برای نمایش جزییات نقشه کلیک کنید
بهترین باشگاه دفاع شخصی در ابن بابویه
آگهی های منتخب
باشگاه بدنسازی رستاک ویژه بانوان
باشگاه ورزشی با کلاس‌های متنوع مانند زومبا، بادی بالانس، بوکس و جوجیتسو، مجهز به دستگاه‌های به‌روز و سالن‌های تخصصی EMS و ماساژ، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی.
ظهیرآباد
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 21
مجموعه ورزشی چندمنظوره با باشگاه رزمی، بدنسازی آقایان، فوتبال، یوگا و دفاع شخصی، ارائه‌دهنده رشته‌های متنوع از والیبال تا اسکیت و کبدی، تحت پوشش شهرداری تهران.
شهر ری
آکادمی مبارز (شعبه نازی آباد)
مربی دفاع شخصی و مربی کونگ فو با مدرک بین‌المللی از آلمان و انگلستان، دوره‌های مبارزه با سلاح سرد و دفاع شخصی را برای آقایان و بانوان در باشگاه کونگ فو برگزار می‌کند.
نازی آباد
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 40
مجموعه ورزشی با سالن چند منظوره، کلاس یوگا، باشگاه والیبال و کلاس پیلاتس، امکاناتی مانند بدنسازی، رزمی و رشته‌های متنوع ورزشی ارائه می‌دهد. مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های گروهی و انفرادی.
بیسیم
مجموعه ورزشی حضرت ابوالفضل(ع)
مجموعه ورزشی با امکاناتی مانند زمین ورزشی، باشگاه آقایان و باشگاه بسکتبال، رشته‌های متنوعی از جمله بدنسازی، کشتی و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام.
محله آهنگ
سالن چند منظوره پناهی
مجموعه‌ای با مربیان حرفه‌ای و مدال‌آور کشوری، ارائه‌دهنده رشته‌های متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آمادگی جسمانی از ۹ صبح تا ۱۲ شب.
کوثر
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌کند.
زمزم
آموزش دفاع شخصی کانچو موسوی
مربی با 35 سال سابقه در هنرهای رزمی، ارائه‌دهنده دوره‌های تخصصی دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد در باشگاه رزمی مدرن با رویکرد امنیت فردی و سبک سای سه.
چهارصددستگاه
آموزش جودو و دفاع شخصی ابراهیم حمیدی
آموزش جودو و دفاع شخصی برای همه سنین توسط مربی رزمی مجرب و سرشناس. دوره‌های عمومی و خصوصی در باشگاه ورزشی مجهز. مناسب برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی و تقویت مهارت‌های دفاعی.
سلیمانی تیموری
باشگاه ورزشي پولاد
آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و MMA از مبتدی تا قهرمانی. کلاس‌های خصوصی، نیمه‌خصوصی و عمومی با مربیان حرفه‌ای. تمرینات بدنسازی هوازی و آمادگی جسمانی برای تمامی سطوح.
پیروزی
جدیدترین آگهی ها
در مورد باشگاه دفاع شخصی بیشتر بدانیم
باشگاه دفاع شخصی مکانی ایده‌آل برای یادگیری و تقویت مهارت‌های دفاعی است. در این مرکز، شما می‌توانید در کلاس دفاع شخصی شرکت کرده و تکنیک‌های کاربردی را زیر نظر مربیان مجرب فرا بگیرید. آموزش دفاع شخصی در این باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب باشد. با شرکت در دوره‌های تخصصی، شما نه تنها توانایی دفاع از خود را افزایش می‌دهید، بلکه اعتماد به نفس و آمادگی جسمانی خود را نیز بهبود می‌بخشید. این آکادمی با ارائه کارگاه‌ها و تمرینات متنوع، بهترین محیط را برای یادگیری مهارت‌های دفاعی فراهم می‌کند.