مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ژیمناستیک حرفهای با مربیان ملی، آموزش از 3 سال به بالا در بخشهای آقایان و بانوان. دارای سالن بازی و دورههای تخصصی. مناسب برای کلاس تابستانی و کشف استعدادها.
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالنهای اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاسهای حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دورههای مربیگری و آموزش آنلاین یوگا.
سالنهای اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائهدهنده کلاسهای یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کودکان. برای بازدید حضوری هماهنگی لازم است.
با ارائه کلاس سی ایکس ورکس (CX works) و کلاس چربیسوزی، خدمات تخصصی شامل حرکات اصلاحی، تناسب اندام، کاهش وزن، ورزش سالمندی و تمرینات دوره بارداری ارائه میشود. ماساژ نیز برای تکمیل فرآیند بهبود در دسترس است.
باشگاه ورزشی با ارائهی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراهم کرده است.
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
مجموعهای آرام با کلاسهای یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایدهآل برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی بانوان.
کلاسهای یوگا، مدیتیشن و پیلاتس برای آقایان، بانوان و کودکان در محیطی آرام زیر نظر مربیان حرفهای با مدارک معتبر و سابقهی تدریس بیش از ۴ سال.
"مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت، انعطاف و تعادل بدن. کلاسهای یوگا برای...
مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران.
فضایی ایدهآل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاسهای چربیسوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و بزرگسالان، با امکان آموزش آنلاین.
ارائهی کلاسهای تخصصی یوگا، اریال یوگا و اریال دنس با مربیان حرفهای دارای کارت مربیگری. آموزش موسیقی شامل ویولن، هنگ درام و پیانو. مجهز به استودیو موسیقی و کافه تریا در فضای باز.
آموزش انواع سبکهای یوگا و مدیتیشن برای بانوان، آقایان و کودکان در محیطی حرفهای با مربیان مجرب و تجهیزات مدرن.
مربی رسمی یوگا با ۱۰ سال سابقه تدریس، برگزاری کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا، مدیتیشن و پرانایاما برای عموم و کودکان در محدوده پاسداران و نیاوران.
محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش...
کلاسهای یوگا و مدیتیشن با مربیان رسمی فدراسیون یوگا و بینالمللی، از مبتدی تا پیشرفته. هاتا یوگا برای انعطاف و تعادل، وبنیاسا یوگا برای انرژی و قدرت. کلاسهای ویژه کودکان برای رشد...
کلاسهای یوگا، سیایکس ورکس و مدیتیشن با مربیان حرفهای و خدمات ماساژ بانوان برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی، کاهش استرس و افزایش آرامش.
مرکزی تخصصی برای یوگا و ماساژ، با کلاسهای اصلاحی، درمانی و مدیتیشن، همراه با خدمات ماساژ سوئدی و تایلندی. محیطی آرام برای تعادل جسمی و ذهنی.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| خانه ژیمناستیک و مرکزهوش حرکتی کودکان پیروزان VIP | 09379471433 | غرب تهران | باشگاه ژیمناستیک حرفهای با مربیان ملی، آموزش از 3 سال به بالا در بخشهای آقایان و بانوان. دارای سالن بازی و دورههای تخصصی. مناسب برای کلاس... | — |
| مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه شریعتی) VIP | 09125773350 | شمال تهران | مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن با سالنهای اختصاصی و مربیان مجرب، برگزارکننده کلاسهای حضوری یوگا برای بانوان، آقایان و کودکان، دورههای مربیگری... | yoga_romane IG |
| مرکز تخصصی یوگا رمانه (شعبه هفت تیر) VIP | 09125773350 | مرکز تهران | سالنهای اختصاصی یوگا با مربیان مجرب و دارای مدرک فدراسیون، ارائهدهنده کلاسهای یوگا و مدیتیشن در سطوح مقدماتی تا پیشرفته، ویژه آقایان و کو... | yoga_romane IG |
| مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا VIP | 09354537885 | شرق تهران | با ارائه کلاس سی ایکس ورکس (CX works) و کلاس چربیسوزی، خدمات تخصصی شامل حرکات اصلاحی، تناسب اندام، کاهش وزن، ورزش سالمندی و تمرینات دوره با... | health.zimanagym/ IG |
| باشگاه ورزشی پاکدامن VIP | 09120309236 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با ارائهی پیلاتس، یوگا، فانکشنال و کراسفیت، همراه با کارگاه مادر و کودک و استعدادیابی کودکان، فضایی تخصصی برای تمامی سنین فراه... | pakdaman.fencing.academy IG |
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | 09374434011 | غرب تهران | مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... | Mariayogacoach IG |
| زی یوگا | 09135777797 | شمال تهران | مجموعهای آرام با کلاسهای یوگا و پیلاتس برای تمام سطوح، همراه با مربیان مجرب مدیتیشن و تمرینات فانکشنال، فضایی ایدهآل برای بهبود سلامت جسم... | zieyoga IG |
| استودیو یوگا رام | 09125394046 | شرق تهران | کلاسهای یوگا، مدیتیشن و پیلاتس برای آقایان، بانوان و کودکان در محیطی آرام زیر نظر مربیان حرفهای با مدارک معتبر و سابقهی تدریس بیش از ۴ سا... | ram.yogastudio IG |
| مرکز یوگا (استودیو نیروانا) | 09374796091 | غرب تهران | "مرکز تخصصی یوگا از مبتدی تا پیشرفته با مربی بینالمللی و بیش از ۵ سال سابقه. آموزش پاور یوگا، آشتانگا، پرانایاما و حرکات معکوس. افزایش قدرت... | Nazgol_yoga IG |
| باشگاه یوگا آیینگر | 09901125925 | شمال تهران | مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران. | iyengar.tehran IG |
| باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان | 09124113668 | غرب تهران | فضایی ایدهآل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاسهای چربیسوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و... | — |
| آکادمی موسیقی و اریال یوگا میرلا | 02188806885 | مرکز تهران | ارائهی کلاسهای تخصصی یوگا، اریال یوگا و اریال دنس با مربیان حرفهای دارای کارت مربیگری. آموزش موسیقی شامل ویولن، هنگ درام و پیانو. مجهز به... | mirela__art IG |
| باشگاه ورزشی وانیا (خانه یوگا) | 02122688302 | شمال تهران | آموزش انواع سبکهای یوگا و مدیتیشن برای بانوان، آقایان و کودکان در محیطی حرفهای با مربیان مجرب و تجهیزات مدرن. | Vaniya_sports_club IG |
| آموزش هاتا و آینگار یوگا الی لند | 09102610874 | شمال تهران | مربی رسمی یوگا با ۱۰ سال سابقه تدریس، برگزاری کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا، مدیتیشن و پرانایاما برای عموم و کودکان در محدوده پاسداران و نیاو... | elidland_ IG |
| استودیو یوگا پناه | 09915040213 | شمال تهران | محلی ایدهآل برای آرامش ذهن و بدن با کلاسهای متنوع یوگا و مدیتیشن. از کلاسهای مبتدی تا حرفهای، هاتا یوگا، یوگا بارداری و یوگا تراپی برای... | panah.yoga.studio IG |
| سانی یوگا(مخصوص بانوان) | 09120452149 | مرکز تهران | کلاسهای یوگا و مدیتیشن با مربیان رسمی فدراسیون یوگا و بینالمللی، از مبتدی تا پیشرفته. هاتا یوگا برای انعطاف و تعادل، وبنیاسا یوگا برای انر... | sarasany_yoga IG |
| صبا یوگا استودیو | 09052657566 | مرکز تهران | کلاسهای یوگا، سیایکس ورکس و مدیتیشن با مربیان حرفهای و خدمات ماساژ بانوان برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی، کاهش استرس و افزایش آرامش. | Sabaayogaa IG |
| مرکز تخصصی یوگا و ماساژ مروارید آبی | 09919465802 | غرب تهران | مرکزی تخصصی برای یوگا و ماساژ، با کلاسهای اصلاحی، درمانی و مدیتیشن، همراه با خدمات ماساژ سوئدی و تایلندی. محیطی آرام برای تعادل جسمی و ذهنی... | morvarideabi_yoga IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در تهران هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله تهران به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در تهران استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در تهران
کلاسهای یوگا در تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در تهران پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.