استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا

استودیو ورزشی یوگا و پیلاتس شانا

بادی بالانس , باشگاه ورزشی , حرکات اصلاحی , کلاس یوگا , باشگاه بانوان

کارگر شمالی

(0 تجربه)

تصاویر
تجربیات
توضیحات
لوکیشن
تماس
توضیحات

در فضایی آرام و دل‌نشین، تمرینات تخصصی یوگا و پیلاتس با رویکردی علمی و اصلاحی ارائه می‌شود. این محیط به‌گونه‌ای طراحی شده تا حس آرامش و رهایی را در هر جلسه تجربه کنید.

تمرینات منظم در اینجا فواید گسترده‌ای برای جسم و ذهن به همراه دارد:

  • تقویت قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری بدن
  • کمک به چربی‌سوزی و عضله‌سازی
  • کاهش قابل‌توجه استرس و اضطراب
  • بهبود کیفیت خواب و کمک به مدیریت افسردگی
  • تقویت سیستم گوارش و ایمنی بدن
  • افزایش اعتماد‌به‌نفس، تمرکز و خودآگاهی

خدمات این مرکز شامل آموزش‌های تخصصی از سطح مبتدی تا پیشرفته است:
پیلاتس (مت و ریفورمر)، حرکات اصلاحی و ریلکسیشن، کلاس‌های هوازی و چربی‌سوزی مانند سی‌ایکس، بادی‌فلکس و تی‌آر‌ایکس، همراه با فیتنس فانکشنال و آموزش رقص.

همه‌ی دوره‌ها با نظارت مربیان مجرب و با هدف اصلاح الگوی حرکتی و پیشگیری از آسیب برای تمامی سنین از کودکان تا سالمندان برگزار می‌شود.

نمایش بیشتر

اطلاعات تماس

تهران خ کارگر شمالی پایین‌تر از چهارراه فاطمی، ​فاصله 50 متری ایستگاه مترو کارگر کوچه هما( ساختمان اداری لاله) طبقه دوم واحد 7

شبکه های اجتماعی
شماره تماس

(0 تجربه)

شما اولین نفری باشید که تجربه‌ی خودتان را با دیگران به اشتراک می‌گذارید.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

کسب و کارهای مشابه

لوگوی باشگاه بدنسازی پگاه نو
باشگاه بدنسازی پگاه نو
بدون امتیاز
از 09:00 تا 21:00 در پنجشنبه باز است
خیابان باباطاهر، بن بست نادر

💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس در محیطی مدرن. کلاس‌های باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامه‌ها...

مشاهده
لوگوی باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
بدون امتیاز
از 06:30 تا 20:00 در شنبه باز است
محله شیراز (آرارات), عباس شیرازی, برزیل غربی٬ملاصدرا٫ونک

مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوزی موثر.

ثبت آگهی رایگان