باشگاه ورزشی شینتو ۲، دورههای متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه میدهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به ورزش است.
باشگاه ورزشی شینتو ۲، دورههای متنوعی از جمله یوگا، ایروبیک، تکواندو و دفاع شخصی را ارائه میدهد. این مجموعه با تمرکز بر ژیمناستیک و بدنسازی، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به ورزش است.
باشگاه تکواندو و رزمی ارائهدهنده کلاسهای گروهی و خصوصی از سطح مبتدی تا پیشرفته، با تمرکز بر آموزش پومسه و کیوروگی توسط مربیان مجرب تکواندو، مکانی ایدهآل برای یادگیری و رشد در ای...
مربی تکواندو با ۱۴ سال سابقه فعالیت زیر نظر استاد بزرگ بهرام صادقی. ارائه تمرینات حرفهای در زمینه مربی رزمی برای باشگاه آقایان در روزهای فرد ۲۰ تا ۲۱:۳۰ و زوج ۱۹ تا ۲۲.
باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دورههای متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی را برای بزرگسالان و کودکان ارائه میدهد.
در این صفحه 4 کسبوکار مرتبط با «باشگاه تکواندو» در نارمک معرفی شدهاند. از میان آنها، 1 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 14 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 1 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
جستوجوی باشگاه تکواندو در نارمک معمولاً به انتخاب محلی برای یادگیری اصولی، تمرین پومسه یا کیوروگی، آمادگی مسابقه، افزایش آمادگی جسمانی و تقویت انضباط فردی برمیگردد. پیش از ثبتنام، سطح هنرجو، رده سنی، هدف تمرین، جنسیت گروه، شیوه آموزش و فاصله مجموعه تا محل رفتوآمد را بررسی کنید. در میان گزینههای این محدوده و اطراف آن، تفاوت اصلی بیشتر در تخصص مربی، تنوع رشتهها، تفکیک کلاسها و نوع آموزش اعلامشده است.
باشگاه شینتو 2 (تکواندو) در نارمک آموزش را از سطح مبتدی تا پیشرفته ارائه میکند و امکان برگزاری کلاسهای خصوصی و گروهی را برای ردههای سنی مختلف توضیح داده است. مزیت مهم این گزینه، تفکیک روشن دو مسیر آموزشی پومسه برای فرم، تعادل و تمرکز و کیوروگی برای مبارزه، سرعت و تاکتیک رقابتی است. بنابراین برای هنرجویی مناسبتر است که میخواهد میان فرم و مبارزه انتخاب مشخصی داشته باشد یا هر دو بخش را پیگیری کند.
در مقابل، باشگاه ورزشی شینتو ۲ در خیابان آیت نارمک، تکواندو را در کنار چند رشته رزمی و هوازی ارائه میدهد و از مربی تکواندو و برنامههای جداگانه برای بانوان و آقایان نام برده است. این ویژگی برای کسی اهمیت دارد که علاوه بر تکواندو، به تمرینهای مکمل مانند فیتنس، پیلاتس یا دیگر رشتههای رزمی هم علاقهمند است. درباره سطحبندی یا تفکیک پومسه و کیوروگی این مجموعه، داده مشخصی در اطلاعات موجود ثبت نشده است.
اگر اولویت شما آموزش متمرکز تکواندو و انتخاب میان پومسه، کیوروگی، کلاس خصوصی یا گروهی است، اطلاعات ثبتشده درباره باشگاه شینتو 2 (تکواندو) جزئیات بیشتری ارائه میکند. اگر به تنوع فعالیتهای ورزشی و برنامههای جداگانه بانوان و آقایان اهمیت میدهید، باشگاه ورزشی شینتو ۲ گزینهای چندرشتهای در نارمک است. این مقایسه بر اساس خدمات و ویژگیهای اعلامشده است و بهتنهایی تضمینکننده کیفیت آموزش نیست.
آموزش تکواندو قربانی در محدوده فرجام و محله مدائن، بر تجربه مربی، آموزش سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته و توسعه مهارتهای فنی، انعطافپذیری و دفاع شخصی تأکید دارد. در اطلاعات این مجموعه، یوسف قربانی دارای دان ۵ تکواندو و گواهی مربیگری درجه ۲ معرفی شده و فضای آن برای آقایان مناسب دانسته شده است. این گزینه برای فردی قابل بررسی است که سابقه مربی و مسیر پیشرفت فنی برایش مهمتر از تنوع رشتههای مجموعه است.
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) در فرجام غربی، تکواندو را در کنار کاراته، دفاع شخصی، ژیمناستیک و رشتههای تناسب اندام ارائه میدهد. این مجموعه از دورههایی برای بزرگسالان و کودکان، تیم مربیان و امکانات استاندارد نام برده است؛ اما اطلاعات موجود جزئیات جداگانهای درباره ساختار آموزش تکواندو، سطحبندی یا سبک تمرین ارائه نمیکند. در نتیجه، خانوادههایی که محیط چندرشتهای و امکان انتخاب فعالیتهای مختلف را میخواهند میتوانند آن را بررسی کنند، ولی باید جزئیات خود کلاس را مستقیماً بپرسند.
ابتدا بپرسید کلاس برای مبتدی، پیشرفته، پومسه یا کیوروگی طراحی شده و آیا مسیر مشخصی برای پیشرفت یا آمادگی مسابقه وجود دارد. درباره گروه سنی و جنسیتی، خصوصی یا گروهی بودن آموزش، سطحبندی هنرجویان و سابقه یا مدارک مربی سؤال کنید.
همچنین مشخص کنید فضای تمرین و تجهیزات مورد استفاده برای تمرینهای رزمی چیست و آیا برنامههای مکمل مانند آمادگی جسمانی یا دفاع شخصی بخشی از آموزش هستند یا جداگانه ارائه میشوند. برای گزینههای فرجام، فاصله دقیق از مسیر روزانه خود را نیز بسنجید؛ و برای گزینههای نارمک، محدوده خیابان آیت و اطراف آن را با رفتوآمد واقعیتان مقایسه کنید. برای جستوجوی گزینههای دیگر در تهران میتوانید از صفحه باشگاه تکواندو استفاده کنید.
جدول اطلاعات باشگاه تکواندو در نارمک تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی شینتو ۲ | نارمک، خیابان آیت ، بعد از قاسم زاده ، پلاک ۳۰۶ | ||
| باشگاه شینتو 2 (تکواندو) | نارمک-خیابان آیت-پایین تر از میدان هفت حوض-بعد از قاسم زاده-پلاک ۳۰۶-طبقه اول | ||
| آموزش تکواندو قربانی | تهران، محله مدائن، دکتر آیت پايين تر از مترو سرسبز پلاك663 طبقه دوم استخر دلفين سفيد - آیت پايين تر از مترو سرسبز پلاك663 طبقه دوم استخر دلفين سفيد |
|
|
| باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) | انتهای خ. فرجام غربی، تقاطع خ. هفت آذر، جنب پارک وليعصر - سراى محلهی كوهک، طبقه همکف |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه تکواندو در نارمک
باشگاههای حرفهای تکواندو معمولاً دارای فضای تمرین ایمن، تشکهای استاندارد، مربیان رسمی فدراسیونی، کلاسهای تفکیکشده براساس رده سنی و کمربند، و سابقه حضور در مسابقات هستند.
کودکان از سن ۴ یا ۵ سالگی میتوانند وارد کلاسهای مقدماتی شوند. در این سنین تمرکز بیشتر بر انعطاف، نظم، اعتماد بهنفس و حرکات پایه است.
خیر، در سطوح اولیه تمرینات با نظارت کامل مربی و بدون برخورد مستقیم انجام میشود. همچنین استفاده از تجهیزات ایمنی مثل کلاه، جلیقه، و ساقبند اجباری است.
لباس رسمی تکواندو (دوبوک)، کمربند، محافظ سر، جلیقه ضربهگیر، ساقبند و دستکش از وسایل ضروری هستند. بسیاری از باشگاهها در ابتدای دوره یا برای آزمون کمربند، این وسایل را معرفی و تهیه میکنند.
شهریهها بسته به موقعیت باشگاه، سطح مربی، تعداد جلسات هفتگی، و امکانات بین ۵۰۰ هزار تا ۱.۸ میلیون تومان در ماه متفاوت هستند. البته با گذر زمان و بسته به شرایط این مبلغ متغیر خواهد بود.
برخی باشگاهها جلسه اول را بهصورت رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا کودک یا ورزشکار با محیط و سبک آموزش آشنا شود.
با بررسی سطح مربیان، سابقه باشگاه در مسابقات، نوع تجهیزات، رضایت دیگر هنرجویان و محل دسترسی، میتوانی انتخاب دقیقتری داشته باشی. لیست باشگاههای همین صفحه ابزار خوبی برای مقایسه است.