مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی ردههای سنی، آموزش خصوصی و گروهی، حضور در لیگهای داخلی و خارجی و تحلیلگر بوکس.
مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی ردههای سنی، آموزش خصوصی و گروهی، حضور در لیگهای داخلی و خارجی و تحلیلگر بوکس.
آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دورههای فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد به نفس با کیفیت بالا و قیمت مناسب بدون محدودیت سنی.
باشگاه ورزشی تخصصی بانوان با مربیان حرفهای مربی بوکس، محیطی امن و مجهز برای تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با تمرینات فانکشنال و برنامههای چربیسوزی م...
باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشتههای کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میکند. آمادگی برای مسابقات و یادگیری اصولی هنرهای رزمی در محی...
ورزش، سرمایهگذاری هوشمندانه برای سلامتی و پیشگیری از هزینههای درمانی است. باشگاه بدنسازی و باشگاه بوکس با تمرینهای اصلاحی و پیلاتس، همراه کلاس چربی سوزی، بدنی قوی و متعادل میسا...
آموزش حرفهای کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته با مربیان مجرب، مناسب برای دفاع شخصی، تقویت بدن و افزایش تمرکز در محیطی حرفهای و بانوان.
مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیبشناسی ورزشی، آبدرمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزش...
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
موقعیت کلاس از نظر جغرافیایی خوب هستش و مربی بسیار خوب و با اخلاقی در این مجموعه کار میکنند فقط فضای داخل باشگاه کمی کوچیک هستش از نظر زمان خوب هستش چون دو سانس دارند
استاد رامز با تجربه بسیار باشخصیت و با وجدان کاری بالا بهترین گزینه برای شروع بوکس و همچنین اماده سازی برای مسابقات حرفه ای ها
در این صفحه 8 کسبوکار مرتبط با «باشگاه بوکس» در جنت آباد معرفی شدهاند. از میان آنها، 2 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 40 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 2 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
جستوجوی «باشگاه بوکس در جنت آباد» معمولاً از سوی افرادی انجام میشود که میخواهند کلاس آموزش بوکس را در محدوده جنتآباد پیدا کنند؛ اما هدف همه یکسان نیست. بعضی کاربران از صفر شروع میکنند، برخی به دنبال آمادگی جسمانی و دفاع شخصی هستند و گروهی دیگر آموزش تکنیکهای بوکس و مسیر مسابقه را جدیتر دنبال میکنند.
پیش از انتخاب، به تخصص مربی، سطحبندی تمرین، خصوصی یا گروهی بودن کلاس، تفکیک بانوان و آقایان، تجهیزات و فضای تمرین توجه کنید. محدوده فعالیت بعضی مجموعهها در جنتآباد جنوبی، مرکزی یا شمالی است؛ بنابراین بررسی نشانی محلهای هم به تصمیم دقیقتر کمک میکند. برای پیدا کردن گزینههای مرتبطتر در تهران، از باشگاه بوکس استفاده کنید.
اگر هدف شما یادگیری پایه، افزایش آمادگی بدنی و ساختن عادت ورزشی است، مجموعهای را انتخاب کنید که برنامه را با سطح فرد هماهنگ کند و فضای مناسب برای مبتدیان داشته باشد. باشگاه رزمی کیدزفیت در جنتآباد جنوبی، بوکس و کیکبوکسینگ را برای سنین و سطوح مختلف معرفی کرده و از برنامههای جداگانه برای بانوان و آقایان سخن گفته است. این مجموعه همچنین به تجهیزات بهروز و استاندارد و تنظیم تمرین متناسب با هدف فرد اشاره میکند.
در مقابل، اگر آموزش خصوصی یا نیمهخصوصی برایتان مهم است، باشگاه تخصصی رزمی پانچ در جنتآباد جنوبی، کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی بوکس را در کنار کیکبوکسینگ و آمادگی جسمانی تخصصی رزمی ارائه میکند. در توضیحات این مجموعه، آموزش برای افراد با سطوح مختلف آمادگی جسمانی، حضور مربیان آقا و خانم و آمادهسازی برای مسابقات نیز آمده است.
باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) در جنتآباد جنوبی، بر آموزش تخصصی بوکس و کیکبوکسینگ تأکید دارد و آموزش خصوصی، نیمهخصوصی و گروهی را برای ردههای سنی مختلف معرفی کرده است. در اطلاعات این مجموعه، مربیگری درجه یک فدراسیون، داوری رسمی و تجربه فعالیت در تیمهای بوکس استان تهران نیز ذکر شده است؛ بنابراین این مشخصات برای کاربری که اعتبار حرفهای مربی و مسیر مسابقه را بررسی میکند، قابل توجه است.
باشگاه رزمی کیدزفیت نیز در جنتآباد جنوبی، بوکس را در کنار کیکبوکسینگ ارائه میدهد و بر فضای امن و حرفهای، برنامههای مجزا برای بانوان و آقایان، تجهیزات استاندارد و تناسب تمرین با هدف فرد تمرکز دارد. پس اگر تفکیک جنسیتی کلاسها، شروع راحتتر و تناسب تمرین با سطح برایتان اولویت دارد، این ویژگیها را هنگام تماس با مجموعه دقیقتر بپرسید.
همه کلاسهایی که عنوان رزمی دارند، الزاماً همان تجربهای را که از بوکس میخواهید ارائه نمیکنند. سرزمین ورزش در جنتآباد شمالی، بوکس را در کنار کاراته، ووشو و مبارزه با سلاح سرد ارائه کرده و از تمرینهای خصوصی و نیمهخصوصی، سالنهای مخصوص بانوان و آقایان و برنامههای شخصیسازیشده گفته است. این گزینه برای کاربری مناسبتر است که میخواهد بوکس را در کنار چند رشته رزمی یا تمرینات تناسب اندام دنبال کند.
در جنتآباد مرکزی، آموزش خصوصی دفاع شخصی سرزمین ورزش بر آموزش عملی دفاع شخصی، تمرینهای متناسب با سن و آمادگی جسمانی و دورههای خصوصی و نیمهخصوصی تمرکز دارد. این اطلاعات بیشتر به نیاز دفاع شخصی مربوط است تا یادگیری کامل فنون بوکس؛ بنابراین پیش از ثبتنام بپرسید سهم واقعی تمرین بوکس در برنامه چقدر است.
ابتدا هدف خود را روشن کنید: آموزش پایه، آمادگی جسمانی، دفاع شخصی یا آمادهسازی مسابقه. سپس درباره تجربه و مدرک مربی، سطحبندی هنرجویان، تعداد نفرات، نوع تمرین، امکان کلاس خصوصی یا نیمهخصوصی و مناسب بودن برنامه برای مبتدیان سؤال کنید.
همچنین بپرسید کلاس مخصوص بانوان یا آقایان چگونه برگزار میشود، چه تجهیزات و فضای تمرینی در اختیار هنرجو است، آموزش بوکس از کیکبوکسینگ یا دفاع شخصی جداست یا نه، و نشانی دقیق مجموعه در کدام بخش جنتآباد قرار دارد. اگر هدف شما مسابقه است، درباره سابقه آمادهسازی ورزشکاران و مسیر ورود به مسابقات سؤال کنید؛ اگر هدف تناسب اندام است، مطمئن شوید برنامه با سطح آمادگی و محدودیتهای بدنی شما هماهنگ میشود.
جدول اطلاعات باشگاه بوکس در جنت آباد تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) | تهران , جنت آباد , محله جنت آباد جنوبی, باکری, خیابان آسمان | ||
| آموزش خصوصی دفاع شخصی سرزمین ورزش | محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, اقاقیا |
|
|
| باشگاه رزمی کیدزفیت | تهران،جنت آباد جنوبی،بزرگراه آیت الله کاشانی،خ والفجر،خ دوم غربی |
|
|
| سرزمین ورزش | جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰ |
|
|
| باشگاه تخصصی رزمی پانچ | تهران , جنت آباد , محله جنت آباد جنوبی, بلوار لاله شرقی, بلوار لاله شرقی | ||
| استودیو باشگاه پیلاتس ریفورمر | استان تهران، تهران، جنت آباد شمالی، جوانمرد، طبقه زیر همکف | ||
| کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان | تهران، محله جنت آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی - جنت ابادجنوبی بلوار ۳۵متری لاله شرقی حدفاصل خ مجاهد کبیر شمالی وشهید پژوهنده ضلع شمالی خ جنب فست فود شیلا | ||
| مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا | تهران , بزرگراه ستاری , نیایش غرب - (شاهين), بلوار شهید کامران کبیری طامه, چمران مجموعه آریا |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در جنت آباد
باشگاه بوکس حرفهای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسههای بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرمکردن و سردکردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در جنت آباد به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.
اکثر باشگاهها کلاسهای آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار میکنند. برای سنین پایینتر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیکهای پایه بهصورت ایمن است.
خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربهزنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.
بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیکهای دست تمرکز دارد، در حالیکه مویتای و کیکبوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیکهای دستمحور بسیار بالاست.
دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاهها در جلسات اول تجهیزات را بهصورت مشترک در اختیار هنرجویان میگذارند.
بله، بسیاری از باشگاههای بوکس در جنت آباد یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.
مربیان حرفهای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دورههای بینالمللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاهها قابل مشاهده است.
هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاسها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا میتوانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.
بوکس یکی از بهترین ورزشها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربیسوزی و بهبود واکنشپذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبهنفس به کلاسهای بوکس میپیوندند.