در مرکز فعالیتهای ورزشی تخصصی، این مجموعه فضایی را فراهم کرده است تا علاقهمندان به سه حوزه نوین و پرطرفدار بتوانند تحت نظارت مربیان مجرب به اهداف تناسب اندام خود دست یابند.
تمرینات تخصصی در سالنهای مجزا
این باشگاه با در نظر گرفتن الزامات هر رشته، سالنهای مستقلی را به کلاس اریال یوگا، تمرینات ای ام اس (EMS) و ورزش کراسفیت اختصاص داده است. این جداسازی امکان برگزاری باکیفیت هر دوره و تمرکز کامل مربی و ورزشکار را فراهم میکند.
- ای ام اس (EMS): تمرینی با تحریک الکتریکی عضلات که به صورت خصوصی و تحت نظارت مربی ای ام اس انجام میپذیرد.
- اریال یوگا: ترکیبی از حرکات یوگا، رقص و آکروباتیک که به کمک ابزارهای معلق اجرا شده و نیازمند آموزش مربی یوگا است.
- کراسفیت: برنامهای فشرده و مبتنی بر عملکرد که شامل تمرینات قدرتی، استقامتی و gymnastic میشود و توسط مربی کراسفیت هدایت میگردد.
امکانات و پشتیبانی حرفهای
علاوه بر ساختار فیزیکی مناسب، این مرکز از دستگاه آنالیز بدنی برای ارزیابی اولیه و رصد پیشرفت اعضا استفاده میکند. سیستم تهویه مطبوع و هواساز نیز در تمامی سالنها نصب شده تا محیطی مطلوب برای فعالیت ورزشی ایجاد کند.
باشگاه تخصصی ای ام اس، اریال و کراسفیت، با گردآوری رشتههای مدرن در یک مجموعه، انتخابی جامع برای افرادی است که به دنبال تنوع و تخصص در کنار یکدیگر هستند.
در مرکز فعالیتهای ورزشی تخصصی، این مجموعه فضایی را فراهم کرده است تا علاقهمندان به سه حوزه نوین و پرطرفدار بتوانند تحت نظارت مربیان مجرب به اهداف تناسب اندام خود دست یابند.
تمرینات تخصصی در سالنهای مجزا
این باشگاه با در نظر گرفتن الزامات هر رشته، سالنهای مستقلی را به کلاس اریال یوگا، تمرینات ای ام اس (EMS) و ورزش کراسفیت اختصاص داده است. این جداسازی امکان برگزاری باکیفیت هر دوره و تمرکز کامل مربی و ورزشکار را فراهم میکند.
- ای ام اس (EMS): تمرینی با تحریک الکتریکی عضلات که به صورت خصوصی و تحت نظارت مربی ای ام اس انجام میپذیرد.
- اریال یوگا: ترکیبی از حرکات یوگا، رقص و آکروباتیک که به کمک ابزارهای معلق اجرا شده و نیازمند آموزش مربی یوگا است.
- کراسفیت: برنامهای فشرده و مبتنی بر عملکرد که شامل تمرینات قدرتی، استقامتی و gymnastic میشود و توسط مربی کراسفیت هدایت میگردد.
امکانات و پشتیبانی حرفهای
علاوه بر ساختار فیزیکی مناسب، این مرکز از دستگاه آنالیز بدنی برای ارزیابی اولیه و رصد پیشرفت اعضا استفاده میکند. سیستم تهویه مطبوع و هواساز نیز در تمامی سالنها نصب شده تا محیطی مطلوب برای فعالیت ورزشی ایجاد کند.
باشگاه تخصصی ای ام اس، اریال و کراسفیت، با گردآوری رشتههای مدرن در یک مجموعه، انتخابی جامع برای افرادی است که به دنبال تنوع و تخصص در کنار یکدیگر هستند.
