+4
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس...
2.
پایگاه قهرمانی تکواندو کارن
شرق تهران،
تهران , آهنگ , تهران، محله آهنگ (حسين آباد دولاب)، بلوار ده حقی (آهنگ) - پیروزی-نبردجنوبی-انتهای بلوار ده حقی-جنب پارک فداییان اسلام-مجموعه ورزشی غدیر
+7
در شرق تهران، مکانی برای پرورش قهرمانان آینده تکواندو فراهم شده است. این مجموعه با حضور مربیان مجرب و قهرمانان ملیپوش، محیطی ایدهآل برای یادگیری و پیشرفت در رشتهی محبوب و المپیکی تکواندو ایجاد کرده است. با بهرهگیری از جدیدترین متدهای تمرینی و برنامههای آموزشی متناسب با تمامی ردههای سنی، اینجا مکانی است که فرزندان شما میتوانند مهارتهای خود را در این هنر رزمی تقویت کنند.
این مجموعه نه تنها بر آموزش تکنیکهای تکواندو تمرکز دارد، بلکه به پرورش روحیهی ورزشکاری، نظم و انضباط و اعتماد به نفس در هنرجویان نیز اهمیت میدهد. با حضور اساتید باتجربه و شناختهشده در سطح ملی، هر هنرجو میتواند با اطمینان خاطر در مسیر پیشرفت گام بردارد.
امکانات مد...
+3
یوسف قربانی، مربی با تجربه و دان ۵ تکواندو، افتخار دارد که بیش از ۱۴ سال زیر نظر استاد بزرگ بهرام صادقی فعالیت حرفهای داشته است. با گواهی مربیگری درجه ۲، او متعهد به ارائه آموزشهای اصولی و تخصصی در زمینه هنرهای رزمی است.
این باشگاه ورزشی با تمرکز بر تقویت جسم و روح، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تکواندو فراهم کرده است. برنامههای آموزشی متناسب با سطوح مختلف، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شدهاند تا هر فرد بتواند با اطمینان و انگیزه پیشرفت کند.
ساعات تمرین به شرح زیر است:
روزهای فرد: ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰
روزهای زوج: ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰ و ۲۰:۳۰ تا ۲۲:۰۰
به عنوان یک مربی رزمی مجرب، یوسف قربانی بر توسعه مهارتهای فنی، انعطافپذیری، و دفاع شخصی...
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی حرفهای برای یادگیری هنرهای رزمی هستید، این مکان مناسب شماست. این مجموعه با سالنهای مجهز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای تمرین و پیشرفت در ورزشهای رزمی فراهم کرده است.
در این باشگاه رزمی، دورههای تخصصی برای تمامی سطوح و سنین برگزار میشود. مربیان مجرب و باسابقه، آموزشهای اصولی و حرفهای ارائه میدهند تا هنرجویان بتوانند مهارتهای خود را به بهترین شکل توسعه دهند.
کلاسهای ویژه بانوان با مربیهای متخصص
دورههای حرفهای برای آقایان در تمامی ردههای سنی
تمرینات اختصاصی با مربی رزمی کارآزموده
محیطی ایمن و استاندارد برای تمامی هنرجویان
این سالن ورزشی با بهرهگیری از متدهای روز دنیا، نه تنها به تقویت جسم میپرد...
+1
در قلب تهرانپارس، فضایی ورزشی و پرانرژی انتظار شما را میکشد. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
علاقهمندان به ورزشهای رزمی میتوانند از کلاسهای تخصصی بوکس بهره ببرند و فنون این رشته را به صورت حرفهای بیاموزند. برای دوستداران هنرهای رزمی شرقی، دورههای تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان با تجربه برگزار میشود. همچنین، دورههای دفاع شخصی برای افزایش توانایی و اعتماد به نفس طراحی شدهاند.
این مرکز با در نظر گرفتن نیاز تمامی اعضای خانواده، بخشی ویژه را به بانوان اختصاص داده است. در این بخش، کلاسهایی مانند ژیمناستیک و اسپینینگ با ایجاد فضایی مناسب و هماه...
6.
باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان)
شرق تهران،
تهران , تهرانپارس , فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین ، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید، باشگاه ورزشی و تناسب اندام رهافیت، طبقه منفی ۲
+6
اگر به دنبال یک محیط اختصاصی و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز ویژه بر بانوان، این مرکز ورزشی با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
در این مجموعه، شما میتوانید از تمرینات EMS (الکترومیواستیمولیشن) بهرهمند شوید که به عنوان سریعترین و مؤثرترین روش برای کاهش وزن، عضلهسازی و تناسب اندام شناخته میشود. این تمرینات به صورت خصوصی در منزل یا باشگاه و با مربیان مجرب ارائه میشود. همچنین، تمرینات ترکیبی مانند TRX، ژیمناستیک و فیتنس به شما کمک میکنند تا به اهداف خود در کوتاهترین زمان ممکن...
فضایی حرفهای و مجهز برای بانوان و آقایان که با مساحتی بالغ بر ۲۰۰ متر، محیطی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و ورزشی شما فراهم کرده است. کفپوش استاندارد تاتامی، ایمنی و راحتی را در حین انجام حرکات مختلف تضمین میکند.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب، دورههای متنوعی را ارائه میدهد:
رشتههای رزمی مانند تکواندو، موی تای و کیک بوکسینگ برای تقویت قدرت، سرعت و اعتماد به نفس.
کلاسهای تناسب اندام مدرن از جمله کراس فیت و بادی بالانس برای چربیسوزی و فرمدهی به بدن.
رشتههای حرکتی-مهارتی جذاب مانند پارکور و ژیمناستیک مخصوص کودکان برای پرورش چابکی و هماهنگی.
دورههای تخصصی آمادگی جسمانی برای ارتقای کلی قدرت، استقامت و انعطافپذیر...
این مجموعه ورزشی مدرن در قلب تهران، امکاناتی بینظیر برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم کرده است. با برخورداری از فضاهای متنوع و تجهیزات بهروز، مقصدی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و آماتور محسوب میشود.
امکانات ویژه این مجموعه شامل:
سالن چندمنظوره مجهز برای ورزشهای مختلف
پیست اسکیت استاندارد برای علاقهمندان به اسکیت
سالنهای تخصصی رشتههای رزمی با مربیان مجرب
زمین چمن مصنوعی با کیفیت برای فوتسال و دیگر ورزشها
محیط اختصاصی والیبال ساحلی
در این مجموعه، طیف گستردهای از رشتههای ورزشی ارائه میشود که شامل:
ورزشهای رزمی: تکواندو، کاراته، کیکبوکس و نینجا
ورزشهای توپی: والیبال، فوتسال، هندبال و بدمی...
+5
مجموعه ورزشی پارمیس، به عنوان بزرگترین مجموعه ورزشی شرق تهران، محیطی حرفهای و جامع را برای علاقهمندان به ورزش در تمامی سطوح و سنین فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهمندی از سالنهای سرپوشیده و رو باز مجهز با کفپوشهای استاندارد و ایمن، بستری ایدهآل برای فعالیتهای ورزشی ایجاد نموده است.
آموزش حرفهای زیر نظر بهترین مربیان
کیفیت آموزش در پارمیس، مهمترین اولویت است. کلیه رشتههای ورزشی زیر نظر مربیان رسمی فدراسیونها، اساتید دانشگاهی و قهرمانان ملی ارائه میشود. این رویکرد، آموزشی تضمینی و اصولی را برای هنرجویان به ارمغان میآورد.
تنوع رشتههای ورزشی
ورزشهای توپی: فوتبال، والیبال، بسکتبال، تنیس
رشته...
مجموعهای حرفهای و مجهز در شرق تهران که به عنوان یکی از برترین مراکز آموزش هنرهای رزمی شناخته میشود. این مجموعه با فضایی استاندارد و امکانات بهروز در طبقه همکف واقع شده و محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برخورداری از مربیان مجرب و قهرمانان ملی که با دانش و تجربه بالا به آموزش هنرجویان میپردازند
آموزش تخصصی رشتههای مختلف رزمی از جمله کاراته، نینجوتسو و دفاع شخصی
دورههای تخصصی مبارزه با سلاح سرد برای علاقهمندان
فضای اختصاصی و استاندارد برای آقایان
برنامههای آموزشی متنوع برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته
این مرکز با مدیریت یکی از اساتید برجسته هنر...
