مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در ونک

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

5 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی میرداماد 02188783720 شمال تهران مربی‌گری حرفه‌ای بدنسازی، برگزاری کلاس زومبا و آموزش تخصصی تی‌آر‌ایکس با جدیدترین متدهای روز دنیا برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. mirdamadgym
باشگاه والیبال پیروز 09367000884 شمال تهران آموزش تخصصی والیبال از مبتدی تا پیشرفته با مربیان بین‌المللی و کادر مجرب شامل مربی بدنسازی و حرکات اصلاحی. باشگاه بدنسازی بانوان، کلاس آمادگ... pirozclub
بهترین مربى بدنسازى ايران 09120252642 غرب تهران مربی رسمی فدراسیون جهانی IFBB با بیش از ۲۰ سال سابقه، ارائه‌دهنده‌ی مربی خصوصی و برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ی شخصی‌سازی‌شده برای ورزشکاران در... ehsan_daemi
مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت corazon 02126801296 شمال تهران باشگاه ورزشی با مربی خصوصی و کلاس‌های کراسفیت، خدمات حرفه‌ای در محیطی مجهز ارائه می‌دهد. کلاس‌های گروهی و انفرادی زیر نظر مربیان متخصص برگزا... crossfitcorazon
مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی) 09120853506 غرب تهران مربی حرفه‌ای آمادگی جسمانی و هنرهای رزمی با سابقه‌ی درخشان در مربی‌گری تیم‌های ملی و پرورش قهرمانان کشور. برگزاری کلاس‌های بدنسازی، بوکس و ف... hossein__rezaei71

5 بهترین باشگاه بدنسازی در ونک

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. باشگاه ورزشی میرداماد

02188783720 mirdamadgym
تصویر باشگاه ورزشی میرداماد
تصویر باشگاه ورزشی میرداماد
تصویر باشگاه ورزشی میرداماد
یک مرکز تخصصی تناسب اندام با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات ورزشی و برنامه‌های تمرینی متنوع، محیطی ایده‌آل برای تحقق اهداف سلامتی و بدنسازی شما فراهم می‌کند. با بهره‌مندی از مربیان پیلاتس و مربیان بدنسازی مجرب، این مجموعه تمرکز ویژه‌ای بر کیفیت و نتیجه‌بخشی تمرینات دارد. برنامه‌های گروهی و انفرادی این مرکز شامل موارد زیر است: کلاس‌های پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطاف‌پذیری کلاس‌های یوگا، از جمله کلاس یوگا آقایان، برای آرامش ذهن و بدن کلاس‌های زومبا با انرژی و نشاط برای سوزاندن کالری کلاس‌های چربی‌سوزی طراحی‌شده برای کاهش وزن و افزایش استقامت کلاس‌های فیتنس متناسب با اهداف مختلف تناسب اندام تمرینات تخصصی با استفاده از باشگاه تی...

2. باشگاه والیبال پیروز

09367000884 09127694154 pirozclub
تصویر باشگاه والیبال پیروز
تصویر باشگاه والیبال پیروز
تصویر باشگاه والیبال پیروز
+4
در مرکز تخصصی والیبال، آموزش‌های حرفه‌ای از سطح مبتدی تا پیشرفته با بهره‌گیری از مربیان بین‌المللی ارائه می‌شود. این مجموعه با فراهم آوردن زمین والیبال استاندارد و استفاده از بهترین تجهیزات روز دنیا، محیطی امن و آرام برای ورزشکاران ایجاد کرده است. خدمات ارائه شده شامل: آموزش تخصصی والیبال برای آقایان و بانوان برنامه‌های استعدادیابی و پرورش ورزشکاران معرفی به تیم‌های باشگاهی و ملی شرکت در مسابقات معتبر مربیان تخصصی والیبال کادر حرفه‌ای این مجموعه شامل: مربی بدنسازی و مربی هوازی کارشناس حرکات اصلاحی روانشناس ورزشی پزشک تغذیه و متخصص تغذیه مدرس زبان تخصصی رعایت کامل پروتکل‌های بهداشتی و بهره‌مندی از کادری مجرب، این مجموعه را به محی...

3. بهترین مربى بدنسازى ايران

09120252642 ehsan_daemi
تصویر بهترین مربى بدنسازى ايران
تصویر بهترین مربى بدنسازى ايران
تصویر بهترین مربى بدنسازى ايران
+7
با بیش از دو دهه تجربه حرفه‌ای در زمینه مربی‌گری و پرورش قهرمانان ملی و بین‌المللی، این مجموعه با بهره‌گیری از دانش روز دنیا و جدیدترین متدهای علمی، خدمات خود را به ورزشکاران سراسر جهان ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: برنامه‌ریزی هوشمند تمرین‌های بدنسازی - طراحی شده بر اساس آناتومی بدن، اهداف ورزشی و شرایط فیزیولوژیکی هر فرد ویدیوهای آموزشی اختصاصی - نمایش دقیق حرکات با کیفیت بالا و توضیح جزئیات اجرای صحیح برنامه تغذیه‌ای شخصی‌سازی شده - هماهنگ کامل با برنامه تمرینی و اهداف ورزشی مشاوره تخصصی مکمل‌های ورزشی - در صورت نیاز و متناسب با شرایط بدنی تمامی ورزشکاران بدون محدودیت جغرافیایی و از سراسر جهان می‌توانند از خدمات تخصصی...

4. مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت corazon

02126801296 crossfitcorazon
تصویر مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت  corazon
تصویر مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت  corazon
تصویر مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت  corazon
+5
یک مجموعه ورزشی حرفه‌ای با تمرکز بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی که محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. این مرکز با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات ورزشی را به شما ارائه می‌دهد. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه: برگزاری کلاس‌های کراسفیت با مربیان مجرب و متخصص امکان شرکت در جلسات تمرینی به صورت خصوصی یا گروهی سالن‌های مجهز با استانداردهای روز دنیا پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال مراجعه‌کنندگان ساعات کاری این مرکز ورزشی از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۲۱:۳۰ شب و در روزهای پنجشنبه از ۶:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ بعدازظهر می‌باشد. تمامی کلاس‌ها و جلسات تمرینی زیر نظر مربیان حر...

5. مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی)

09120853506 09194196005 hossein__rezaei71
تصویر مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی)
تصویر مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی)
تصویر مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی)
+4
اگر به دنبال مربی خصوصی بوکس و بدنسازی حرفه‌ای و با تجربه هستید، حسین رضایی با سابقه‌ای درخشان در زمینه‌های مختلف ورزشی، گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست. او با سال‌ها فعالیت به عنوان مربی اسبق تیم ملی نونهالان و مربی درجه یک فدراسیون بوکس ایران، مهارت و تخصص خود را در آموزش بوکس و بدنسازی به اثبات رسانده است. خدمات ارائه شده: برگزاری کلاس‌های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس، بدنسازی و فیتنس تمرین در محیط‌های متنوع شامل باشگاه‌ها، فضاهای باز و اماکن خصوصی مربیگری تخصصی بدنسازی ویژه بوکس برای بهبود عملکرد و آمادگی جسمانی دستاوردها و تجربیات: قهرمان چند دوره ایران در رشته بوکس مربی چندین قهرمان کشور از سطح مبتدی تا حرفه‌ای دارا...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در ونک هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در ونک مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در ونک

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در ونک برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در ونک

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در ونک می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در ونک

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در ونک را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در ونک

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در ونک دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر