باشگاه تخصصی یوگا سپنتا
اولین مرکز تخصصی یوگا بانوان در جنوب شرق با کلاسهای اریال یوگا و حرکات اصلاحی در سالن ورزشی مجهز و مربیان مجرب، فضایی آرام برای سفر یوگای شما فراهم کرده است.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین کلاس یوگا در امین حضور
مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مجموعه ورزشی شکوفه
مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراه...
اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر
مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در رشتههایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی
سالن چندمنظوره با امکانات حرفهای برای باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و رشتههای مختلف ورزشی بانوان و آقایان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و فعالیتهای ورزشی فراهم کرد...
سالن چند منظوره پناهی
مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آمادگی جسمانی از ۹ صبح تا ۱۲ شب.
باشگاه بدنسازی متروجیم
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب.
باشگاه بدنسازی فرجام
باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای بدنسازی و یوگا، محیطی ایدهآل برای آقایان جهت رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین.
باشگاه ورزشی ایران ما
باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای تخصصی یوگا، بخشهای مجزا برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه بدنسازی نیایش
مکانی ایدهآل برای تقویت جسم و ذهن با ارائهی خدمات در باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی حرفهای، همراه با کلاسهای تخصصی مانند یوگا برای بهبود انعطافپذیری و آرامش.
مهد کودک شازده کوچولو
مرکز آموزشی با کلاس نقاشی کودک و کارگاه مادر و کودک، فضایی شاد و آموزشی برای رشد خلاقیت و مهارتهای کودکان با برگزاری کلاس زبان کودک و برنامههای متنوع.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه تخصصی یوگا سپنتا | 02133661440 | — | اولین مرکز تخصصی یوگا بانوان در جنوب شرق با کلاسهای اریال یوگا و حرکات اصلاحی در سالن ورزشی مجهز و مربیان مجرب، فضایی آرام برای سفر یوگای ش... | yoga_sepanta1 IG |
| مجموعه ورزشی شکوفه | 02122969119 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با امکاناتی همچون باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بانوان، باشگاه والیبال و کلاسهای متنوعی مانند آمادگی جسمانی، یوگا و کراس فیت، فضا... | shokufesport IG |
| اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر | 02177533228 | مرکز تهران | مجموعهای کامل برای علاقهمندان به ورزش با ارائهی کلاسهای هندبال، شنا، یوگا و هنرهای رزمی در یک سالن ورزشی مجهز. | — |
| باشگاه ورزشی آدینا بانوان | 02133311237 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در رشتههایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. | — |
| مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی | 02133708090 | جنوب تهران | سالن چندمنظوره با امکانات حرفهای برای باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و رشتههای مختلف ورزشی بانوان و آقایان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به... | — |
| سالن چند منظوره پناهی | 09198787425 | مرکز تهران | مجموعهای با مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، ارائهدهنده رشتههای متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آما... | gymnastics_shahid_panahi IG |
| باشگاه بدنسازی متروجیم | 09124438985 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، کیکبوکسینگ، یوگا و چربیسوزی، فضایی ایدهآل برای بانوان با امکانات عالی و تهویه مناسب. | gym.metroo IG |
| باشگاه بدنسازی فرجام | 02136606847 | شرق تهران | باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای بدنسازی و یوگا، محیطی ایدهآل برای آقایان جهت رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. | — |
| باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران) | 02133704754 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده خدمات مربی بدنسازی حرفهای و کلاسهای تخصصی باشگاه پارکور برای تمامی سطوح و سنین. | — |
| باشگاه ورزشی ایران ما | 02133330465 | شرق تهران | باشگاه ورزشی مجهز با کلاسهای تخصصی یوگا، بخشهای مجزا برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی ف... | iranma_gym IG |
| باشگاه بدنسازی نیایش | 02177596555 | شرق تهران | مکانی ایدهآل برای تقویت جسم و ذهن با ارائهی خدمات در باشگاه ورزشی و باشگاه بدنسازی حرفهای، همراه با کلاسهای تخصصی مانند یوگا برای بهبود... | gym_niyayesh IG |
| مهد کودک شازده کوچولو | 09190059242 | مرکز تهران | مرکز آموزشی با کلاس نقاشی کودک و کارگاه مادر و کودک، فضایی شاد و آموزشی برای رشد خلاقیت و مهارتهای کودکان با برگزاری کلاس زبان کودک و برنام... | — |
10 بهترین کلاس یوگا در امین حضور
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه تخصصی یوگا سپنتا
+8
در منطقه جنوب شرق، مرکزی تخصصی برای بانوان ایجاد شده که با تمرکز بر هنر باستانی یوگا، فضایی آرام و مجهز را ارائه میدهد. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن، کلاسهای متنوعی را در سبکهای مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار میکند.
با حضور مربیان مجرب و با تجربه، دورههایی همچون هاتا یوگا، اریال یوگا، و حرکات اصلاحی به صورت تخصصی آموزش داده میشود. همچنین، کلاسهای ویژهای مانند یوگای بارداری و مدیتیشن برای رفع نیازهای خاص طراحی شدهاند.
کلاسهای گروهی و خصوصی برای سطوح مختلف
محیطی امن و بانوانه با امکانات مدرن
برنامههای متنوع برای بهبود انعطافپذیری و تعادل
تأکید بر تکنیکهای تنفسی و آرامش ذهنی
این مرکز با مدیریت متخصصان حوزه یوگا، ف...
2. مجموعه ورزشی شکوفه
+4
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام که با امکانات متنوع و حرفهای، نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد. این مجموعه شامل سالنهای مجهز بدنسازی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و همچنین استخر، سونا و جکوزی است که تجربهای لذتبخش و مفید را برای شما فراهم میکند.
در این مجموعه، رشتههای ورزشی متنوعی ارائه میشود که شامل بدنسازی، فانکشنال، ایروبیک، یوگا، کراس فیت، تیآرایکس، پیلاتس، کیکبوکسینگ و کاراته است. همچنین، سالن چندمنظوره توپی برای ورزشهایی مانند فوتسال، والیبال و بسکتبال در اختیار شما قرار دارد.
ساعات فعالیت این مجموعه به صورت جداگانه برای بانوان و آقایان تنظیم شده است. بانوان میتوانند در روزهای زوج از ساعت ۸ صبح تا...
3. اداره تربیت بدنی تهران ورزشگاه نصر
مجموعهای جامع و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکانات متنوع و کلاسهای آموزشی حرفهای در رشتههای مختلف ورزشی. این مجموعه با هدف ارتقای سطح سلامت و نشاط جامعه، فضایی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و آماتور فراهم کرده است.
کلاسهای والیبال: آموزش اصولی و پیشرفته برای تمامی سنین، از مبتدی تا حرفهای.
کلاسهای هندبال: تمرینات تخصصی و تیمهای حرفهای برای علاقهمندان به این رشته.
کلاسهای شنا: آموزش شنا برای تمامی سنین، از مبتدی تا پیشرفته، با مربیان مجرب.
کلاسهای یوگا: تمرینات آرامشبخش و تقویت ذهن و بدن برای بهبود سلامت جسمی و روحی.
کلاسهای رزمی: آموزش هنرهای رزمی متنوع، از جمله بوکس، کاراته و تکواندو، برای تقوی...
4. باشگاه ورزشی آدینا بانوان
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...
5. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی
مجموعه ورزشی پیشرفته ای که در محل یخچال تاریخی خلیلی در منطقه شهید محلاتی تهران احداث شده، یکی از مراکز ورزشی معتبر پایتخت محسوب میشود. این مجموعه پس از بازسازی و نوسازی در سال 1360، به فضایی مدرن و مجهز برای ورزشکاران تبدیل شده است.
این مرکز ورزشی با دارا بودن امکانات متنوع، خدمات خود را به هر دو گروه بانوان و آقایان ارائه میدهد. فضای اختصاصی و حرفهای این مجموعه، محیطی ایدهآل برای تمرین و رقابت ورزشی فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی آقایان:
فوتبال و فوتسال
والیبال و بسکتبال
کیکبوکس و جودو
کاراته و کشتی فرنگی
ژیمناستیک و تکواندو
رشتههای ورزشی بانوان:
یوگا و ایروبیک
کنگفو و کاراته
تکواندو...
6. سالن چند منظوره پناهی
+5
مجموعهای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزشهای رزمی و تیمی، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی فعال در این مجموعه شامل:
بدنسازی و فیتنس
آمادگی جسمانی
ورزشهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس
شنا و کشتی
ورزشهای تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال
کلاسهای گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله
ورزشهای ریتمیک و اسکیت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، تجربهای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم میکند. برنامههای ت...
7. باشگاه بدنسازی متروجیم
+5
فضایی مدرن و مجهز برای بانوان که تمامی نیازهای ورزشی و تناسب اندام شما را پوشش میدهد. این مجموعه با محیطی دلنشین و امکاناتی کامل، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم میکند. با کلاسهای متنوعی همچون بدنسازی، فانکشنال، فیتنس، کاراته، کیکبوکس، مویتای، زومبا، چربیسوزی، تیآرایکس، جامپینگ، رقص، یوگا، باله و ژیمناستیک، هر سلیقهای را پوشش میدهد.
فضای ۵۰۰ متری با سقف بلند ۵ متری و تهویهی عالی، محیطی ایدهآل برای ورزش و فعالیتهای بدنی فراهم کرده است. کفپوش استاندارد و حمامهای تمیز و مجهز نیز از دیگر امکاناتی است که راحتی شما را تضمین میکند. این مجموعه از ساعت ۷ صبح تا ۹ شب پذیرای بانوان است و دسترسی آسان به آن، رفتوآمد را برای ش...
8. باشگاه بدنسازی فرجام
فضایی مدرن و مجهز که تمام نیازهای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی را تحت یک سقف فراهم میکند. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و هوازی، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف فیتنسی شما ایجاد کرده است.
تیم حرفهای مربیهای بدنسازی با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در هر مرحله از مسیر همراهی میکنند. چه هدف شما ساخت عضله باشد، چه کاهش وزن و ارتقای سلامتی، پشتیبانی کاملی دریافت خواهید کرد.
تنوع کلاسهای گروهی از ویژگیهای بارز این مجموعه است:
کلاسهای چربیسوزی و انرژیبخش اسپینینگ
کلاسهای فیتنس متنوع برای تمام سطوح
جلسات آرامشبخش و تعادلی یوگا
این باشگاه ورزشی با حفظ استانداردهای بالا و محیطی پویا، مک...
9. باشگاه ورزشی شیرگیر(ابومسلم تهران)
+2
فضایی پویا و چندمنظوره برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکاناتی متنوع و حرفهای در قلب تهران.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و کارآزموده در رشتههای مختلف، محیطی امن و انگیزشی را برای رسیدن به اهداف سلامتی و ورزشی شما فراهم میکند.
امکانات و خدمات ارائهشده شامل:
باشگاه فوتبال: با زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات.
باشگاه کشتی: زیر نظر مربی کشتی متخصص برای آموزش اصولی این هنر رزمی.
باشگاه پارکور: برای تقویت مهارتهای حرکتی، چابکی و قدرت بدنی.
کلاسهای گروهی هوازی و چربیسوزی: برای افزایش استقامت و رسیدن به تناسب اندام.
کلاس مدیتیشن: برای آرامش ذهن، کاهش استرس و افزایش تمرکز.
باشگاه آقایان: با تجهیزا...
10. باشگاه ورزشی ایران ما
+2
فضایی پویا و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی، با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و محیطی تمیز و استاندارد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشی، خدمات گستردهای را ارائه میدهد.
در بخش بدنسازی، سالنهای مجزا برای آقایان و بانوان با دستگاههای پیشرفته و وزنههای آزاد فراهم است. برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی پرانرژی، کلاسهای متنوعی برگزار میشود:
کلاسهای چربیسوزی با شدت بالا برای رسیدن به اهداف کاهش وزن.
باشگاه ایروبیک و حرکات موزون برای بهبود سلامت قلبی-عروقی.
اسپینینگ (دوچرخه ثابت گروهی) برای یک تمرین کاردیوی مهیج.
علاوه بر این، برای تقویت ذهن و بدن و افزایش انعطافپذیری، کلاسهای یوگا با مربیان مجرب برگزا...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در امین حضور هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله امین حضور به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در امین حضور استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در امین حضور
کلاسهای یوگا در امین حضور به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در امین حضور پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
کلاس یوگا در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر