1.
مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
VIP
شرق تهران
+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینههای مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت مینماید.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
برنامههای تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب
ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی
تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله:
مربی پیلاتس
مربی یوگا
مربی ایروبیک
و برگزاری کلاسهای تخصصی مانند:
کلاس پیلاتس
کلاس فیتنس
همچنین ارائه خدمات جانبی شامل:
مکمل ورزشی
ماساژ آقای...
2.
باشگاه ورزشی بانوان اَبری
شرق تهران
+3
فضایی منحصر به فرد و انرژیبخش که ویژه بانوان طراحی شده است. اینجا تنها یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه جامعهای است که در آن سلامتی، تناسب اندام و شادابی در اولویت قرار دارد.
تنوع بینظیر کلاسهای گروهی و تخصصی
با بهرهمندی از مربیان مجرب و متخصص، دورههای متنوعی برای تمامی سلیقهها و سطوح آمادگی جسمانی برگزار میکند:
رشتههای رزمی و قدرتی: آموزش اصولی کاراته و تکواندو در محیطی کاملاً بانوان.
کلاسهای هوازی و چربیسوز: از ایروبیک و کاردیو پرانرژی تا رقص های شاد و مدرن.
ورزشهای تمرکزی و انعطافی: کلاسهای آرامشبخش یوگا، پیلاتس و ژیمناستیک.
تمرینات عملکردی و نوین: دورههای تخصصی تی آرایکس (TRX)، ف...
3.
آکادمی بدنسازی الماس شرق
شرق تهران
+4
با هدف ارائه خدمات تخصصی در حوزه تناسب اندام و سلامتی، مجموعهای کامل و مدرن راهاندازی شده است که تمام نیازهای علاقهمندان به ورزش را پوشش میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان بدنسازی مجرب و حرفهای، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده برای رسیدن به اهداف مختلف از جمله افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود استقامت ارائه میدهد.
برای بانوان عزیز، محیطی امن و تخصصی فراهم شده است تا با خیالی آسوده به فعالیتهای ورزشی بپردازند. همچنین، آقایان میتوانند از امکانات پیشرفته و فضای مناسب برای تمرینات خود بهرهمند شوند.
کلاسهای گروهی متنوعی از جمله پیلاتس و ایروبیک زیر نظر مربیان پیلاتس و مربیان ایروبیک متخصص برگزار میشود. این کلاسها نه تنها به...
4.
اولین باشگاه فیتنس و چربی سوزی فیت نایس
شرق تهران
در فضایی اختصاصی و مدرن، مجموعهای تخصصی برای بانوان ایجاد شده است که بر تناسب اندام و سلامتی متمرکز است. این مرکز با ارائه برنامههای متنوع و علمی، همراهی قابل اعتمادی برای رسیدن به اهداف سلامتی و زیبایی اندام شماست.
خدمات این مجموعه شامل طیف گستردهای از رشتههای ورزشی میباشد:
برنامههای تخصصی چربیسوزی و فیتنس
کلاسهای پرانرژی ایروبیک و تیاریکس
تمرینات قدرتی و استقامتی پاور
رشتههای ذهن-بدن مانند اریال یوگا
همه برنامهها زیر نظر متخصصی با دکترای فیزیولوژی ورزش و بیش از ۱۶ سال سابقه مربیگری طراحی و اجرا میشوند. این همراهی علمی تضمین میکند که هر حرکت، گامی مؤثر و ایمن به سوی هدف شما باشد.
امکانات منحصر به فرد این مجموعه عبارت...
5.
مربی رزمی و بدنسازی
شرق تهران
+5
با افتخار از تجربهی غنی در دنیای ورزشهای رزمی و بدنسازی بهره میبریم. به عنوان عضو اسبق تیم ملی مویتای و بازیکن فعلی بوکس حرفهای تحت نظر سازمان WBC، مهارت و دانشی عمیق در این زمینه داریم. دستاوردهای بینالمللی، از جمله قهرمانی در کیکبوکسینگ، همراه با چندین مدال کشوری در رشتههای کیکبوکسینگ و مویتای، گواهی بر تعهد و برتری ماست.
شرکت در مسابقات معتبر بینالمللی بوکس و کیکبوکسینگ، همراه با آموزشهای تخصصی در رشتهی بوکس، پایهای مستحکم برای مربیگری فراهم کرده است. ما با تمرکز بر اصول علمی و عملی، دورههای متنوعی ارائه میدهیم که شامل:
مربیگری بوکس و کیکبوکسینگ
آموزش هنرهای رزمی برای تمام سطوح
برنامههای بدنسازی و هوازی هدفمند
کلا...
6.
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
شرق تهران
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعههای ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش میدهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است.
برخی از رشتههای ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از:
بدنسازی و فیتنس
پیلاتس
کراس فیت
TRX و فانکشنال
ایروبیک
حرکات اصلاحی
ایروبیک پیشرفته
ورزشهای سالمندی
یوگا و مدیتیشن
ورزشهای رزمی
کیک بوکسینگ
تکواندو
باله
این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را میدهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...
7.
باشگاه بدنسازی و پرورش اندام تاو
شرق تهران
+1
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی کامل و بهروز در اختیار شماست. این مجموعه با تجهیزات استاندارد و محیطی تمیز و بهداشتی، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات متنوعی از جمله تمرینات تخصصی بدنسازی، کلاسهای فیتنس گروهی و برنامههای کاهش وزن تحت نظر مربیان مجرب و دارای مدرک بینالمللی ارائه میشود. مربیان این مجموعه با طراحی برنامههای شخصیسازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اندامی ایدهآل همراهی میکنند.
تمرینات تخصصی تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
کلاسهای پویا و پرانرژی سیایکسورکس (CX works) برای چربیسوزی سریع
برنامههای اختصاصی برای با...
8.
بدنسازی مبتدی تا حرفه ای با افروز
شرق تهران
+1
با بیش از ۱۷ سال تجربه در زمینه مربیگری بدنسازی و علوم ورزشی، آماده ارائه تخصصیترین خدمات به ورزشکاران در تمام سطوح هستم. به عنوان مربی درجه یک بینالمللی و کارشناس ارشد تربیت بدنی، برنامههای تمرینی کاملاً شخصیسازی شده با توجه به اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد طراحی میکنم.
خدمات تخصصی شامل:
برنامهریزی تمرینی حرفهای برای فیتنس و بدنسازی
مشاوره تغذیه ورزشی متناسب با برنامه تمرینی
تمرینات فانکشنال و حرکات اصلاحی
مربیگری خصوصی با رویکرد علمی
کلاسهای آنلاین با نظارت کامل
سابقه حضور در تیم ملی کاراته و کسب مقامهای قهرمانی، بینش عمیقی از نیازهای ورزشکاران در سطوح مختلف به من داده است. هر جلسه تمرینی با آخرین متده...
9.
باشگاه کراس فیت فانکشنال فیتنس فونیکس
شرق تهران
+6
اگر به دنبال یک تجربه ورزشی منحصر به فرد و چالشبرانگیز هستید، این مجموعه ورزشی با تمرکز بر کراس فیت و فانکشنال فیتنس، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا نه تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی، بلکه یک فضای پویا و حرفهای برای ارتقای آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد روزانه شماست.
با حضور مربیان مجرب و برنامههای تمرینی متنوع، این مجموعه به شما کمک میکند تا به اهدافتان در زمینههای مختلف از جمله افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و هماهنگی عضلانی دست یابید. تمرینات کراس فیت که ترکیبی از حرکات عملکردی، وزنهبرداری و تمرینات هوازی است، به شما امکان میدهد تا در کمترین زمان، بیشترین بازده را داشته باشید. از سوی دیگر، تمرینات فانکشنال فیتنس با هدف بهبود حر...
10.
باشگاه بدنسازی بیس جیم
شرق تهران
+5
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای متنوع، با امکاناتی بینظیر و خدمات حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، CROSS FIT، فانکشنال و TRX، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم میکند. همچنین، علاقهمندان به ورزشهای گروهی میتوانند از کلاسهای تنیس و فوتبال بهرهمند شوند.
این مجموعه با داشتن امکاناتی همچون رختکن VIP، سالن ماساژ و بوفه، تجربهای لوکس و راحت را برای شما رقم میزند. علاوه بر این، پارکینگ عمومی در دسترس مراجعین قرار دارد تا دغدغهای برای تردد نداشته باشید.
اگر به دنبال تنوع در ورزش و دستیابی به تناسب اندام هستید، این مجموعه با مربیان...