مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه آقایان در تختی

مقایسه باشگاه آقایان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

باشگاه آقایان در کیانشهر شمالی
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران، منطقه ۱۵ شهر تهران، کیانشهر شمالی، آسمان
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
نمونه کار آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده

باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی و باشگاه دفاع شخصی، دوره‌های تخصصی ام‌ام‌آی و جوجیتسو را برای تقویت مهارت‌های فیزیکی و ذهنی ارائه می‌دهد.

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

7 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده VIP 09363545593 جنوب تهران باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی و باشگاه دفاع شخصی، دوره‌های تخصصی ام‌ام‌آی و جوجیتسو را برای تقویت مهارت‌های فیزیکی و ذهنی ارائ... hamidhashemzadeh42024
باشگاه ورزشی سام فیت شعبه نازی آباد 02155002700 جنوب تهران مجموعه ورزشی مجهز و حرفه‌ای با چندین شعبه، ارائه‌دهنده خدمات متنوع از جمله باشگاه آقایان و کلاس‌های گروهی مانند اسپینینگ برای علاقه‌مندان به... samfit.gym
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13 02155032002 جنوب تهران مجموعه‌ای تخصصی با کلاس فیتنس، باشگاه رزمی و رشته‌های متنوع ورزشی، محیطی ایده‌آل برای باشگاه بانوان فراهم کرده است.
دفتر باشگاه گسترش فولاد 02133836207 جنوب تهران باشگاه فوتبال و باشگاه ورزشی ویژه آقایان، مکانی ایده‌آل برای تمرینات تخصصی و بهبود آمادگی جسمانی در فضایی حرفه‌ای و مدرن. gostareshfooladtehran
مربی ورزشی 09125773927 جنوب تهران مربی تیم ملی و قهرمان جهان و آسیا، با سال‌ها تجربه در کیک‌بوکسینگ و موی‌تای. آموزش حرفه‌ای در باشگاه رزمی توسط مربی رزمی مجرب، مناسب برای تم...
سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن 02155312305 جنوب تهران باشگاه ورزشی با مربیان مجرب در زمینه‌های مربی ایروبیک، باشگاه کیک بوکسینگ و باشگاه کونگ فو، محیطی ایده‌آل برای تقویت بدن و ذهن فراهم می‌کند. farhangsara__bahman
باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل) 09036368860 جنوب تهران باشگاه‌ای حرفه‌ای در جنوب تهران با تمرکز بر ژیمناستیک هنری قهرمانی برای تمام رده‌های سنی. ارائه‌دهنده دوره‌های تی‌آر‌ایکس، پارکور، حرکات اصل...

7 بهترین باشگاه آقایان در تختی

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده VIP

شماره تماس 09363545593 اینستاگرام hamidhashemzadeh42024
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
تصویر آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
+2
در دنیای پرشتاب امروز، یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ امنیت فردی است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و متدهای روز دنیا، محیطی امن و حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده: آموزش جامع دفاع شخصی با تاکید بر موقعیت‌های واقعی تمرینات حرفه‌ای MMA ترکیبی از موی تای، بوکس و کشتی دوره‌های تخصصی جوجیتسو برزیلی برای تمام سطوح برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد فضای آموزشی این مرکز با استانداردهای بین‌المللی تجهیز شده و تمرکز اصلی بر پیشرفت تدریجی و اصولی هنرجویان است. چه هدف شما شرکت در مسابقات حرفه‌ای باشد و چه تقویت توانایی‌های دفاعی، اینجا م...

2. باشگاه ورزشی سام فیت شعبه نازی آباد

شماره تماس 02155002700 شماره تماس 09331112222 اینستاگرام samfit.gym
تصویر باشگاه ورزشی سام فیت شعبه نازی آباد
تصویر باشگاه ورزشی سام فیت شعبه نازی آباد
تصویر باشگاه ورزشی سام فیت شعبه نازی آباد
در قلب نازی‌آباد، مجموعه‌ای ورزشی پیشرفته و گسترده قرار دارد که با هدف ارائه خدمات حرفه‌ای و مطابق با استانداردهای جهانی، تحولی نوین در عرصه باشگاه‌های بدنسازی ایجاد کرده است. این سالن ورزشی مجهز، از ابتدای فعالیت خود، توجه ویژه‌ای از سوی ورزشکاران، هنرمندان و تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی را به خود جلب نموده و به عنوان مرکزی متمایز و پیشرو شناخته می‌شود. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی ایده‌آل را برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم می‌کند. خدمات متنوع آن شامل: بخش تخصصی باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان با طراحی و امکانات جداگانه کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند اسپینینگ و کلاس چربی‌س...

3. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13

شماره تماس 02155032002
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 13
مجموعه‌ای جامع و تخصصی برای تمامی سنین و سلیقه‌های ورزشی، با محیطی مدرن و امکانات به‌روز، آماده ارائه خدمات است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای در رشته‌های مختلف، تجربه‌ای متفاوت از ورزش و تندرستی را برای شما فراهم می‌کند. حوزه‌های فعالیت این مجموعه شامل: تن‌سازی و آمادگی جسمانی: با بخش‌های مجزای باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بانوان، همراه با دستگاه‌های استاندارد و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده. رشته‌های هوازی و چربی‌سوز: مانند ایروبیک و کلاس‌های پرانرژی اسپینینگ. هنرهای رزمی: تحت نظر مربیان رزمی کارآزموده برای تمامی سطوح. ورزش‌های توپی: با ارائه زمین والیبال و بسکتبال مناسب برای تمرین و مسابقه. رشته‌های ذهن-بدن: شامل دور...

4. دفتر باشگاه گسترش فولاد

شماره تماس 02133836207 شماره تماس 09122958519 اینستاگرام gostareshfooladtehran
تصویر دفتر باشگاه گسترش فولاد
تصویر دفتر باشگاه گسترش فولاد
در دنیای پرهیجان ورزش، مکانی وجود دارد که عشق به فوتبال و تناسب اندام در آن به شکلی حرفه‌ای و منسجم درآمیخته است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات ورزشی با کیفیت، به مقصدی ایده‌آل برای علاقه‌مندان تبدیل شده است. امکانات این مجموعه شامل موارد زیر است: زمین چمن طبیعی و مصنوعی استاندارد برای برگزاری مسابقات و تمرینات تیمی و انفرادی. سالن ورزشی مجهز برای انجام تمرینات تکمیلی و آمادگی جسمانی. دسترسی به مربیان فوتبال مجرب و کارآزموده برای هدایت و پیشرفت ورزشکاران در تمام سطوح. فضای این باشگاه ورزشی، به ویژه برای باشگاه آقایان، محیطی پویا و انگیزش‌بخش ایجاد کرده است. چه هدف شما پیوستن به یک تیم منسجم، ارتقای مهارت‌های فردی، یا حفظ سلامتی...

5. مربی ورزشی

شماره تماس 09125773927
تصویر مربی ورزشی
تصویر مربی ورزشی
تصویر مربی ورزشی
+3
با افتخار به مربیگری تیم ملی و کسب عناوین جهانی و آسیایی در رشته‌های کیک‌بوکسینگ و موی‌تای می‌پردازیم. این افتخارات حاصل سال‌ها تجربه و تخصص در زمینه‌های مختلف رزمی است. در باشگاه‌های ورزشی ما، تمرکز بر ارائه آموزش‌های تخصصی و حرفه‌ای در زمینه‌های زیر است: کیک‌بوکسینگ با متدهای روز دنیا موی‌تای به سبک اصیل تایلندی تمرینات رزمی ترکیبی آمادگی جسمانی پیشرفته این مرکز ورزشی با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارنده مقام‌های معتبر بین‌المللی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی فراهم کرده است. تمرینات به صورت گروهی و خصوصی با توجه به سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی می‌شود. امکانات باشگاه شامل: سالن تمرین مجهز وسایل ورزشی استا...

6. سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن

شماره تماس 02155312305 شماره تماس 02155303362 اینستاگرام farhangsara__bahman
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
+1
فضایی پویا و پرانرژی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش و تناسب اندام در فرهنگسرای بهمن فراهم شده است. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای تمرینات متنوع ورزشی ایجاد کرده است. در این مجموعه، خدمات متنوعی ارائه می‌شود که شامل: تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت بدن کلاس‌های پیلاتس برای بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل تمرینات کیک‌بوکسینگ برای تقویت سیستم قلبی-عروقی ورزش ووشو برای تقویت ذهن و بدن کلاس‌های ایروبیک برای افزایش نشاط و انرژی تمرینات آمادگی جسمانی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و باتجربه در هر رشته، همراهی مطمئنی برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست. امکانات م...

7. باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)

شماره تماس 09036368860
تصویر باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
تصویر باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
تصویر باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
+8
در جنوب تهران، سالنی حرفه‌ای و تخصصی برای پرورش استعدادها و علاقه‌مندان به ژیمناستیک و آمادگی جسمانی فعالیت می‌کند. این مجموعه با تمرکز بر آموزش ژیمناستیک هنری قهرمانی برای دختران و پسران، بستری ایده‌آل برای حرکت به سوی قله‌های موفقیت در این رشته فراهم کرده است. اما فعالیت‌ها تنها به این حوزه محدود نمی‌شود. دوره‌های تخصصی دیگری نیز ارائه می‌گردد: پارکور و ژیمناستیک بزرگسالان برای آقایان و بانوان افزایش انعطاف‌پذیری بدن و حرکات اصلاحی تناسب اندام و آمادگی جسمانی با روش‌های مدرنی مانند کلیستنیکس، فانکشنال، بادی‌ویت (تمرین با وزن بدن) و TRX بازی‌های هدفمند و ژیمناستیک ویژه خردسالان کلاس‌های یوگای تخصصی بانوان این باشگاه ورزشی با بهره‌گیری از...

اگر به‌دنبال یک باشگاه ورزشی مخصوص آقایان در تختی هستی که هم حرفه‌ای باشه، هم محیطی انگیزه‌بخش و مردانه داشته باشه، این صفحه بهترین نقطه شروعه. در اینجا می‌تونی لیست باشگاه‌های آقایان در تختی رو مشاهده کنی، اطلاعاتی از جمله آدرس، ساعات کاری، امکانات باشگاه، نوع تمرینات، سطح تجهیزات، و نظرات واقعی کاربران رو بخونی و مقایسه‌ای هوشمندانه داشته باشی.

💥 باشگاه بدنسازی آقایان؛ فضایی برای رشد قدرت و اراده

باشگاه‌های بدنسازی و فیتنس مخصوص آقایان در تختی با تمرکز بر تمرینات قدرتی، عضله‌سازی، چربی‌سوزی و آماده‌سازی حرفه‌ای طراحی شدن. این باشگاه‌ها معمولاً شامل فضای تمرین آزاد، تجهیزات کامل بدنسازی، مربیان مرد حرفه‌ای و محیطی منظم و پرانرژی هستن.

🏋️‍♂️ خدمات رایج در باشگاه آقایان در تختی

  • بدنسازی حرفه‌ای: دستگاه‌های پیشرفته، وزنه‌های آزاد، نیمکت‌های تخصصی
  • کلاس‌های مکمل: کراس‌فیت، بوکس، HIIT، TRX و تمرینات عملکردی
  • برنامه تمرینی اختصاصی: طراحی شده توسط مربی آقا با هدف حجم، کات یا استقامت
  • مشاوره تغذیه و مکمل: برای دستیابی به نتایج سریع و علمی
  • بخش ریکاوری: ماساژ ورزشی، سردسازی با وان یخ، حرکات کششی پیشرفته
  • تمرین رقابتی: فضایی برای تمرین‌های گروهی یا رقابت با دوستان

📍 چگونه بهترین باشگاه مردانه در تختی را انتخاب کنیم؟

  • مربی حرفه‌ای آقا: دارای تجربه عملی، مدرک مربیگری و توان برنامه‌نویسی دقیق
  • امکانات به‌روز: از رک اسکات گرفته تا تجهیزات تمرین فانکشنال
  • محیط انگیزشی: تمیز، منظم، بدون وقفه، با جو تمرینی هدفمند
  • تعرفه و موقعیت: هزینه مناسب، دسترسی آسان، پارکینگ یا مترو نزدیک
  • ارائه برنامه کامل: ترکیب تمرین، تغذیه، بازیابی و پایش پیشرفت

چه در شروع مسیر فیتنس باشی، چه بدنساز حرفه‌ای، باشگاه‌های آقایان در تختی می‌تونن پله‌ی بعدی موفقیتت باشن. لیست رو ببین، امکانات رو بررسی کن و باشگاهی رو انتخاب کن که قدرت، انگیزه و تخصص رو با هم ارائه می‌ده.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه آقایان در تختی

یک باشگاه حرفه‌ای آقایان باید فضای کافی برای بدنسازی آزاد، دستگاه‌های قدرتی، تجهیزات هوازی، فضای تمرین فانکشنال یا کراس‌فیت، سالن رزمی، و اتاق تمرین شخصی داشته باشد. تهویه مناسب، رختکن مجزا و برنامه‌ریزی علمی تمرین، جزو الزامات چنین باشگاهی است.

باشگاه ویژه آقایان معمولاً فضای بازتر، تعامل مستقیم‌تر با مربی، آزادی بیشتر در انتخاب لباس و تمرین، و جو رقابتی‌تری فراهم می‌کند. برای افرادی که به تمرین جدی و منظم فکر می‌کنند، این فضا انگیزه و تمرکز بیشتری ایجاد می‌کند.

بدنسازی سنتی، کراس‌فیت، بوکس و هنرهای رزمی، تمرینات قدرتی با وزنه آزاد، HIIT، و تمرینات هوازی شدید از جمله رشته‌هایی هستند که در باشگاه‌های آقایان با استقبال بیشتری مواجه می‌شوند. وجود مربیان متخصص در این حوزه‌ها، کیفیت تمرین را افزایش می‌دهد.

باشگاهی که مربیان دارای مدرک رسمی و تجربه عملی داشته باشند، برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده، مشاوره رایگان اولیه، و پیگیری پیشرفت هنرجو را ارائه دهد، انتخاب حرفه‌ای‌تری است. حضور مربی در سالن و تعامل مداوم با ورزشکاران، شاخص کلیدی کیفیت مربیگری است.

برخی باشگاه‌ها با تمرکز بر پاورلیفتینگ، آماده‌سازی برای مسابقات، یا ریکاوری تخصصی، خدمات ویژه‌ای مانند دوره‌های تغذیه، تست ترکیب بدنی، و پشتیبانی تمرینی مرحله‌به‌مرحله ارائه می‌دهند. اگر هدف‌گذاری مشخصی دارید، انتخاب چنین باشگاهی مزیت مهمی خواهد بود.