در محدوده سعادت آباد، فضایی اختصاصی برای بانوان فراهم شده تا با آرامش و تمرکز به تناسب اندام و سلامت خود بپردازند. این باشگاه ورزشی با مساحتی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع، محیطی کاملاً مجزا و مناسب برای بانوان ایجاد کرده است. برنامه‌های تمرینی و غذایی به صورت شخصی‌سازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می‌شود.
خدمات و کلاسهای ورزشی
- باشگاه بدنسازی بانوان با کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی بدنسازی و فیتنس
- باشگاه فانکشنال و باشگاه تی آر ایکس TRX برای بهبود قدرت، تعادل و انعطاف‌پذیری
- کلاس چربی سوزی با تمرینات هوازی و قدرتی هدفمند
- ارائه برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بر اساس آنالیز بدن
مربیان این باشگاه بانوان با تجربه و دانش کافی، مسیر تمرین را برای هر فرد به صورت اختصاصی ترسیم می‌کنند. کلاسهای باشگاه بدنسازی و فانکشنال در سطوح مختلف برگزار می‌شود تا افراد با هر سطح آمادگی جسمانی بتوانند از آن بهره‌مند شوند. همچنین کلاسهای تی آر ایکس (TRX) به عنوان یک تمرین کامل و کم‌فشار، مورد استقبال بانوان قرار گرفته است.
محیط ۱۰۰۰ متری این مجموعه شامل سالن‌های مجهز، رختکن و فضای تمرین اختصاصی است که راحتی بانوان را در طول ورزش فراهم می‌کند. تنوع کلاس‌ها باعث می‌شود هر فرد بتواند بر اساس علاقه و هدف خود، برنامه مناسب را انتخاب کند. از تمرینات سنگین بدنسازی تا جلسات سبک چربی سوزی، همه در یک مجموعه قابل دسترس است.
مربیان با تجربه فدراسیون، علاوه بر اجرای صحیح حرکات، بر تغذیه و ریکاوری نیز نظارت دارند. برنامه غذایی متناسب با تمرینات، نقش مهمی در رسیدن به نتیجه دارد و در این مجموعه به صورت جدی دنبال می‌شود.
ساعات فعالیت این باشگاه از ۸ صبح تا ۹ شب است و روزهای پنجشنبه از ۸ صبح تا ۵ بعدازظهر ادامه دارد. شماره تماس این مجموعه ۰۹۳۵۶۹۴۷۷۲۲ است.
در محدوده سعادت آباد، فضایی اختصاصی برای بانوان فراهم شده تا با آرامش و تمرکز به تناسب اندام و سلامت خود بپردازند. این باشگاه ورزشی با مساحتی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع، محیطی کاملاً مجزا و مناسب برای بانوان ایجاد کرده است. برنامه‌های تمرینی و غذایی به صورت شخصی‌سازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می‌شود.
خدمات و کلاسهای ورزشی
- باشگاه بدنسازی بانوان با کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی بدنسازی و فیتنس
- باشگاه فانکشنال و باشگاه تی آر ایکس TRX برای بهبود قدرت، تعادل و انعطاف‌پذیری
- کلاس چربی سوزی با تمرینات هوازی و قدرتی هدفمند
- ارائه برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بر اساس آنالیز بدن
مربیان این باشگاه بانوان با تجربه و دانش کافی، مسیر تمرین را برای هر فرد به صورت اختصاصی ترسیم می‌کنند. کلاسهای باشگاه بدنسازی و فانکشنال در سطوح مختلف برگزار می‌شود تا افراد با هر سطح آمادگی جسمانی بتوانند از آن بهره‌مند شوند. همچنین کلاسهای تی آر ایکس (TRX) به عنوان یک تمرین کامل و کم‌فشار، مورد استقبال بانوان قرار گرفته است.
محیط ۱۰۰۰ متری این مجموعه شامل سالن‌های مجهز، رختکن و فضای تمرین اختصاصی است که راحتی بانوان را در طول ورزش فراهم می‌کند. تنوع کلاس‌ها باعث می‌شود هر فرد بتواند بر اساس علاقه و هدف خود، برنامه مناسب را انتخاب کند. از تمرینات سنگین بدنسازی تا جلسات سبک چربی سوزی، همه در یک مجموعه قابل دسترس است.
مربیان با تجربه فدراسیون، علاوه بر اجرای صحیح حرکات، بر تغذیه و ریکاوری نیز نظارت دارند. برنامه غذایی متناسب با تمرینات، نقش مهمی در رسیدن به نتیجه دارد و در این مجموعه به صورت جدی دنبال می‌شود.
ساعات فعالیت این باشگاه از ۸ صبح تا ۹ شب است و روزهای پنجشنبه از ۸ صبح تا ۵ بعدازظهر ادامه دارد. شماره تماس این مجموعه ۰۹۳۵۶۹۴۷۷۲۲ است.
