مرکز تخصصی یوگا، مدیتیشن و ماساژ ماریا فخری، با بیش از یک دهه تجربه، فضایی امن و علمی برای ارتقای سلامت جسم و ذهن ایجاد کرده است. این مجموعه تحت مدیریت ماریا فخری، کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی اداره میشود و با بهرهگیری از مربیان مجرب در حوزههای مختلف، خدمات متنوعی را ارائه میدهد.
خدمات و فعالیتهای مرکز:
- کلاسهای گروهی و خصوصی یوگا (از جمله یوگای اصلاحی، یوگای کودک و یوگای سالمندان)
- جلسات مدیتیشن و ذهنآگاهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
- خدمات ماساژ تخصصی با اهداف درمانی و آرامشبخش
- مشاوره تخصصی تغذیه و برنامهریزی رژیم غذایی متناسب با شرایط فرد
- خدمات مراقبت از پوست مانند پاکسازی و فیشیال
- برنامههای تفریحی-ورزشی مانند گردشگری پایان هفته
ویژگیهای متمایز کننده:
این مرکز با ۱۴ سال سابقه، تجربه کار با گروههای سنی و شرایط مختلف (کودکان، جوانان، سالمندان و افراد با نیازهای خاص) را دارد. برگزاری کلاسها به صورت حضوری و آنلاین و در قالب خصوصی و نیمه خصوصی (با ظرفیت محدود ۴ تا ۷ نفر) امکان دسترسی و همراهی راحتتر را فراهم کرده است. دریافت تندیس بهترین مربی سال ۱۴۰۲ از مجموعه استاد سلام، گواهی بر تعهد و کیفیت خدمات این مرکز است.
رویکرد مرکز، تلفیقی از دانش روز فیزیولوژی ورزش و تکنیکهای کهن یوگا و مدیتیشن است. فعالیتهای این مجموعه میتوانند در کنار اقدامات درمانی، به بهبود علائم برخی شرایط مانند اختلالات خواب، دردهای مزمن مانند درد زانو، اختلالات هورمونی، و مدیریت بیماریهایی مانند دیابت و کمکاری تیروئید کمک کنند. همچنین جلسات مدیتیشن برای کاهش خرخر و آلرژی مرتبط با استرس مفید شناخته شدهاند.
فضای مرکز، محیطی احترامآمیز و تخصصی است که برای بانوان طراحی شده و خدمات آن با توجه به نیازهای فردی هر مراجعهکننده، شخصیسازی میشود.
مرکز تخصصی یوگا، مدیتیشن و ماساژ ماریا فخری، با بیش از یک دهه تجربه، فضایی امن و علمی برای ارتقای سلامت جسم و ذهن ایجاد کرده است. این مجموعه تحت مدیریت ماریا فخری، کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی اداره میشود و با بهرهگیری از مربیان مجرب در حوزههای مختلف، خدمات متنوعی را ارائه میدهد.
خدمات و فعالیتهای مرکز:
- کلاسهای گروهی و خصوصی یوگا (از جمله یوگای اصلاحی، یوگای کودک و یوگای سالمندان)
- جلسات مدیتیشن و ذهنآگاهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
- خدمات ماساژ تخصصی با اهداف درمانی و آرامشبخش
- مشاوره تخصصی تغذیه و برنامهریزی رژیم غذایی متناسب با شرایط فرد
- خدمات مراقبت از پوست مانند پاکسازی و فیشیال
- برنامههای تفریحی-ورزشی مانند گردشگری پایان هفته
ویژگیهای متمایز کننده:
این مرکز با ۱۴ سال سابقه، تجربه کار با گروههای سنی و شرایط مختلف (کودکان، جوانان، سالمندان و افراد با نیازهای خاص) را دارد. برگزاری کلاسها به صورت حضوری و آنلاین و در قالب خصوصی و نیمه خصوصی (با ظرفیت محدود ۴ تا ۷ نفر) امکان دسترسی و همراهی راحتتر را فراهم کرده است. دریافت تندیس بهترین مربی سال ۱۴۰۲ از مجموعه استاد سلام، گواهی بر تعهد و کیفیت خدمات این مرکز است.
رویکرد مرکز، تلفیقی از دانش روز فیزیولوژی ورزش و تکنیکهای کهن یوگا و مدیتیشن است. فعالیتهای این مجموعه میتوانند در کنار اقدامات درمانی، به بهبود علائم برخی شرایط مانند اختلالات خواب، دردهای مزمن مانند درد زانو، اختلالات هورمونی، و مدیریت بیماریهایی مانند دیابت و کمکاری تیروئید کمک کنند. همچنین جلسات مدیتیشن برای کاهش خرخر و آلرژی مرتبط با استرس مفید شناخته شدهاند.
فضای مرکز، محیطی احترامآمیز و تخصصی است که برای بانوان طراحی شده و خدمات آن با توجه به نیازهای فردی هر مراجعهکننده، شخصیسازی میشود.
