مقایسه باشگاه بوکس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع
مربی کیک بوکسینگ با مدرک رسمی فدراسیون و باشگاه رزمی حرفهای، آموزشهای تخصصی زیر نظر مربی درجه ۲ با کمربند مشکی ارائه میدهد. محیطی حرفهای برای علاقهمندان به کیک بوکسینگ.
مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای برای تمام سنین.
مجموعه ورزشی چندطبقه با باشگاه بدنسازی ویژه بانوان، ارائهدهنده کلاس پیلاتس و خدمات تخصصی با مربی ژیمناستیک مجرب در منطقه دیباجی جنوبی.
یادگیری بوکس و کیکبوکسینگ از پایه تا پیشرفته با مربیان مجرب در بهترین باشگاه آقایان، مناسب برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مجموعه ورزشی تیوان Tivan GymFit (شعبه 1) | 09912491085 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع | tivan_gymfit |
| آموزش کیک بوکسینگ بانوان | 09109847259 | شرق تهران | مربی کیک بوکسینگ با مدرک رسمی فدراسیون و باشگاه رزمی حرفهای، آموزشهای تخصصی زیر نظر مربی درجه ۲ با کمربند مشکی ارائه میدهد. محیطی حرفهای... | Kickboxingcardio |
| مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) | 09390048158 | شرق تهران | مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائهدهنده رشتههایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالنهای مجهز و مربیان حرفهای... | next.gen.gym |
| باشگاه ورزشی وایب | 02122546562 | شمال تهران | مجموعه ورزشی چندطبقه با باشگاه بدنسازی ویژه بانوان، ارائهدهنده کلاس پیلاتس و خدمات تخصصی با مربی ژیمناستیک مجرب در منطقه دیباجی جنوبی. | Vibecomplexvip |
| باشگاه بوکس دیباجی | 09122123412 | شمال تهران | یادگیری بوکس و کیکبوکسینگ از پایه تا پیشرفته با مربیان مجرب در بهترین باشگاه آقایان، مناسب برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی. | dibajiboxing |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه بوکس هستید و می خواهید بدانید کدام مجموعه ها مربیان حرفه ای تر و فضای مناسب تری برای تمرین دارند، می توانید آگهی های همین صفحه را بررسی کنید. همچنین اگر قصد دارید رشته های دیگری را هم امتحان کنید یا می خواهید گزینه های بیشتری از باشگاه های رزمی و دیگر ورزش ها داشته باشید، کافی است به صفحه باشگاه های ورزشی در حسین آباد سر بزنید. در آن صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و امکان مقایسه نزدیک ترین گزینه ها را در اختیار شما قرار می دهد.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در حسین آباد
باشگاه بوکس حرفهای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسههای بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرمکردن و سردکردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در حسین آباد به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.
اکثر باشگاهها کلاسهای آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار میکنند. برای سنین پایینتر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیکهای پایه بهصورت ایمن است.
خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربهزنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.
بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیکهای دست تمرکز دارد، در حالیکه مویتای و کیکبوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیکهای دستمحور بسیار بالاست.
دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاهها در جلسات اول تجهیزات را بهصورت مشترک در اختیار هنرجویان میگذارند.
بله، بسیاری از باشگاههای بوکس در حسین آباد یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.
مربیان حرفهای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دورههای بینالمللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاهها قابل مشاهده است.
هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاسها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا میتوانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.
بوکس یکی از بهترین ورزشها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربیسوزی و بهبود واکنشپذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبهنفس به کلاسهای بوکس میپیوندند.