سالن زیبایی هوبانتی پیچ شمیران
ارائه خدمات زیبایی شامل میکاپ، کاشت ناخن، خدمات ابرو و لمینت ابرو با جدیدترین تکنیکها و قیمتهای مناسب.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین لمینت ناخن در خیابان منوچهری
مقایسه لمینت ناخن بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
سالن زیبایی نورژا
سالن زیبایی با خدمات اکستنشن مژه، گریم عروس حرفهای و اپیلاسیون تخصصی. ارائه میکاپ روز دنیا، کاشت ناخن ژورنالی و پاکسازی پوست با روش تالگو. فضای مجهز به کافیشاپ و سالن استراحت.
مرکز خدمات تخصصی ناخن نرگس
مرکز تخصصی کاشت ناخن با ارائهی خدمات کاشت پیژل، لمینت و پودر، همراه با آموزش کاشت ناخن و فرنچ ناخن، با بهترین متریال و تضمین سلامت ناخنها آماده خدمترسانی است.
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه هانیا
سالن زیبایی با خدمات کاشت ناخن، کراتین مو، رنگ و هایلایت، میکروبلیدینگ و شیدینگ لب. ارائه پروتئین تراپی، مانیکور، فیبروز و آرایش دائم با کیفیت عالی و تکنیکهای روز دنیا.
سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفهای.
سالن زیبایی سیمابخشی
سالن زیبایی با خدمات بافت مو، بوتاکس مو و لمینت ناخن در محیطی آرامشبخش. ارائه خدمات تخصصی با کیفیت بالا و کادری مجرب. حتی روزهای جمعه نیز آماده خدمترسانی به شما عزیزان هستیم.
سالن زیبایی نیلوفرخانی
تجربهی خدمات حرفهای فیشیال، کراتین مو، کاشت ناخن و فر دائم با کیفیت بالا و آموزش تخصصی توسط متخصصان با سابقه. زیبایی و اعتمادبهنفس شما هدف ماست.
سالن زیبایی مانیا
سالن زیبایی با خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، میکروبلیدینگ ابرو، رنگ مو و کراتین مو، ارائهدهنده لیفت مژه، بخور صورت و میکاپ عروس با جدیدترین متدهای روز دنیا.
سالن زیبایی و آموزشگاه زیبایی قصر نیکان
مرکز تخصصی زیبایی با خدمات استایل مو، کاشت ناخن و ماساژ حرفهای، ارائهدهنده دورههای آموزشی با مدرک معتبر و خدمات VIP. تخفیف ویژه برای هنرجویان.
خدمات ناخن آیسا
ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، ترمیم ناخن و ژل پولیش با متریال باکیفیت. انجام طراحی ناخن و مانیکور روسی به همراه آموزش صفر تا صد ناخنکاری.
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه ریحانا
خدمات تخصصی کاشت ناخن، پدیکور درمانی، کراتینه مو و اکستنشن مژه با جدیدترین متدها و قیمت مناسب. زیبایی شما با هنر و تخصص ما تکمیل میشود. نمونه کارها در پیج اینستاگرام.
سالن زیبایی ترانه
ارائه خدمات تخصصی احیا مو و براشینگ مو با رعایت کامل اصول بهداشتی و استفاده از لوازم یکبار مصرف در محیطی آرام و پاکیزه. ارائه خدمات حرفهای مراقبت پوست با جدیدترین متدهای روز.
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه (سعیده شریفی)
ارایش تخصصی عروس با گریم حرفهای، شینیون و لیفت مژه، همراه با خدمات رنگ موی تخصصی، پروتئین تراپی و آبرسانی پوست. ارائه اپیلاسیون، فیشیال و ناخنکاری حرفهای برای زیبایی کامل.
سالن آرایشی و زیبایی حناخانم
سالن زیبایی با هایلایت مو و ریمو ناخن حرفهای، ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه و مو با متریال باکیفیت در محیطی لوکس و کادری مجرب.
سالن زیبایی ماریسا
سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای ریمو ناخن، ژلیش ناخن و کراتین مو، مکانی ایدهآل برای مراقبت و زیبایی بانوان است. تیم متخصص ما با جدیدترین متدها، زیبایی و سلامت شما را تضمین میک...
سالن زیبایی الهام نذیری
آرایشگاه و سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای شامل کاشت ناخن، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه، میکاپ عروس، کراتین تراپی، فیشیال، پدیکور و اپیلاسیون برای زیبایی و درخشش شما آماده خدمتر...
سالن زیبایی لیانا
ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ عروس، کاشت ناخن، بافت مو، لمینت مژه و ترمیم تتو لب با جدیدترین متدهای روز و مواد باکیفیت. خدمات اپیلاسیون، وکس و انواع رنگمو نیز ارائه می...
آموزشگاه و آرایشگاه زنانه صدف
سالن زیبایی با پرسنل متخصص ارائهدهنده خدمات کاشت مژه، لیفت و لمینت، پدیکور، ژلیش ناخن، ترمیم تتو و میکاپ حرفهای با ۴۰ سال سابقه در زمینههای مختلف آرایشی و زیبایی.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی هوبانتی پیچ شمیران | 02177624533 | شمال تهران | ارائه خدمات زیبایی شامل میکاپ، کاشت ناخن، خدمات ابرو و لمینت ابرو با جدیدترین تکنیکها و قیمتهای مناسب. | — |
| سالن زیبایی نورژا | 09128242127 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات اکستنشن مژه، گریم عروس حرفهای و اپیلاسیون تخصصی. ارائه میکاپ روز دنیا، کاشت ناخن ژورنالی و پاکسازی پوست با روش تالگو.... | — |
| مرکز خدمات تخصصی ناخن نرگس | 09056131558 | جنوب تهران | مرکز تخصصی کاشت ناخن با ارائهی خدمات کاشت پیژل، لمینت و پودر، همراه با آموزش کاشت ناخن و فرنچ ناخن، با بهترین متریال و تضمین سلامت ناخنها... | — |
| سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه هانیا | 09120853690 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات کاشت ناخن، کراتین مو، رنگ و هایلایت، میکروبلیدینگ و شیدینگ لب. ارائه پروتئین تراپی، مانیکور، فیبروز و آرایش دائم با کیف... | Haniya.beautysalon |
| سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا | 02177680519 | مرکز تهران | آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفها... | Nasimbina_beauty |
| سالن زیبایی سیمابخشی | 09301838612 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات بافت مو، بوتاکس مو و لمینت ناخن در محیطی آرامشبخش. ارائه خدمات تخصصی با کیفیت بالا و کادری مجرب. حتی روزهای جمعه نیز آ... | sayehbeautysalon670 |
| سالن زیبایی نیلوفرخانی | 09109241913 | مرکز تهران | تجربهی خدمات حرفهای فیشیال، کراتین مو، کاشت ناخن و فر دائم با کیفیت بالا و آموزش تخصصی توسط متخصصان با سابقه. زیبایی و اعتمادبهنفس شما هد... | Niloofarnailll |
| سالن زیبایی مانیا | 09194844487 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، میکروبلیدینگ ابرو، رنگ مو و کراتین مو، ارائهدهنده لیفت مژه، بخور صورت و میکاپ عروس با جدیدترین... | mania.beauty_lounge |
| سالن زیبایی و آموزشگاه زیبایی قصر نیکان | 02166464748 | مرکز تهران | مرکز تخصصی زیبایی با خدمات استایل مو، کاشت ناخن و ماساژ حرفهای، ارائهدهنده دورههای آموزشی با مدرک معتبر و خدمات VIP. تخفیف ویژه برای هنرج... | ghasre_nikan |
| خدمات ناخن آیسا | 09912653747 | مرکز تهران | ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، ترمیم ناخن و ژل پولیش با متریال باکیفیت. انجام طراحی ناخن و مانیکور روسی به همراه آموزش صفر تا صد ناخنکاری. | Nailby_aysa |
| سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه ریحانا | 09129283202 | مرکز تهران | خدمات تخصصی کاشت ناخن، پدیکور درمانی، کراتینه مو و اکستنشن مژه با جدیدترین متدها و قیمت مناسب. زیبایی شما با هنر و تخصص ما تکمیل میشود. نمو... | Rihanna.beautysalon |
| سالن زیبایی ترانه | 09056274263 | مرکز تهران | ارائه خدمات تخصصی احیا مو و براشینگ مو با رعایت کامل اصول بهداشتی و استفاده از لوازم یکبار مصرف در محیطی آرام و پاکیزه. ارائه خدمات حرفهای... | — |
| سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه (سعیده شریفی) | 09125302740 | شمال تهران | ارایش تخصصی عروس با گریم حرفهای، شینیون و لیفت مژه، همراه با خدمات رنگ موی تخصصی، پروتئین تراپی و آبرسانی پوست. ارائه اپیلاسیون، فیشیال و ن... | saeideh_beautysalon |
| سالن آرایشی و زیبایی حناخانم | 02166460933 | مرکز تهران | سالن زیبایی با هایلایت مو و ریمو ناخن حرفهای، ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه و مو با متریال باکیفیت در محیطی ل... | beauty.hanakhanom |
| سالن زیبایی ماریسا | 09384120552 | مرکز تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای ریمو ناخن، ژلیش ناخن و کراتین مو، مکانی ایدهآل برای مراقبت و زیبایی بانوان است. تیم متخصص ما با جدیدترین... | Marysa_beauty |
| سالن زیبایی الهام نذیری | 09903283526 | مرکز تهران | آرایشگاه و سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای شامل کاشت ناخن، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه، میکاپ عروس، کراتین تراپی، فیشیال، پدیکور و اپیلاس... | elhamnaziri_beautysalon |
| سالن زیبایی لیانا | 09391238175 | شمال تهران | ارائهدهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ عروس، کاشت ناخن، بافت مو، لمینت مژه و ترمیم تتو لب با جدیدترین متدهای روز و مواد باکیفیت. خدمات اپ... | lianasaalon |
| آموزشگاه و آرایشگاه زنانه صدف | 09125270522 | مرکز تهران | سالن زیبایی با پرسنل متخصص ارائهدهنده خدمات کاشت مژه، لیفت و لمینت، پدیکور، ژلیش ناخن، ترمیم تتو و میکاپ حرفهای با ۴۰ سال سابقه در زمینهه... | Salon_sadaf_40 |
10 بهترین لمینت ناخن در خیابان منوچهری
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. سالن زیبایی هوبانتی پیچ شمیران
+8
سالن زیبایی ما با ارائهی طیف گستردهای از خدمات آرایشی و زیبایی، همراه با کادر مجرب و متخصص، به شما این امکان را میدهد تا در محیطی آرام و مدرن، به زیباترین نسخهی خود تبدیل شوید. ما با استفاده از بهروزترین تکنیکها و محصولات باکیفیت، تجربهای منحصربهفرد را برای شما به ارمغان میآوریم.
انواع کاشت ناخن، طراحی ناخن، لمینت ناخن، مانیکور و پدیکور در سطوح اقتصادی و VIP
خدمات تخصصی مو از جمله لایت، مش، آمبره، بالیاژ، کراتین، بوتاکس، ازن تراپی و احیای موهای آسیبدیده
انواع بافت مو، شنیون، کرلی و براشینگ همراه با استایلیستهای حرفهای
میکاپ و گریم به سبک دلخواه شما، از جمله میکاپ عروس
آرایش دائم (تتو) با خدمات میکروبلیدینگ، شیدینگ، رژ لب و خط...
2. سالن زیبایی نورژا
+5
یک مرکز تخصصی زیبایی با ارائه جامعترین خدمات آرایشی و بهداشتی در محدوده ولیعصر، آماده خدمترسانی به مشتریان گرامی میباشد.
کافی شاپ مجهز:
اتاق مخصوص سیگار (Smoking room)
منوی متنوع کافی شاپ
گریم و میکاپ حرفهای عروس:
اجرای جدیدترین تکنیکهای میکاپ روز دنیا
شینیونهای تخصصی و مدرن
خدمات تخصصی مو و مژه:
انواع اکستنشن مو (کلاسیک، والیوم، مگاوالیوم، گربهای و کیم کارداشیان)
کاشت مژه به روشهای ژورنالی
لیفت و لمینیت مژه و ابرو
بوتاکس مژه و کاشت موقت
حناگذاری ابرو
رنگ و مش مو:
انواع مش (پوش، اسپاتولا و فانتزی)
لایتهای ت...
3. مرکز خدمات تخصصی ناخن نرگس
+8
با بیش از ۵ سال تجربه درخشان در زمینه زیبایی و مراقبت از ناخن، مجموعهای تخصصی و حرفهای را برای شما فراهم کردهایم که با ارائه طیف گستردهای از خدمات، نیازهای متنوع شما را پوشش میدهد.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
کاشت پی ژل برای ناخنهایی مقاوم و طبیعی
کاشت لمینت با ظاهری شیک و ماندگار
کاشت پودر برای استحکام و زیبایی بینظیر
لاک ژل طبیعی با تنوع رنگ بالا و دوام عالی
پدیکور و پدیکور کفسابی برای پاهایی نرم و سالم
همچنین، با ارائه بهروزترین دورههای آموزشی و اعطای مدرک معتبر، فرصتی ایدهآل برای علاقهمندان به یادگیری حرفهای فراهم شده است. برای دستیابی به ناخنهایی ظریف و زیبا با متد روسی، میتوانید از خدمات ما بهرهمند شوی...
4. سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه هانیا
+5
یک فضای اختصاصی برای زیبایی و آراستگی بانوان با مجموعهای کامل از خدمات تخصصی آرایشی و مراقبتی. این مرکز با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از مواد باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از خدمات زیبایی را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی مو:
کراتین درمانی و پروتئین تراپی برای ترمیم موهای آسیبدیده
بوتاکس مو و خاویار تراپی برای احیای درخشندگی موها
انواع تکنیکهای رنگموی پیشرفته شامل بالیاژ، آمبره و هایلایت
صافی مو با روشهای مدرن و ماندگار
طراحی و اجرای شینیونهای متنوع برای مناسبتهای خاص
خدمات ناخن و زیبایی دستوپا:
کاشت ناخن به روشهای پودری و ژلی با کیفیت عالی
انواع طراحیهای خلاقانه و مدرن ناخن
خدم...
5. سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
+5
یک سالن مراقبت و زیبایی حرفهای با ارائهی طیف گستردهای از خدمات تخصصی برای بانوان، فضایی آرامشبخش و لوکس را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از مواد باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی مو:
رنگ و لایت حرفهای با آموزشهای تخصصی
کراتین، نانو کراتین و بوتاکس مو
پروتئین تراپی، اویل تراپی و پیور تراپی
ترمیم موهای آسیبدیده با دستگاه ازون تراپی
آمبـره و هایلایت مو
خدمات آرایشی و زیبایی صورت:
میکروبلیدینگ و تتوی حرفهای ابرو
لیفت و لمینت مژه با کیفیت بالا
اکستنشن مژه برای ظاهری جذاب
فیشیال صورت با...
6. سالن زیبایی سیمابخشی
+5
یک مکان اختصاصی برای مراقبت و زیبایی بانوان با خدمات تخصصی و حرفهای در زمینههای مختلف آرایشی و بهداشتی. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از باکیفیتترین مواد، تجربهای منحصر به فرد را برای مراجعهکنندگان فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
طراحی و کاشت ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا
انواع خدمات پدیکور حرفهای
میکاپ عروس و آرایشهای ویژه مراسم
لیفت و اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب
کاشت مژههای طبیعی و زیبا
اکستنشن مو با کیفیت عالی
کوتاهی و استایلدهی تخصصی مو
انواع شینیون و آرایش مو برای مناسبتهای خاص
این مرکز با محیطی آرام و بهداشتی، پذیرای مشتریان در تمامی روزهای هفته از جم...
7. سالن زیبایی نیلوفرخانی
+5
زیبایی را با تخصص و تجربه ای بی نظیر تجربه کنید. مجموعه ای کامل از خدمات تخصصی آرایشی و بهداشتی برای تمام نیازهای زیبایی شما.
خدمات حرفه ای ما شامل:
انواع خدمات مو: کوتاهی، رنگ، مش، کراتین، پروتئین تراپی و براشینگ برای موهایی درخشان و سالم
خدمات تخصصی پوست: فیشیال حرفه ای، میکرودرم و وکس صورت برای پوستی شفاف و جوان
هنر ناخن: کاشت ناخن با کیفیت، ترمیم ناخن و ریمو ناخن با آخرین تکنیک های روز
زیبایی چشم: تتو ابروی طبیعی و مژه کاری حرفه ای
تتو بدن با طراحی اختصاصی و تکنیک های مدرن
همچنین دوره های تخصصی آموزش کاشت ناخن با متدهای روز دنیا زیر نظر مدرسی با ۱۳ سال سابقه درخشان در این زمینه برگزار می شود. این دوره ها شامل آموزش جامع از پایه تا پیش...
8. سالن زیبایی مانیا
+5
یک مقصد رویایی برای تمامی خدمات زیبایی و آرایشی با تیم حرفهای و محیطی لوکس و مدرن. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی، نیازهای زیبایی شما را به طور کامل پوشش میدهد.
خدمات تخصصی ناخن:
انواع کاشت ناخن (پودری، پلیژل، لمینت)
ترمیم حرفهای ناخنهای شکسته
ژلیش و پدیکور با کیفیت عالی
کفسابی تخصصی
خدمات مژه و ابرو:
اکستنشن مژه (کلاسیک، هیبریدی، والیوم، مگاوالیوم)
لیفت و لمینت حرفهای مژه و ابرو
میکروبلیدینگ ابرو با تکنیکهای روز دنیا
ریموو تخصصی با برندهای معتبر اروپایی
خدمات تخصصی مو:
کوتاهی و طراحی مو با آخرین مدلهای روز
رنگ، مش و هایلایت با مواد باکیفیت
کرات...
9. سالن زیبایی و آموزشگاه زیبایی قصر نیکان
+6
مرکز تخصصی خدمات زیبایی و آموزش حرفهای با ارائه جدیدترین متدهای روز دنیا در زمینههای مختلف آرایشی و بهداشتی آماده خدمترسانی به شما عزیزان است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
کاشت و طراحی ناخن با کیفیت عالی و مواد درجه یک
انواع رنگمو، لایت و هایلایت حرفهای
خدمات تخصصی مو شامل بوتاکس مو و پروتئین تراپی
لمینت مژه و ریموو تاتو با تکنیکهای پیشرفته
فیشال تخصصی پوست با استفاده از بهترین محصولات
این مرکز با دارا بودن سالن VIP و محیطی لوکس و آرامشبخش، تجربهای متفاوت از خدمات زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد. تیم حرفهای و با تجربه، با آخرین تکنیکهای روز دنیا آماده ارائه خدمات با کیفیت هستند.
دورههای آموزشی تخص...
10. خدمات ناخن آیسا
+5
اگر به دنبال یک سالن زیبایی حرفهای برای خدمات ناخن هستید، این مجموعه با ارائه تخصصیترین خدمات در زمینه زیبایی ناخن، تجربهای منحصر به فرد برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
کاشت ناخن با پودر و ژل با کیفیت عالی
ترمیم حرفهای ناخنهای پودری و ژلی
انواع ژل پولیش و مانیکور به سبک روسی
طراحی و دیزاین ناخن با جدیدترین تکنیکها
انجام لمینت ناخن و فرنچ کلاسیک
پدیکور و مانیکور حرفهای
این مرکز با استفاده از بهترین متریالهای روز دنیا و ابزارهای استریلیزه، سلامت و زیبایی ناخنهای شما را تضمین میکند. تیم متخصص این مجموعه با بهروزترین متدهای روز دنیا، طرحهای متنوع و خلاقانهای را برای ناخنهای...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در خیابان منوچهری هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله خیابان منوچهری به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در خیابان منوچهری استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره لمینت ناخن در خیابان منوچهری
کلاسهای یوگا در خیابان منوچهری به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در خیابان منوچهری پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
لمینت ناخن در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر