1.
باشگاه ورزشی بدنسازی رستاک ویژه بانوان
جنوب تهران،
تهران ,شهر ری، ابن بابویه , تهران، ظهیرآباد، بزرگراه تهران
+6
در فضایی مدرن و اختصاصی به وسعت ۲۰۰۰ متر مربع و در دو طبقه، این مجموعه ورزشی با ۱۱ سالن مجهز و دستگاههای بهروز دنیا از برند معتبر متریکس آمریکا، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی بانوان فراهم کرده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از کلاسهای ورزشی، پاسخگوی تمامی نیازهای بدنی و علایق ورزشی شماست.
کلاسهای گروهی متنوع: از ایکس بادی و ایروبیک گرفته تا بادی پامپ، بادی فلکس، کراسفیت، اریال یوگا، پیلاتس و حرکات اصلاحی، همهچیز برای رسیدن به اندامی ایدهآل در اختیار شماست.
ورزشهای تخصصی: کلاسهایی مانند تیآرایکس (TRX)، فانکشنال، بدنسازی، سیایکس و چربیسوزی شکم و پهلو برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدن طراحی شدهاند.
و...
2.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 21
جنوب تهران،
تهران , جنوب تهران , تهران شهر ری، میدان شهرداری، پارک وحدت اسلامی
این مجموعه ورزشی چندمنظوره، در منطقه ۲۰ تهران واقع شده و زیر نظر سازمان ورزش شهرداری تهران فعالیت میکند. با بیش از دو دهه تجربه، این مجموعه به عنوان یکی از مراکز پیشرو در حوزه ورزش و تناسب اندام شناخته میشود. امکانات متنوع و فضای حرفهای آن، این مجموعه را به مقصدی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش تبدیل کرده است.
این مجموعه ورزشی، طیف گستردهای از رشتههای ورزشی را پوشش میدهد. از جمله:
رشتههای رزمی مانند تکواندو و فنون دفاع شخصی
رشتههای توپی شامل والیبال و بسکتبال
بدنسازی و فیتنس با تجهیزات مدرن و مربیان مجرب
آمادگی جسمانی و ایروبیک برای بهبود سلامت و تناسب اندام
یوگا و ژیمناستیک برای تقویت ذهن و بدن
اسکیت و کبدی برای علاقه...
3.
باشگاه ای ام اس EMS فریکا (ویژه بانوان)
جنوب تهران،
تهران , جنوب تهران , شهرری خیابان فدائیان اسلام روبروی کانون سمیه مجتمع اداری یاس ۲طبقه سوم واحد۳۰۲
+3
اگر به دنبال روشی نوین و مؤثر برای تناسب اندام و لاغری هستید، این مجموعه با ارائه خدمات ورزشی ویژه بانوان، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند. با استفاده از روش تمرینی ایاماس (EMS)، میتوانید در مدت زمان کوتاهی به نتایج چشمگیری دست یابید. این روش با تحریک همزمان بیش از ۹۰ درصد عضلات بدن، چربیسوزی و عضلهسازی را به طور همزمان ممکن میسازد.
مزایای این روش عبارتند از:
کاهش وزن سریع و رفع سلولیت
تمرینهای کوتاهمدت با تأثیر بالا (تنها ۲۰ دقیقه معادل ساعتها ورزش سنتی)
تمرین زیر نظر مربیان متخصص و به صورت خصوصی
علاوه بر این، کلاسهای بدنسازی فانکشنال (بدون دستگاه) و یوگا نیز در این مجموعه برگزار میشود. این کلاسها به شما...
4.
باشگاه ورزشی گل آفرین
جنوب تهران،
تهران، دیلمان، خیابان منتظری، خیابان امام حسین
در قلب شهرری، باشگاه ورزشی گل آفرین فضایی مدرن و الهامبخش برای علاقهمندان به سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با ترکیبی از تجهیزات بهروز و محیطی پویا، تجربهای منحصر به فرد را به اعضای خود ارائه میدهد.
خدمات متنوع و حرفهای
تمرینات تخصصی بدنسازی و فیتنس زیر نظر مربیان مجرب
کلاسهای گروهی یوگا برای تقویت ذهن و بدن
برنامههای کاهش وزن و افزایش انعطافپذیری
باشگاه گل آفرین با تاکید بر یوگا به عنوان بخشی کلیدی از سبک زندگی سالم، محیطی آرام و متمرکز برای رهایی از استرس و بهبود تعادل جسمانی فراهم میکند. این مجموعه برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
ویژگیهای ممتاز
فضای تمیز و بهداشتی با امکانات پی...
5.
باشگاه بدنسازی آریانا
جنوب تهران،
شهر تهران محله حمزه آباد میدان غیبی خیابان خرمدره جنب مسجد حضرت ابوالفضل
+6
فضایی حرفهای و مدرن برای رسیدن به اندامی ایدهآل و سلامتی ماندگار. با تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، این مجموعه تمام نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد.
خدمات متنوعی ارائه میشود از جمله:
تمرینات تخصصی بدنسازی با مربیان مجرب و دارای مدرک بینالمللی
کلاسهای گروهی فیتنس مانند اسپینینگ، پیلاتس و ایروبیک
برنامههای چربیسوزی و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد
برنامههای افزایش حجم و قدرت عضلانی با نظارت دقیق مربیان
این مجموعه با تفکیک فضای تمرینی بانوان و آقایان، محیطی امن و راحت برای همه اعضا فراهم کرده است. سیستم تهویه مناسب، نورپردازی استاندارد و نظافت مستمر از ویژگیهای بارز این سالن ورزشی است.
برای علاقهمندان به ورزشهای هواز...
