مجموعه ورزشی شکوفه
مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراه...
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه آقایان در امین حضور
مقایسه باشگاه آقایان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر
مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز.
باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای کاراته، تکواندو، جودو و بدنسازی، ارائهدهنده دورههای دفاع شخصی، فیتنس و رزمی با امکانات سالنهای مجهز برای بانوان و آقایان.
سالن چند منظوره پناهی
مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آمادگی جسمانی از ۹ صبح تا ۱۲ شب.
باشگاه بدنسازی فرجام
باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای بدنسازی و یوگا، محیطی ایدهآل برای آقایان جهت رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه عباس جدیدی
باشگاه ورزشی با مربیگری حرفهای و آموزش کشتی از سطح مبتدی تا پیشرفته. محیطی مناسب برای یادگیری تکواندو و تمرینات ایروبیک با کادری مجرب و برنامههای متنوع.
آکادمی بوکس کرامتی
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی حرفهای با مربیان مجرب برای آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در تمام ردههای سنی. زیر نظر مربی بوکس درجه یک فدراسیون، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزشهای ر...
باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین.
باشگاه ورزشی ایران ما
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای تخصصی یوگا، بخشهای مجزا برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه بدن سازی سام
باشگاه بانوان با ارائهی کلاس چربیسوزی و کلاس زومبا، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی نیایش
مکانی ایدهآل برای تقویت جسم و ذهن با ارائهی خدمات در باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی حرفهای، همراه با کلاسهای تخصصی مانند یوگا برای بهبود انعطافپذیری و آرامش.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مجموعه ورزشی شکوفه | 02122969119 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضا... | shokufesport |
| اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر | 02177533228 | مرکز تهران | مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز. | — |
| باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا | 02133718083 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای کاراته، تکواندو، جودو و بدنسازی، ارائهدهنده دورههای دفاع شخصی، فیتنس و رزمی با امکانات سالنهای... | bashgahshohada135 |
| سالن چند منظوره پناهی | 09198787425 | مرکز تهران | مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آما... | gymnastics_shahid_panahi |
| باشگاه بدنسازی فرجام | 02136606847 | شرق تهران | باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای بدنسازی و یوگا، محیطی ایدهآل برای آقایان جهت رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. | — |
| باشگاه عباس جدیدی | 02133307186 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیگری حرفهای و آموزش کشتی از سطح مبتدی تا پیشرفته. محیطی مناسب برای یادگیری تکواندو و تمرینات ایروبیک با کادری مجرب و برن... | bashgah.abasjadidi |
| آکادمی بوکس کرامتی | 09391390525 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی و سالن ورزشی حرفهای با مربیان مجرب برای آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در تمام ردههای سنی. زیر نظر مربی بوکس درجه یک فدراسیون، محیط... | Keramati_boxing_academy |
| باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران) | 02133704754 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین. | — |
| باشگاه ورزشی ایران ما | 02133330465 | شرق تهران | باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای تخصصی یوگا، بخشهای مجزا برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی ف... | iranma_gym |
| باشگاه بدن سازی سام | 02166716868 | جنوب تهران | باشگاه بانوان با ارائهی کلاس چربیسوزی و کلاس زومبا، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. | — |
| باشگاه بدنسازی نیایش | 02177596555 | شرق تهران | مکانی ایدهآل برای تقویت جسم و ذهن با ارائهی خدمات در باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی حرفهای، همراه با کلاسهای تخصصی مانند یوگا برای بهبود... | gym_niyayesh |
10 بهترین باشگاه آقایان در امین حضور
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. مجموعه ورزشی شکوفه
+4
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام که با امکانات متنوع و حرفهای، نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد. این مجموعه شامل سالنهای مجهز بدنسازی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و همچنین استخر، سونا و جکوزی است که تجربهای لذتبخش و مفید را برای شما فراهم میکند.
در این مجموعه، رشتههای ورزشی متنوعی ارائه میشود که شامل بدنسازی، فانکشنال، ایروبیک، یوگا، کراس فیت، تیآرایکس، پیلاتس، کیکبوکسینگ و کاراته است. همچنین، سالن چندمنظوره توپی برای ورزشهایی مانند فوتسال، والیبال و بسکتبال در اختیار شما قرار دارد.
ساعات فعالیت این مجموعه به صورت جداگانه برای بانوان و آقایان تنظیم شده است. بانوان میتوانند در روزهای زوج از ساعت ۸ صبح تا...
2. اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر
مجموعهای جامع و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکانات متنوع و کلاسهای آموزشی حرفهای در رشتههای مختلف ورزشی. این مجموعه با هدف ارتقای سطح سلامت و نشاط جامعه، فضایی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و آماتور فراهم کرده است.
کلاسهای والیبال: آموزش اصولی و پیشرفته برای تمامی سنین، از مبتدی تا حرفهای.
کلاسهای هندبال: تمرینات تخصصی و تیمهای حرفهای برای علاقهمندان به این رشته.
کلاسهای شنا: آموزش شنا برای تمامی سنین، از مبتدی تا پیشرفته، با مربیان مجرب.
کلاسهای یوگا: تمرینات آرامشبخش و تقویت ذهن و بدن برای بهبود سلامت جسمی و روحی.
کلاسهای رزمی: آموزش هنرهای رزمی متنوع، از جمله بوکس، کاراته و تکواندو، برای تقوی...
3. باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا
+7
مجموعهای تخصصی با سالنهای مجهز و استاندارد برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام، پذیرای بانوان و آقایان میباشد.
در بخش ورزشهای رزمی، زیر نظر مربیان مجرب و بینالمللی، دورههای متنوعی ارائه میشود:
کاراته - آموزش تکنیکهای سنتی و مدرن
تکواندو - تمرینات اختصاصی این هنر رزمی کرهای
جودو - آموزش تخصصی زیر نظر مربیان حرفهای
فول کیک بوکسینگ - ترکیبی از مشت و ضربات پا
هاپکیدو و کانگ فو - سبکهای متنوع رزمی
دفاع شخصی - آموزش تکنیکهای کاربردی
سلاحهای سرد - آموزش مبارزه با ابزارهای رزمی
در بخش تناسب اندام، سالنهای تخصصی با تجهیزات بهروز در اختیار ورزشکاران قرار دارد:
بدنسازی حرفهای - با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
فیتنس...
4. سالن چند منظوره پناهی
+5
مجموعهای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزشهای رزمی و تیمی، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی فعال در این مجموعه شامل:
بدنسازی و فیتنس
آمادگی جسمانی
ورزشهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس
شنا و کشتی
ورزشهای تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال
کلاسهای گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله
ورزشهای ریتمیک و اسکیت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، تجربهای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم میکند. برنامههای ت...
5. باشگاه بدنسازی فرجام
فضایی مدرن و مجهز که تمام نیازهای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی را تحت یک سقف فراهم میکند. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و هوازی، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف فیتنسی شما ایجاد کرده است.
تیم حرفهای مربیهای بدنسازی با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در هر مرحله از مسیر همراهی میکنند. چه هدف شما ساخت عضله باشد، چه کاهش وزن و ارتقای سلامتی، پشتیبانی کاملی دریافت خواهید کرد.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چربیسوزی و انرژیبخش اسپینینگ
کلاسهای فیتنس متنوع برای تمام سطوح
جلسات آرامشبخش و تعادلی یوگا
این باشگاه ورزشی با حفظ استانداردهای بالا و محیطی پویا، مک...
6. باشگاه عباس جدیدی
+5
اگر به دنبال یادگیری کشتی از پایه تا سطح حرفهای هستید، این مکان با مدیریت و مربیگری علی اعظمی، محیطی ایدهآل برای رشد و پیشرفت در این رشته ورزشی است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و برنامههای آموزشی استاندارد، مسیر تبدیل شدن به یک کشتیگیر حرفهای را برای شما هموار میکند.
امکانات و ویژگیهای این مجموعه شامل:
آموزش کشتی در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته
تمرینات اختصاصی متناسب با سطح هر ورزشکار
فضای مناسب و استاندارد برای تمرینات حرفهای
مربیان با تجربه و متعهد به پیشرفت شاگردان
علاوه بر کشتی، این مجموعه امکان برگزاری تمرینات بدنسازی و سایر رشتههای رزمی را نیز فراهم کرده است تا ورزشکاران بتوانند به صورت...
7. آکادمی بوکس کرامتی
اگر به دنبال یادگیری بوکس حرفهای یا کیکبوکسینگ در یک محیط استاندارد و زیر نظر مربیان مجرب هستید، این مجموعه ورزشی با امکانات ویژه و برنامههای آموزشی منحصربهفرد، بهترین انتخاب برای شماست.
این مرکز با هدف کشف و پرورش استعدادهای درخشان در رشتههای رزمی تأسیس شده و با بهرهگیری از مربیان درجه یک فدراسیون، آموزشهایی در سطح ملی و بینالمللی ارائه میدهد. کلاسها برای همه ردههای سنی و با سطوح مختلف آمادگی جسمانی طراحی شدهاند.
ویژگیهای منحصربهفرد این مجموعه:
سالنهای مجهز با استانداردهای روز دنیا
برنامههای آموزشی اختصاصی برای هر فرد
تمرینات حرفهای زیر نظر مربیان با سابقه
آمادهسازی ورزشکاران برای مسابقات رسمی
ا...
8. باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
+2
فضایی پویا و چندمنظوره برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکاناتی متنوع و حرفهای در قلب تهران.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و کارآزموده در رشتههای مختلف، محیطی امن و انگیزشی را برای رسیدن به اهداف سلامتی و ورزشی شما فراهم میکند.
امکانات و خدمات ارائهشده شامل:
باشگاه فوتبال: با زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات.
باشگاه کشتی: زیر نظر مربی کشتی متخصص برای آموزش اصولی این هنر رزمی.
باشگاه پارکور: برای تقویت مهارتهای حرکتی، چابکی و قدرت بدنی.
کلاسهای گروهی هوازی و چربیسوزی: برای افزایش استقامت و رسیدن به تناسب اندام.
کلاس مدیتیشن: برای آرامش ذهن، کاهش استرس و افزایش تمرکز.
باشگاه آقایان: با تجهیزا...
9. باشگاه ورزشی ایران ما
+2
فضایی پویا و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی، با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی تمیز و استاندارد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشی، خدمات گستردهای را ارائه میدهد.
در بخش بدنسازی، سالنهای مجزا برای آقایان و بانوان با دستگاههای پیشرفته و وزنههای آزاد فراهم است. برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی پرانرژی، کلاسهای متنوعی برگزار میشود:
کلاسهای چربیسوزی با شدت بالا برای رسیدن به اهداف کاهش وزن.
باشگاه ایروبیک و حرکات موزون برای بهبود سلامت قلبی-عروقی.
اسپینینگ (دوچرخه ثابت گروهی) برای یک تمرین کاردیوی مهیج.
علاوه بر این، برای تقویت ذهن و بدن و افزایش انعطافپذیری، کلاسهای یوگا با مربیان مجرب برگزا...
10. باشگاه بدن سازی سام
فضایی پویا و مجهز برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در تهران فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی برای بانوان و آقایان ارائه میشود، از جمله:
سالن ورزشی مجهز
کلاسهای تخصصی مانند چربیسوزی، فیتنس، زومبا و اریال یوگا
تمرینات هوازی و کراس فیت تحت نظر مربیان حرفهای
چه هدف شما کاهش وزن، افزایش آمادگی جسمانی، ساخت عضله یا رسیدن به آرامش ذهنی باشد، برنامهریزیهای شخصیسازی شده و گروهی برای پاسخگویی به نیازهای متنوع طراحی شدهاند. محیطی انرژیبخش و حمایتی، انگیزه شما را برای رسیدن به بهترین نسخه از خودتان حفظ خواهد کرد.
اگر بهدنبال یک باشگاه ورزشی مخصوص آقایان در امین حضور هستی که هم حرفهای باشه، هم محیطی انگیزهبخش و مردانه داشته باشه، این صفحه بهترین نقطه شروعه. در اینجا میتونی لیست باشگاههای آقایان در امین حضور رو مشاهده کنی، اطلاعاتی از جمله آدرس، ساعات کاری، امکانات باشگاه، نوع تمرینات، سطح تجهیزات، و نظرات واقعی کاربران رو بخونی و مقایسهای هوشمندانه داشته باشی.
💥 باشگاه بدنسازی آقایان؛ فضایی برای رشد قدرت و اراده
باشگاههای بدنسازی و فیتنس مخصوص آقایان در امین حضور با تمرکز بر تمرینات قدرتی، عضلهسازی، چربیسوزی و آمادهسازی حرفهای طراحی شدن. این باشگاهها معمولاً شامل فضای تمرین آزاد، تجهیزات کامل بدنسازی، مربیان مرد حرفهای و محیطی منظم و پرانرژی هستن.
🏋️♂️ خدمات رایج در باشگاه آقایان در امین حضور
- بدنسازی حرفهای: دستگاههای پیشرفته، وزنههای آزاد، نیمکتهای تخصصی
- کلاسهای مکمل: کراسفیت، بوکس، HIIT، TRX و تمرینات عملکردی
- برنامه تمرینی اختصاصی: طراحی شده توسط مربی آقا با هدف حجم، کات یا استقامت
- مشاوره تغذیه و مکمل: برای دستیابی به نتایج سریع و علمی
- بخش ریکاوری: ماساژ ورزشی، سردسازی با وان یخ، حرکات کششی پیشرفته
- تمرین رقابتی: فضایی برای تمرینهای گروهی یا رقابت با دوستان
📍 چگونه بهترین باشگاه مردانه در امین حضور را انتخاب کنیم؟
- مربی حرفهای آقا: دارای تجربه عملی، مدرک مربیگری و توان برنامهنویسی دقیق
- امکانات بهروز: از رک اسکات گرفته تا تجهیزات تمرین فانکشنال
- محیط انگیزشی: تمیز، منظم، بدون وقفه، با جو تمرینی هدفمند
- تعرفه و موقعیت: هزینه مناسب، دسترسی آسان، پارکینگ یا مترو نزدیک
- ارائه برنامه کامل: ترکیب تمرین، تغذیه، بازیابی و پایش پیشرفت
چه در شروع مسیر فیتنس باشی، چه بدنساز حرفهای، باشگاههای آقایان در امین حضور میتونن پلهی بعدی موفقیتت باشن. لیست رو ببین، امکانات رو بررسی کن و باشگاهی رو انتخاب کن که قدرت، انگیزه و تخصص رو با هم ارائه میده.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه آقایان در امین حضور
یک باشگاه حرفهای آقایان باید فضای کافی برای بدنسازی آزاد، دستگاههای قدرتی، تجهیزات هوازی، فضای تمرین فانکشنال یا کراسفیت، سالن رزمی، و اتاق تمرین شخصی داشته باشد. تهویه مناسب، رختکن مجزا و برنامهریزی علمی تمرین، جزو الزامات چنین باشگاهی است.
باشگاه ویژه آقایان معمولاً فضای بازتر، تعامل مستقیمتر با مربی، آزادی بیشتر در انتخاب لباس و تمرین، و جو رقابتیتری فراهم میکند. برای افرادی که به تمرین جدی و منظم فکر میکنند، این فضا انگیزه و تمرکز بیشتری ایجاد میکند.
بدنسازی سنتی، کراسفیت، بوکس و هنرهای رزمی، تمرینات قدرتی با وزنه آزاد، HIIT، و تمرینات هوازی شدید از جمله رشتههایی هستند که در باشگاههای آقایان با استقبال بیشتری مواجه میشوند. وجود مربیان متخصص در این حوزهها، کیفیت تمرین را افزایش میدهد.
باشگاهی که مربیان دارای مدرک رسمی و تجربه عملی داشته باشند، برنامه تمرینی شخصیسازیشده، مشاوره رایگان اولیه، و پیگیری پیشرفت هنرجو را ارائه دهد، انتخاب حرفهایتری است. حضور مربی در سالن و تعامل مداوم با ورزشکاران، شاخص کلیدی کیفیت مربیگری است.
برخی باشگاهها با تمرکز بر پاورلیفتینگ، آمادهسازی برای مسابقات، یا ریکاوری تخصصی، خدمات ویژهای مانند دورههای تغذیه، تست ترکیب بدنی، و پشتیبانی تمرینی مرحلهبهمرحله ارائه میدهند. اگر هدفگذاری مشخصی دارید، انتخاب چنین باشگاهی مزیت مهمی خواهد بود.