برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه بدنسازی در پارک لاله
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه ورزشی آس
کلاس‌های تخصصی تکواندو، کیک‌بوکس و زومبا با مربیان حرفه‌ای. دوره‌های پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا.
شهرک غرب
آکادمی فوتبال سبزپوشان
آموزش حرفه‌ای فوتبال در زمین چمن اختصاصی با مربیان مجوزدار. ارائه برنامه‌های بدنسازی و تغذیه تخصصی. مناسب برای تمام رده‌های سنی با مجوزهای رسمی.
خیابان قزوین
جدیدترین آگهی ها
سوالات متداول
بسیاری از باشگاه‌ها علاوه بر تمرینات بدنسازی، خدماتی مثل مشاوره تغذیه، آنالیز بدن، برنامه غذایی، فروش مکمل، حمام و رختکن، سالن هوازی، کلاس کراس‌فیت و حتی ماساژ درمانی ارائه می‌دهند.
بسته به هدف شما، تمرین صبحگاهی برای افزایش انرژی و تمرکز، و تمرین عصرگاهی برای ریکاوری بهتر و استقامت پیشنهاد می‌شود. اغلب باشگاه‌های بدنسازی در پارک لاله سانس‌های متنوع صبح، ظهر و شب دارند.
هزینه‌ها بسته به امکانات باشگاه، تخصص مربیان، نوع عضویت (ماهیانه یا چندماهه) و خدمات جانبی متفاوت است. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
برخی باشگاه‌های بدنسازی در پارک لاله دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.