مقایسه آموزش شنا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
موسسهای تخصصی در زمینهی آموزش شنا، ارائهدهندهی دورههای خصوصی و حرفهای برای تمامی سنین، از مبتدی تا پیشرفته. آمادهسازی برای مسابقات، مربیگری و نجات غریق. خدمات شامل آموزش شن...
استخر با ابعاد ۲۵×۱۷ و عمق ۱۱۰ تا ۳۸۰، همراه با استخر کودکان، محیطی ایدهآل برای آموزش شنا، آموزش ایروبیک در آب، آب درمانی و ورزش در آب فراهم میکند. تیم تخصصی آموزش شنا، تجربهای...
مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب، ارائهدهنده دورههای حرفهای و تفریحی در استخرهای استاندارد و امکان استفاده از کارت خوان جهت سهولت پرداخت.
آکادمیهای آموزشی بسکتبال، والیبال، فوتسال و بدمینتون ویژه دختران و پسران با مربی والیبال مجرب و امکان اجاره سالن فوتسال و سایر باشگاه ورزشیها.
پیشدبستانی با خدمات نگهداری تا پایان ساعت اداری، سرو صبحانه و ناهار گرم، آموزش زبان انگلیسی و فرانسه، هوش مالی، شطرنج، لگو، کامپیوتر، نجاری و هنر خلاق برای کودکان.
مربی شنا با تجربه، آموزشهای تخصصی از مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهد. یادگیری شنا با روشهای اصولی و حرفهای، مناسب برای تمام سنین. آموزش شنا با کیفیت و تضمینی.
مجتمع ورزشی با امکاناتی چون استخر، سالن بدنسازی، زمین فوتبال و تنیس، همراه با خدمات ماساژ ورزشی و آموزش شنا، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
مجتمع ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائهدهنده خدمات ماساژ حرفهای و کلاسهای چربیسوزی همراه با امکانات مدرن و آرامشبخش برای تجربهای متفاوت و رفع خستگی روزمره.
آموزش تخصصی شنا در تمامی سنین با جدیدترین متدهای جهانی. ارائه تمرینات آب درمانی برای بهبود بیماریها و دردهای مفصلی. آموزش کانگ فو توآ و غواصی توسط مربیان مجرب با بیش از 30 سال ساب...
ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به صورت خصوصی در منزل یا استخر نزدیک شما.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| موسسه آموزشی شنا دریا امید | 09362275231 | غرب تهران | موسسهای تخصصی در زمینهی آموزش شنا، ارائهدهندهی دورههای خصوصی و حرفهای برای تمامی سنین، از مبتدی تا پیشرفته. آمادهسازی برای مسابقات، م... | Hamed.pourfeyz |
| تیم تخصصی آموزش شنا سحر قجر (شناگرشو) | 09127848503 | شمال تهران | استخر با ابعاد ۲۵×۱۷ و عمق ۱۱۰ تا ۳۸۰، همراه با استخر کودکان، محیطی ایدهآل برای آموزش شنا، آموزش ایروبیک در آب، آب درمانی و ورزش در آب فراه... | shenagarshoo |
| آکادمی شنای کودک | 02188074599 | غرب تهران | مرکز تخصصی آموزش شنا با مربیان مجرب، ارائهدهنده دورههای حرفهای و تفریحی در استخرهای استاندارد و امکان استفاده از کارت خوان جهت سهولت پردا... | — |
| باشگاه پدیده - سالن و آکادمی ورزشهای سالنی | 02126217436 | — | آکادمیهای آموزشی بسکتبال، والیبال، فوتسال و بدمینتون ویژه دختران و پسران با مربی والیبال مجرب و امکان اجاره سالن فوتسال و سایر باشگاه ورزشی... | — |
| پیش دبستان ودبستان پسرانه امید تابان | 09122193661 | شمال تهران | پیشدبستانی با خدمات نگهداری تا پایان ساعت اداری، سرو صبحانه و ناهار گرم، آموزش زبان انگلیسی و فرانسه، هوش مالی، شطرنج، لگو، کامپیوتر، نجاری... | omidetaban_school |
| آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (لیلا افسری) | 02129115064 | غرب تهران | مربی شنا با تجربه، آموزشهای تخصصی از مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهد. یادگیری شنا با روشهای اصولی و حرفهای، مناسب برای تمام سنین. آموزش شنا... | Lyla._.af |
| مجموعه ورزشی سبز | 02122408096 | شمال تهران | مجتمع ورزشی با امکاناتی چون استخر، سالن بدنسازی، زمین فوتبال و تنیس، همراه با خدمات ماساژ ورزشی و آموزش شنا، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان... | sabz_sports_complex/ |
| مجتمع ورزشی ارم | 02122148125 | غرب تهران | مجتمع ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائهدهنده خدمات ماساژ حرفهای و کلاسهای چربیسوزی همراه با امکانات مدرن و آرامشبخش برای تجربهای متف... | eramsaadatabad |
| آموزش تخصصی شنا و هنر رزمی کانگ فو توآ | 09121989772 | شمال تهران | آموزش تخصصی شنا در تمامی سنین با جدیدترین متدهای جهانی. ارائه تمرینات آب درمانی برای بهبود بیماریها و دردهای مفصلی. آموزش کانگ فو توآ و غوا... | — |
| آموزش خصوصی شنا بانوان (تدریس خصوصی شنا) | 0912699581 | شمال تهران | ارائهی خدمات آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته، آبدرمانی و آموزش ایروبیک در آب برای بانوان و کودکان. همچنین آمادهسازی ناجیان و آموزش غواصی به... | swimmingcoach2021 |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یادگیری اصولی شنا هستید و می خواهید مجموعه های بیشتری را برای انتخاب بررسی کنید، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در آرارات کمک بگیرید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و این امکان را می دهد که قبل از ثبت نام در کلاس های شنا، نزدیک ترین مراکز ورزشی را مشاهده و شرایط هر کدام را مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش شنا در آرارات
اکثر استخرهای واقع در آرارات دورههای آموزش شنا را در سطوح مبتدی، نیمهحرفهای و پیشرفته برگزار میکنند. این کلاسها شامل آموزش شنای کرال سینه، کرال پشت، قورباغه و گاهاً شناهای تخصصی مانند پروانه هستند.
بررسی سابقه مربی، تعداد هنرجویان در هر گروه، جنسیت مربی (بهویژه برای کودکان یا بانوان)، ساعت برگزاری و امکانات استخر بسیار مهم است. وجود ویدئو یا تصاویر آموزشی، رضایتمندی کاربران، و دارا بودن مربی دارای مدرک فدراسیون نیز از عوامل تعیینکننده است.
بله، بسیاری از کلاسهای آموزش شنا مختص بزرگسالانی است که تجربه قبلی ندارند. تمرکز این کلاسها بر غلبه بر ترس از آب، یادگیری تکنیکهای ابتدایی و بهبود تنفس صحیح در آب است. با آموزش صحیح، اغلب بزرگسالان طی ۸ تا ۱۲ جلسه پیشرفت چشمگیری دارند.
برخورد حرفهای مربی، رعایت بهداشت و ایمنی استخر، استفاده از برنامه تمرینی مرحلهبهمرحله، ثبت پیشرفت هنرجو، و توجه به تفاوتهای فردی (مثل سن، قد، آمادگی بدنی یا ترس از آب) از جمله ویژگیهای کلاس حرفهای شنا است.
سن مناسب برای آغاز آموزش شنا معمولاً بین ۴ تا ۶ سالگی است. در این سن، کودکان آمادگی ذهنی و جسمی لازم برای درک مهارتهای اولیه را دارند. کلاسهایی که با رویکرد بازیمحور و تقویت اعتماد به نفس طراحی شدهاند، معمولاً بازدهی بهتری دارند.
کلاه شنا، عینک شنا، مایو مناسب (ویژه استخر)، دمپایی، و حوله وسایل ضروری هستند. برخی کلاسها بسته به سطح، از تخته شنا یا فوم کمکی نیز استفاده میکنند که ممکن است توسط استخر ارائه شود.
هزینه کلاسهای شنا معمولاً بسته به خصوصی یا گروهی بودن دوره، سطح آموزش، تجربه مربی، و امکانات استخر متفاوت است.
شنا یکی از کاملترین ورزشهاست که به تقویت تمام عضلات بدن، افزایش ظرفیت تنفسی، بهبود وضعیت ستون فقرات و کاهش فشار روانی کمک میکند. بسیاری از پزشکان، شنا را بهعنوان ورزشی کمفشار برای توانبخشی یا تناسب اندام توصیه میکنند.