1.
باشگاه ورزشی شینتو ۲
VIP
شرق تهران،
نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶
باشگاه ورزشی شینتو ۲ با ارائه طیف گسترده‌ای از برنامه‌های ورزشی، فضایی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های هوازی و رزمی فراهم کرده است.
بخش ورزش‌های هوازی گروهی
در این بخش، کلاس‌هایی مانند یوگا، ایروبیک، پیلاتس، فیتنس، فانکشنال، و چربی‌سوز برگزار می‌شود. همچنین برنامه‌های ژیمناستیک و تی آر ایکس (TRX) نیز در دسترس هستند. این فعالیت‌ها با هدف بهبود آمادگی جسمانی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش وزن طراحی شده‌اند.
بخش ورزش‌های رزمی
علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در رشته‌های متنوعی مانند کونگ فو، تکواندو، دفاع شخصی، آیکیدو، کیک بوکس، کاراته و شمشیر سامورایی تمرین کنند. این کلاس‌ها زیر نظر مربیان مجرب برگزار می‌شوند و بر تکنیک،...
2.
باشگاه تخصصی MMA و بدنسازی و کیک بوکس
VIP
شرق تهران،
محله کرمان، جانبازان غربی روبه روی شانزده متری اول خ صفایی خ دارانی نبش خامه ای باشگاه بدنسازی شهدا
آموزش تخصصی ام ام ای و کلیه رشته های ورزشی رزمی مانند کیک بکس موی تای جوجیتسو بکس جودو کاراته تکواندو و کشتی.آموزش توسط اساتید بین المللی و قهرمانان جهانیزیر نظر فدراسیون جهانی آیمفدر حال حاضر کلاس های ام ام ای ویژه آقایان همه روزه صبح‌ها ساعت ۸ تا ۹:۳۰ استاد پور احمدروزهای زوج13 الی ۱۴:۳۰ استاد محسنی ۱۸ الی ۱۹:۳۰ استاد معماری۲۱ تا ۲۲:۳۰ استاد محسنیشب‌های فرد ۲۰ تا ۲۲ استاد پور احمدبرگذار میگردد
3.
باشگاه بدنسازی قهرمان نامجو
شرق تهران،
تهران، محله تسلیحات، داوود گلشن دوست - میدان تسایحات ضلع شمال میدان خیابان رضایی روبروی کوچه امانی پلاک168
در این مجموعه ورزشی مدرن، تمامی امکانات و تجهیزات مورد نیاز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. تجربه‌ای منحصر به فرد در محیطی پویا و انگیزه‌بخش در انتظار شماست.
خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و مربیان متخصص
باشگاه هوازی مجهز به جدیدترین دستگاه‌های کاردیو
برنامه‌های تخصصی کلاس چربی‌سوزی برای کاهش وزن مؤثر
تمرینات تحت نظر مربی بدنسازی حرفه‌ای و با تجربه
برای بانوان عزیز، باشگاه بانوان با محیطی امن و مجهز به کلیه دستگاه‌های ورزشی طراحی شده است. همچنین باشگاه آقایان با فضایی وسیع و امکانات کامل پاسخگوی نیازهای ورزشی آقایان می‌باشد.
این سالن ورزشی با بهره‌گیری از مربیان متخصص و برنامه...
4.
باشگاه ورزشی بدنسازی آشوری ( vip ژیوان )
شرق تهران،
تهران-نارمک-محله فدک-خیابان گلستان-رو به روی بوستان فدک-ساختمان ژیوان
فضایی حرفه‌ای و اختصاصی برای مردانی که به دنبال تحول در تناسب اندام و سلامت خود هستند. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای ورزشی آقایان، محیطی الهام‌بخش و انگیزه‌دهنده فراهم کرده است.
امکانات و ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه:
دستگاه‌های مدرن و وارداتی با قابلیت‌های متنوع برای تمرینات قدرتی و هوازی
سیستم تهویه مطبوع و اسپیلت برای حفظ دمای مطلوب در تمام فصول
بوفه کامل ارائه‌دهنده مکمل‌ها و مواد غذایی سالم برای ریکاوری و انرژی‌بخشی
محیطی تمیز، بهداشتی و سازمان‌یافته با استانداردهای بین‌المللی
ساعت کاری گسترده از ۷ صبح تا ۲۲:۳۰ شب، امکان بهره‌مندی از خدمات را در ساعات مختلف روز فراهم می‌کند. این مجموعه با هدف ارائه خدمات باکیفیت و ح...
5.
باشگاه آمادگی جسمانی و بدنسازی هیرو
شرق تهران،
تهران , اتوبان امام علی , تهران، محله فدک، آیت الله مدنی - خیابان زینال زاده ، کوچه شهریاری، پلاک ۸ درب سمت راست
فضایی مدرن و مجهز با بیش از ۲۰۰ متر مربع وسعت، مکانی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شماست. این مجموعه با دارا بودن تجهیزات به‌روز و حرفه‌ای مانند دستگاه‌های کراسمیت، جلو پا، پشت پا، تردمیل، دوچرخه و سایر وسایل آمادگی جسمانی، تمامی نیازهای ورزشی شما را پوشش می‌دهد.
علاوه بر تجهیزات پیشرفته، این مجموعه امکاناتی مانند حوضچه آب سرد و سونای خشک را نیز ارائه می‌دهد که به بهبود ریکاوری و کاهش وزن شما کمک شایانی می‌کند. برنامه‌های کاهش وزن و تناسب اندام به صورت تخصصی و زیر نظر مربیان مجرب طراحی شده‌اند و به صورت نیمه خصوصی برگزار می‌شوند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان آورند.
این مجموعه برای تمامی گروه‌های سنی و جنسیتی،...
6.
باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
شرق تهران،
تهران، محله کرمان، بلوار جانبازان غربی - کوچه احمدی پلاک۵
فضایی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. با تکیه بر کادری مجرب و با انگیزه، خدمات متنوعی طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، برنامه‌ای متناسب با نیاز خود بیابد.
کلاس‌های گروهی متنوع از جمله ویژگی‌های برجسته این مجموعه است:
کلاس آمادگی جسمانی برای افزایش استقامت و توان کلی بدن
کلاس فیتنس برای فرم‌دهی و تناسب اندام
سی ایکس (Circuit Training) برای چربی‌سوزی و قدرتمندی
تی آر ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و تعادل با استفاده از وزن بدن
کلیستنیکس برای افزایش قدرت و مهارت‌های حرکتی تنها با استفاده از وزن بدن
کلاس‌های انعطاف‌پذیری برای افزایش دامنه حرکتی و ریکاوری
علاوه بر این، کلاس‌های...
7.
باشگاه بدن سازی2000👑
شرق تهران،
تهران، نارمک، خیابان کرمان جنوبی،کوچه احمدی غربی، پلاک ۵، باشگاه بدنسازی ۲۰۰۰
باشگاه بدنسازی2000 با بیش از سه دهه تجربه درخشان در صنعت ورزش، به عنوان یکی از معتبرترین و قدیمی‌ترین مراکز بدنسازی منطقه شناخته می‌شود. این مجموعه با فراهم‌آوری محیطی حرفه‌ای و استاندارد، خدمات گسترده‌ای را به دو بخش مجزای بانوان و آقایان ارائه می‌دهد.
بخش بانوان
ساعت کاری: ۶ صبح تا ۲ ظهر
برنامه‌های تخصصی چربی‌سوزی و کاهش وزن با دستگاه‌های مدرن
کلاس‌های فیتنس و بدنسازی بانوان با مربیان مجرب زن
خدمات ماساژ تخصصی بانوان برای ریکاوری عضلات
فضای اختصاصی و آرام برای تمرینات گروهی و انفرادی
بخش آقایان
ساعت کاری: ۱۴ تا ۲۴
بدنسازی مدرن با تجهیزات پیشرفته از جمله دستگاه‌های فانکشنال
کلاس‌های تی‌آر‌ایکس (TRX) و تمرینات قدرتی
برنام...
8.
استودیو طبی و باشگاه ورزشی فیکس بادی
شرق تهران،
نارمک، جانبازان غربی، تقاطع کرمان، ساختمان 2000، پلاک 318، واحد 6
برای انتخاب یک باشگاه ورزشی مناسب، تنها تجهیزات مهم نیست؛ برنامه‌ریزی اصولی، مربی آگاه و فضایی که بتوانید با انگیزه تمرین کنید هم اهمیت دارد. این مجموعه تلاش می‌کند با ارائه رشته‌ها و خدمات متنوع، نیازهای متفاوت ورزشکاران از مبتدی تا حرفه‌ای را پوشش دهد.
تمرین و تناسب اندام
در بخش باشگاه بدنسازی، دستگاه‌های تمرینی متنوعی برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و رسیدن به وزن مناسب در اختیار دارید. اگر تازه شروع کرده‌اید یا می‌خواهید آمادگی جسمانی خود را بهتر کنید، کلاس آمادگی جسمانی با تمرینات گروهی و برنامه‌های قابل تنظیم می‌تواند گزینه مناسبی باشد. برای افرادی که هدف اصلی‌شان کاهش وزن و افزایش سوخت‌وساز است، کلاس چربی سوزی با ترکیبی از حرکات ه...
9.
باشگاه فرهنگی ورزشی وستا
شرق تهران،
تهران خیابان دماوند چهارراه آیت بعداز سینما ماندانا جنب پاساژماندانا
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های عملکردی با امکاناتی متنوع و مربیان مجرب در اختیار شماست. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و امکانات ویژه:
کلاس‌های تخصصی CX works با برنامه‌های تمرینی متنوع
تمرینات عملکردی و کراس فیت با مربیان متخصص
برنامه‌های چربی‌سوزی و فیتنس حرفه‌ای
بخش ویژه بانوان با محیطی کاملاً اختصاصی
تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت
مربیان با دانش و با تجربه این مرکز، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه می‌دهند. چه هدف شما کاهش وزن، ا...
10.
باشگاه تندرستی سبز
شرق تهران،
تهران،مجیدیه محله کرمان، بلوار جانبازان غربی، خیابان اثنی عشری، کوچه الیاسی،روبروی بن بست چهاردهم
اگر به دنبال محیطی برای ورزش و تندرستی هستید که در آن تمرین با دانش ورزشی همراه باشد، این مجموعه با تکیه بر کادر علمی و مربیان مجرب، مسیر متفاوتی را ارائه می‌کند. در این باشگاه ورزشی، برنامه‌های تمرینی تنها به تکرار حرکات محدود نمی‌شود؛ بلکه بر اساس ارزیابی وضعیت جسمانی، سابقه ورزشی و هدف شما طراحی می‌شود.
حضور متخصصان علوم ورزشی در گرایش‌های مختلف مانند حرکات اصلاحی، فیزیولوژی ورزشی، رشد حرکتی و کنترل حرکتی با درجات علمی دکتری و کارشناسی ارشد، امکان ارائه برنامه‌ای اصولی و متناسب با شرایط هر فرد را فراهم می‌کند. در کنار این کادر، استفاده از مربیان بین‌المللی در بسیاری از زمینه‌ها به کیفیت آموزش و تمرین کمک می‌کند.
خدمات و تمرینات...
