1.
کلاس پیلاتس ریفورمر هیوا
مرکز تهران،
جردن ، بلوار نلسون ماندلا, بابك مركزي,پلاك٥/١,ساختمان كيان
+2
اگر به دنبال تمریناتی حرفهای و مؤثر برای تقویت عضلات، بهبود انعطافپذیری و اصلاح وضعیت بدن هستید، کلاسهای تخصصی پیلاتس ریفورمر میتوانند گزینهای ایدهآل برای شما باشند.
این کلاسها با استفاده از دستگاه ریفورمر، که یکی از پیشرفتهترین تجهیزات پیلاتس است، برگزار میشوند. ریفورمر با ترکیب مقاومت فنرها و حرکات کنترلشده، به شما کمک میکند تا:
عضلات مرکزی بدن را تقویت کنید
انعطافپذیری خود را افزایش دهید
وضعیت قامت و تعادل خود را بهبود بخشید
بدنی کشیده و متناسب بسازید
از فشار روی مفاصل جلوگیری کنید
مربی این کلاسها دارای گواهینامههای معتبر از کشورهای اتریش و استراليا است و با دانش تخصصی خود، برنامههایی متناسب با سطح و نیاز هر فرد ارائه م...
2.
مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)
مرکز تهران،
تهران، محله سنائی، قائم مقام فراهانی - کوچه ۲۲ غربی. پلاک ۱۱
+5
مجموعهای لوکس و پیشرفته در قلب منطقه ۶ تهران که با مساحتی بالغ بر ۲۰۰۰ متر مربع، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای آبی فراهم کرده است.
امکانات منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی VIP با تجهیزات روز دنیا
استخرهای استاندارد با سیستم تصفیه پیشرفته
خدمات تخصصی آب درمانی و آکوا فیتنس
سونا و جکوزی اختصاصی
اتاق ماساژ حرفهای (اسپا و ریلکسی)
پارکینگ اختصاصی و راحت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب دارای مدارک معتبر بینالمللی و ملی، خدمات آموزشی تخصصی در زمینههای مختلف ارائه میدهد:
آموزش اصولی شنا برای تمام سنین (از خردسالان تا بزرگسالان)
برنامههای تخصصی بدنسازی و فیتنس...
3.
باشگاه ورزشی هرمیس
مرکز تهران،
تهران، محله بهجت آباد، ولی عصر - خیابان ولیعصر ، نرسیده به سه راه فاطمی ، کوچه صدر
+2
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی با تمرکز بر ورزشهای تخصصی و متنوع. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای تخصصی ارائه شده:
سالن تخصصی ژیمناستیک با استانداردهای بینالمللی
تمرینات کلیستنیکس برای تقویت عضلات با وزن بدن
برنامههای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی
فیتنس فانکشنال برای بهبود عملکرد روزانه
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت تمام بدن
کلاسهای پیلاتس برای اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
جلسات یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
این مرکز با طراحی برنامههای تمری...
4.
مربی تناسب اندام بانوان اسنا خلیلی (خصوصی)
جنوب تهران،
تهران، فلسطین - انقلاب، کارگر جنوبی (آنلاین- جهت هماهنگی تماس گرفته شود) مرکز
+8
در دنیای پرچالش امروز، سلامت جسم و تناسب اندام، به ویژه برای بانوان، بیش از پیش اهمیت یافته است. اگر به دنبال تحولی اساسی در سبک زندگی، اندامی متناسب و روحیهای شاداب هستید، اینجا نقطه شروع ایدهآلی برای شماست.
با بهرهگیری از مشاوره تخصصی ورزشی و شرکت در کلاسهای خصوصی، برنامهای کاملاً شخصیسازی شده متناسب با اهداف، شرایط بدنی و زمانبندی شما طراحی میشود. چه هدف شما کاهش وزن و شرکت در کلاس چربیسوزی باشد، چه افزایش آمادگی جسمانی و عضلهسازی، همه چیز تحت نظارت دقیق و حرفهای پیش خواهد رفت.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
مربیگری تخصصی بدنسازی و فیتنس
برگزاری کلاس زومبا و ایروبیک برای ایجاد تنوع و نشاط در ورزش
ارائه برنا...
5.
باشگاه بدنسازی آدرینا ویژه بانوان
شمال تهران،
خیابان مفتح شمالی روبه روی پمپ بنزین نرسیده به زهره پلاک ۳۱۰ ط زیر همکف
+6
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوانی که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند. این مجموعه با محیطی امن و کاملاً زنانه، شرایطی ایدهآل برای ورزش و رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی
دورههای تخصصی چربیسوزی و کاهش وزن
تمرینات اسپینینگ برای افزایش استقامت قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی اختصاصی تحت نظارت مربیان حرفهای
این سالن ورزشی با بهرهگیری از جدیدترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، امکان دستیابی به بهترین نتایج را برای مراجعان فراهم میکند. مربیان ایروبیک و بدنسازی این مجموعه با طراحی برنامههای متنوع و جذاب، تجربهای لذتبخش از ور...
6.
باشگاه بدنسازی آتافیت ویژه بانوان
جنوب تهران،
تهران، منطقه ۱۱ شهر تهران، جمالزاده، کارگر جنوبی بعد از کوچه رشتچی باشگاه بدنسازی آتافیت، جنب فست فود ایکی کیلویی
+7
فضایی اختصاصی و امن برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. در مرکز تهران و میدان انقلاب، محیطی بزرگ با سقف بلند و تهویهای مطبوع انتظار شما را میکشد تا گامی مؤثر در مسیر سلامتی خود بردارید.
در این مجموعه، طیف گستردهای از خدمات آمادگی جسمانی ارائه میشود تا هر سلیقهای پوشش داده شود:
تمرینات قدرتی و بدنسازی برای شکلدهی به اندام
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی مانند زومبا و حرکات ریتمیک
رشتههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و یوگا
تمرینات عملکردی با تجهیزاتی مانند TRX و CX
کادر مربیگری مجرب و دلسوز، همراهی قابل اعتماد شما خواهند بود. این امکان را دارید که به صورت خصوصی یا در کلاسهای گروهی شاداب و مفرح، زیر نظر آنها تمرین...
7.
مجموعه ورزشی لارستان
شمال تهران،
تهران خیابان مطهری، خیابان لارستان، خیابان افتخار، پلاک ۶
مجموعهای کامل و مدرن در تهران که تمامی امکانات لازم برای تناسب اندام و تفریح سالم را در یک مکان گرد هم آورده است. این مجموعه با تمرکز بر رفاه و سلامتی کلیه اعضای خانواده طراحی شده است.
ویژگیهای اصلی این مجموعه شامل:
استخرهای مجزا برای بانوان و آقایان با آبهایی زلال و استاندارد
سالن بدنسازی و فیتنس مجهز به جدیدترین دستگاههای روز دنیا
بخش وانمخصوص کودکان برای شادی و ورزش کوچکترین اعضای خانواده
امکانات ریلکسیشن مانند جکوزی، سونای خشک و سونای بخار
فضای این ورزشگاه نه تنها مکانی برای تمرینات قدرتی و باشگاه لاغری است، بلکه محیطی آرامشبخش برای رفع خستگی روزانه محسوب میشود. حضور مربیان مجرب و کارآزموده در باشگاه بدنسازی و بخشهای مختلف، م...
8.
باشگاه ورزشی UT
شمال تهران،
شهر تهران محله دانشگاه تهران بلوار کشاورز خیابان شانزدهم آذر خیابان پارسی
در قلب شلوغی و هیاهوی شهر، فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از استانداردهای روز دنیا، محیطی امن و انگیزهبخش را برای همهی علاقهمندان به ورزش ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر میباشد:
باشگاه آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان با تجهیزات کامل و پیشرفته
کلاسهای تخصصی گروهی مانند کلاس پیلاتس، کلاس فیتنس و اسپینینگ
تمرینات مدرن تیآرایکس (TRX) زیر نظر مربی تیآرایکس مجرب
برنامههای باشگاه لاغری متناسب با نیاز هر فرد
همراهی و نظارت مربی خصوصی برای دستیابی به نتایج مطلوب و سریعتر
تیمی از مربیان باانگیزه و دارای مدارک معتبر، همواره آمادهی ارائهی برنام...
9.
باشگاه بدنسازی نامجو
مرکز تهران،
خیابان نامجو ایستگاه کاشیها روبروی کوچه افضلی
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در اختیار شماست. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و مربیان باتجربه، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات متنوعی در این مرکز ارائه میشود:
کلاسهای تخصصی چربیسوزی و کاهش وزن
برنامههای تمرینی اختصاصی با مربیان حرفهای
دورههای سی ایکس ورکس (CX works) برای تقویت عضلات مرکزی
تمرینات کاردیو و ایروبیک برای بهبود استقامت قلبی-عروقی
برنامههای ویژه بانوان با فضایی امن و اختصاصی
مربیان مجرب این مجموعه در زمینههای مختلف از جمله بدنسازی، رزمی و ایروبیک آماده ارائه مشاورههای تخصصی و طراحی برنامههای تمرینی متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد هستند. محیطی...
10.
باشگاه بدنسازی حامد
جنوب تهران،
تهران، جمالزاده، خیابان آزادی، خیابان جمالزاده جنوبی
در قلب میدان انقلاب، فضایی حرفهای و پرانرژی برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به بدنسازی ایجاد کرده است.
خدمات و امکانات این مجموعه شامل موارد زیر است:
باشگاه بدنسازی آقایان با محیطی کاملاً مجهز
باشگاه بدنسازی بانوان با حفظ حریم خصوصی و آرامش
دسترسی به مربی بدنسازی مجرب و متعهد برای طراحی برنامههای شخصیسازی شده
برگزاری دورههای تخصصی مانند کلاس چربی سوزی و اسپینینگ برای رسیدن به نتیجهای مطلوب
تمرکز بر ورزشهای هوازی در کنار تمرینات قدرتی
چه هدف شما عضلهسازی، افزایش قدرت بدنی یا شرکت در باشگاه لاغری باشد، این سالن و...
