برای نمایش جزییات نقشه کلیک کنید
بهترین ورزش درآب در نظامی گنجوی
آگهی های منتخب
تیم تخصصی آموزش شنا سحر قجر (شناگرشو)
استخر با ابعاد ۲۵×۱۷ و عمق ۱۱۰ تا ۳۸۰، همراه با استخر کودکان، محیطی ایده‌آل برای آموزش شنا، آموزش ایروبیک در آب، آب درمانی و ورزش در آب فراهم می‌کند. تیم تخصصی آموزش شنا، تجربه‌ای آرام و حرفه‌ای ارائه می‌دهد.
کاووسیه
مدرسه بین المللی شنا و غواصی آکوا
آموزش غواصی و شنا با ارائه مدرک بین‌المللی SSI و CMAS، تحت نظر مربی‌های مجرب و مورد تایید فدراسیون نجات غریق و غواصی. مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش در آب.
شهرک غرب
جدیدترین آگهی ها
در مورد ورزش درآب بیشتر بدانیم
ورزش در آب یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. این فعالیت‌ها که شامل شنا، ایروبیک در آب و تمرینات مقاومتی در آب می‌شوند، برای تمام سنین مناسب هستند. ورزش در آب به دلیل کاهش فشار بر مفاصل، گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد مبتلا به مشکلات مفصلی یا آسیب‌های ورزشی است. همچنین، این نوع ورزش‌ها به افزایش قدرت عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک می‌کنند. شنا و ایروبیک در آب از محبوب‌ترین فعالیت‌ها در این حوزه هستند که علاوه بر تناسب اندام، باعث افزایش انرژی و نشاط می‌شوند. اگر به دنبال یک روش کم‌خطر و موثر برای ورزش هستید، ورزش در آب را امتحان کنید.