1.
باشگاه ورزشی بانوان اَبری
VIP
شرق تهران
+3
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس (TRX)، ف...
2.
باشگاه ورزشی اران
شرق تهران
+2
مجموعه ای تخصصی با تنوع بینظیر در رشتههای ورزشی برای تمامی سنین و سلیقهها!
تیآرایکس (TRX): سیستم تمرینی با بیشترین میزان چربیسوزی و عضلهسازی، ترکیبی از حرکات قدرتی و اصلاحی
بدنسازی حرفهای: همراه با برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بر اساس نیازهای فردی
ایروبیک و زومبا: حرکات چربیسوز و انرژیبخش با فضایی شاد و پرنشاط برای بزرگسالان و کودکان
رقصهای ایرانی و عربی: آموزش با متدهای روز دنیا شامل بلی دنس و شیمی دنس
ژیمناستیک تخصصی: ویژه خردسالان با تمرکز بر افزایش انعطافپذیری و هماهنگی حرکتی
پیلاتس درمانی: مناسب برای افراد با مشکلات ستون فقرات و مفاصل
کیکبوکسینگ و فیتنس: ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی برای رسیدن به آمادگی جسمانی ایدهآل...
3.
مهد کودک گلهای مهر
شرق تهران
محیطی شاد و امن برای رشد و پرورش کودکان پیش دبستانی با برنامههای آموزشی و تفریحی متنوع.
با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص در حوزه کودک، فضایی مهیج و آموزنده برای فرزندان شما فراهم شده است. برنامههای آموزشی شامل کلاس هوش و خلاقیت، کلاس زبان کودک و کلاس نقاشی کودک میشود که به رشد همهجانبه مهارتهای ذهنی و حرکتی کودکان کمک میکند.
ویژگیهای منحصر به فرد:
کارگاه مادر و کودک برای تقویت ارتباط عاطفی والدین با فرزندان
کلاس اوریگامی و کلاس سفالگری برای پرورش خلاقیت و مهارتهای دستی
فضای خانه بازی کودک مجهز و ایمن برای فعالیتهای حرکتی و اجتماعی
برنامههای ویژه کلاس تابستانی با فعالیتهای جذاب و آموزشی
مشاوره تخصصی توسط روانشناس کودک برای رشد...
4.
مهدکودک و پیش دبستانی شادزی
شرق تهران
+3
فضایی شاد و پویا برای رشد و پرورش استعدادهای کودکان فراهم شده است. با بهرهگیری از مربیان مجرب و روشهای نوین آموزشی، محیطی امن و جذاب برای یادگیری و شکوفایی خلاقیت کودکان طراحی شده است.
برنامههای متنوعی شامل کلاسهای آموزشی، فعالیتهای هنری و ورزشی ارائه میشود:
کارگاههای مادر و کودک برای تقویت ارتباط والدین با فرزندان
کلاسهای نقاشی و خلاقیت برای پرورش ذوق هنری
آموزش شطرنج جهت تقویت مهارتهای ذهنی
فعالیتهای ورزشی مانند ژیمناستیک، ایروبیک و فوتبال
کلاسهای موسیقی و نمایش شامل تئاتر و باله
با رویکردی دو زبانه و استفاده از روانشناسی کودک، برنامهریزی آموزشی به صورت تخصصی انجام میشود. کلاسهای تابستانی و دورههای ویژهای مانن...
5.
هوم جیم فام فیت
شرق تهران
+4
اگر به دنبال تجربهای متفاوت در دنیای ورزش و تناسب اندام هستید، مجموعهای تخصصی با تمرکز بر بانوان و کودکان در خدمت شماست. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل:
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن
تمرینات فیتنس برای فرمدهی و عضلهسازی
کلاسهای ژیمناستیک برای توسعه تعادل، انعطاف و کنترل بدن
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
• باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات کامل
• آموزش ژیمناستیک برای کودکان در محیطی ایمن و جذاب
• مربیان متخصص در زمینه پیلاتس و ژیمناستیک
• برنامههای تمرینی متنوع و شخصیسازی شده...
6.
مهدکودک دو زبانه هوشمند نویدشادی
شرق تهران
+4
محیطی امن، شاد و آموزشی برای رشد همهجانبه کودکان از شش ماهگی تا پیشدبستانی با استانداردهای روز دنیا.
برنامههای آموزشی: آموزش دو زبانه (فارسی-انگلیسی) به صورت روزانه، علوم پایه با کتابهای کمکآموزشی، پروژههای سالیانه و کارهای هفتگی
فعالیتهای عملی: کاردستی، کولاژ، قصهگویی، نمایش خلاق و کارگاههای هنری (سفالگری، نقاشی و مجسمهسازی)
رشد مهارتها: پرورش هوش و خلاقیت، آموزش مفاهیم دینی، مهارتهای زندگی و فعالیتهای ورزشی (ژیمناستیک و حرکات موزون)
برنامههای ویژه: کلاسهای چرتکه، موسیقی، کارگاههای مادر و کودک و جشنهای ملی-مذهبی
امکانات و خدمات:
نظارت مستمر با دوربینهای مداربسته
تغذیه کامل (صبحانه، ناهار، میانو...
7.
باشگاه ورزشی سجاد
شرق تهران
مرکزی تخصصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام با محیطی حرفهای و مربیان مجرب.
آموزش کاراته کنترلی و آزاد با متدهای روز دنیا برای تمامی سنین
کلاسهای ژیمناستیک ویژه کودکان و بزرگسالان با استانداردهای بینالمللی
پیلاتس و یوگا برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری بدن
ایروبیک، شافل و زومبا با موزیکهای انرژیبخش و حرکات موزون
دورههای دفاع شخصی برای بانوان و آقایان با تکنیکهای کاربردی
آموزش مبارزه با سلاح سرد به صورت حرفهای و اصولی
فضایی امن و استاندارد با تجهیزات بهروز برای کلیه فعالیتهای ورزشی فراهم شده است. برنامههای تمرینی متنوع و متناسب با سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی میشود.
مربیان باسابقه و...
8.
مهدکودک و پیش دبستانی دیبا
شرق تهران
+4
فضایی شاد و ایمن برای رشد و پرورش کودکان فراهم شده است، جایی که یادگیری با بازی و خلاقیت همراه میشود. با تیمی مجرب و متخصص، محیطی امن و جذاب برای فرزندان شما طراحی شده تا اولین تجربیات آموزشی و اجتماعی را با لذت و اعتماد به نفس کسب کنند.
خدمات ارائه شده شامل:
برنامههای آموزشی پیشدبستانی با رویکردی نوین و متناسب با سن کودک
کلاسهای هوش و خلاقیت برای پرورش استعدادهای نهفته
آموزش موسیقی کودک به صورت تخصصی و بازی محور
کارگاههای نقاشی و هنرهای تجسمی برای تقویت ذوق هنری
فعالیتهای ورزشی و ژیمناستیک متناسب با سن کودکان
با بهرهگیری از روانشناسان کودک، برنامهها به صورت فردی و گروهی طراحی شدهاند تا نیازهای عاطفی و اجتماعی هر کو...
9.
برترین پیش دبستانی نارمک شادی وخنده
شرق تهران
+3
مرکزی آموزشی و تفریحی برای کودکان 2 تا 6 سال که با مجوز رسمی از آموزش و پرورش و با مدیریت کارشناس روانشناسی و مشاوره کودک فعالیت میکند. این مجموعه سه ستاره که از سال 1390 شروع به کار کرده، محیطی امن و شاد برای رشد و یادگیری کودکان فراهم آورده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مرکز شامل:
برنامههای آموزشی دو زبانه (فارسی و انگلیسی)
استفاده از روشهای هوشمند و خلاقانه در آموزش
برخورداری از مجوز بهداشت محیط
فضای مناسب و استاندارد برای فعالیتهای کودکان
این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص، فعالیتهای متنوعی برای کودکان ارائه میدهد:
کلاسهای آموزشی: زبان انگلیسی، قرآن، هوش و خلاقیت
کارگاههای هنری: نقاشی،...
10.
باشگاه ورزشی رسپینا
شرق تهران
فضایی پویا و تخصصی برای بانوان و کودکان، با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات ورزشی.
برای بانوان، کلاسهای متنوعی از فیتنس و پیلاتس تا جلسات پرانرژی اسپینینگ و ایروبیک برگزار میشود. این کلاسها توسط مربیان مجرب و با هدف بهبود تناسب اندام، افزایش استقامت و ارتقای سلامتی طراحی شدهاند.
علاقهمندان به هنرهای رزمی نیز میتوانند از آموزشهای تخصصی، از جمله کیکبوکسینگ زیر نظر مربیان باتجربه بهرهمند شوند.
برای کودکان، محیطی امن و جذاب فراهم شده است تا اصول پایهای ژیمناستیک را به صورت حرفهای و بازیمحور بیاموزند. این دورهها به تقویت هماهنگی، انعطافپذیری و اعتماد به نفس کودکان کمک شایانی میکند.
امکانات این مجموعه شامل:
سالنهای مجهز و مدرن ور...