+4
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس...
+3
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای قدرتی فراهم شده است. با تجهیزات بهروز و محیطی استاندارد، این مکان بهترین انتخاب برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست.
خدمات ارائهشده شامل:
تمرینات تخصصی بدنسازی با مربیان مجرب
کلاسهای فیتنس و ایروفیت برای تنوع در تمرینات
تمرینات تیآرایکس (TRX) با آخرین متدهای روز دنیا
برنامههای هوازی متناسب با سطح آمادگی جسمانی
تمرینات رزمی تحت نظر مربیان حرفهای
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و دورهدیده، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده ارائه میدهد که متناسب با اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی شدهاند. محیطی کاملاً مردانه با امکاناتی شامل:
دستگاههای بدنسازی پیشرفته...
+3
در قلب شرق تهران، منطقه نارمک و خیابان ثانی، فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از کادری مجرب و متعهد، محیطی ایدهآل را برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی دو طبقه با فضایی وسیع و طراحی مدرن
استفاده از جدیدترین دستگاههای فیتنس و بدنسازی روز دنیا
سونای خشک برای ریکاوری و آرامش پس از تمرین
ارائه تخصصی مکملهای ورزشی و رژیمی با کیفیت بالا
کلاسهای تخصصی پیلاتس و یوگا برای تمامی سنین
تمرینات تیآرایکس (TRX) و ایاماس (EMS) تحت نظر مربیان حرفهای
برنامههای تمرینی خصوصی و نیمه خصوصی متناسب با اهداف فردی
این مرکز ورزشی با ا...
+5
فضایی حرفهای و اختصاصی برای مردانی که به دنبال تحول در تناسب اندام و سلامت خود هستند. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای ورزشی آقایان، محیطی الهامبخش و انگیزهدهنده فراهم کرده است.
امکانات و ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
دستگاههای مدرن و وارداتی با قابلیتهای متنوع برای تمرینات قدرتی و هوازی
سیستم تهویه مطبوع و اسپیلت برای حفظ دمای مطلوب در تمام فصول
بوفه کامل ارائهدهنده مکملها و مواد غذایی سالم برای ریکاوری و انرژیبخشی
محیطی تمیز، بهداشتی و سازمانیافته با استانداردهای بینالمللی
ساعت کاری گسترده از ۷ صبح تا ۲۲:۳۰ شب، امکان بهرهمندی از خدمات را در ساعات مختلف روز فراهم میکند. این مجموعه با هدف ارائه خدمات باکیفیت و ح...
5.
باشگاه آمادگی جسمانی و بدنسازی هیرو
شرق تهران،
تهران , اتوبان امام علی , تهران، محله فدک، آیت الله مدنی - خیابان زینال زاده ، کوچه شهریاری، پلاک ۸ درب سمت راست
+6
فضایی مدرن و مجهز با بیش از ۲۰۰ متر مربع وسعت، مکانی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شماست. این مجموعه با دارا بودن تجهیزات بهروز و حرفهای مانند دستگاههای کراسمیت، جلو پا، پشت پا، تردمیل، دوچرخه و سایر وسایل آمادگی جسمانی، تمامی نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد.
علاوه بر تجهیزات پیشرفته، این مجموعه امکاناتی مانند حوضچه آب سرد و سونای خشک را نیز ارائه میدهد که به بهبود ریکاوری و کاهش وزن شما کمک شایانی میکند. برنامههای کاهش وزن و تناسب اندام به صورت تخصصی و زیر نظر مربیان مجرب طراحی شدهاند و به صورت نیمه خصوصی برگزار میشوند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان آورند.
این مجموعه برای تمامی گروههای سنی و جنسیتی، از ک...
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامهای متناسب با نیاز خود بیابد.
کلاسهای گروهی متنوع از جمله ویژگیهای برجسته این مجموعه است:
کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن
کلاس فیتنس برای فرمدهی و تناسب اندام
سی ایکس (Circuit Training) برای چربیسوزی و قدرتمندی
تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارتهای حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن
کلاسهای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند...
+4
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای عملکردی با امکاناتی متنوع و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و امکانات ویژه:
کلاسهای تخصصی CX works با برنامههای تمرینی متنوع
تمرینات عملکردی و کراس فیت با مربیان متخصص
برنامههای چربیسوزی و فیتنس حرفهای
بخش ویژه بانوان با محیطی کاملاً اختصاصی
تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت
مربیان با دانش و با تجربه این مرکز، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه میدهند. چه هدف شما کاهش وزن، ا...
مجموعهای تخصصی با مجوز درجه ۱ از وزارت ورزش و جوانان، زیر نظر مدیریت حامد بهمنی، قهرمان و مربی سابق تیم ملی، فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهگیری از دانش و تجربهی مدیریتی در سطح ملی، محیطی حرفهای و استاندارد را فراهم آورده است.
این مرکز ورزشی با تفکیک فضای تمرین، به بانوان در رده سنی ۷ تا ۱۴ سال و آقایان در رده سنی ۱۴ تا ۲۳ سال خدمات تخصصی ارائه میدهد. برنامههای تمرینی متنوع و تحت نظارت مربیان مجرب، پاسخگوی اهداف مختلف ورزشی از آمادگی جسمانی پایه تا پیشرفته است.
خدمات و کلاسهای تخصصی این مجموعه شامل موارد زیر میباشد:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای بهبود قدرت مرکزی و تعادل
کلاسهای گروهی بادی پامپ برای افزایش قدرت و استقامت عضلا...
9.
باشگاه ورزشی بدنسازی بهمنی vip
شرق تهران،
تهران , دردشت , محله نارمک, خیابان دکتر آیت,پایین تر از هفت حوض خیابان گلستانی(چمن شرقی) میدان چهل و دوم
+3
در سال ۱۳۹۱، با تلاش و همت قهرمان و مربی اسبق تیم ملی، مجموعهای ورزشی در میدان ۴۲، محله نارمک، تأسیس شد. این مجموعه با اخذ مجوز درجه ۱ از وزارت ورزش و جوانان، به عنوان یکی از معتبرترین مراکز ورزشی شناخته میشود. ساعات کاری این مجموعه از ۷ صبح تا ۲۳ شب و ویژه آقایان است.
این مجموعه با ارائه رشتههای متنوعی همچون بدنسازی، کراس فیت، فیتنس فانکشنال، تیآرایکس (TRX)، کمپ شکم و پهلو (CX-Works)، آمادگی جسمانی و ایروبیک، به صورت گروهی و خصوصی، تجربهای منحصر به فرد را برای علاقهمندان به ورزش فراهم میکند. تمرینات در این مجموعه با هدف بهبود سلامت، افزایش توده عضلانی، کاهش چربیهای بدن، افزایش قدرت، سرعت، توان و انعطافپذیری طراحی شدهاند.
خدمات ا...
در منطقهای پرجنبوجوش، فضایی تخصصی برای سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان با سانسهای مجزا فراهم شده است. این مجموعه با درک اهمیت حریم شخصی و تمرکز بهتر، زمانبندی مشخصی را برای هر گروه در نظر گرفته است.
برای بانوان، سانس تمرین از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۵:۴۵ ارائه میشود. در این محیط، امکانات متنوعی از باشگاه بدنسازی بانوان تا کلاسهای گروهی مهیاست. کلاسهای تخصصی مانند:
اسپینینگ پرانرژی
کلاسهای فیتنس مدرن
برنامههای باشگاه هوازی و لاغری
همراه با نظارت مربیهای بدنسازی مجرب، مسیر رسیدن به اهداف سلامتی را هموار میکنند.
سانس آقایان نیز از ساعت ۱۶ تا ۲۳:۳۰ فعال است. این بخش به عنوان یک باشگاه آقایان کامل، تجهیزات بهروز و فضایی مناسب برای تمرینا...
