دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن
مربی رزمی در ضرابخانه
یادگیری هنرهای رزمی و دفاع شخصی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی و تکنیکهای تنفسی برای تقویت جسم و ذهن. مناسب برای تمام سنین با مربیان متخصص فدراسیون.