1.
مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
VIP
شرق تهران
+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینههای مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت مینماید.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
برنامههای تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب
ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی
تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله:
مربی پیلاتس
مربی یوگا
مربی ایروبیک
و برگزاری کلاسهای تخصصی مانند:
کلاس پیلاتس
کلاس فیتنس
همچنین ارائه خدمات جانبی شامل:
مکمل ورزشی
ماساژ آقای...
2.
باشگاه ویژه بانوان الیت
شرق تهران
+1
مجموعهای مدرن و تخصصی که بهطور ویژه به نیازهای ورزشی بانوان توجه دارد. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از کلاسها و برنامههای ورزشی، فضایی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. از بدنسازی و فیتنس گرفته تا کلاسهای تخصصیتر مانند پیلاتس، یوگا، کراس فیت و زومبا، هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی میتواند برنامهای متناسب با نیاز خود پیدا کند.
کلاسهای فانکشنال و تیآرایکس با استفاده از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، به بهبود قدرت، انعطافپذیری و تعادل کمک میکنند. همچنین، کلاسهای گروهی مانند زومبا و بادی پامپ با ایجاد فضایی شاد و پرانرژی، ورزش را به تجربهای لذتبخش تبدیل میکنند. برای علاقهمندان به یوگ...
3.
باشگاه ورزشی شینتو
شمال تهران
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کردهایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارائهی آموزشهای تخصصی و با کیفیت در رشتههای مختلف است.
هنرجویان میتوانند از آموزش اصولی کاراته زیر نظر مربیهای کاراته مجرب و با سابقه بهرهمند شوند. علاوه بر این، رشتههای رزمی دیگری مانند جودو و موی تای نیز توسط مربیهای متخصص آموزش داده میشود.
برای دوستداران تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی، بخش بدنسازی و کراس فیت با مربیگری حرفهای و برنامههای متنوع طراحی شده است. همچنین، محیطی مجهز برای تمرینات ژیمناستیک در اختیار ورزشکاران قرار دارد.
به منظور تلفیق ذهن و جسم و افزایش آرامش، کلاسهای یوگا به ویژه سبک هاتا یوگا با هدایت مربیها...
4.
باشگاه اصلاحی ورزشی بانوان ملورین
شرق تهران
+7
از سال ۱۳۹۸، مجموعهای تخصصی با هدف ارائه خدمات ورزشی به بانوان فعالیت خود را آغاز کرده است. هدف اصلی این مجموعه، کمک به بانوان برای دستیابی به اندام متناسب و حفظ آن، بدون ایجاد آسیبهای جسمی است. در سالهای اخیر، بسیاری از بانوان بدون توجه به تواناییهای ذاتی خود، به ورزشهای سنگین و گاه غیراصولی روی آوردهاند. به همین دلیل، این مجموعه با همکاری مربیان متخصص در حوزههای اصلاحی و آسیبشناسی ورزشی و با استفاده از دانش روز دنیا، محیطی امن و علمی را برای ورزشکاران فراهم کرده است.
یکی از تجهیزات پیشرفته این مجموعه، دستگاه میها بادی تک المان است. این دستگاه که اولین بار در دانشگاه کلن آلمان ساخته شد، از فناوری EMS (تحریک الکتریکی عضلات) استفاده م...
5.
باشگاه بدنسازی اسطوره
شرق تهران
+3
مکانی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما، با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی و کلاسهای متنوع.
امکانات و کلاسهای ارائه شده شامل:
کلاسهای فیتنس گروهی با مربیان مجرب
برنامههای تخصصی بدنسازی برای بانوان و آقایان
جلسات اسپینینگ و هوازی برای افزایش استقامت
تمرینات چربیسوزی و ایروفیت برای رسیدن به وزن ایدهآل
فضایی مجهز و مدرن با تجهیزات بهروز، همراه با مربیان حرفهای که به شما در رسیدن به بهترین نتیجه کمک میکنند. چه هدف شما عضلهسازی، کاهش وزن، یا بهبود سلامت عمومی باشد، اینجا همه چیز برای موفقیت شما فراهم است.
با محیطی پویا و انگیزهبخش، هر جلسه تمرین را به تجربهای لذتبخش و مؤثر تبدیل کنید.
6.
باشگاه بدنسازی شهید کشوری ( آقایان و بانوان )
شمال تهران
با افتخار مجموعهای مدرن و مجهز را معرفی میکنیم که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام جامعه فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهمندی از فضایی وسیع و امکانات بهروز، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائهشده شامل:
سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاهها
کلاسهای گروهی از جمله پیلاتس و ایروبیک
زمینهای ورزشی اختصاصی برای تنیس، والیبال و بسکتبال
خدمات تخصصی مانند ماساژ و مربیگری حرفهای
تیم مربیان متخصص و باانگیزه، برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و مشاوره تغذیه ارائه میدهند تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد. این فضا برای تمامی علاقهمندان، بدون محدودیت جنسیتی، طراحی...
7.
باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد
شمال تهران
+8
مجموعه ورزشی تخصصی در منطقه میرداماد، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما محسوب میشود.
در بخش هنرهای رزمی، دورههای تخصصی زیر ارائه میشود:
• بوکس و کیکبوکسینگ برای تقویت سرعت و عکسالعمل
• تکواندو و آیکیدو برای هنرجویان مبتدی تا پیشرفته
• دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی
بخش تناسب اندام نیز شامل خدمات متنوعی است:
• بدنسازی تحت نظارت مربیان متخصص
• تمرینات تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
• کلاسهای پیلاتس برای انعطافپذیری و تعادل
• برنامههای ترکیبی رزمی و بدنسازی برای کاهش وزن...
8.
باشگاه لاغری بای لاین مشکی
شمال تهران
در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامتی به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شده، پیدا کردن محیطی حرفهای و اختصاصی برای رسیدن به اهداف بدنی بسیار حائز اهمیت است. این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی و برنامههای متنوع، فضایی ایدهآل را برای بانوان فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
مربیهای متخصص در زمینه پیلاتس
تمرینات هوازی پیشرفته
کلاسهای پرانرژی زومبا
برنامههای بدنسازی حرفهای
تمرینات تیآرایکس (TRX)
دورههای چربیسوزی و فیتنس
میباشد.
امکاناتی نظیر پارکینگ اختصاصی و سیستم کارتخوان، رفاه و سهولت بیشتری را برای مراجعین به ارمغان آورده است. این محیط با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، مسیر دستیابی به اندامی ایدهآل و سا...
9.
باشگاه بانوان پریس
شرق تهران
+5
مجموعه ای تخصصی و پیشرفته برای بانوان و کودکان که با بهرهگیری از جدیدترین متدهای ورزشی دنیا، محیطی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم کرده است.
در این مجموعه، طیف گستردهای از برنامههای ورزشی متناسب با تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی ارائه میشود:
کلاسهای تخصصی کودکان از 3 سال به بالا شامل باله، ژیمناستیک ریتمیک و حرکات موزون
تمرینات EMS Training - پیشرفتهترین روش تمرینی جهان با 20 دقیقه تمرین موثر معادل 700 کالری سوزی
برنامههای تخصصی مادر و کودک با امکان ورزش همزمان در محیطهای مجزا
امکانات و خدمات ویژه:
سالن بدنسازی مجهز و اختصاصی بانوان
سیستم آنالیز بدن و ارزیابی دقیق وضعیت سلامت
خدمات نگهداری کودک...
10.
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
شرق تهران
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...