Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین باشگاه بدنسازی در شمال تهران

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

باشگاه بدنسازی یاس

باشگاه بدنسازی یاس

باشگاه بدنسازی و سالن ورزشی حرفه‌ای با مربیان قهرمان و دکترای تربیت بدنی، ارائه‌دهنده دوره‌های کاراته، تکواندو و کیک‌بوکسینگ برای بانوان و آقایان در فضایی مجهز و اختصاصی.

 باشگاه بدنسازی یاس

نیاوران

باشگاه بدنسازی آرتا بانوان

باشگاه بدنسازی آرتا بانوان

باشگاه ورزشی ویژه بانوان با دستگاه‌های حرفه‌ای Nutilus و کلاس‌های کاردیو، فانکشنال و چربی‌سوزی، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی زیر نظر پزشک ورزشی و متخصص تغذیه با محیطی انرژی‌بخش و حرفه‌ای.

باشگاه بدنسازی آرتا بانوان

ولنجک

باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس

باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس

تیم حرفه‌ای ورزشی با تمرکز بر کاراته، فیتنس، فوتبال، والیبال، کراسفیت، کلیستنیکس، سنگنوردی و اسکیت برای کودکان و نوجوانان با مربیان مجرب در باشگاه ورزشی و مربی شمشیرزنی.

 باشگاه ورزشی تایگون شعبه دروس

دروس

ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا

ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا

باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائه‌دهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاه‌های آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشاط.

 ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
 ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا

جردن

باشگاه ژیمناستیک آناهاتا

باشگاه ژیمناستیک آناهاتا

باشگاه تخصصی ژیمناستیک ویژه بانوان و آقایان، برگزاری کلاس‌های چربی‌سوزی، فیتنس، انعطاف‌پذیری و تناسب اندام در تمامی رده‌های سنی زیر نظر مربیان حرفه‌ای.

 باشگاه ژیمناستیک آناهاتا
 باشگاه ژیمناستیک آناهاتا
 باشگاه ژیمناستیک آناهاتا

سوهانک

باشگاه تنیس رگردید - مجموعه ورزشی رشد

باشگاه تنیس رگردید - مجموعه ورزشی رشد

مجموعه ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله باشگاه بدنسازی، کلاس پیلاتس، یوگا و کراس فیت ویژه بانوان و آقایان، زیر نظر مربیان مجرب فعالیت می‌کند. امکاناتی مانند زمین ورزشی و باشگاه ایروبیک نیز در این مجموعه موجود است.

 باشگاه تنیس رگردید - مجموعه ورزشی رشد
 باشگاه تنیس رگردید - مجموعه ورزشی رشد
 باشگاه تنیس رگردید - مجموعه ورزشی رشد

اقدسیه

مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال

مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال

کلاس‌های فیتنس و یوگا به صورت نیمه خصوصی و خصوصی برگزار می‌شود. دوره‌های چربی‌سوزی، عضله‌سازی، مدیتیشن و یوگا کودکان با امکان ترکیب کلاس‌ها در دسترس است.

 مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
 مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال
 مربی اریال یوگا هوپ فانکشنال

محله درب دوم

باشگاه ورزشی فیتنس کلاب

باشگاه ورزشی فیتنس کلاب

باشگاه ورزشی با مربیان حرفه‌ای در زمینه‌های بدنسازی، بوکس و آمادگی جسمانی، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و رزمی.

باشگاه ورزشی فیتنس کلاب

دزاشیب

باشگاه ورزشی الف Ateamclub

باشگاه ورزشی الف Ateamclub

مجموعه‌ای تخصصی در زمینه‌های بدنسازی، رزمی و حرکات اصلاحی با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع برای تمامی سنین. ارائه خدمات فیتنس، کیک‌بوکسینگ و مشاوره تغذیه در محیطی حرفه‌ای.

 باشگاه ورزشی الف Ateamclub
 باشگاه ورزشی الف Ateamclub
 باشگاه ورزشی الف Ateamclub

زعفرانیه

باشگاه رزمی استاد جلالی

باشگاه رزمی استاد جلالی

آموزش تخصصی بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای، ووشو ساندا و جیت کان دو از مبتدی تا حرفه‌ای برای آقایان و بانوان. کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی با مربیان مجرب و ارائه مدرک بین‌المللی.

 باشگاه رزمی استاد جلالی
 باشگاه رزمی استاد جلالی
 باشگاه رزمی استاد جلالی

ولنجک

باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه

باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه

مجموعه ورزشی بانوان با ارائه باشگاه کراس فیت، کلاس چربی‌سوزی و آمادگی جسمانی، خدمات متنوعی همچون ایروفیت، یوگا و پیلاتس را به صورت گروهی و خصوصی ارائه می‌دهد.

 باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
 باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه
 باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه

چیذر

مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)

مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)

سالن ورزشی چندمنظوره با امکاناتی چون زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی، برگزاری کلاس‌های کراسفیت و تکواندو زیر نظر مربیان مجرب. مناسب برای علاقه‌مندان به فیتنس و یوگا.

 مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
 مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
 مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)

درکه

باشگاه مهر

باشگاه مهر

مرکز تخصصی ورزشی با ارائه رشته‌های متنوع از بدنسازی و ایروبیک تا پارکور و حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان. دارای مربیان درجه یک و سالن مجهز. استعدادیابی و ارائه مدرک معتبر.

 باشگاه مهر
 باشگاه مهر
 باشگاه مهر

فرمانیه

صوفیکس بادی (شعبه ونک)

صوفیکس بادی (شعبه ونک)

باشگاه ورزشی با تکنولوژی ای ام اس (EMS) که در زمان کوتاه به نتایج عالی می‌رسید. کاهش وزن، فرم‌دهی و رفع دردهای عضلانی با مربیان مجرب در محیطی خصوصی. مناسب برای همه سنین و شرایط بدنی.

 صوفیکس بادی (شعبه ونک)
 صوفیکس بادی (شعبه ونک)
 صوفیکس بادی (شعبه ونک)

کاووسیه

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائه‌دهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقص‌های ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی.

 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب
 استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب

کاووسیه

باشگاه ورزشی مکث

باشگاه ورزشی مکث

باشگاه ورزشی با ارائه کلاس‌های فیتنس، کراس‌فیت و بدنسازی تحت نظر مربی‌های حرفه‌ای، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.

 باشگاه ورزشی مکث
 باشگاه ورزشی مکث

زعفرانیه

باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)

باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)

مجموعه‌ای از کلاس‌های ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوزی موثر.

 باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
 باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
 باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)

آرارات

باشگاه ورزشی تخصصی تیوان

باشگاه ورزشی تخصصی تیوان

باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفه‌ای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع

 باشگاه ورزشی تخصصی تیوان
 باشگاه ورزشی تخصصی تیوان
 باشگاه ورزشی تخصصی تیوان

اختیاریه

شما هم کسب‌وکار‌تون رو در محبوب‌ها ثبت کنید
نمایش در گوگل و لیست محبوب‌ترین‌ها

جدیدترین آگهی ها

اگر به دنبال اطلاعات کامل و جامعی درباره باشگاه بدنسازی در شمال تهران هستید، جای درستی آمده‌اید. در این صفحه می‌توانید همه آنچه که برای انتخاب یک باشگاه مناسب نیاز دارید را بیابید؛ از اطلاعات تماس گرفته تا امکانات، ساعت کاری و بررسی نظرات کاربران. دستیابی به اطلاعات دقیق و به‌روز، گامی مهم در جهت انتخاب صحیح کلاس بدنسازی یا آموزش بدنسازی در این محله است.

باشگاه‌های بدنسازی در شمال تهران مجموعه‌ای از خدمات ورزشی متنوع را به ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای ارائه می‌دهند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، برنامه‌ تمرینی هدف‌محور، و مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از باشگاه‌ها مجهز به دستگاه‌های مدرن بدنسازی، فضای تمرین اختصاصی و کلاس‌های مکمل هستند که امکان رسیدن به اهدافی مانند کاهش وزن، افزایش حجم عضله، تناسب اندام و سلامت قلبی-عروقی را فراهم می‌کنند.

زیرشاخه‌های ورزشی وابسته به بدنسازی در شمال تهران

بدنسازی تنها محدود به تمرین با وزنه نیست. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در شمال تهران کلاس‌ها و برنامه‌هایی در زیرشاخه‌های تخصصی بدنسازی نیز برگزار می‌کنند. این زیرشاخه‌ها شامل موارد زیر است:

  • کراس‌فیت: ترکیبی از تمرینات قدرتی، هوازی و چابکی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و کنترل بدن با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات ترکیبی برای ارتقاء عملکرد عضلات در حرکات روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز بر حرکات اصلی مثل اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات هدفمند برای حجم‌دهی و فرم‌دهی عضلانی
  • تمرینات HIIT: برنامه‌های اینتروال پرشدت برای چربی‌سوزی سریع

مزایای ورزش در باشگاه بدنسازی در شمال تهران

انتخاب یک باشگاه بدنسازی مجهز در شمال تهران می‌تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد جسمانی، تقویت عضلات، ارتقاء سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و بهبود روحیه داشته باشد. با حضور در این مراکز، می‌توانید تمریناتی متناسب با سطح آمادگی بدنی‌تان انجام دهید و به کمک مربیان حرفه‌ای، برنامه‌ای هدفمند برای رسیدن به تناسب اندام طراحی کنید.

📋 معیارهای انتخاب باشگاه بدنسازی مناسب در شمال تهران

  • تجهیزات ورزشی کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، میزهای تمرینی تخصصی
  • مربیان حرفه‌ای و مجرب: دارای مدارک رسمی، تجربه بالا و توانایی تنظیم برنامه اختصاصی
  • فضای تمرین استاندارد: تهویه مناسب، نظافت روزانه، نور کافی و فضای مجزا برای خانم‌ها و آقایان
  • تنوع کلاس‌ها: کراس‌فیت، TRX، یوگا، هوازی گروهی، بادی پامپ و بیشتر
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل، دستگاه‌های اندازه‌گیری ترکیب بدنی
  • دسترسی و موقعیت مکانی: نزدیکی به خیابان‌های اصلی یا ایستگاه مترو برای سهولت در رفت‌و‌آمد

🎯 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست باشگاه‌های بدنسازی در شمال تهران

نیاز شما پیشنهاد مناسب
تمرین قدرتی و عضله‌سازی باشگاه‌هایی با تمرکز بر بادی‌بیلدینگ و دستگاه‌های حرفه‌ای
تمرین برای کاهش وزن کلاس‌های HIIT و تمرین هوازی همراه با برنامه تغذیه
کلاس بدنسازی بانوان مراکزی با فضای اختصاصی یا سانس ویژه بانوان
برنامه‌ تمرینی فردی و خصوصی باشگاه‌هایی با مربی خصوصی و جلسات مشاوره تمرینی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه مکمل تنفسی و کششی

اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله شمال تهران هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.

این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.

📌 ثبت رایگان کسب‌وکار

سوالات متداول

باشگاه بدنسازی مناسب در شمال تهران باید چه امکانات و ویژگی‌هایی داشته باشد؟
<p data-start="656" data-end="962">باشگاه حرفه‌ای باید دارای دستگاه‌های متنوع و به‌روز، وزنه آزاد، فضای تمرین کافی، رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، و برنامه تمرینی دقیق باشد. همچنین وجود مربی متخصص، فضای خلوت در ساعات خاص، و امکان مشاوره تغذیه از امتیازات
چگونه می‌توان تفاوت بین باشگاه‌های عمومی و باشگاه‌های تخصصی بدنسازی را تشخیص داد؟
<p data-start="964" data-end="1311">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند، در حالی‌که باشگاه‌های تخصصی دارای برنامه‌های پیشرفته، مربیان بدنسازی با مدرک رسمی، تجهیزات حرفه‌ای‌تر، و گاهی پیگیری پیشرفت بدنی هستند. انت
هزینه عضویت در باشگاه بدنسازی چقدر است؟
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.
چگونه می‌توانم باشگاه بدنسازی مناسب را انتخاب کنم؟
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.
آیا نیاز به برنامه تمرینی شخصی دارم؟
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
آیا امکان رزرو یا ثبت‌نام آنلاین وجود دارد؟
برخی باشگاه‌های بدنسازی در شمال تهران دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.