تدریس گروهی پیلاتس بانوان یوسفی
فدک
تصاویر
توضیحات
لوکیشن
تماس
توضیحات
اگر به دنبال روشی مؤثر برای بهبود سلامت جسم و ذهن خود هستید، کلاس‌های گروهی پیلاتس می‌توانند گزینه‌ای ایده‌آل برای شما باشند. این کلاس‌ها به صورت حضوری و زیر نظر مربیان مجرب و دارای مدرک مربیگری درجه ۲ برگزار می‌شوند، که تضمینی بر کیفیت و ایمنی تمرینات شماست.
مزایای پیلاتس برای بانوان بسیار گسترده است و شامل موارد زیر می‌شود:
- کاهش وزن و چربی‌سوزی مؤثر
- کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی
- افزایش انعطاف‌پذیری بدن
- تقویت عضلات به ویژه در ناحیه مرکزی بدن
- کاهش درد کمر و بهبود وضعیت قامت
- تسکین دردهای قاعدگی و بهبود سلامت عمومی
با شرکت در این کلاس‌ها، نه تنها به تناسب اندام و سلامتی خود کمک می‌کنید، بلکه در محیطی حمایتی و گروهی، انگیزه و تعهد بیشتری برای ادامه مسیر خواهید داشت.
نمایش بیشتر
اطلاعات تماس
تهران، محله فدک، آیت الله مدنی
وبسایت
pilates-maryam.ir
شماره تماس
مشاهده ساعات کاری
کلمات کلیدی
کسب و کارهای مشابه
