مقایسه باشگاه کیک بوکسینگ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بینالمللی با سابقهی درخشان در مربیگری تیم ملی و تربیت قهرمانان جهانی.
باشگاه بدنسازی بانوان و کیکبوکسینگ در سعادتآباد، بدون محدودیت سنی و وزنی 💪🥊 هر جلسه شامل تمرینات مقاومتی، عضلهسازی و چربیسوزی بالا به همراه حرکات کششی میشود.
بهترین خدمات آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در یک باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای، مناسب برای تمام سطوح و سنین در فضای استاندارد ورزشگاه.
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه ردههای سنی ارائه...
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
مربی حرفهای کیک بوکسینگ با سابقه قهرمانی و داوری، ارائه دهنده خدمات تمرینی در باشگاه آقایان و باشگاه کیک بوکسینگ برای علاقهمندان به این رشته ورزشی پویا و مهیج.
باشگاه کیکبوکسینگ با آموزش تخصصی توسط مربی درجه یک فدراسیون و مربی تیم ملی، مناسب برای آقایان و بانوان، با بیش از 25 سال سابقه و تضمینی در محیطی حرفهای.
آموزش بوکس، کیکبوکسینگ و بدنسازی از مبتدی تا پیشرفته در باشگاههای مجهز با مربیان حرفهای. ارائه برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی. محیطی آرام و مناسب برای تمام سنین.
باشگاه ورزشی مدرن با کلاسهای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس، بوکس، کیکبوکس و کراسفیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافیشاپ و تهویه مطبوع برای علاقهمندان به فیتنس و رزمی فراهم کرده است.
آکادمی بوکس با امکانات حرفهای شامل رینگ، کیسه و وسایل بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربیان مجرب در غرب تهران.
باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائهدهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفهای. کشف استعدادها و برنامهریزی جامع تا قهرمانی با متدهای روز دنیا.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند VIP | 09121767862 | غرب تهران | مربی برتر و قهرمان جهان با کمربند مشکی دان 7، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی در باشگاه خود. مربی رزمی بینالمللی با سابقه... | masoud.karimiiii IG |
| مربی کیک بوکس و بدنسازی | 09394050031 | غرب تهران | باشگاه بدنسازی بانوان و کیکبوکسینگ در سعادتآباد، بدون محدودیت سنی و وزنی 💪🥊 هر جلسه شامل تمرینات مقاومتی، عضلهسازی و چربیسوزی بالا به... | qqavidast IG |
| آموزش بوکس و اسپوکس | 09121907958 | غرب تهران | بهترین خدمات آموزش بوکس و کیکبوکسینگ در یک باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای، مناسب برای تمام سطوح و سنین در فضای استاندارد ورزشگاه. | mycoach_boxing IG |
| باشگاه ورزشی اکسیر | 09905402685 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... | Exirclubb IG |
| باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد) | 09194318499 | غرب تهران | باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایدهآل برای بانوان و آقایان در روز... | amir.powerbox IG |
| مربی کیک بوکسینگ محمد موسوی | 09370400136 | غرب تهران | مربی حرفهای کیک بوکسینگ با سابقه قهرمانی و داوری، ارائه دهنده خدمات تمرینی در باشگاه آقایان و باشگاه کیک بوکسینگ برای علاقهمندان به این رش... | Msv_coach IG |
| کیک بوکسینگ آقایان و بانوان (استادبهنام عباسی) | 09123017107 | غرب تهران | باشگاه کیکبوکسینگ با آموزش تخصصی توسط مربی درجه یک فدراسیون و مربی تیم ملی، مناسب برای آقایان و بانوان، با بیش از 25 سال سابقه و تضمینی در... | behnam_abbasi56 IG |
| مربی بوکس و فیتنس (سهیل صفا) | 09358085440 | غرب تهران | آموزش بوکس، کیکبوکسینگ و بدنسازی از مبتدی تا پیشرفته در باشگاههای مجهز با مربیان حرفهای. ارائه برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی. محیط... | the_fight_factory_ IG |
| باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم | 02144822787 | غرب تهران | باشگاه ورزشی مدرن با کلاسهای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس، بوکس، کیکبوکس و کراسفیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافیشاپ و تهویه مطبوع برای علاق... | igym.ir IG |
| آکادمی بوکس دیبا | 09127781132 | غرب تهران | آکادمی بوکس با امکانات حرفهای شامل رینگ، کیسه و وسایل بدنسازی، محیطی ایدهآل برای تمرینات کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربیان مجرب در غرب تهر... | Diba.boxing IG |
| آکادمی بوکس قهرمان ساز پرواز | 09389909105 | غرب تهران | باشگاه رزمی با مربی رسمی فدراسیون، ارائهدهنده تمرینات آمادگی جسمانی و کیک بوکسینگ حرفهای. کشف استعدادها و برنامهریزی جامع تا قهرمانی با م... | parvazboxingclub IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه کیک بوکسینگ در شهرک نفت هستید که هم حرفهای باشد و هم در محیطی امن آموزش بدهد، این صفحه راهنمای کاملی برای انتخاب درست است. لیست بهترین کلاسهای کیک بوکسینگ در منطقه شهرک نفت همراه با اطلاعات کامل مانند ساعات کلاس، امکانات باشگاه، سطح مربیان و تصاویر محیط در اختیار شما قرار دارد.
کیک بوکسینگ یکی از پرانرژیترین رشتههای ورزشی رزمی است که ترکیبی از حرکات مشتزنی، لگدزنی، دفاع و استقامت بدنی را در خود دارد. کلاسهای کیک بوکسینگ در شهرک نفت بهصورت گروهی یا خصوصی برگزار میشوند و برای گروههای مختلف سنی و سطحهای مختلف از مبتدی تا پیشرفته طراحی شدهاند. آموزشها معمولاً شامل تکنیکهای پایه، تمرینات هوازی، تقویت عضلات، تاکتیکهای دفاعی و مبارزات کنترلشده است.
آموزش کیک بوکسینگ فقط برای یادگیری ضربات رزمی نیست. این ورزش بهصورت چشمگیری در بهبود آمادگی جسمانی، کاهش استرس، افزایش اعتماد بهنفس و تقویت تمرکز مؤثر است. برای افرادی که بهدنبال یک تمرین قدرتمند برای کاهش وزن یا ارتقای عملکرد بدنی هستند، کلاس کیک بوکسینگ یک انتخاب عالی محسوب میشود. همچنین، یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی در کنار حرکات انفجاری و ریتمیک، جذابیت این ورزش را دوچندان میکند.
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از باشگاههای کیک بوکسینگ در شهرک نفت |
|---|---|
| شروع از سطح مبتدی | باشگاههایی با کلاسهای پایه، مربی صبور و تمرکز روی اصول ایمنی |
| آموزش دفاع شخصی | مراکز دارای تکنیکهای ترکیبی برای واکنش در موقعیت واقعی |
| آمادگی جسمانی و کاهش وزن | باشگاههایی با تمرینات هوازی، جلسات HIIT و تقویت استقامت |
| شرکت در مسابقات | مراکزی با مربیان رسمی فدراسیون و تمرینات رینگمحور حرفهای |
| کلاس بانوان یا نوجوانان | باشگاههایی با سانس ویژه بانوان یا نوجوانان و مربیان متخصص |
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کیک بوکسینگ در شهرک نفت
باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.