مرکز یوگا شرق تهران

در فضایی آرام و دل‌نشین، تجربه‌ای متفاوت از تلفیق ورزش و آرامش را کشف کنید. اینجا جایی است که سلامت جسم و تعادل روح در هم می‌آمیزند و هر جلسه تبدیل به فرصتی برای تقویت بدن و ذهن می‌شود.

با بهره‌گیری از ابزارهای تخصصی یوگا مانند طناب، صندلی، آجر، بالشت و هوک، کوچک‌ترین عضلات بدن بدون فشار یا آسیب تقویت می‌شوند. هر حرکت تحت نظارت مربیان مجرب و با دقت طراحی شده تا علاوه بر ایجاد تناسب اندام، به کنترل اعصاب و ایجاد آرامش درونی بینجامد.

خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل موارد زیر است:

• کلاس‌های هاتا یوگا برای تمامی سطوح
• جلسات مدیتیشن گروهی و خصوصی
• ماساژ تخصصی بانوان و ماساژ درمانی
• ماساژ ریلکسی برای کاهش تنش‌های روزمره

چه به دنبال بهبود سلامت جسمانی خود باشید و چه در پی آرامش روحی، این محیط با همراهی مربیان حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به تعادل جسم و ذهن فراهم می‌کند.

در فضایی آرام و دل‌نشین، تجربه‌ای متفاوت از تلفیق ورزش و آرامش را کشف کنید. اینجا جایی است که سلامت جسم و تعادل روح در هم می‌آمیزند و هر جلسه تبدیل به فرصتی برای تقویت بدن و ذهن می‌شود.

با بهره‌گیری از ابزارهای تخصصی یوگا مانند طناب، صندلی، آجر، بالشت و هوک، کوچک‌ترین عضلات بدن بدون فشار یا آسیب تقویت می‌شوند. هر حرکت تحت نظارت مربیان مجرب و با دقت طراحی شده تا علاوه بر ایجاد تناسب اندام، به کنترل اعصاب و ایجاد آرامش درونی بینجامد.

خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل موارد زیر است:

• کلاس‌های هاتا یوگا برای تمامی سطوح
• جلسات مدیتیشن گروهی و خصوصی
• ماساژ تخصصی بانوان و ماساژ درمانی
• ماساژ ریلکسی برای کاهش تنش‌های روزمره

چه به دنبال بهبود سلامت جسمانی خود باشید و چه در پی آرامش روحی، این محیط با همراهی مربیان حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به تعادل جسم و ذهن فراهم می‌کند.