برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه بسکتبال در منطقه 17 تهران
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌کند.
زمزم
جدیدترین آگهی ها
در این صفحه، لیستی از باشگاه‌های بسکتبال فعال در منطقه 17 تهران را مشاهده می‌کنید. این باشگاه‌ها میزبان کلاس‌های تمرینی، مسابقات دوستانه، دوره‌های آموزشی و فعالیت‌های تیمی برای رده‌های سنی مختلف هستند. هر آگهی شامل اطلاعاتی از قبیل آدرس، مربی، ساعت کاری، شهریه و نظرات کاربران است تا راحت‌تر تصمیم بگیرید.
اگر به‌دنبال باشگاه بسکتبال در منطقه 17 تهران هستید، باید بدانید که این ورزش علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، نقش مهمی در پرورش تمرکز، روحیه تیمی و اعتمادبه‌نفس دارد. چه برای تفریح و تناسب اندام، چه برای ورود حرفه‌ای به لیگ‌های شهری، بسکتبال گزینه‌ای ایده‌آل است.
دسته‌بندی کلاس‌های بسکتبال
در باشگاه‌های مختلف بسکتبال در منطقه 17 تهران، معمولاً کلاس‌ها در قالب‌های زیر برگزار می‌شوند:
- 🏀 آموزش مقدماتی برای کودکان و نوجوانان
- 🏃♂️ تمرینات مهارتی (دریبل، پاس، پرتاب، دفاع) برای رده‌های سنی مختلف
- 👨🏫 کلاس‌های خصوصی یا نیمه‌خصوصی برای آمادگی مسابقات
- 🧍♀️ تیم‌های بانوان و نوجوانان با مربی تخصصی
- 🏆 لیگ‌های محلی و تورنمنت‌های درون‌باشگاهی برای رقابت و رشد
تجهیزات لازم برای شرکت در تمرین
- لباس ورزشی مناسب بسکتبال (تی‌شرت آزاد، شورت ورزشی)
- کفش استاندارد با زیره مناسب پرش و دویدن
- بطری آب شخصی و حوله
- توپ بسکتبال (در برخی باشگاه‌ها ارائه می‌شود)
مقایسه ویژگی باشگاه‌های بسکتبال در منطقه 17 تهران
| ویژگی | جزئیات |
|---|---|
| رده سنی | کودکان، نوجوانان، بزرگسالان |
| نوع کلاس | گروهی، خصوصی، بانوان |
| محل تمرین | سالن ورزشی، فضای باز، سالن مدرسه‌ای |
| مربیان | با سابقه حرفه‌ای یا مدرک فدراسیون |
| امکانات جانبی | سالن بدنسازی، بوفه، رختکن |
| مدت جلسات | ۶۰ تا ۹۰ دقیقه |