انتخاب یک باشگاه ورزشی معمولاً به هدف، سلیقه و برنامه روزانه هر فرد بستگی دارد؛ بعضی به دنبال بدنسازی و افزایش قدرت هستند، بعضی می‌خواهند وزن کم کنند و برخی فقط به تحرک و نشاط بیشتر فکر می‌کنند. باشگاه آریانو تلاش کرده با تنوع رشته‌های ورزشی، پاسخ مناسبی برای سلیقه‌های مختلف داشته باشد و فضایی شاد و آرام برای تمرین فراهم کند.
فضای تمرین و امکانات رفاهی
محیط این مجموعه طوری چیده شده که هم برای تمرین‌های پرفشار و هم برای جلسات سبک و آرام مناسب باشد. بعد از تمرین می‌توانید از ماساژور استفاده کنید و آرامش و ریلکسی را در همان محیط شاد و آرام تجربه کنید. وجود پارکینگ، رفت‌وآمد را راحت‌تر می‌کند و دستگاه کارت‌خوان هم پرداخت هزینه کلاس‌ها و شهریه را ساده‌تر می‌سازد.
تنوع رشته‌ها و کلاس‌ها
- کلاس پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی، بهبود تعادل و انعطاف بدن
- باشگاه تی آر ایکس TRX برای تمرین با وزن بدن و افزایش قدرت و استقامت
- باشگاه ایروبیک برای تمرین‌های گروهی، پرتحرک و همراه با موسیقی
- باشگاه بدنسازی با تجهیزات متنوع برای برنامه‌های حجم، قدرت و تناسب اندام
- اسپینینگ برای تمرین هوازی روی دوچرخه ثابت و تقویت سیستم قلبی و عروقی
- کلاس چربی سوزی برای افرادی که هدفشان کاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی است
مربیان و همراهی در تمرین
در این مجموعه حدود ۲۵ مربی مجرب در رشته‌های ورزشی مختلف فعالیت می‌کنند؛ از بدنسازی و ایروبیک تا پیلاتس و اسپینینگ. این تنوع باعث می‌شود بتوانید بر اساس شرایط بدنی، سابقه ورزشی و هدفی که دارید، رشته مناسب خودتان را انتخاب کنید و زیر نظر مربی مربوطه تمرین کنید.
اگر به تمرین در جمع و کلاس‌های گروهی علاقه دارید یا ترجیح می‌دهید برنامه شخصی‌سازی‌شده داشته باشید، ترکیب امکانات رفاهی، تنوع رشته‌ها و تعداد بالای مربیان می‌تواند در انتخاب مسیر تمرینی به شما کمک کند. برای شروع هم لازم نیست از همان روز اول تمرین سنگین انجام دهید؛ می‌توانید با یک جلسه سبک و مشاوره با مربی، مسیر مناسب خودتان را پیدا کنید.
انتخاب یک باشگاه ورزشی معمولاً به هدف، سلیقه و برنامه روزانه هر فرد بستگی دارد؛ بعضی به دنبال بدنسازی و افزایش قدرت هستند، بعضی می‌خواهند وزن کم کنند و برخی فقط به تحرک و نشاط بیشتر فکر می‌کنند. باشگاه آریانو تلاش کرده با تنوع رشته‌های ورزشی، پاسخ مناسبی برای سلیقه‌های مختلف داشته باشد و فضایی شاد و آرام برای تمرین فراهم کند.
فضای تمرین و امکانات رفاهی
محیط این مجموعه طوری چیده شده که هم برای تمرین‌های پرفشار و هم برای جلسات سبک و آرام مناسب باشد. بعد از تمرین می‌توانید از ماساژور استفاده کنید و آرامش و ریلکسی را در همان محیط شاد و آرام تجربه کنید. وجود پارکینگ، رفت‌وآمد را راحت‌تر می‌کند و دستگاه کارت‌خوان هم پرداخت هزینه کلاس‌ها و شهریه را ساده‌تر می‌سازد.
تنوع رشته‌ها و کلاس‌ها
- کلاس پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی، بهبود تعادل و انعطاف بدن
- باشگاه تی آر ایکس TRX برای تمرین با وزن بدن و افزایش قدرت و استقامت
- باشگاه ایروبیک برای تمرین‌های گروهی، پرتحرک و همراه با موسیقی
- باشگاه بدنسازی با تجهیزات متنوع برای برنامه‌های حجم، قدرت و تناسب اندام
- اسپینینگ برای تمرین هوازی روی دوچرخه ثابت و تقویت سیستم قلبی و عروقی
- کلاس چربی سوزی برای افرادی که هدفشان کاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی است
مربیان و همراهی در تمرین
در این مجموعه حدود ۲۵ مربی مجرب در رشته‌های ورزشی مختلف فعالیت می‌کنند؛ از بدنسازی و ایروبیک تا پیلاتس و اسپینینگ. این تنوع باعث می‌شود بتوانید بر اساس شرایط بدنی، سابقه ورزشی و هدفی که دارید، رشته مناسب خودتان را انتخاب کنید و زیر نظر مربی مربوطه تمرین کنید.
اگر به تمرین در جمع و کلاس‌های گروهی علاقه دارید یا ترجیح می‌دهید برنامه شخصی‌سازی‌شده داشته باشید، ترکیب امکانات رفاهی، تنوع رشته‌ها و تعداد بالای مربیان می‌تواند در انتخاب مسیر تمرینی به شما کمک کند. برای شروع هم لازم نیست از همان روز اول تمرین سنگین انجام دهید؛ می‌توانید با یک جلسه سبک و مشاوره با مربی، مسیر مناسب خودتان را پیدا کنید.
