هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خودش را دارد؛ اما گاهی فاصله‌ها آن‌قدر عمیق می‌شوند که حضور یک متخصص می‌تواند مسیر را روشن‌تر کند. در فضایی امن و بدون قضاوت، می‌توان درباره دغدغه‌ها صحبت کرد و گام‌های واقع‌بینانه برای تغییر برداشت. اینجا قرار نیست کسی قضاوت شود؛ قرار است با هم به ریشه‌ی مسائل نگاه کنیم.
به عنوان روانشناس بالینی و رواندرمانگر، سال‌هاست با افراد، زوج‌ها و خانواده‌هایی کار می‌کنم که با تعارضات زناشویی، اضطراب، خشم، شکست عاطفی یا بحران‌های دوره نوجوانی روبه‌رو هستند. تمرکز اصلی من بر رابطه‌درمانی و کمک به زوج‌هاست، اما مشاوره فردی و همراهی با نوجوانان نیز بخش مهمی از کارم را تشکیل می‌دهد.
حوزه‌های تخصصی
- زوج‌درمانی با رویکرد هیجان‌مدار (EFT): کمک به زوج‌ها برای شناخت چرخه‌های تکراری تعارض و بازسازی پیوند عاطفی.
- مشاوره پیش از ازدواج: فرصتی برای شناخت انتظارات، ارزش‌ها و مهارت‌های ارتباطی پیش از شروع زندگی مشترک.
- درمان خیانت و شکست عاطفی: همراهی در فرایند التیام، بازسازی اعتماد و تصمیم‌گیری آگاهانه.
- مشاوره نوجوان و روانشناس کودک: درک بحران‌های سنین حساس و کمک به خانواده‌ها برای همراهی بهتر با فرزندان.
- تنظیم هیجان: آموزش مهارت‌هایی برای مدیریت استرس، اضطراب و خشم در زندگی روزمره.
رویکرد درمانی من ترکیبی از روش‌های علمی و تجربه عملی است. به عنوان عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، از مداخلات مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنم و در عین حال، سرعت و مسیر درمان را با شرایط هر فرد هماهنگ می‌کنم. در مرکز مشاوره، جلسات به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و هدف، تسکین موقت نیست؛ بلکه رسیدن به درکی عمیق‌تر و تغییری پایدار است. فضای جلسات، محرمانه، حمایتگر و بدون قضاوت است.
هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خودش را دارد؛ اما گاهی فاصله‌ها آن‌قدر عمیق می‌شوند که حضور یک متخصص می‌تواند مسیر را روشن‌تر کند. در فضایی امن و بدون قضاوت، می‌توان درباره دغدغه‌ها صحبت کرد و گام‌های واقع‌بینانه برای تغییر برداشت. اینجا قرار نیست کسی قضاوت شود؛ قرار است با هم به ریشه‌ی مسائل نگاه کنیم.
به عنوان روانشناس بالینی و رواندرمانگر، سال‌هاست با افراد، زوج‌ها و خانواده‌هایی کار می‌کنم که با تعارضات زناشویی، اضطراب، خشم، شکست عاطفی یا بحران‌های دوره نوجوانی روبه‌رو هستند. تمرکز اصلی من بر رابطه‌درمانی و کمک به زوج‌هاست، اما مشاوره فردی و همراهی با نوجوانان نیز بخش مهمی از کارم را تشکیل می‌دهد.
حوزه‌های تخصصی
- زوج‌درمانی با رویکرد هیجان‌مدار (EFT): کمک به زوج‌ها برای شناخت چرخه‌های تکراری تعارض و بازسازی پیوند عاطفی.
- مشاوره پیش از ازدواج: فرصتی برای شناخت انتظارات، ارزش‌ها و مهارت‌های ارتباطی پیش از شروع زندگی مشترک.
- درمان خیانت و شکست عاطفی: همراهی در فرایند التیام، بازسازی اعتماد و تصمیم‌گیری آگاهانه.
- مشاوره نوجوان و روانشناس کودک: درک بحران‌های سنین حساس و کمک به خانواده‌ها برای همراهی بهتر با فرزندان.
- تنظیم هیجان: آموزش مهارت‌هایی برای مدیریت استرس، اضطراب و خشم در زندگی روزمره.
رویکرد درمانی من ترکیبی از روش‌های علمی و تجربه عملی است. به عنوان عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، از مداخلات مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنم و در عین حال، سرعت و مسیر درمان را با شرایط هر فرد هماهنگ می‌کنم. در مرکز مشاوره، جلسات به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و هدف، تسکین موقت نیست؛ بلکه رسیدن به درکی عمیق‌تر و تغییری پایدار است. فضای جلسات، محرمانه، حمایتگر و بدون قضاوت است.
