مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس یوگا در تهران

مقایسه کلاس یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه بانوان هوران
باشگاه بانوان هوران
کلاس یوگا در جنت آباد
ویژه 4.3 (11)
شماره تایید شده پاسخگو
از 07:00 تا 20:00 در پنجشنبه باز است
​جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲...
نمونه کار باشگاه بانوان هوران
نمونه کار باشگاه بانوان هوران
نمونه کار باشگاه بانوان هوران
نمونه کار باشگاه بانوان هوران

باشگاه ورزشی بانوان با سالن‌های مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، به‌همراه مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی شینتو ۲
باشگاه ورزشی شینتو ۲
کلاس یوگا در نارمک
ویژه 5.0 (14)
شماره تایید شده پاسخگو
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲
نمونه کار باشگاه ورزشی شینتو ۲

باشگاه ورزشی شینتو ۲، دوره‌های متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به ورزش است.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان
لوگوی باشگاه ورزشی تندیس غرب
باشگاه ورزشی تندیس غرب
کلاس یوگا در چیتگر
ویژه 5.0 (11)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران، منطقه ۲۲، دریاچه خلیج فارس، چیتگر، آبشار - میدان موج،...
نمونه کار باشگاه ورزشی تندیس غرب
نمونه کار باشگاه ورزشی تندیس غرب
نمونه کار باشگاه ورزشی تندیس غرب
نمونه کار باشگاه ورزشی تندیس غرب

فضایی‌ای مجهز و استاندارد برای بانوان، با کلاس‌های بدنسازی، یوگا و ورزش‌های هوازی مدرن زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون. امکانات رفاهی کامل از جمله ماساژ تخصصی و پارکینگ اختصاصی.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
کلاس یوگا در جردن
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
باز است تا 22:30
محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
نمونه کار استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی بانوان پولاد
باشگاه ورزشی بانوان پولاد
کلاس یوگا در پیروزی
ویژه 5.0 (3)
شماره تایید شده پاسخگو
پیروزی، بین سوم و چهارم نیروهوایی ، کنار داروخانه، دکتر بسا...
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان پولاد
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان پولاد
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان پولاد
نمونه کار باشگاه ورزشی بانوان پولاد

مجموعه‌ای کامل از ورزش‌های چربی‌سوزی، یوگا و باشگاه کاراته، باشگاه بدنسازی بانوان و باشگاه ژیمناستیک با مشاوره رایگان و آنالیز اسکلتی تخصصی.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
کلاس یوگا در پونک جنوبی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
باز است تا 23:00
تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. خیابان م...
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
نمونه کار باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی هوم جیم نیو
هوم جیم نیو
کلاس یوگا در جنت آباد مرکزی
ویژه 5.0 (3)
شماره تایید شده پاسخگو
خیابان کبیری طامه ۲۰ متری گلستان شرقی بین کوچه کاشیها و معین...
نمونه کار هوم جیم نیو
نمونه کار هوم جیم نیو
نمونه کار هوم جیم نیو
نمونه کار هوم جیم نیو

باشگاه ویژه بانوان با کلاس‌های گروهی فیتنس شامل فانکشنال، تی‌آر‌ایکس، یوگا و پیلاتس، همراه دوره‌های رقص و زومبا برای همه سنین. کلاس چربی‌سوزی و باشگاه هوازی حرفه‌ای.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه بانوان ماریا فیت
باشگاه بانوان ماریا فیت
کلاس یوگا در نعمت آباد
ویژه 5.0 (2)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران_نعمت آباد_شهرک احمدیه_خیابان بهشتی_خیابان گلها_ایستگاه...
نمونه کار باشگاه بانوان ماریا فیت
نمونه کار باشگاه بانوان ماریا فیت
نمونه کار باشگاه بانوان ماریا فیت
نمونه کار باشگاه بانوان ماریا فیت

مجموعه‌ای شامل باشگاه ورزشی کاملاً مجهز و سالن‌های تخصصی برای کلاس فیتنس، ایروبیک، زومبا و پیلاتس است. با مربی ایروبیک‌های متخصص، محیطی مناسب برای تمامی سنین از پنج سال به بالا فراهم کرده‌ایم.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
کلاس یوگا در امامزاده عبداله
ویژه 4.8 (4)
شماره تایید شده پاسخگو
از 08:00 تا 18:00 در پنجشنبه باز است
تهران، محله امام زاده عبدالله (امامزاده عبداله) - خیابان بخت...
نمونه کار باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
نمونه کار باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان

مجموعه‌ای حرفه‌ای با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت مجرب، ارائه‌دهنده دوره‌های متنوع کلاس فیتنس برای تمام سطوح با محیطی پویا و انگیزه‌بخش.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
کلاس یوگا در تولید دارو
ویژه بدون امتیاز
شماره تایید شده پاسخگو
از 06:30 تا 21:30 در پنجشنبه باز است
بلوار معلم ، روبروی درب اصلی بوستان قائم ، ساختمان رز
نمونه کار آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
نمونه کار آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
نمونه کار آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
نمونه کار آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس

باشگاه ورزشی تخصصی با تجهیزات ای ام اس و TRX، ارائه‌دهنده کلاس‌هایی مانند ایروبیک، کاراته، پیلاتس، رزمی و آمادگی جسمانی ویژه بانوان و کودکان در محیطی حرفه‌ای و کاملاً مجهز.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
کلاس یوگا در زعفرانیه
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
از 07:00 تا 22:00 در پنجشنبه باز است
تهران , زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگ...
نمونه کار باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
نمونه کار باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
نمونه کار باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)
نمونه کار باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان)

باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفه‌ای در رشته‌های بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، زومبا و آمادگی جسمانی، فضای وسیع و دستگاه‌های به‌روز برای تمرینات فردی و گروهی. پارکینگ رایگان و کلاس‌های متنوع.

جزئیات و نمونه کار

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

باشگاه بانوان هوران
کاربر محبوب ها
4 هفته پیش

سلام.مجموعه هوران و از ته دلم پیشنهاد میکنم. مدیریت و رسپشن و مربیان همگی حرفه ایی خوش اخلاق و کاربلد مجموعه خیلی تمیز و گردش هواو خنکیش عالیه.از همه مهمتر وقتی واردش میشی انگار و...

هوم جیم نیو
کاربر محبوب ها
4 هفته پیش

از هر نظر خوب وعالی هستن مربی فوق العاده حرفه ای و دلسوز منظم وعالی ..مدیریت عالی ...نظافت عالی وقت شناس و دوست داشتنی.هیچ فرقی بین ورزشکارا نمیزاره باهمه برخورد محترمانه داره . ۱۵...

هوم جیم نیو
کاربر محبوب ها
4 هفته پیش

من که عاشق مربی دلسوز و حرفه ای این باشگاه شدم. به شدت به کارشون مسلط هستند و مدیریت فوق العاده ای دارند. از نظر نظافت و تمیزی هم عالیه. تجهیزات ورزشی کامل و بی نقصی هم داره. در کل...

هوم جیم نیو
کاربر محبوب ها
4 هفته پیش

واقعاً می‌ارزه که این باشگاه رو امتحان کنی. از هر نظر خوب و با کیفیت هست، بهداشت و نظافت مثال‌زدنی که اعتماد به نفس آدم رو برای تمرین بالا می‌بره. وسایل همیشه در دسترس و سالم و مرت...

باشگاه بانوان هوران
کاربر محبوب ها
4 هفته پیش

من فقط به خاطر اینکه این باشگاه یکی از معدود باشگاه‌های نزدیک برای بانوان هست اینجا میام. واقعاً خود باشگاه رو پیشنهاد نمی‌کنم و از نظر امکانات و شرایط و تهویه و تمیزی ، انتظار بیش...

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

فهرست بهترین کلاس یوگا در تهران

15 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
باشگاه بانوان هوران ​جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران
4.3 11 نظر
باشگاه ورزشی شینتو ۲ نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
5.0 14 نظر
باشگاه ورزشی تندیس غرب تهران، منطقه ۲۲، دریاچه خلیج فارس، چیتگر، آبشار - میدان موج، انتهای خیابان کاشان، شهرک نمونه، برج پارسیان B2
5.0 11 نظر
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری
-
باشگاه ورزشی بانوان پولاد پیروزی، بین سوم و چهارم نیروهوایی ، کنار داروخانه، دکتر بساکی، پلاک ۱۰۹
5.0 3 نظر
باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب تهران , اتوبان همت , پونک (پونک جنوبي), میدان عدل. خیابان مخبری بین عدل و سردار جنگل جنب داردخانه. پلاک ۷۲.
5.0 1 نظر
هوم جیم نیو خیابان کبیری طامه ۲۰ متری گلستان شرقی بین کوچه کاشیها و معینی پلاک ۸۸ درب سمت راست
5.0 3 نظر
باشگاه بانوان ماریا فیت تهران_نعمت آباد_شهرک احمدیه_خیابان بهشتی_خیابان گلها_ایستگاه اتوبوس قدیم_روبروی خدمات خودرویی آذربایجان_باشگاه آهوسپیدvip(ویژه بانوان)
5.0 2 نظر
باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان تهران، محله امام زاده عبدالله (امامزاده عبداله) - خیابان بختیاری(سی متری جی) خیابان فتح آبادی کوچه سلیمی سرای محله طبقه ۳ باشگاه بدنسازی آبان
4.8 4 نظر
آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس بلوار معلم ، روبروی درب اصلی بوستان قائم ، ساختمان رز
-
باشگاه بدنسازی نیک (ویژه بانوان) تهران , زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگاه بدنسازی نیک
5.0 1 نظر
زی یوگا تهران , اتوبان مدرس , تهران، بلوار نلسون ماندلا - بالاتر از میرداماد کوچه آناهیتا
-
استودیو یوگا رام تهران , اختیاریه , پاسداران، خیابان اختیاریه، نبش کوچه شهید نارانی، پلاک ۲۲ طبقه دوم  واحد ۲ (از در کافی شاپ وارد شوید)
-
مرکز یوگا (استودیو نیروانا) تهران , شمال تهران , تهران، شهرک غرب (شهرک قدس)، بلوار ایران زمین،خ مهستان
-
باشگاه یوگا آیینگر تهران , احتشامیه , خ کلاهدوز چهارراه دیباجی نبش شاپوری پلاک ۱۵۸ طبقه دوم واحد۳
-

معرفی 10 کلاس یوگا برتر و محبوب در تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه بانوان هوران

VIP
02146045326 hoor_gym_women
تصویر باشگاه بانوان هوران
تصویر باشگاه بانوان هوران
تصویر باشگاه بانوان هوران
+3
مجموعه ورزشی هوران با فضای ۶۰۰ متری ، مجموعه‌ای اختصاصی برای فعالیت‌های ورزشی بانوان است که با فراهم آوردن فضایی امن و حرفه‌ای، بستری متنوع برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام ایجاد کرده است.مجموعه ورزشی هوران با فضای ۶۰۰ متری سالن های مجزای بدنسازی و انواع رشته های ورزشی گروهی با مربیان مجرب و توانمند در خدمت بانوان و کودکان می باشد.تمرینات خصوصی کاهش وزن و افزایش وزن تضمینی با مربیان بین المللیتمرینات اصلاحی و توانبخشی* همه روزه ۷ صبح تا ۹ شب ** پنجشنبه ها تا ۸ شب * تنوع رشته‌های ورزشی این مجموعه با سه سالن مجهز، امکان برگزاری همزمان کلاس‌های متنوعی را فراهم می‌کند. شما می‌توانید از میان طیف گسترده‌ای از رشته‌ه...
2.

باشگاه ورزشی شینتو ۲

VIP
02177905868 09195543731 Shinto_academy
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
تصویر باشگاه ورزشی شینتو ۲
+5
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است. بخش ورزش‌های هوازی گروهی در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند. بخش ورزش‌های رزمی علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
3.

باشگاه ورزشی تندیس غرب

VIP
02144745349 02144741534
تصویر باشگاه ورزشی تندیس غرب
تصویر باشگاه ورزشی تندیس غرب
تصویر باشگاه ورزشی تندیس غرب
+18
فضایی تخصصی و استاندارد برای بانوان در غرب تهران فراهم شده است که با تمرکز بر تناسب اندام، سلامتی و آرامش طراحی گردیده. این مجموعه با بهره‌مندی از سه سالن مجزا، تهویه‌ای مطلوب و نورپردازی مدرن، محیطی ایده‌آل برای فعالیت‌های روزانه ورزشی ایجاد کرده است. کلیه برنامه‌های تمرینی و کلاس‌ها زیر نظر مربیان دارای مجوز رسمی و با استفاده از تجهیزات پیشرفته برگزار می‌شود. خدمات تخصصی فرم‌دهی بدن و چربی‌سوزی نیز توسط متخصصین ارائه می‌گردد. برنامه‌های آموزشی و تمرینی متنوع: فیتنس و بدنسازی: شامل بدنسازی تخصصی، فیتنس، TRX، فانکشنال و CX ورزش‌های هوازی و ریتمیک: مانند ایروبیک، زومبا، رقص و حرکات موزون رشته‌های آرامشی و انعطافی: از جمله یوگا، پی...
4.

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

VIP
09391472785 02188674712 Zetasportfashionclub
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
تصویر استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
+12
استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب استودیو ورزشی بانوان با رویکردی بوتیک و متمایز، فضایی صمیمی و حرفه‌ای را برای بانوانی فراهم کرده است که به کیفیت تمرین و توجه فردی اهمیت می‌دهند. در این مجموعه، کلاس‌ها با ظرفیت محدود برگزار می‌شوند تا هر ورزشکار بتواند با تمرکز کامل، زیر نظر مربی و با برنامه‌ای متناسب با نیاز و هدف شخصی خود تمرین کند. تنوع رشته‌های ورزشی در این استودیو طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی و آمادگی جسمانی ارائه می‌شود که شامل موارد زیر است: یوگا و پیلاتس برای افزایش انعطاف و تعادل فیتنس و فانکشنال برای بهبود عملکرد روزانه کیک‌بوکسینگ و کراس‌فیت برای افزایش استقامت و قدرت حرکات ریتمیک، باله و رقص‌های ایرانی و عربی...
5.

باشگاه ورزشی بانوان پولاد

VIP
09195674178 poolad.club
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پولاد
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پولاد
تصویر باشگاه ورزشی بانوان پولاد
+6
با افتخار مجموعه‌ای را معرفی می‌کنیم که به سلامت و تناسب اندام بانوان و کودکان اختصاص دارد. این مرکز ورزشی با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات حرفه‌ای، فضایی امن و تخصصی را برای تمامی سنین فراهم کرده است. خدمات و کلاس‌های تخصصی: کلاس‌های چربی‌سوزی و هوازی: برنامه‌های پویا و هدفمند برای کاهش وزن و افزایش استقامت قلبی عروقی. تمرینات تی آر ایکس و بدنسازی: تقویت عضلات و بهبود تعادل با استفاده از روش‌های نوین تمرینی. یوگا و پیلاتس: افزایش انعطاف‌پذیری، آرامش ذهن و اصلاح وضعیت بدنی. ژیمناستیک: آموزش اصولی ژیمناستیک برای بانوان، همراه با مربیان مجرب. حرکات اصلاحی کودکان و بزرگسالان: درمان و پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی با آنالیز تخصصی. بازی و ورزش ک...
6.

باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب

VIP
09353557889 02144441519 maryam.fitclub
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
تصویر باشگاه ورزشی لاغری مریم فیت کلاب
+27
مریم فیت کلاب، یک باشگاه ورزشی اختصاصی در پونک است که با مدیریت خانم مریم نصیری، خدمات متنوعی را با تمرکز بر سلامت، تناسب اندام و رفاه جسمی ارائه می‌دهد. این مجموعه فضایی ویژه بانوان دارد و همچنین ساعات محدودی را به آقایان اختصاص داده است. خدمات و امکانات تخصصی تمرینات EMS: استفاده از دستگاه‌های تمرینی ای‌ام‌اس برای تمرینات کارآمد و مؤثر. دستگاه‌های مدرن لاغری: بهره‌مندی از تجهیزاتی مانند کرایو لیپولیز و آر‌اف کویتیشن برای اهداف کاهش چربی موضعی. آنالیز بدن: انجام ارزیابی‌های تخصصی با دستگاه آنالیز بدن برای طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده. مشاوره فنی: دریافت راهنمایی از کارشناسان برای انتخاب مناسب‌ترین روش‌ه...
7.

هوم جیم نیو

VIP
09128027438 02144459750 niv_homegym
تصویر هوم جیم نیو
تصویر هوم جیم نیو
تصویر هوم جیم نیو
+4
سالن ورزشی هوم جیم نیو  با تمرکز ویژه بر نیازهای بانوان، محیطی امن و مجهز را برای تناسب اندام و رسیدن به اهداف سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با درک مشغله‌های روزمره، از ساعات آغازین روز تا شب پذیرای مراجعه کنندگان است تا دسترسی به ورزش را برای همه میسر کند. کلاس‌های متنوع گروهی و انفرادی تنوع برنامه‌های ورزشی در هوم جیم نیو، امکان انتخاب و تجربه‌های جدید را برای تمامی سلایق و سطوح آمادگی جسمانی فراهم می‌سازد: تمرینات عملکردی (Functional Fitness): تمریناتی کاربردی برای افزایش قدرت، استقامت و انعطاف در زندگی روزمره. TRX: سیستم تمرینی معلق که با استفاده از وزن بدن، چالشی کامل برای تمام عضلات ایجاد می‌کند. یوگا و پی...
8.

باشگاه بانوان ماریا فیت

VIP
09379686342 09379686347 maria_fit_۱۴۰۵
تصویر باشگاه بانوان ماریا فیت
تصویر باشگاه بانوان ماریا فیت
تصویر باشگاه بانوان ماریا فیت
+1
فضایی اختصاصی و لوکس برای بانوان، طراحی شده تا در محیطی امن و آرام به سلامت و تناسب اندام خود بپردازند. این مجموعه با بهره‌گیری از امکانات مدرن و مربیان متخصص، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. این مرکز شامل دو سالن مجزا می‌باشد: سالن بدنسازی: مجهز به کامل‌ترین ست‌های تجهیزات روز دنیا برای تمرینات قدرتی و استقامتی، که از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۸:۳۰ شب آماده خدمات‌رسانی است. سالن ورزش‌های گروهی: فضایی گسترده و مجهز برای برگزاری کلاس‌های متنوع و پرانرژی. تنوع کلاس‌های گروهی، پاسخگوی تمامی سلیقه‌ها و اهداف ورزشی است، از تمرینات کالری‌سوز و شاد تا حرکات تعادلی و آرامش‌بخش: فیتنس و فانکشنال برای تقویت و فرم‌دهی بدن ایروبیک و ز...
9.

باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان

VIP
09938418860 aban_gym
تصویر باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
تصویر باشگاه بدنسازی آبان ویژه بانوان
+12
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان علاقه‌مند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی امن و آرام را برای ورزش بانوان ایجاد کرده است. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات تخصصی بدنسازی با نظارت مربیان حرفه‌ای کلاس‌های گروهی ایروبیک و ایروفیت برای تنوع در تمرینات دوره‌های تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی بدن تمرینات یوگا برای آرامش ذهن و جسم برنامه‌های کاهش وزن و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی کاملاً زنانه، امکان تمرین با آرامش خاطر را برای تمامی بانوان فراهم می‌کند. برنامه‌های تمرینی به صورت شخص...
10.

آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس

VIP
02166314728 09123342407
تصویر آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
تصویر آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
تصویر آکادمی بدنسازی اوتانا پلاس
+4
خانه‌ای برای بانوان ورزشکار، ۲۴ ساعته در کنار شما! 💪✨باشگاه اوتانا با فضایی کاملاً تخصصی و ویژه بانوان، انتخابی متفاوت برای شماست:✅ شبانه روزی : هر ساعت از شبانه‌روز که اراده کنی، ما باز هستیم!حتی جمعه و ایام تعطیل!✅ دسترسی آسان: با دو شعبه فعال در منطقه.✅ فضای وسیع و لاکچری : باشگاه‌ طبقانی با بخش‌های مجزا برای هر رشته.✅ مجهز به دستگاه‌های بدنسازی و هوازی وارداتی و مدرن ✅شهریه مناسب و متناسب با منطقه ✅ کافه سلامت مجهز: برای ریکاوری بعد از تمرین با نوشیدنی‌های تازه.✅ فروشگاه ورزشی: خرید تجهیزات و پوشاک حرفه‌ای بدون نیاز به خروج از باشگاه.آکادمی اوتانا پلاس ،انتخابی برای بانوانی که کیفیت و زمان برایشان اولویت است. ما...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در تهران هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله تهران به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در تهران خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در تهران چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در تهران

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در تهران

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در تهران استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس یوگا در تهران

کلاس‌های یوگا در تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در تهران پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

کلاس یوگا در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در تهران

ثبت آگهی رایگان