مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه تکواندو در محله شیراز

مقایسه باشگاه تکواندو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

لوگوی باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد

باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد

ویژه 5.0 (8)
شماره تایید شده پاسخگو
تهران، خیابان ولیعصر، جنب پارک ساعی، آکادمی تخصصی آموزشی است...
نمونه کار باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
نمونه کار باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
نمونه کار باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
نمونه کار باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد

آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی مانند وینگ چون و اسکریما توسط مربیان مجرب با بیش از 20 سال سابقه. دوره‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای تمام سنین، همراه با ارائه مدرک معتبر.

جزئیات و نمونه کار

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

6 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد VIP 09364790445 شمال تهران آموزش دفاع شخصی و هنرهای رزمی مانند وینگ چون و اسکریما توسط مربیان مجرب با بیش از 20 سال سابقه. دوره‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برای تمام سنین،... ostadolad
آموزش تکواندو مهسا 09197954424 غرب تهران مربی تکواندو و کارشناس علوم ورزشی، ارائه‌دهنده مشاوره ورزشی و برنامه‌ریزی تمرینی برای بانوان و پسران خردسال. کلاس‌های حضوری و آنلاین در باشگ... Taekwondo_mahsa
موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند 09192020779 غرب تهران باشگاه رزمی با مربی بین‌المللی، ارائه‌دهنده کیک‌بوکسینگ، موی تای و دفاع شخصی برای آقایان و بانوان در فضایی امن و پویا. ارتقاء اعتماد به نفس... mohammad_daalvand
باشگاه ورزشی رزم آوا 09366085356 غرب تهران باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاس‌های متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تی‌آرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمان... razmavasportclub
باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس 02128422680 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کراسفیت، کیک بوکس، تکواندو و یوگا برای بانوان و آقایان. زیر نظر مربیان مجرب با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و محیط... Power_boxgym
باشگاه ورزشی بیکی 02188574944 باشگاهی ویژه بانوان با مربیان مجرب در زمینه‌های تکواندو و ایروبیک، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند.

6 بهترین باشگاه تکواندو در محله شیراز

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد VIP

شماره تماس 09364790445 اینستاگرام ostadolad
تصویر باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
تصویر باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
تصویر باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
+3
آموزش دفاع شخصی زیر نظر مستقیم یکی از برجسته‌ترین مربیان و تکنسین‌های ارشد وینگ چون و اسکریما در ایران، با بیش از ۴۰ سال سابقه رزمی و ۲۰ سال تجربه تدریس حرفه‌ای، ارائه می‌شود. این دوره‌ها شامل آموزش‌های تخصصی و کاربردی در زمینه‌های مختلف دفاع شخصی، از سطح مبتدی تا پیشرفته، برای تمامی سنین و جنسیت‌ها طراحی شده‌اند. دوره‌های آموزشی شامل موارد زیر می‌شوند: دفاع شخصی پیشرفته کاربردی برای محافظت از خود و خانواده در شرایط مختلف. وینگ چون کونگ فو با برگزاری دوره‌های فشرده مربیگری و تکنسینی برای اولین بار در ایران. اسکریما شامل مبارزه، دفاع و حمله با انواع سلاح‌های سرد مانند چوب کوتاه و بلند، تونفا و شمشیر. بدنسازی تخصصی رزمی و چی کو...

2. آموزش تکواندو مهسا

شماره تماس 09197954424 اینستاگرام Taekwondo_mahsa
تصویر آموزش تکواندو مهسا
تصویر آموزش تکواندو مهسا
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و به‌ویژه تکواندو هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با حضور مربی مجرب و کارشناس علوم ورزشی، می‌توانید از مشاوره‌های تخصصی ورزشی و برنامه‌ریزی تمرینی متناسب با نیازهای خود بهره‌مند شوید. کلاس‌ها به دو صورت آنلاین و حضوری برگزار می‌شوند تا در هر شرایطی بتوانید به اهداف ورزشی خود دست یابید. این مجموعه به‌طور ویژه به بانوان تمامی رده‌های سنی و پسران خردسال زیر ۹ سال خدمات ارائه می‌دهد. با توجه به اهمیت تناسب اندام و سلامت جسمی، برنامه‌های تمرینی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که علاوه بر تقویت مهارت‌های رزمی، به بهبود آمادگی جسمانی و افزایش اعتماد به نفس نیز کمک می‌کنند. مربی تکواندو با تجربه و دانش‌آموخته عل...

3. موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند

شماره تماس 09192020779 اینستاگرام mohammad_daalvand
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
تصویر موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
+8
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارت‌های دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با حضور مربی و داور بین‌المللی موی تای (بوکس تایلندی) که افتخارات بزرگی همچون بهترین داور کاپ اروپا (روسیه) و جوان‌ترین داور مسابقات جاکارتا را در کارنامه خود دارد، می‌توانید از آموزش‌های تخصصی و حرفه‌ای بهره‌مند شوید. این مجموعه خدمات متنوعی را در زمینه‌های مختلف رزمی از جمله کیک‌بوکسینگ، موی تای، کاراته، تکواندو، بوکس و MMA ارائه می‌دهد. همه رده‌های سنی، از کودکان تا بزرگسالان، در سطوح مبتدی تا پیشرفته می‌توانند از این آموزش‌ها استفاده کنند. همچنین، دوره‌های ویژه‌ای برای بانوان در نظر گرفته شده است تا در فضایی امن و پویا، مهارت‌های خو...

4. باشگاه ورزشی رزم آوا

شماره تماس 09366085356 اینستاگرام razmavasportclub
تصویر باشگاه ورزشی رزم آوا
تصویر باشگاه ورزشی رزم آوا
تصویر باشگاه ورزشی رزم آوا
+1
اگر به دنبال یک محیط حرفه‌ای و متنوع برای بهبود تناسب اندام، یادگیری مهارت‌های رزمی و افزایش آمادگی جسمانی هستید، این مجموعه ورزشی بهترین انتخاب برای شماست. با ارائه کلاس‌های متنوع و تخصصی، این باشگاه امکان تجربه‌ای کامل از ورزش و سلامتی را فراهم می‌کند. کلاس‌های EMS (ای‌ام‌اس) و X Body (ایکس‌بادی) با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، به شما کمک می‌کنند تا در کمترین زمان به بهترین نتایج دست یابید. همچنین، دوره‌های استعدادیابی و حرکات اصلاحی برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد جسمانی خود هستند، طراحی شده‌اند. علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی می‌توانند از کلاس‌های کاراته، تکواندو و دفاع شخصی بهره‌مند شوند. برای کسانی که به دنبال آرامش و تعادل ج...

5. باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس

شماره تماس 02128422680 اینستاگرام Power_boxgym
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
تصویر باشگاه ورزشی و رزمی پاورباکس
+6
مجموعه ورزشی پیشرفته در شهرک غرب باشگاه پاورباکس با بهره‌گیری از مدرن‌ترین تجهیزات ورزشی و فضایی استاندارد، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی، امکان بهره‌مندی از مربیان مجرب با مدارک معتبر داخلی و بین‌المللی را فراهم نموده است. 🏋️‍♀️ دوره‌های تخصصی بانوان یوگا و پیلاتس کراسفیت و تی‌آر‌ایکس کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی کلستنیکس و ژیمناستیک 🥊 دوره‌های تخصصی آقایان تکواندو و موی‌تای کیک‌بوکسینگ حرفه‌ای کراسفیت و فیتنس بدنسازی تخصصی این باشگاه ورزشی با مدیریت استا...

6. باشگاه ورزشی بیکی

شماره تماس 02188574944
تصویر باشگاه ورزشی بیکی
تصویر باشگاه ورزشی بیکی
تصویر باشگاه ورزشی بیکی
فضایی اختصاصی و مجهز برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهره‌گیری از مربیان مجرب و حرفه‌ای، محیطی امن و مطمئن برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم شده است. در این مجموعه، طیف گسترده‌ای از کلاس‌های گروهی و تخصصی برگزار می‌شود: کلاس‌های چربی‌سوزی و اسپینینگ برای رسیدن به حداکثر کالری‌سوزی و افزایش استقامت قلبی-عروقی. کلاس زومبا برای ترکیب حرکات رقص و ورزش در فضایی شاد و پرانرژی. دوره‌های تخصصی رزمی مانند تکواندو و کاراته تحت نظر مربیان متخصص برای تقویت بدن، ذهن و یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی. تمرینات پیلاتس با هدایت مربی پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت، انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن. امکانات و خدمات این سالن...

اگر به دنبال یک باشگاه تکواندو در محله شیراز هستید تا به‌صورت اصولی این ورزش رزمی را یاد بگیرید یا مهارت‌های قبلی خود را ارتقاء دهید، در جای درستی قرار گرفته‌اید. در این صفحه می‌توانید لیستی از بهترین مراکز آموزش تکواندو در محله محله شیراز را مشاهده کنید که شامل اطلاعات تماس، آدرس، تصاویر، امکانات و برنامه‌های آموزشی آن‌ها است.

کلاس‌های تکواندو در این منطقه، متناسب با گروه‌های سنی مختلف (کودکان، نوجوانان، بزرگسالان) و در سطوح مقدماتی تا حرفه‌ای برگزار می‌شوند. خدمات رایج شامل آموزش تکنیک‌های دفاع شخصی، فرم‌های پومسه، تمرینات مبارزه (کیورگی)، آمادگی بدنی و شرکت در مسابقات است. برخی باشگاه‌ها همچنین دارای سانس‌های ویژه بانوان یا کلاس‌های فشرده برای مسابقات هستند.

چرا آموزش تکواندو می‌تواند برای شما مفید باشد؟

تکواندو فقط یک ورزش نیست؛ بلکه روشی برای تقویت روحیه، انضباط ذهنی و آمادگی جسمانی است. تمرین منظم در کلاس‌های تکواندو باعث افزایش تمرکز، سرعت عمل، انعطاف‌پذیری، اعتماد‌به‌نفس و کاهش استرس می‌شود. همچنین، برای کودکان روشی مؤثر برای تخلیه انرژی و یادگیری نظم و احترام به شمار می‌رود.

📋 معیارهای انتخاب باشگاه تکواندو در محله شیراز

  • مربیان دارای کمربند دان و مدارک رسمی: از فدراسیون یا سازمان‌های معتبر تکواندو
  • برنامه سطح‌بندی‌شده: کلاس‌های جداگانه برای مبتدیان، نیمه‌حرفه‌ای و پیشرفته
  • فضای ایمن و استاندارد: کف‌پوش مناسب، تهویه خوب، سالن مجهز
  • برگزاری مسابقات درون‌باشگاهی: برای محک زدن مهارت هنرجویان
  • کلاس‌های ویژه کودکان یا بانوان: با رویکرد آموزشی مناسب هر گروه
  • امکانات جانبی: لباس و تجهیزات تخصصی، رختکن، مشاوره بدنی

🎯 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر

نیاز شما پیشنهاد مناسب از باشگاه‌های تکواندو در محله شیراز
شروع از پایه کلاس‌های مقدماتی با تمرکز بر فرم‌ها و اصول اولیه دفاع شخصی
شرکت در مسابقات باشگاه‌هایی با سابقه قهرمانی، مربیان فدراسیونی و برنامه‌های حرفه‌ای
آموزش کودکان باشگاه‌هایی با مربی صبور، فضای شاد و کلاس‌های بازی‌محور
تمرین بانوان کلاس‌های ویژه با مربی زن و محیط اختصاصی
تمرین شبانه یا آخر هفته باشگاه‌هایی با ساعات منعطف و سانس‌های غیرازدحام

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تکواندو در محله شیراز

باشگاه‌های حرفه‌ای تکواندو معمولاً دارای فضای تمرین ایمن، تشک‌های استاندارد، مربیان رسمی فدراسیونی، کلاس‌های تفکیک‌شده براساس رده سنی و کمربند، و سابقه حضور در مسابقات هستند.

کودکان از سن ۴ یا ۵ سالگی می‌توانند وارد کلاس‌های مقدماتی شوند. در این سنین تمرکز بیشتر بر انعطاف، نظم، اعتماد به‌نفس و حرکات پایه است.

خیر، در سطوح اولیه تمرینات با نظارت کامل مربی و بدون برخورد مستقیم انجام می‌شود. همچنین استفاده از تجهیزات ایمنی مثل کلاه، جلیقه، و ساق‌بند اجباری است.

لباس رسمی تکواندو (دوبوک)، کمربند، محافظ سر، جلیقه ضربه‌گیر، ساق‌بند و دستکش از وسایل ضروری هستند. بسیاری از باشگاه‌ها در ابتدای دوره یا برای آزمون کمربند، این وسایل را معرفی و تهیه می‌کنند.

شهریه‌ها بسته به موقعیت باشگاه، سطح مربی، تعداد جلسات هفتگی، و امکانات بین ۵۰۰ هزار تا ۱.۸ میلیون تومان در ماه متفاوت هستند. البته با گذر زمان و بسته به شرایط این مبلغ متغیر خواهد بود.

برخی باشگاه‌ها جلسه اول را به‌صورت رایگان یا با هزینه کم برگزار می‌کنند تا کودک یا ورزشکار با محیط و سبک آموزش آشنا شود.

با بررسی سطح مربیان، سابقه باشگاه در مسابقات، نوع تجهیزات، رضایت دیگر هنرجویان و محل دسترسی، می‌توانی انتخاب دقیق‌تری داشته باشی. لیست باشگاه‌های همین صفحه ابزار خوبی برای مقایسه است.

باشگاه تکواندو در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر