ها و تمرینات مختلف را فراهم می‌کند. رشته‌های ورزشی متنوعی از جمله آمادگی جسمانی، والیبال، کاراته، تکواندو، ایروبیک، بدنسازی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت در این مجموعه فعال هستند. همچنین، کلاس‌های تخصصی مانند پیلاتس، فیتنس و دفاع شخصی نیز برای علاقه‌مندان برگزار می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از...

4. دفتر باشگاه گسترش فولاد

شماره تماس 02133836207 اینستاگرام gostareshfooladtehran
تصویر دفتر باشگاه گسترش فولاد
تصویر دفتر باشگاه گسترش فولاد
در دنیای پرهیجان ورزش، مکانی وجود دارد که عشق به فوتبال و تناسب اندام در آن به شکلی حرفه‌ای و منسجم درآمیخته است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات ورزشی با کیفیت، به مقصدی ایده‌آل برای علاقه‌مندان تبدیل شده است. امکانات این مجموعه شامل موارد زیر است: زمین چمن طبیعی و مصنوعی استاندارد برای برگزاری مسابقات و تمرینات تیمی و انفرادی. سالن ورزشی مجهز برای انجام تمرینات تکمیلی و آمادگی جسمانی. دسترسی به مربیان فوتبال مجرب و کارآزموده برای هدایت و پیشرفت ورزشکاران در تمام سطوح. فضای این باشگاه ورزشی، به ویژه برای باشگاه آقایان، محیطی پویا و انگیزش‌بخش ایجاد کرده است. چه هدف شما پیوستن به یک تیم منسجم، ارتقای مهارت‌های فردی، یا حفظ سلامتی...

5. مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع)

شماره تماس 02133025241 اینستاگرام abollfazl_gym
تصویر مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع)
تصویر مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع)
تصویر مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع)
این مجموعه ورزشی با ارائه امکانات و خدمات متنوع، به عنوان یکی از مراکز برتر در حوزه ورزش و تناسب اندام شناخته می‌شود. با دارا بودن سالن‌های مجهز و استاندارد، این مجموعه محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و فعالیت‌های بدنی فراهم کرده است. رشته‌های ورزشی متنوع: از جمله بسکتبال، والیبال، رشته‌های رزمی، بدنسازی و کشتی که با مربیان مجرب و حرفه‌ای همراه است. امکانات بدنسازی: باشگاه بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌ها و تجهیزات برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود عملکرد جسمانی. کلاس‌های فیتنس: برنامه‌های متنوع فیتنس برای تمامی سطوح، از مبتدی تا حرفه‌ای، با هدف افزایش سلامتی و تناسب اندام. زمین‌های ورزشی استاندارد: زمین‌های والیبال و بسکتب...

6. باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد

شماره تماس 02133747073
تصویر باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد
تصویر باشگاه بدنسازی شهید انور دولت آباد
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات بدنسازی و محیطی استاندارد، امکان تمرین در شرایط ایده‌آل را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: سالن مجهز بدنسازی با دستگاه‌های به‌روز برنامه‌های تخصصی چربی‌سوزی و تناسب اندام مربیان متخصص و با تجربه محیطی امن و بهداشتی خدمات ارائه شده شامل: برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده کلاس‌های گروهی چربی‌سوزی مشاوره تغذیه و برنامه تمرینی نظارت حرفه‌ای بر اجرای صحیح حرکات این مجموعه با ایجاد فضایی مناسب برای بانوان و آقایان، امکان دسترسی به امکانات ورزشی مدرن را تحت نظارت کارشناسان مجرب فراه...

7. مجموعه ورزشی شهید نباتی

شماره تماس 09123456789
تصویر مجموعه ورزشی شهید نباتی
این مجموعه ورزشی با ارائه امکانات متنوع و حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. با دارا بودن سالن‌های مجهز و استاندارد، این مجموعه امکان فعالیت در رشته‌های مختلف ورزشی را برای بانوان و آقایان فراهم می‌کند. فوتسال: زمینی استاندارد و مناسب برای برگزاری مسابقات و تمرینات فوتسال. بسکتبال: سالنی مجهز با امکانات کامل برای علاقه‌مندان به این رشته پرطرفدار. والیبال: فضایی حرفه‌ای برای تمرین و برگزاری مسابقات والیبال. ایروبیک: کلاس‌های متنوع و جذاب ایروبیک با مربیان مجرب برای بانوان و آقایان. کاراته: آموزش اصولی و حرفه‌ای ورزش رزمی کاراته زیر نظر مربیان با تجربه. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات...

8. سالن چند منظوره پناهی

شماره تماس 09198787425 اینستاگرام gymnastics_shahid_panahi
تصویر سالن چند منظوره پناهی
تصویر سالن چند منظوره پناهی
تصویر سالن چند منظوره پناهی
+5
مجموعه‌ای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزش‌های رزمی و تیمی، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. رشته‌های ورزشی فعال در این مجموعه شامل: بدنسازی و فیتنس آمادگی جسمانی ورزش‌های رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس شنا و کشتی ورزش‌های تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال کلاس‌های گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله ورزش‌های ریتمیک و اسکیت این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و مدال‌آور کشوری، تجربه‌ای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. برنامه‌های ت...

9. باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)

شماره تماس 02133704754
تصویر باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
تصویر باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
تصویر باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
+2
فضایی پویا و چندمنظوره برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام، با امکاناتی متنوع و حرفه‌ای در قلب تهران. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و کارآزموده در رشته‌های مختلف، محیطی امن و انگیزشی را برای رسیدن به اهداف سلامتی و ورزشی شما فراهم می‌کند. امکانات و خدمات ارائه‌شده شامل: باشگاه فوتبال: با زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات. باشگاه کشتی: زیر نظر مربی کشتی متخصص برای آموزش اصولی این هنر رزمی. باشگاه پارکور: برای تقویت مهارت‌های حرکتی، چابکی و قدرت بدنی. کلاس‌های گروهی هوازی و چربی‌سوزی: برای افزایش استقامت و رسیدن به تناسب اندام. کلاس مدیتیشن: برای آرامش ذهن، کاهش استرس و افزایش تمرکز. باشگاه آقایان: با تجهیزا...

اگر به‌دنبال یک باشگاه ورزشی مخصوص آقایان در کیانشهر هستی که هم حرفه‌ای باشه، هم محیطی انگیزه‌بخش و مردانه داشته باشه، این صفحه بهترین نقطه شروعه. در اینجا می‌تونی لیست باشگاه‌های آقایان در کیانشهر رو مشاهده کنی، اطلاعاتی از جمله آدرس، ساعات کاری، امکانات باشگاه، نوع تمرینات، سطح تجهیزات، و نظرات واقعی کاربران رو بخونی و مقایسه‌ای هوشمندانه داشته باشی.

💥 باشگاه بدنسازی آقایان؛ فضایی برای رشد قدرت و اراده

باشگاه‌های بدنسازی و فیتنس مخصوص آقایان در کیانشهر با تمرکز بر تمرینات قدرتی، عضله‌سازی، چربی‌سوزی و آماده‌سازی حرفه‌ای طراحی شدن. این باشگاه‌ها معمولاً شامل فضای تمرین آزاد، تجهیزات کامل بدنسازی، مربیان مرد حرفه‌ای و محیطی منظم و پرانرژی هستن.

🏋️‍♂️ خدمات رایج در باشگاه آقایان در کیانشهر

  • بدنسازی حرفه‌ای: دستگاه‌های پیشرفته، وزنه‌های آزاد، نیمکت‌های تخصصی
  • کلاس‌های مکمل: کراس‌فیت، بوکس، HIIT، TRX و تمرینات عملکردی
  • برنامه تمرینی اختصاصی: طراحی شده توسط مربی آقا با هدف حجم، کات یا استقامت
  • مشاوره تغذیه و مکمل: برای دستیابی به نتایج سریع و علمی
  • بخش ریکاوری: ماساژ ورزشی، سردسازی با وان یخ، حرکات کششی پیشرفته
  • تمرین رقابتی: فضایی برای تمرین‌های گروهی یا رقابت با دوستان

📍 چگونه بهترین باشگاه مردانه در کیانشهر را انتخاب کنیم؟

  • مربی حرفه‌ای آقا: دارای تجربه عملی، مدرک مربیگری و توان برنامه‌نویسی دقیق
  • امکانات به‌روز: از رک اسکات گرفته تا تجهیزات تمرین فانکشنال
  • محیط انگیزشی: تمیز، منظم، بدون وقفه، با جو تمرینی هدفمند
  • تعرفه و موقعیت: هزینه مناسب، دسترسی آسان، پارکینگ یا مترو نزدیک
  • ارائه برنامه کامل: ترکیب تمرین، تغذیه، بازیابی و پایش پیشرفت

چه در شروع مسیر فیتنس باشی، چه بدنساز حرفه‌ای، باشگاه‌های آقایان در کیانشهر می‌تونن پله‌ی بعدی موفقیتت باشن. لیست رو ببین، امکانات رو بررسی کن و باشگاهی رو انتخاب کن که قدرت، انگیزه و تخصص رو با هم ارائه می‌ده.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه آقایان در کیانشهر

یک باشگاه حرفه‌ای آقایان باید فضای کافی برای بدنسازی آزاد، دستگاه‌های قدرتی، تجهیزات هوازی، فضای تمرین فانکشنال یا کراس‌فیت، سالن رزمی، و اتاق تمرین شخصی داشته باشد. تهویه مناسب، رختکن مجزا و برنامه‌ریزی علمی تمرین، جزو الزامات چنین باشگاهی است.

باشگاه ویژه آقایان معمولاً فضای بازتر، تعامل مستقیم‌تر با مربی، آزادی بیشتر در انتخاب لباس و تمرین، و جو رقابتی‌تری فراهم می‌کند. برای افرادی که به تمرین جدی و منظم فکر می‌کنند، این فضا انگیزه و تمرکز بیشتری ایجاد می‌کند.

بدنسازی سنتی، کراس‌فیت، بوکس و هنرهای رزمی، تمرینات قدرتی با وزنه آزاد، HIIT، و تمرینات هوازی شدید از جمله رشته‌هایی هستند که در باشگاه‌های آقایان با استقبال بیشتری مواجه می‌شوند. وجود مربیان متخصص در این حوزه‌ها، کیفیت تمرین را افزایش می‌دهد.

باشگاهی که مربیان دارای مدرک رسمی و تجربه عملی داشته باشند، برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده، مشاوره رایگان اولیه، و پیگیری پیشرفت هنرجو را ارائه دهد، انتخاب حرفه‌ای‌تری است. حضور مربی در سالن و تعامل مداوم با ورزشکاران، شاخص کلیدی کیفیت مربیگری است.

برخی باشگاه‌ها با تمرکز بر پاورلیفتینگ، آماده‌سازی برای مسابقات، یا ریکاوری تخصصی، خدمات ویژه‌ای مانند دوره‌های تغذیه، تست ترکیب بدنی، و پشتیبانی تمرینی مرحله‌به‌مرحله ارائه می‌دهند. اگر هدف‌گذاری مشخصی دارید، انتخاب چنین باشگاهی مزیت مهمی خواهد بود.

اطراف شما

باشگاه آقایان در اطراف شما

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر