سانی یوگا(مخصوص بانوان)

مربی یوگا , مربی مدیتیشن , هاتا یوگا , کلاس یوگا , کلاس یوگا کودکان

امیر آباد

تصاویر

توضیحات

لوکیشن

تماس

گالری تصویر

توضیحات

یوگا، هنر باستانی تلفیق ذهن و بدن، امروزه به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای بهبود سلامت جسمی و روانی شناخته می‌شود. اگر به دنبال تجربه‌ای آرامش‌بخش و تقویت کننده هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با حضور مربیان رسمی فدراسیون یوگا و مربیان بین‌المللی، دوره‌های آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شود.

در این کلاس‌ها، سبک‌های مختلف یوگا از جمله هاتا یوگا و وبنیاسا یوگا آموزش داده می‌شود. هاتا یوگا با تمرکز بر تنفس و حرکات آرام، به افزایش انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند، در حالی که وبنیاسا یوگا با ترکیب حرکات پویا و تنفس هماهنگ، انرژی و قدرت بدن را تقویت می‌کند.

علاوه بر این، کلاس‌های مدیتیشن نیز به عنوان بخشی از برنامه‌های آموزشی ارائه می‌شود. مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را آرام کرده و استرس را کاهش دهید. این تمرینات برای بهبود تمرکز، افزایش آرامش درونی و ایجاد تعادل روحی بسیار موثر هستند.

برای کودکان نیز کلاس‌های ویژه‌ای طراحی شده است که با استفاده از حرکات ساده و بازی‌های خلاقانه، به رشد جسمی و ذهنی آن‌ها کمک می‌کند. این کلاس‌ها نه تنها باعث افزایش تمرکز و هماهنگی حرکات کودکان می‌شود، بلکه به آن‌ها می‌آموزد چگونه با بدن خود ارتباط بهتری برقرار کنند.

با شرکت در این دوره‌ها، نه تنها سلامت جسمی خود را بهبود می‌بخشید، بلکه به آرامش ذهنی و روحی دست پیدا خواهید کرد. اینجا مکانی است که می‌توانید با خود و دنیای درونتان بیشتر آشنا شوید.

نمایش بیشتر

اطلاعات تماس

تهران , امیرآباد , تهران، محله امیرآباد، کارگر شمالی - خیابان یازدهم

شماره تماس

کلمات کلیدی

کسب و کارهای مشابه

باشگاه ورزشی بانوان پراتیک

باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاس‌های گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تی‌آر‌ایکس، کراسفیت و سی‌ایکس با مربیان حرفه‌ای برگزار می‌کند.

سنایی

فیت فایو

با کلاس‌های یوگا، مدیتیشن و آمادگی جسمانی، مربیان مجرب به شما کمک می‌کنند تا انعطاف‌پذیری، قدرت بدنی و آرامش را تجربه کنید. همین حالا به ما بپیوندید!

باغ صبا

مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه هفت تیر)

سالن‌های اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائه‌دهنده کلاس‌های یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کودکان. برای بازدید حضوری هماهنگی لازم است.

هفت تیر

مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بین‌المللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاس‌های یوگا برای آقایان، کودکان و آموزش آنلاین. تجربه رهایی و انرژی پس از تمرین."

شهرک قدس