مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین کربوکسی تراپی در سازمان برنامه

مقایسه کربوکسی تراپی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزشگاه و سالن زیبایی پدیده نو 09124789558 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ حرفه‌ای، عروس، هایلایت و آمبره با ۱۸ سال سابقه. آموزش‌های تضمینی ناخن و ماساژ صورت همراه با خدمات رژلب د... _somayeabbasi_
سالن زیبایی سپیده بیوتی 021۴۴۸۶۰۵۲۷ غرب تهران سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی مو، میکاپ دائم، کاشت ناخن و مراقبت پوست با جدیدترین متدها آماده خدمترسانی است. تیم حرفهای با اپیلاسیون تخصص... sepideh.beautii
مرکز پوست ،مو و زیبایی رایا 09017094466 غرب تهران **تخصص در زیبایی پوست و مو با روش‌های مدرن مانند لیفت صورت با نخ، تزریق ژل لب و فیلر زیر چشم برای جوان‌سازی و ترمیم پوست با بهترین تکنیک‌های... raya.laser
خدمات تخصصی پوست ومو آگرینی 09021899978 غرب تهران کلینیک زیبایی ارائه‌دهنده خدمات جوانسازی پوست شامل فیشیال، درمان جوش و لک، پکیج لیفت و دور چشم. از روش‌های مدرن مانند آنزیم تراپی، کربوکسی و...
کلینیک تخصصی پوست مو زیبایی و لیزر هانا 09398151006 غرب تهران خدمات تخصصی زیبایی شامل لیزر، فیلر، هایفوتراپی و مزوتراپی با جدیدترین دستگاه‌ها. پاکسازی حرفه‌ای، هیدرودرمی و درمان لک با تکنیک‌های پیشرفته.... hannah_clinic.ir
آرایشگاه مردانه و سولاریوم آرش نظری 09125102269 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی آرایشگاه مردانه شامل هیرکات، فشیال درمانی، رنگ مو و کاشت موقت با دستگاه‌های حرفه‌ای و پکیج‌های ویژه دامادی. hairstyle_arash
سالن آرایشی پری سیما 02144409093 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل کوتاهی مو، مزونیدلینگ، آبرسانی پوست، رنگ و لایت، فیشیال، اکستنشن مو، میکاپ و ناخن با کیفیت عالی و تجهیزا... parisima_beauty_salon
کلینیک زیبایی ملو بیوتی 09901920918 شرق تهران تخصص در پاکسازی پوست، مزوتراپی و لیزر با خدمات جوانسازی، درمان ریزش مو و طب سوزنی توسط متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های روز... Melobeautycenter
کلینیک پوست مو زیبایی و لیزر نیل 09352897007 غرب تهران مرکز تخصصی زیبایی با خدمات کاشت ابرو، مزونیدلینگ و ساکشن غبغب، ارائه‌دهنده لیزر موهای زائد، تزریق فیلر و بوتاکس، جوان‌سازی صورت با روش‌های م... Nill_med
کلینیک تخصصی پوست و مو, زیبایی " آروشا " 02191550560 غرب تهران کلینیک تخصصی پوست و مو با لیزر موهای زائد، هایفوتراپی و رفع غبغب، ارائه‌دهنده خدمات زیبایی و درمانی با پیشرفته‌ترین تجهیزات و کادر متخصص برا... AROOSHA_CLINIC
مرکز تخصصی فیشال و جوانسازی کیمیا 09194130086 غرب تهران مرکز تخصصی پاکسازی پوست و لیفت صورت با روش‌های حرفه‌ای مانند کربوکسی تراپی و میکرونیدلینگ. ارائه پکیج‌های جوانسازی، درمان آکنه و لک صورت با... Kimiarazmabadi.ir
کلینیک پوست و مو زیبایی لیزر آلبا 02144411193 غرب تهران کلاس مدیتیشن با تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و تنفس عمیق برای کاهش استرس و افزایش آرامش. مناسب برای همه سنین با مربیان مجرب در محیطی آرامش‌بخش و انرژ... alba_beauty_clinic
مطب زیبایی پوست و مو دکتر سعید صدری 09029714531 غرب تهران کلینیک زیبایی ارائه‌دهنده خدمات تزریق ژل، بوتاکس، فیلر، مزوتراپی، میکرونیدلینگ و PRP برای جوانسازی پوست، درمان لک صورت و لایه‌برداری با تکنی... Skincare.sgh
کلینیک زیبایی دکتر محمد زاده 02144009874 غرب تهران کلینیک زیبایی ارائه‌دهنده خدمات بوتاکس، فیلر لب، لیزر موهای زائد، مزوتراپی، کربوکسی تراپی و جوان‌سازی پوست با جدیدترین روش‌های درمان ریزش مو... dr.shima.mohammadzadeh
کلینیک زیبایی پروان 09033094585 غرب تهران مرکز تخصصی جراحی پلک و لیفت ابرو با روش‌های پیشرفته مانند بوکال فت، هایفو و اندولیفت. ارائه خدمات تزریق فیلر و چربی بادی با نتایج طبیعی و ما... parvan_clinic
کلینیک زیبایی پوست مو و زیبایی V&D 09122187240 غرب تهران کلینیک تخصصی پوست و مو با ارائه خدمات پی آر پی (PRP)، درمان ریزش مو و جوانسازی زیر نظر دکتر پوست متخصص، بهترین نسخه زیبایی شما را رقم می‌زند... vdbeautycenter
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آیسان 09025871343 غرب تهران لیزر کیوسوییچ، رفع لک و کک، خالبرداری، رموو تتو، پاک کردن تتو، درمان زگیل، هایفوتراپی صورت، فیشال، کربن تراپی، لاغری با کویتیشین، لیزر آر اف... beauty_s_vh
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا 09108908947 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی لیزر موهای زائد، تزریق ژل و بوتاکس، هایفوتراپی و مزوتراپی در محیطی بهداشتی و لوکس با کادر مجرب. خدمات ماساژ بانوان،... ara_clinic_

10 بهترین کربوکسی تراپی در سازمان برنامه

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آموزشگاه و سالن زیبایی پدیده نو

شماره تماس 09124789558 اینستاگرام _somayeabbasi_
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی پدیده نو
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی پدیده نو
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی پدیده نو
+5
تخصصی‌ترین خدمات زیبایی با ۱۸ سال تجربه در مرکز تخصصی زیبایی سمیه عباسی، با تیمی مجرب و حرفه‌ای آماده ارائه کامل‌ترین خدمات آرایشی و زیبایی با بالاترین استانداردهای روز دنیا هستیم. این مرکز با ۱۸ سال سابقه درخشان، تبدیل به یکی از معتبرترین سالن‌های زیبایی منطقه شده است. خدمات اختصاصی ما: میکاپ تخصصی (عروس، سامبره، آمبره) هایلایت حرفه‌ای مو فیشیال تخصصی پوست تتو ابرو، چشم و لب با جدیدترین متدها کوتاهی و اصلاح مو به سبک روز شینیون تخصصی برای مناسبت‌های خاص طراحی و فرم‌دهی ابرو ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد سالن ما: استفاده از بهترین مواد و محصولات روز دنیا، ر...

2. سالن زیبایی سپیده بیوتی

شماره تماس 021۴۴۸۶۰۵۲۷ اینستاگرام sepideh.beautii
تصویر سالن زیبایی سپیده بیوتی
تصویر سالن زیبایی سپیده بیوتی
تصویر سالن زیبایی سپیده بیوتی
+5
یک مرکز تخصصی زیبایی با ارائه جامع‌ترین خدمات آرایشی، بهداشتی و مراقبتی برای بانوان با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و کادری مجرب و حرفه‌ای. خدمات تخصصی مو: طراحی و اجرای جدیدترین مدل‌های کوتاهی مو (هیرکات، کوپ‌های کلاسیک و فانتزی) انواع تکنیک‌های رنگ مو شامل مش، لایت، آمبره، بالیاژ و سامبره خدمات تخصصی درمان مو: کراتین، پروتئین تراپی، بوتاکس مو و ویتامینه انواع شینیون‌های مجلسی، بافت‌های ژورنالی و دیزاین‌های خلاقانه براشینگ حرفه‌ای برای مناسبت‌های ویژه خدمات میکاپ و آرایش دائمی: میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن ابرو با تکنیک‌های هاشور، سایه و شیدینگ تتو لب و خط چشم با ماندگاری بالا گریم و میکاپ عروس مطابق با آخرین استانداردهای جهانی خد...

3. مرکز پوست ،مو و زیبایی رایا

شماره تماس 09017094466 اینستاگرام raya.laser
تصویر مرکز پوست ،مو و زیبایی رایا
تصویر مرکز پوست ،مو و زیبایی رایا
تصویر مرکز پوست ،مو و زیبایی رایا
+5
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات پوست، مو و زیبایی با بهره‌گیری از تکنیک‌های مدرن و دستگاه‌های پیشرفته، مجموعه‌ای کامل از روش‌های درمانی و زیبایی را ارائه می‌دهد. این مرکز با تیم متخصص و پزشکان مجرب، خدمات زیر را با بالاترین کیفیت انجام می‌دهد: تزریق بوتاکس و فیلر (لب، زیر چشم و بینی) برای رفع چین‌وچروک و فرم‌دهی طبیعی جوان‌سازی پوست با روش‌های هایفو، آر اف اسکارلت و دابلو گلد درمان ریزش مو با مزوتراپی مو و پی‌آرپی لیفت صورت با نخ‌های کلاژن‌ساز و جوان‌ساز لیزرهای تخصصی شامل لیزر فول بادی برای انواع مشکلات پوستی از دیگر خدمات تخصصی این مرکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کربوکسی تراپی برای بهبود گردش خون پوست مزوژل و...

4. خدمات تخصصی پوست ومو آگرینی

شماره تماس 09021899978
تصویر خدمات تخصصی پوست ومو آگرینی
تصویر خدمات تخصصی پوست ومو آگرینی
تصویر خدمات تخصصی پوست ومو آگرینی
+2
اگر به دنبال راه‌حلی تخصصی برای مشکلات پوست و موی خود هستید، مجموعه‌ای از خدمات پیشرفته و نوین در اختیار شما قرار گرفته است. این مرکز با بهره‌گیری از تکنیک‌های روز دنیا، نیازهای زیبایی و درمانی شما را به طور کامل پوشش می‌دهد. خدمات ارائه‌شده شامل موارد زیر است: پاکسازی پوست و درمان جوش صورت برای کنترل چربی و بهبود بافت پوست درمان لک صورت و روشن‌سازی پوست با روش‌های ایمن و مؤثر آبرسانی پوست و جوانسازی با تکنیک‌هایی مانند پلاژن تراپی و کربوکسی تراپی لیفت صورت با نخ و پکیج‌های لیفت برای بازگرداندن شادابی و استحکام پوست پکیج تخصصی دور چشم برای رفع تیرگی، چروک و نشانه‌های پیری فیشیال دست و بدن با استفاده از اسیدتراپی، آنزیم تراپی و دزن رفع...

5. کلینیک تخصصی پوست مو زیبایی و لیزر هانا

شماره تماس 09398151006 اینستاگرام hannah_clinic.ir
تصویر کلینیک تخصصی پوست مو زیبایی و لیزر هانا
تصویر کلینیک تخصصی پوست مو زیبایی و لیزر هانا
تصویر کلینیک تخصصی پوست مو زیبایی و لیزر هانا
+5
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات پیشرفته پوست، مو و زیبایی با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های روز دنیا و کادر پزشکی مجرب. این مجموعه با محیطی آرام و استانداردهای پزشکی، خدمات جامعی را برای مراجعین محترم ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: لیزر موهای زائد با دستگاه پیشرفته سوپرانوآیس تیتانیوم پلاس برای بانوان و آقایان جوانسازی پوست با روش‌های نوین مانند هایفوتراپی و آراف تزریق تخصصی فیلر برای لب، گونه، خط خنده و زیر چشم مزوتراپی و تزریق پروفایلو برای آبرسانی و تغذیه عمقی پوست میکرونیدلینگ برای بهبود جای جوش و چین‌وچروک خدمات پاکسازی حرفه ای پوست و هیدرودرمی خالبرداری تخصصی با روش‌های ایمن ماساژهای تخصصی صورت...

6. آرایشگاه مردانه و سولاریوم آرش نظری

شماره تماس 09125102269 اینستاگرام hairstyle_arash
تصویر آرایشگاه مردانه و سولاریوم آرش نظری
تصویر آرایشگاه مردانه و سولاریوم آرش نظری
تصویر آرایشگاه مردانه و سولاریوم آرش نظری
+5
اگر به دنبال یک مرکز تخصصی خدمات زیبایی و آرایشی برای آقایان هستید، این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات حرفه‌ای، تمام نیازهای شما را پوشش می‌دهد. خدمات تخصصی آرایش و پیرایش مردانه شامل: کوتاهی موی مدرن و کلاسیک برای تمام سنین (حتی کودکان) رنگ‌موی طبیعی و فانتزی با کیفیت عالی خدمات تخصصی کراتینه و بوتاکس مو برای موهای آسیب‌دیده پروتز مو و کاشت موقت برای حل مشکل کم‌مویی گریم و میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص فرموقت و دائم با جدیدترین متدها خدمات پوست و فیشیال: پاکسازی و درمان تخصصی پوست صورت برای آقایان و بانوان درمان مشکلات پوستی با تجهیزات پیشرفته مراقبت‌های تخصصی پوست قبل و بعد ا...

7. سالن آرایشی پری سیما

شماره تماس 02144409093 اینستاگرام parisima_beauty_salon
تصویر سالن آرایشی پری سیما
تصویر سالن آرایشی پری سیما
تصویر سالن آرایشی پری سیما
+4
فضایی لوکس و حرفه‌ای برای تمام خدمات زیبایی و مراقبت‌های پوست و مو با تیمی از متخصصان مجرب و استفاده از بهترین محصولات روز دنیا. خدمات تخصصی ارائه شده: کوتاهی، رنگ، لایت، کراتین و احیای مو اکستنشن مو و پروتئین تراپی برای موهای آسیب‌دیده میکاپ حرفه‌ای و شینیون برای مناسبت‌های خاص خدمات ابرو شامل لمینت و طراحی حرفه‌ای پارافین تراپی و ماساژهای تخصصی دست و پا مراقبت‌های پیشرفته پوست: فیشیال و هیدرودرمی برای پوست‌های مختلف مزوتراپی و پلاسما تراپی برای جوانسازی کربوکسی تراپی و لایه‌برداری تخصصی پوست روشن‌سازی و آبرسانی عمقی پوست همه خدمات با دقت و ظرافت خاصی انجام می‌شود تا هر مراجعه‌کننده تجربه‌ای منحصر به فرد و رضایت‌بخش داشته باشد. مح...

8. کلینیک زیبایی ملو بیوتی

شماره تماس 09901920918 اینستاگرام Melobeautycenter
تصویر کلینیک زیبایی ملو بیوتی
تصویر کلینیک زیبایی ملو بیوتی
تصویر کلینیک زیبایی ملو بیوتی
+5
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات پیشرفته زیبایی و درمانی پوست و مو با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های روز دنیا و روش‌های نوین پزشکی. این مجموعه با سال‌ها تجربه بین‌المللی در حوزه زیبایی و پوست، محیطی حرفه‌ای و تخصصی را برای مراجعه‌کنندگان فراهم کرده است. خدمات تخصصی پوست و زیبایی: جوانسازی پوست با روش‌های هایفوتراپی، آر‌اف فرکشنال و اندوآر‌اف درمان تخصصی اسکار و آکنه با تکنیک‌های سابسیژن و کرایوتراپی پاکسازی حرفه‌ای پوست با فیشال تخصصی و آنزیم‌تراپی رفع چین‌وچروک با بوتاکس و فیلرهای تخصصی لیزرتراپی پیشرفته برای موهای زائد و جوانسازی پوست خدمات تخصصی مو: درمان ریزش مو با مزوتراپی و پی‌آر‌پی کاشت مو با روش‌ها...

9. کلینیک پوست مو زیبایی و لیزر نیل

شماره تماس 09352897007 اینستاگرام Nill_med
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی و لیزر نیل
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی و لیزر نیل
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی و لیزر نیل
+5
مرکز تخصصی ارائه خدمات پوست، مو و زیبایی با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های روز دنیا و کادر مجرب پزشکی آماده خدمت‌رسانی به شما عزیزان است. لیزر موهای زائد با دستگاه الکساندرایت کندلا - سریع، ایمن و بدون درد تزریق بوتاکس با مواد دارای تاییدیه وزارت بهداشت برای رفع چین و چروک زاویه‌سازی فک و صورت با تکنیک‌های تخصصی برای فرم‌دهی ایده‌آل تزریق فیلر در نواحی مختلف صورت شامل لب، خط خنده و چانه جوانسازی صورت با روش‌های پیشرفته از جمله جالپرو و اسیدتراپی کاشت مو و ابرو با طبیعی‌ترین نتایج ممکن لیفت شقیقه و بلفاروپلاستی برای جوانسازی ناحیه چشم بوکال فت و لیفت غبغب برای فرم‌دهی صورت خدمات تخصصی پوست شامل: پاکسازی تخصصی پ...

10. کلینیک تخصصی پوست و مو, زیبایی " آروشا "

شماره تماس 02191550560 اینستاگرام AROOSHA_CLINIC
تصویر کلینیک تخصصی پوست و مو, زیبایی " آروشا "
تصویر کلینیک تخصصی پوست و مو, زیبایی " آروشا "
تصویر کلینیک تخصصی پوست و مو, زیبایی " آروشا "
+4
مجموعه‌ای تخصصی با به‌روزترین تجهیزات پزشکی و کادری مجرب، آماده ارائه خدمات حرفه‌ای در حوزه زیبایی و درمانی پوست و مو می‌باشد. این مرکز با استفاده از فناوری‌های پیشرفته و مواد باکیفیت اروپایی، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از مراقبت‌های پوستی را ارائه می‌دهد. لیزر موهای زائد با دستگاه‌های تیتانیوم پلاس و دایود آلما، بدون درد و سوختگی جوانسازی پوست با روش‌های هایفو، مزونیدلینگ و PRP برای درمان چین‌وچروک و جای جوش تزریقات زیبایی شامل بوتاکس، فیلر (لب، گونه، بینی) و مزوژل با مواد درجه یک درمان‌های تخصصی مانند سابسیژن، کربوکسی تراپی و رفع جوش‌های مقاوم جراحی‌های زیبایی شامل لابیاپلاستی، بلفاروپلاستی و اصلاح فرم بینی کاشت مو به روش میکروگرافت...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در سازمان برنامه هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله سازمان برنامه به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در سازمان برنامه خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در سازمان برنامه چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در سازمان برنامه

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در سازمان برنامه

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در سازمان برنامه استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کربوکسی تراپی در سازمان برنامه

کلاس‌های یوگا در سازمان برنامه به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در سازمان برنامه پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کربوکسی تراپی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر