+4
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس...
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامهای متناسب با نیاز خود بیابد.
کلاسهای گروهی متنوع از جمله ویژگیهای برجسته این مجموعه است:
کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن
کلاس فیتنس برای فرمدهی و تناسب اندام
سی ایکس (Circuit Training) برای چربیسوزی و قدرتمندی
تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارتهای حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن
کلاسهای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند...
3.
باشگاه آمادگی جسمانی و بدنسازی هیرو
شرق تهران،
تهران , اتوبان امام علی , تهران، محله فدک، آیت الله مدنی - خیابان زینال زاده ، کوچه شهریاری، پلاک ۸ درب سمت راست
+6
فضایی مدرن و مجهز با بیش از ۲۰۰ متر مربع وسعت، مکانی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شماست. این مجموعه با دارا بودن تجهیزات بهروز و حرفهای مانند دستگاههای کراسمیت، جلو پا، پشت پا، تردمیل، دوچرخه و سایر وسایل آمادگی جسمانی، تمامی نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد.
علاوه بر تجهیزات پیشرفته، این مجموعه امکاناتی مانند حوضچه آب سرد و سونای خشک را نیز ارائه میدهد که به بهبود ریکاوری و کاهش وزن شما کمک شایانی میکند. برنامههای کاهش وزن و تناسب اندام به صورت تخصصی و زیر نظر مربیان مجرب طراحی شدهاند و به صورت نیمه خصوصی برگزار میشوند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان آورند.
این مجموعه برای تمامی گروههای سنی و جنسیتی، از ک...
4.
باشگاه بدنسازی ریکاوری
شرق تهران،
تهران , خیابان هنگام , تهران، میدان رسالت، خیابان سلمان طرقی -ابتدای کوچه احمدی، مجموعه ورزشی شهید بروجردی
+7
اگر به دنبال فضایی حرفهای و مجهز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و خدمات متنوع، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا مکانی است که در آن میتوانید با استفاده از جدیدترین دستگاههای روز دنیا و تحت نظر مربیان مجرب و حرفهای، به بهترین شکل ممکن تمرین کنید.
این مجموعه با سالنهای نوساز و ارتفاع ۴.۵ متری، فضایی دلنشین و استاندارد را برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است. سیستم تهویه و نورپردازی عالی، همراه با صدای استریو باکیفیت، تجربهای لذتبخش از تمرین را برای شما رقم میزند.
خدمات ارائهشده در این مجموعه شامل:
بدنسازی
کراسفیت
تیآرایکس (TRX)
کاردیو
پیلاتس
کلاسهای یوگا
فیتنس...
+3
مکانی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما، با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی و کلاسهای متنوع.
امکانات و کلاسهای ارائه شده شامل:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
برنامههای تخصصی بدنسازی برای بانوان و آقایان
جلسات اسپینینگ و هوازی برای افزایش استقامت
تمرینات چربیسوزی و ایروفیت برای رسیدن به وزن ایدهآل
فضایی مجهز و مدرن با تجهیزات بهروز، همراه با مربیان حرفهای که به شما در رسیدن به بهترین نتیجه کمک میکنند. چه هدف شما عضلهسازی، کاهش وزن، یا بهبود سلامت عمومی باشد، اینجا همه چیز برای موفقیت شما فراهم است.
با محیطی پویا و انگیزهبخش، هر جلسه تمرین را به تجربهای لذتبخش و مؤثر تبدیل کنید.
در این مجموعه ورزشی مدرن، تمامی امکانات و تجهیزات مورد نیاز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. تجربهای منحصر به فرد در محیطی پویا و انگیزهبخش در انتظار شماست.
خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و مربیان متخصص
باشگاه هوازی مجهز به جدیدترین دستگاههای کاردیو
برنامههای تخصصی کلاس چربیسوزی برای کاهش وزن مؤثر
تمرینات تحت نظر مربی بدنسازی حرفهای و با تجربه
برای بانوان عزیز، باشگاه بانوان با محیطی امن و مجهز به کلیه دستگاههای ورزشی طراحی شده است. همچنین باشگاه آقایان با فضایی وسیع و امکانات کامل پاسخگوی نیازهای ورزشی آقایان میباشد.
این سالن ورزشی با بهرهگیری از مربیان متخصص و برنامه...
+1
در دنیای پرشتاب امروز، توانایی محافظت از خود و حفظ آرامش درونی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. این مرکز با بهرهگیری از دانش کهن تبتی و تلفیق آن با متدهای مدرن، فضایی منحصر به فرد برای رشد فردی ایجاد کرده است.
با تمرینات تخصصی در این مجموعه، میتوانید:
• جریان انرژی درونی بدن خود را تقویت کنید
• فیزیک بدنی خود را بهبود بخشیده و فنون استاندارد رزمی را بیاموزید
• بر ترسهای خود غلبه کرده و استقامت ذهنی بالایی کسب کنید
• توانایی تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت را بدون احساس درد بیابید
این تمرینات که ریشه در سنتهای باستانی دارد، نه تنها بر تقویت قوای جسمی تأکید دارد، بلکه بر هماهنگی کامل جسم، روح و ذهن نیز متمرکز است. بسیاری از هنرجویان تأث...
فضایی پویا و تخصصی برای بانوان و کودکان، با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات ورزشی.
برای بانوان، کلاسهای متنوعی از فیتنس و پیلاتس تا جلسات پرانرژی اسپینینگ و ایروبیک برگزار میشود. این کلاسها توسط مربیان مجرب و با هدف بهبود تناسب اندام، افزایش استقامت و ارتقای سلامتی طراحی شدهاند.
علاقهمندان به هنرهای رزمی نیز میتوانند از آموزشهای تخصصی، از جمله کیکبوکسینگ زیر نظر مربیان باتجربه بهرهمند شوند.
برای کودکان، محیطی امن و جذاب فراهم شده است تا اصول پایهای ژیمناستیک را به صورت حرفهای و بازیمحور بیاموزند. این دورهها به تقویت هماهنگی، انعطافپذیری و اعتماد به نفس کودکان کمک شایانی میکند.
امکانات این مجموعه شامل:
سالنهای مجهز و مدرن ور...
+3
در قلب شرق تهران، منطقه نارمک و خیابان ثانی، فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از کادری مجرب و متعهد، محیطی ایدهآل را برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی دو طبقه با فضایی وسیع و طراحی مدرن
استفاده از جدیدترین دستگاههای فیتنس و بدنسازی روز دنیا
سونای خشک برای ریکاوری و آرامش پس از تمرین
ارائه تخصصی مکملهای ورزشی و رژیمی با کیفیت بالا
کلاسهای تخصصی پیلاتس و یوگا برای تمامی سنین
تمرینات تیآرایکس (TRX) و ایاماس (EMS) تحت نظر مربیان حرفهای
برنامههای تمرینی خصوصی و نیمه خصوصی متناسب با اهداف فردی
این مرکز ورزشی با ا...
+5
فضایی امن و تخصصی برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامت جسم و روح هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی این مجموعه شامل:
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات و انعطافپذیری
یوگا و مدیتیشن برای آرامش ذهن و افزایش تمرکز
بدنسازی با دستگاههای پیشرفته متناسب با آناتومی بانوان
کلاسهای چربیسوزی و فیتنس برای رسیدن به اندام ایدهآل
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامت و کاهش دردهای اسکلتی
این مرکز با ارائه برنامههای تمرینی متنوع از ایروبیک تا بدنسازی حرفهای، امکان انتخاب را بر اساس سلیقه و اهداف ورزشی فراهم کرده است. کلاسه...