آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دورههای فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد به نفس با کیفیت بالا و قیمت مناسب بدون محدودیت سنی.
آموزش دفاع شخصی و بدنسازی رزمی برای آقایان، بانوان و کودکان با برنامه غذایی اختصاصی. دورههای فشرده دفاع در برابر سلاح سرد و افزایش اعتماد به نفس با کیفیت بالا و قیمت مناسب بدون محدودیت سنی.
مربی درجه یک فدراسیون با ۱۱ سال سابقه، داور رسمی بوکس و مربی نمونه، آموزش بوکس در تمامی ردههای سنی، آموزش خصوصی و گروهی، حضور در لیگهای داخلی و خارجی و تحلیلگر بوکس.
باشگاه ورزشی بانوان با سالنهای مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، بههمراه مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه تخصصی رزمی VIP با امکانات کامل شامل کیسه بوکس، دمبل و وزنه، در محیطی آرام و بهداشتی. ارائه خدمات کیکبوکسینگ، کاردیو و دفاع شخصی توسط مربی تیم ملی با مدرک معتبر. مناسب برای...
آموزش حرفهای کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته با مربیان مجرب، مناسب برای دفاع شخصی، تقویت بدن و افزایش تمرکز در محیطی حرفهای و بانوان.
باشگاه ورزشی تخصصی بانوان با مربیان حرفهای مربی بوکس، محیطی امن و مجهز برای تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
در جنتآباد جنوبی، آقایان و بانوان در باشگاه ورزشی، باشگاه بدنسازی و باشگاه کیکبوکسینگ کلاسهای فانکشنال، TRX، یوگا و دفاع شخصی را با فضای کمجمعیت و بهداشتی تجربه میکنند.
مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با تمرینات فانکشنال و برنامههای چربیسوزی م...
باشگاه تخصصی با مربیان حرفه ای در رشتههای کیک بوکسینگ، بوکس، بدنسازی و دفاع شخصی، کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میکند. آمادگی برای مسابقات و یادگیری اصولی هنرهای رزمی در محی...
ورزش، سرمایهگذاری هوشمندانه برای سلامتی و پیشگیری از هزینههای درمانی است. باشگاه بدنسازی و باشگاه بوکس با تمرینهای اصلاحی و پیلاتس، همراه کلاس چربی سوزی، بدنی قوی و متعادل میسا...
باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه آموزش هنرهای رزمی و بدنسازی تخصصی.
باشگاه کیکبوکسینگ با آموزش تخصصی توسط مربی درجه یک فدراسیون و مربی تیم ملی، مناسب برای آقایان و بانوان، با بیش از 25 سال سابقه و تضمینی در محیطی حرفهای.
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
به قسمت بدنسازی خیلی رسیدگی شده وتمیزه ولی به سالن پایین اصلا توجه نشده و سالن یوگا هیچ شباهتی به سالن یوگا نداره نه نوره مناسب نه تهویه نه دیوار تمیز.
جوابدهی عالی
موقعیت کلاس از نظر جغرافیایی خوب هستش و مربی بسیار خوب و با اخلاقی در این مجموعه کار میکنند فقط فضای داخل باشگاه کمی کوچیک هستش از نظر زمان خوب هستش چون دو سانس دارند
استاد رامز با تجربه بسیار باشخصیت و با وجدان کاری بالا بهترین گزینه برای شروع بوکس و همچنین اماده سازی برای مسابقات حرفه ای ها
در این صفحه 12 کسبوکار مرتبط با «باشگاه کیک بوکسینگ» در جنت آباد معرفی شدهاند. از میان آنها، 4 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 53 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 4.8 از ۵ است. همچنین 4 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
جستوجوی «باشگاه کیک بوکسینگ در جنت آباد» معمولاً از سوی افرادی انجام میشود که میخواهند بین یادگیری اصول رزمی، آمادگی مسابقه، دفاع شخصی، تناسب اندام یا تمرین بانوان و کودکان انتخاب کنند. پیش از ثبتنام، سطح هنرجو، جنسیت و گروه سنی، تخصص مربی، نوع کلاس، تجهیزات، اندازه فضا و امکان تمرین خصوصی یا گروهی را بررسی کنید.
در محدوده جنتآباد و جنتآباد جنوبی، گزینههایی با رویکردهای متفاوت وجود دارد. برای دیدن سایر انتخابهای مرتبط در تهران میتوانید باشگاه کیک بوکسینگ را نیز بررسی کنید.
اگر هدف اصلی شما یادگیری فنون رزمی و پیشرفت جدیتر است، سابقه و تخصص مربی اهمیت زیادی دارد. باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) در جنتآباد جنوبی، آموزش بوکس و کیکبوکسینگ را برای ردههای سنی مختلف ارائه میکند و امکان تمرین خصوصی، نیمهخصوصی و گروهی دارد. طبق اطلاعات مجموعه، مربی آن درجه یک فدراسیون بوکس و داور رسمی فدراسیون است و برای علاقهمندان به مسیر مسابقه، معرفی به لیگهای داخلی و خارجی نیز مطرح شده است.
برای فردی که کیکبوکسینگ را همراه با بدنسازی و آمادگی جسمانی میخواهد، مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی در جنتآباد جنوبی، تمرینهای فانکشنال، کاردیو، انعطافپذیری و چربیسوزی را در کنار آموزش رزمی معرفی میکند. وجود کیسه بوکس، دمبل، بتلروپ و بارفیکس از امکانات ثبتشده این مجموعه است؛ بنابراین هنگام بازدید، تناسب تجهیزات با سطح تمرین خود را بررسی کنید.
برای کسی که ساختار آموزشی رزمی، سابقه مربی و احتمال ورود به فضای مسابقه برایش مهم است، باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) بر آموزش زیر نظر مربی دارای درجه فدراسیون، برگزاری کلاسها در چند قالب و معرفی به لیگها تأکید دارد. در مقابل، مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی علاوه بر کیکبوکسینگ، تمرینهای بدنسازی تخصصی رزمی، کاردیو و انعطافپذیری را با تجهیزات مشخص ارائه میکند و در اطلاعات آن به مربیگری تیم ملی، برنامهریزی مسابقه و ارائه مدرک معتبر پس از دوره اشاره شده است. انتخاب نهایی به این بستگی دارد که اولویت شما مسیر فنی و رقابتی است یا ترکیب مهارت رزمی با آمادگی بدنی.
برای بانوان، کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان در جنتآباد جنوبی، کیکبوکسینگ، کنتاکت کاراته، آمادگی جسمانی و دفاع شخصی را برای سطوح مبتدی تا پیشرفته معرفی میکند. این مجموعه زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون فعالیت خود را توضیح داده و در یک بررسی کاربر، برخورد خوب مربی و مناسببودن موقعیت جغرافیایی ذکر شده است؛ همان بررسی فضای داخلی را نسبتاً کوچک دانسته، پس بهتر است پیش از ثبتنام فضای تمرین را حضوری ببینید.
باشگاه بانوان هوران در جنتآباد مرکزی، مجموعهای اختصاصی برای بانوان و کودکان است و کیکبوکس را در کنار رشتههای دیگر ارائه میدهد. فضای ۶۰۰ متری، سالنهای مجزا و تنوع کلاسها از ویژگیهای ثبتشده آن است. با این حال، بازخورد کاربران درباره وضعیت بخشهای مختلف مجموعه یکسان نیست؛ یک review از تمیزی و تهویه بخش بدنسازی رضایت داشته و درباره بعضی فضاهای دیگر انتقاد کرده است. این تجربهها قطعی و قابل تعمیم به کلاس رزمی نیستند.
برای کودکان یا خانوادهای که کلاسهای مجزا برای بانوان و آقایان میخواهد، باشگاه رزمی کیدزفیت در جنتآباد جنوبی، بوکس و کیکبوکسینگ را برای سنین و سطوح مختلف معرفی کرده است. این مجموعه هدفهایی مانند مسابقه، تناسب اندام و دفاع شخصی را پوشش میدهد و از برنامهریزی متناسب با نیاز فردی و تجهیزات بهروز و استاندارد سخن گفته است؛ جزئیات گروهبندی و شیوه اجرای کلاس را باید مستقیم بپرسید.
ابتدا مشخص کنید کلاس برای مبتدی، ادامهدهنده یا ورزشکار مسابقهای طراحی شده است. درباره سابقه و مدرک مربی، نسبت تمرین تکنیک به آمادگی جسمانی، امکان تمرین آزمایشی، تعداد نفرات، سطحبندی هنرجویان و شیوه اصلاح تکنیک سؤال کنید.
اگر بانوان یا کودکان قرار است شرکت کنند، جدا بودن کلاسها، گروه سنی، فضای تمرین و تجربه مربی با همان گروه را روشن کنید. برای هدف تناسب اندام، نوع تجهیزات و سهم تمرینهای کاردیو و قدرتی مهم است؛ برای هدف رقابتی، مسیر آمادهسازی مسابقه و ارزیابی پیشرفت را بپرسید. همچنین آدرس دقیق در جنتآباد مرکزی یا جنوبی، شرایط انصراف و موارد موردنیاز جلسه اول را پیش از تصمیم نهایی تأیید کنید.
جدول اطلاعات باشگاه کیک بوکسینگ در جنت آباد تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| آموزش خصوصی دفاع شخصی سرزمین ورزش | محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, اقاقیا |
|
|
| باشگاه بوکس استاد رامز نظری (شعبه 1 آقایان) | تهران , جنت آباد , محله جنت آباد جنوبی, باکری, خیابان آسمان | ||
| باشگاه بانوان هوران | جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران | ||
| مربی کیک بوکس بدنسازی انعطاف رزمی | تهران جنت اباد جنوبی |
|
|
| کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان | تهران، محله جنت آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی - جنت ابادجنوبی بلوار ۳۵متری لاله شرقی حدفاصل خ مجاهد کبیر شمالی وشهید پژوهنده ضلع شمالی خ جنب فست فود شیلا | ||
| باشگاه رزمی کیدزفیت | تهران،جنت آباد جنوبی،بزرگراه آیت الله کاشانی،خ والفجر،خ دوم غربی |
|
|
| باشگاه ورزشی رد تندرستی | تهران، جنت آباد جنوبی، شانزده متری یکم جنوبی، بین قماشی و 14 غربی، باشگاه رد تندرستی | ||
| سرزمین ورزش | جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰ |
|
|
| باشگاه تخصصی رزمی پانچ | تهران , جنت آباد , محله جنت آباد جنوبی, بلوار لاله شرقی, بلوار لاله شرقی | ||
| استودیو باشگاه پیلاتس ریفورمر | استان تهران، تهران، جنت آباد شمالی، جوانمرد، طبقه زیر همکف | ||
| باشگاه ورزشی هوومه | جنت آباد جنوبی ، چهارباغ غربی نمازی شمالی کوچه اعتضادی شرقی درب گاراژی مهد کودک سالار | ||
| کیک بوکسینگ آقایان و بانوان (استادبهنام عباسی) | پونک جنت آباد |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کیک بوکسینگ در جنت آباد
باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.