مقایسه باشگاه بوکس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بینالمللی با سابقهی درخشان در مربیگری تیم ملی و تربیت قهرمانان جهانی.
آموزش بوکس، کیکبوکسینگ و بدنسازی از مبتدی تا پیشرفته در باشگاههای مجهز با مربیان حرفهای. ارائه برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی. محیطی آرام و مناسب برای تمام سنین.
آکادمی بوکس با امکانات حرفهای شامل رینگ، کیسه و وسایل بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربیان مجرب در غرب تهران.
باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائهدهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفهای. کشف استعدادها و برنامهریزی جامع تا قهرمانی با متدهای روز دنیا.
باشگاهی حرفهای برای مربی بوکس و تمرینات فشرده، مناسب باشگاه آقایان که محیطی تخصصی در باشگاه ورزشی برای رسیدن به اوج آمادگی جسمانی و مهارتهای رزمی فراهم میکند.
بهترین خدمات آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در یک باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای، مناسب برای تمام سطوح و سنین در فضای استاندارد ورزشگاه.
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه ردههای سنی ارائه...
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
باشگاه ورزشی مدرن با کلاسهای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس، بوکس، کیکبوکس و کراسفیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافیشاپ و تهویه مطبوع برای علاقهمندان به فیتنس و رزمی فراهم کرده است.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند VIP | 09121767862 | غرب تهران | مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بینالمللی با سابقه... | masoud.karimiiii IG |
| مربی بوکس و فیتنس (سهیل صفا) | 09358085440 | غرب تهران | آموزش بوکس، کیکبوکسینگ و بدنسازی از مبتدی تا پیشرفته در باشگاههای مجهز با مربیان حرفهای. ارائه برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی. محیط... | the_fight_factory_ IG |
| آکادمی بوکس دیبا | 09127781132 | غرب تهران | آکادمی بوکس با امکانات حرفهای شامل رینگ، کیسه و وسایل بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربیان مجرب در غرب تهر... | Diba.boxing IG |
| آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز | 09389909105 | غرب تهران | باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائهدهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفهای. کشف استعدادها و برنامهریزی جامع تا قهرمانی با م... | parvazboxingclub IG |
| خانه بوکس خانه کشتی | 02144852353 | غرب تهران | باشگاهی حرفهای برای مربی بوکس و تمرینات فشرده، مناسب باشگاه آقایان که محیطی تخصصی در باشگاه ورزشی برای رسیدن به اوج آمادگی جسمانی و مهارتها... | homebox_homewrestling IG |
| آموزش بوکس و اسپوکس | 09121907958 | غرب تهران | بهترین خدمات آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در یک باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای، مناسب برای تمام سطوح و سنین در فضای استاندارد ورزشگاه. | mycoach_boxing IG |
| باشگاه ورزشی اکسیر | 09905402685 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... | Exirclubb IG |
| باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد) | 09194318499 | غرب تهران | باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان در روز... | amir.powerbox IG |
| باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم | 02144822787 | غرب تهران | باشگاه ورزشی مدرن با کلاسهای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس، بوکس، کیکبوکس و کراسفیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافیشاپ و تهویه مطبوع برای علاق... | igym.ir IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه بوکس هستید و می خواهید بدانید کدام مجموعه ها مربیان حرفه ای تر و فضای مناسب تری برای تمرین دارند، می توانید آگهی های همین صفحه را بررسی کنید. همچنین اگر قصد دارید رشته های دیگری را هم امتحان کنید یا می خواهید گزینه های بیشتری از باشگاه های رزمی و دیگر ورزش ها داشته باشید، کافی است به صفحه باشگاه های ورزشی در شهرک نفت سر بزنید. در آن صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و امکان مقایسه نزدیک ترین گزینه ها را در اختیار شما قرار می دهد.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در شهرک نفت
باشگاه بوکس حرفهای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسههای بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرمکردن و سردکردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در شهرک نفت به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.
اکثر باشگاهها کلاسهای آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار میکنند. برای سنین پایینتر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیکهای پایه بهصورت ایمن است.
خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربهزنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.
بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیکهای دست تمرکز دارد، در حالیکه مویتای و کیکبوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیکهای دستمحور بسیار بالاست.
دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاهها در جلسات اول تجهیزات را بهصورت مشترک در اختیار هنرجویان میگذارند.
بله، بسیاری از باشگاههای بوکس در شهرک نفت یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.
مربیان حرفهای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دورههای بینالمللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاهها قابل مشاهده است.
هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاسها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا میتوانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.
بوکس یکی از بهترین ورزشها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربیسوزی و بهبود واکنشپذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبهنفس به کلاسهای بوکس میپیوندند.