مقایسه باشگاه بوکس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آموزش حرفهای بوکس، امامای و گراپلینگ در محیطی امن با مربیان مجرب. یادگیری دفاع شخصی و تکنیکهای مبارزات تنبهتن برای تمام سطوح.
باشگاه بوکس با حضور مربی بوکس حرفهای و قهرمان جهان، محیطی ایدهآل در سالن ورزشی مجهز برای رسیدن به اوج آمادگی جسمانی و مهارتهای رزمی فراهم میکند.
مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراه...
باشگاه کیک بوکسینگ و رزمی مجهز در شرق تهران با ۶ سال سابقه درخشان، برگزارکننده دورههای خصوصی و نیمهخصوصی زیر نظر مربی بوکس حرفهای. پرورش بیش از ۶۰۰ هنرجو و دهها قهرمان ملی.
باشگاه ورزشی تخصصی با مربیان حرفهای در زمینه کیکبوکسینگ، ارائهدهنده دورههای آموزشی برای تمامی سطوح در سالن ورزشی مجهز و همچنین برگزارکننده کلاسهای ویژه در باشگاه بانوان است.
آموزش حرفهای بوکس، کیک بوکسینگ، جوجیتسو، آیکیدو و موآی تای زیر نظر مربیان بینالمللی و رسمی فدراسیون، از پایه تا قهرمانی و مربیگری.
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب.
مربی حرفهای کیکبوکسینگ و بدنسازی با مدارک معتبر بینالمللی، ارائهدهنده برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی برای چربیسوزی و افزایش وزن. برگزاری کلاسهای خصوصی و گروهی با تجربه قهرمانی کش...
آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و MMA از مبتدی تا قهرمانی. کلاسهای خصوصی، نیمهخصوصی و عمومی با مربیان حرفهای. تمرینات بدنسازی هوازی و آمادگی جسمانی برای تمامی سطوح.
مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز.
باشگاه ورزشی ویژه آقایان، ارائهدهنده آموزشهای تخصصی از کیکبوکسینگ مبتدی تا پیشرفته و مبارزات فولکنتاکت در یک مجموعه ورزشی حرفهای.
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، تناسب اندام بانوان، ژیمناستیک و حرکات اصلاحی. محیطی ایدهآل برای باشگاه نینجا کودکان و باشگاه لاغری بزرگسالان.
مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آمادگی جسمانی از ۹ صبح تا ۱۲ شب.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه رزمی ام ام ای کشتی گراپلینگ VIP | 09304070181 | شرق تهران | آموزش حرفهای بوکس، امامای و گراپلینگ در محیطی امن با مربیان مجرب. یادگیری دفاع شخصی و تکنیکهای مبارزات تنبهتن برای تمام سطوح. | irangrappling IG |
| مربی بوکس علی عسگر اکبرخانی | 09109901598 | جنوب تهران | باشگاه بوکس با حضور مربی بوکس حرفهای و قهرمان جهان، محیطی ایدهآل در سالن ورزشی مجهز برای رسیدن به اوج آمادگی جسمانی و مهارتهای رزمی فراهم... | aliasgar_akbarkhani IG |
| مجموعه ورزشی شکوفه | 02122969119 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضا... | shokufesport IG |
| باشگاه رزمی K.O آموزش کیک بوکسینگ | 09381617001 | شرق تهران | باشگاه کیک بوکسینگ و رزمی مجهز در شرق تهران با ۶ سال سابقه درخشان، برگزارکننده دورههای خصوصی و نیمهخصوصی زیر نظر مربی بوکس حرفهای. پرورش... | K.o__kickboxing IG |
| آموزش بوکس و کیک بوکسینگ پارس | 09917969297 | شرق تهران | باشگاه ورزشی تخصصی با مربیان حرفهای در زمینه کیکبوکسینگ، ارائهدهنده دورههای آموزشی برای تمامی سطوح در سالن ورزشی مجهز و همچنین برگزارکنند... | kickboxing_pars IG |
| آکادمی رزمی سوبوکای | 02136605503 | شرق تهران | آموزش حرفهای بوکس، کیک بوکسینگ، جوجیتسو، آیکیدو و موآی تای زیر نظر مربیان بینالمللی و رسمی فدراسیون، از پایه تا قهرمانی و مربیگری. | souboukai_kickboxing IG |
| باشگاه بدنسازی متروجیم | 09124438985 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب. | gym.metroo IG |
| کیک بوکسینگ پیروزی استاد مهدی شیری جیان | 09195015593 | شرق تهران | مربی حرفهای کیکبوکسینگ و بدنسازی با مدارک معتبر بینالمللی، ارائهدهنده برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی برای چربیسوزی و افزایش وزن. برگزاری ک... | Mahdi.sportsman IG |
| باشگاه ورزشي پولاد | 09333424689 | شرق تهران | آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و MMA از مبتدی تا قهرمانی. کلاسهای خصوصی، نیمهخصوصی و عمومی با مربیان حرفهای. تمرینات بدنسازی هوازی و... | Home_kickboxing IG |
| اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر | 02177533228 | مرکز تهران | مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز. | — |
| باشگاه کیک بوکسینگ پورمهران | 09123446954 | جنوب تهران | باشگاه ورزشی ویژه آقایان، ارائهدهنده آموزشهای تخصصی از کیکبوکسینگ مبتدی تا پیشرفته و مبارزات فولکنتاکت در یک مجموعه ورزشی حرفهای. | — |
| ستارگان ورزشی نوربخش | 09105876614 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، تناسب اندام بانوان، ژیمناستیک و حرکات اصلاحی. محیطی ایدهآل برای باشگاه نینجا کودکان و باشگاه لاغری بزرگسالان... | noorbakhsh__gym IG |
| سالن چند منظوره پناهی | 09198787425 | مرکز تهران | مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آما... | gymnastics_shahid_panahi IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه بوکس هستید و می خواهید بدانید کدام مجموعه ها مربیان حرفه ای تر و فضای مناسب تری برای تمرین دارند، می توانید آگهی های همین صفحه را بررسی کنید. همچنین اگر قصد دارید رشته های دیگری را هم امتحان کنید یا می خواهید گزینه های بیشتری از باشگاه های رزمی و دیگر ورزش ها داشته باشید، کافی است به صفحه باشگاه های ورزشی در خیابان نیکنام سر بزنید. در آن صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و امکان مقایسه نزدیک ترین گزینه ها را در اختیار شما قرار می دهد.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در خیابان نیکنام
باشگاه بوکس حرفهای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسههای بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرمکردن و سردکردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در خیابان نیکنام به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.
اکثر باشگاهها کلاسهای آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار میکنند. برای سنین پایینتر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیکهای پایه بهصورت ایمن است.
خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربهزنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.
بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیکهای دست تمرکز دارد، در حالیکه مویتای و کیکبوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیکهای دستمحور بسیار بالاست.
دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاهها در جلسات اول تجهیزات را بهصورت مشترک در اختیار هنرجویان میگذارند.
بله، بسیاری از باشگاههای بوکس در خیابان نیکنام یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.
مربیان حرفهای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دورههای بینالمللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاهها قابل مشاهده است.
هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاسها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا میتوانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.
بوکس یکی از بهترین ورزشها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربیسوزی و بهبود واکنشپذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبهنفس به کلاسهای بوکس میپیوندند.