خدمات تخصصی پوست و فیشال رویا باقریان
کلینیک تخصصی ارائهدهنده پاکسازی پوست، اسکراپ صورت و خدمات مراقبت پوست با تجویز روتین رایگان برای درمان جوش، لک، خشکی و جوانسازی.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین خدمات مراقبت پوست در دکتر هوشیار
مقایسه خدمات مراقبت پوست بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
فیشال و مراقبتهای تخصصی پوست
ارائه خدمات تخصصی پوست شامل فیشال، پلاژن تراپی و آراف برای پاکسازی عمقی، مزونیدلینگ، آنزیم تراپی و جوانسازی با جدیدترین متدها و مواد باکیفیت.
سالن زیبایی مرجان
سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی از جمله بوتاکس مو، پروتئین تراپی، لیفت مژه و اکستنشن با متریال باکیفیت و روشهای روز دنیا آماده خدمترسانی به شماست.
سالن زیبایی سوریا
ارائهدهنده خدمات زیبایی شامل طراحی ناخن، فر دائم مو، بوتاکس مو، میکاپ، کاشت مژه، فیشیال تخصصی، کراتین مو و تتوی بدن با کیفیت عالی و قیمت مناسب.
سالن زیبایی سفید
ارائهدهنده تخصصی خدمات زیبایی شامل میکروپیگمنتیشن ابرو، لیفت ابرو و مراقبت پوست با کادر مجرب و تجهیزات بهروز در محیطی لوکس و اختصاصی.
سالن زیبایی سمیرا پاکدل بیوتی
ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل لمینت مژه، طراحی ناخن و براشینگ مو با استفاده از متریال باکیفیت و تکنیکهای روز دنیا برای زیبایی ماندگار و جذابیت بینظیر.
فیشال تخصصی سعیده صدیقی
مرکز تخصصی ارائهدهنده ماساژ صورت و خدمات مراقبت پوست با جدیدترین تجهیزات و مواد. انجام روشنسازی پوست، پاکسازی، آبرسانی و رفع لک و جوش تحت نظارت پزشک در محیطی بهداشتی.
سالن زیبایی VIP هلن ملکی
سالن زیبایی حرفه ای با ارائه خدمات گریم عروس، کاشت مژه، تاتو، میکروپیگمنتیشن، شینیون، رنگ موی تخصصی و مراقبت های پوستی با متریال باکیفیت و کادر مجرب آماده خدمت رسانی می باشد.
آموزشگاه و سالن زیبایی الهه امینی
ارائهی خدمات زیبایی حرفهای شامل میکاپ، کراتین مو، تتو دائم، لمینت ابرو و طراحی ناخن با جدیدترین متدهای روز برای زیبایی منحصر به فرد شما.
سالن و آموزشگاه نسرین نظری
ارائه خدمات vip عروس شامل میکاپ، شنیون و بافت، تخصص در آرایش دائم و تاتو بدن، لیفت مژه و لمینت ابرو، همراه با پاکسازی صورت و کاشت ناخن با جدیدترین تکنیکهای روز دنیا.
مرکز لیزرو پوست و طب سوزنی الماس تابان
مرکز زیبایی با ارائه خدمات پلاژن تراپی، کربوکسی تراپی و درمان ریزش مو، همراه با لیزر تخصصی و هایفو، تجربهای منحصربهفرد از مراقبتهای پوست و مو را با مشاوره رایگان و پشتیبانی حرفه...
آرایشگاه زنانه اسطوره زیبایی
آرایشگاه زنانه با خدمات کاشت ناخن، ترمیم مژه و کوتاهی مو به روشهای مدرن. ارائه مانیکور حرفهای، میکاپ و شینیون عروس با جدیدترین متدهای روز دنیا و تجهیزات پیشرفته.
فیشیال پوست با سحر
خدمات تخصصی درمان جوش صورت و درمان لک صورت با روشهای حرفهای شامل لایهبرداری پوست، پاکسازی عمیق، جوانسازی و رفع چینوچروک برای پوستی شفاف و سالم.
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین
بهترین مرکز تخصصی زیبایی با لیزر موی زائد و تزریق پروفایلو، ارائهدهنده خدمات حرفهای لیزر فول بادی، پاکسازی پوست و رفع چینوچروک با کادر مجرب و تجهیزات پیشرفته.
سالن زیبایی النازمحمدی
سالن زیبایی با خدمات تخصصی میکاپ و گریم، کاشت ناخن و مژه، رنگ و هایلایت مو، ترمیم و احیای مو با جدیدترین متدهای روز. ارائه خدمات ابرو و روشنسازی پوست با تخفیف ویژه.
سالن زیبایی راحیل آرا
آرایشگاه با ۲۵ سال سابقه، ارائهدهنده بهترین پکیجهای عروس و خدمات زیبایی از جمله میکروبلید ابرو، کاشت مژه، فیشال تخصصی و شینیون در محیطی بهداشتی با مواد باکیفیت و پرسنل حرفهای.
سالن و آموزشگاه مراقبت و زیبایی شهرزاد
سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای رنگ مو، کاشت مژه، کاشت ناخن، فر دائم مو، وکس صورت و لمینت مژه، همراه با مواد اورجینال و گارانتی کیفیت، تجربهای منحصربهفرد از زیبایی رو براتون ر...
سالن زیبایی سمن
آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات حرفهای شامل تراپی مو، کاشت ناخن، میکروبلیدینگ ابرو، میکاپ عروس و آموزش گریم با استفاده از بهترین متریال و تضمین کیفیت. ویتامینه مو، هاشور ابرو...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| خدمات تخصصی پوست و فیشال رویا باقریان | 09120132350 | غرب تهران | کلینیک تخصصی ارائهدهنده پاکسازی پوست، اسکراپ صورت و خدمات مراقبت پوست با تجویز روتین رایگان برای درمان جوش، لک، خشکی و جوانسازی. | royabagherian_facial |
| فیشال و مراقبتهای تخصصی پوست | 09981988020 | غرب تهران | ارائه خدمات تخصصی پوست شامل فیشال، پلاژن تراپی و آراف برای پاکسازی عمقی، مزونیدلینگ، آنزیم تراپی و جوانسازی با جدیدترین متدها و مواد باکیفیت... | — |
| سالن زیبایی مرجان | 09198663848 | غرب تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی از جمله بوتاکس مو، پروتئین تراپی، لیفت مژه و اکستنشن با متریال باکیفیت و روشهای روز دنیا آماده خدمترسانی... | — |
| سالن زیبایی سوریا | 09375317470 | غرب تهران | ارائهدهنده خدمات زیبایی شامل طراحی ناخن، فر دائم مو، بوتاکس مو، میکاپ، کاشت مژه، فیشیال تخصصی، کراتین مو و تتوی بدن با کیفیت عالی و قیمت من... | — |
| سالن زیبایی سفید | 09123359389 | غرب تهران | ارائهدهنده تخصصی خدمات زیبایی شامل میکروپیگمنتیشن ابرو، لیفت ابرو و مراقبت پوست با کادر مجرب و تجهیزات بهروز در محیطی لوکس و اختصاصی. | sefid.beautysalon |
| سالن زیبایی سمیرا پاکدل بیوتی | 09122483069 | غرب تهران | ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل لمینت مژه، طراحی ناخن و براشینگ مو با استفاده از متریال باکیفیت و تکنیکهای روز دنیا برای زیبایی ماندگار و ج... | samira_.beauty_vip |
| فیشال تخصصی سعیده صدیقی | 09915527278 | غرب تهران | مرکز تخصصی ارائهدهنده ماساژ صورت و خدمات مراقبت پوست با جدیدترین تجهیزات و مواد. انجام روشنسازی پوست، پاکسازی، آبرسانی و رفع لک و جوش تحت... | Beautytherapist_saeideh |
| سالن زیبایی VIP هلن ملکی | 09196360347 | غرب تهران | سالن زیبایی حرفه ای با ارائه خدمات گریم عروس، کاشت مژه، تاتو، میکروپیگمنتیشن، شینیون، رنگ موی تخصصی و مراقبت های پوستی با متریال باکیفیت و ک... | Helen.malaki.beauty |
| آموزشگاه و سالن زیبایی الهه امینی | 09108559180 | غرب تهران | ارائهی خدمات زیبایی حرفهای شامل میکاپ، کراتین مو، تتو دائم، لمینت ابرو و طراحی ناخن با جدیدترین متدهای روز برای زیبایی منحصر به فرد شما. | hair.coloreli_beauty57 |
| سالن و آموزشگاه نسرین نظری | 09128899086 | غرب تهران | ارائه خدمات vip عروس شامل میکاپ، شنیون و بافت، تخصص در آرایش دائم و تاتو بدن، لیفت مژه و لمینت ابرو، همراه با پاکسازی صورت و کاشت ناخن با جد... | nasrinnazari_beauty |
| مرکز لیزرو پوست و طب سوزنی الماس تابان | 02166030955 | غرب تهران | مرکز زیبایی با ارائه خدمات پلاژن تراپی، کربوکسی تراپی و درمان ریزش مو، همراه با لیزر تخصصی و هایفو، تجربهای منحصربهفرد از مراقبتهای پوست... | almas.taban.clinic |
| آرایشگاه زنانه اسطوره زیبایی | 09023238336 | غرب تهران | آرایشگاه زنانه با خدمات کاشت ناخن، ترمیم مژه و کوتاهی مو به روشهای مدرن. ارائه مانیکور حرفهای، میکاپ و شینیون عروس با جدیدترین متدهای روز... | ostoreh.beeauty |
| فیشیال پوست با سحر | 09122862959 | غرب تهران | خدمات تخصصی درمان جوش صورت و درمان لک صورت با روشهای حرفهای شامل لایهبرداری پوست، پاکسازی عمیق، جوانسازی و رفع چینوچروک برای پوستی شفاف... | skincare_saharr |
| مرکز لیزر و کلینیک زیبایی محنا امین | 02166025580 | غرب تهران | بهترین مرکز تخصصی زیبایی با لیزر موی زائد و تزریق پروفایلو، ارائهدهنده خدمات حرفهای لیزر فول بادی، پاکسازی پوست و رفع چینوچروک با کادر مج... | mahna_skin_care |
| سالن زیبایی النازمحمدی | 09199075416 | غرب تهران | سالن زیبایی با خدمات تخصصی میکاپ و گریم، کاشت ناخن و مژه، رنگ و هایلایت مو، ترمیم و احیای مو با جدیدترین متدهای روز. ارائه خدمات ابرو و روشن... | elnazbeeauty |
| سالن زیبایی راحیل آرا | 09124499272 | غرب تهران | آرایشگاه با ۲۵ سال سابقه، ارائهدهنده بهترین پکیجهای عروس و خدمات زیبایی از جمله میکروبلید ابرو، کاشت مژه، فیشال تخصصی و شینیون در محیطی به... | — |
| سالن و آموزشگاه مراقبت و زیبایی شهرزاد | 09354151065 | غرب تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای رنگ مو، کاشت مژه، کاشت ناخن، فر دائم مو، وکس صورت و لمینت مژه، همراه با مواد اورجینال و گارانتی کیفیت، تج... | shahrzadsane.beauty |
| سالن زیبایی سمن | 09919905314 | غرب تهران | آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات حرفهای شامل تراپی مو، کاشت ناخن، میکروبلیدینگ ابرو، میکاپ عروس و آموزش گریم با استفاده از بهترین متریا... | sanambeauty.salon |
10 بهترین خدمات مراقبت پوست در دکتر هوشیار
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. خدمات تخصصی پوست و فیشال رویا باقریان
+8
با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی، مجموعهای کامل برای مراقبت و زیبایی پوست شما فراهم شده است. از جمله این خدمات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان جوش و آکنه با روشهای مدرن و مؤثر
رفع لکهای پوستی و یکدستسازی رنگ پوست
مقابله با خشکی و دهیدراته شدن با تکنیکهای آبرسانی قوی
جوانسازی پوست برای بازگرداندن شادابی و طراوت
پاکسازی عمیق پوست برای از بین بردن ناخالصیها
همچنین، با بهرهگیری از تکنیکهایی چون فیشال، لایهبرداری پوست، و بخور صورت، تجربهای منحصر به فرد از پاکسازی و احیاء را ارائه میدهیم. اسکراپ صورت و ماساژ صورت نیز به بهبود گردش خون و آرامش بخشیدن کمک شایانی میکنند.
خدمات روشنسازی پوست و آبرسانی پوست با استفاده ا...
2. فیشال و مراقبتهای تخصصی پوست
+8
در دنیای پرشتاب امروز، پوست صورت به عنوان یکی از اولین نشانههای سلامت و نشاط، نیازمند توجه و مراقبت تخصصی است. مجموعهای از خدمات پیشرفته برای پاسخگویی به این نیاز طراحی شدهاند تا زیبایی و سلامت پوست شما را به سطح جدیدی ارتقا دهند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل موارد زیر است:
فیشال: یک برنامه جامع مراقبتی که پاکسازی عمقی، آبرسانی و جوانسازی پوست را در بر میگیرد. این پروسه که ماهی یکبار توصیه میشود، با مراحل دقیقی همراه است:
پاکسازی و لایهبرداری همراه با بخور
هایفرکوئنسی و آبرسانی عمقی
انتخاب ماسک تخصصی، آنزیم تراپی یا ماساژ آرامشبخش در پایان کار
این خدمت راهکاری ایدهآل برای حفظ شادابی و طراوت دائمی پوست است....
3. سالن زیبایی مرجان
+4
یک محیط آرام و حرفهای با بیش از ۱۸ سال تجربه در ارائه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و استفاده از جدیدترین متدهای روز دنیا. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و مواد باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از آراستگی و زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی صورت:
میکاپ حرفهای برای مناسبتهای مختلف
لیفت و لمینت مژه و ابرو
فیبرز ابرو برای ظاهری طبیعی و جذاب
رنگآمیزی و طراحی ابرو
ماساژ صورت و فیشیال برای طراوت پوست
خدمات تخصصی مو:
شینیون و براشینگ مجلسی
بافت موهای متنوع
کراتین و ویتامینه مو برای احیای موهای آسیبدیده
رنگآمیزی تخصصی و آمبره مو
خدمات ناخن:
کاشت ناخن با روش...
4. سالن زیبایی سوریا
+5
مرکزی تخصصی برای تمامی خدمات زیبایی و مراقبت از پوست و مو با کادری مجرب و حرفهای آماده خدمترسانی به شما عزیزان است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و استفاده از باکیفیتترین محصولات، تجربهای منحصر به فرد از آرایش و زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
انواع میکاپ (عروس، مجلسی و روزمره)
کاشت مژه (هم به صورت موقت و هم دائم)
انواع بافت مو (ژورنالی و فانتزی)
خدمات تخصصی ناخن (مانیکور، پدیکور و کفسابی)
آرایش دائم ابرو و رژلب
پاکسازی و فیشیال تخصصی پوست
بخور و ماساژ صورت برای جوانسازی
خدمات تخصصی مو (کراتین، پروتئین تراپی و احیای مو)
رنگ و هایلایت مو با جدیدترین تکنیکها
اصلاح و وکس صورت با روش...
5. سالن زیبایی سفید
+5
یک محیط لوکس و اختصاصی برای ارائه کاملترین خدمات زیبایی با استانداردهای روز دنیا. این مجموعه با بهرهگیری از تیم متخصص و آموزشدیده، فضایی سهطبقه با امکانات مدرن را برای رفاه حال مشتریان عزیز فراهم کرده است.
خدمات حرفهای این مرکز شامل:
خدمات تخصصی مو: صافی مو، احیای مو، هایلایت مو و کوتاهی موی کودک با آخرین تکنیکهای روز
مراقبتهای پوستی حرفهای: پاکسازی پوست و وکس صورت با محصولات باکیفیت
خدمات مژه و ابرو: اکستنشن مژه و خط چشم دائم با ظرافت و دقت بالا
هنر ناخنآرایی: لمینت ناخن و طراحیهای خلاقانه با مواد درجه یک
این مرکز با مدیریت کارشناسان باتجربه و استفاده از بهروزترین متدهای روز دنیا، تجربهای منحصر به فرد از آراستگی و زیب...
6. سالن زیبایی سمیرا پاکدل بیوتی
+5
مرکزی تخصصی برای ارائه خدمات زیبایی با استانداردهای روز دنیا و استفاده از پیشرفتهترین متدهای مراقبتی. این مجموعه با بهرهگیری از بهترین متریالهای موجود در بازار و تکنیکهای نوین، تجربهای منحصر به فرد از آرایش و زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات ارائه شده شامل:
روشنسازی پوست با جدیدترین روشهای غیرتهاجمی
بوتاکس مو برای ترمیم و احیای موهای آسیب دیده
طراحی و فیبروز ابرو به صورت طبیعی و ماندگار
انجام کراتین مو برای صافی و درخشندگی طولانی مدت
خدمات تخصصی آبرسانی پوست برای شادابی و جوانسازی
اجرای ریمو ناخن با روشهای ایمن و بدون آسیب
تیم حرفهای این مرکز با سالها تجربه در حوزه آرایش عروس و تتوکاری، آماده ارائه خدمات با کیفیت...
7. فیشال تخصصی سعیده صدیقی
+8
با ارائه خدمات تخصصی مراقبت از پوست، مجموعهای کامل از روشهای حرفهای برای حفظ سلامت و زیبایی پوست شما فراهم شده است. این خدمات شامل پاکسازی پوست، آبرسانی عمقی، رفع لک و جوش، و لایهبرداری میشود که همگی با استفاده از بهترین برندهای مواد و بهروزترین دستگاهها انجام میگیرند.
در محیطی کاملاً بهداشتی و تحت نظارت متخصصین، خدماتی مانند بخور صورت، ماساژ صورت، و اسکراپ صورت ارائه میشوند تا علاوه بر پاکسازی و جوانسازی، به روشنسازی پوست نیز کمک شود. این خدمات برای همه افراد، اعم از آقایان و خانمها، در نظر گرفته شده است.
برای بهرهمندی از این خدمات، بهتر است از قبل نوبت خود را رزرو کنید تا بتوانید به بهترین شکل از وقت خود استفاده...
8. سالن زیبایی VIP هلن ملکی
+5
یک تجربه منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را در محیطی لوکس و حرفهای تجربه کنید. با تیمی مجرب و متعهد که با آخرین متدهای روز دنیا، تمامی خدمات زیبایی را با دقت و ظرافت انجام میدهند.
خدمات تخصصی ارائه شده:
آرایش عروس و نامزدی با جدیدترین تکنیکهای گریم و میکاپ
انواع تاتو و آرایش دائم حرفهای (میکروپیگمنتیشن، میکروبلدینگ)
خدمات تخصصی مو (کوتاهی ژورنالی، بالیاژ، آمبره، مش فویلی، کراتین، پروتین تراپی)
لیفت و لمینت مژه با کیفیت عالی و ماندگاری طولانی
قرینهسازی و طراحی حرفهای ابرو
انواع روشهای اصلاح و فرمدهی ابرو
برای مراقبت از پوست صورت، خدمات تخصصی فیشال و وکس ارائه میشود. همچنین با بهرهگیری از بهترین مو...
9. آموزشگاه و سالن زیبایی الهه امینی
+5
اگر به دنبال خدمات زیبایی حرفهای و تخصصی هستید، این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از خدمات آرایشی و بهداشتی، تمام نیازهای زیبایی شما را پوشش میدهد.
خدمات مژه شامل کاشت مژه، بن مژه و ریمل مژه برای نگاهی جذاب و پرحجم
خدمات ناخن از کاشت ناخن تا طراحیهای خلاقانه و مدرن
میکاپ حرفهای برای هر سبک و سلیقهای، از میکاپ روزمره تا میکاپ عروس
رنگ و لایت مو با جدیدترین تکنیکهای روز دنیا
کراتین مو برای موهایی صاف، نرم و درخشان
خدمات ابرو شامل اصلاح، وکس و فیبروز ابرو برای فرمدهی حرفهای
تتو دائم و رژلب دائم برای ماندگاری طولانیمدت آرایش
خدمات عروس شامل شینیون مو، میکاپ عروس و آرایش دائم
این مرکز با بهرهگیری از متخصصان مجرب و است...
10. سالن و آموزشگاه نسرین نظری
+5
آموزشگاه تخصصی در زمینه خدمات زیبایی و آرایشی با ارائه جدیدترین متدهای روز دنیا فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهگیری از اساتید مجرب و تجهیزات پیشرفته، محیطی ایدهآل برای یادگیری و دریافت خدمات حرفهای را فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
آرایش عروس VIP با میکاپ و شینیون حرفهای
انواع بافتهای مدرن و تکنیکهای رنگ مو شامل بالیاژ، آمبره و سامبره
آرایش دائم فول فیس و تاتو بدن با کیفیت عالی
لیفت و لمینت مژه و ابرو برای ظاهری جذاب و طبیعی
پاکسازی تخصصی پوست صورت
کاشت و اکستنشن مژه با بهترین مواد
کراتین، بوتاکس و درمانهای احیایی مو
در بخش آموزش:
دورههای تخصصی آرایشگری با م...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در دکتر هوشیار هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله دکتر هوشیار به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در دکتر هوشیار استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره خدمات مراقبت پوست در دکتر هوشیار
کلاسهای یوگا در دکتر هوشیار به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در دکتر هوشیار پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
خدمات مراقبت پوست در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر