1.
آموزش کاراته و دفاع شخصی صافی
شمال تهران،
خیابان ولی عصر ، بالاتر از پله چهارم ، ایستگاه اتوبوس آبشار ، روبروی پارک ساعی
در دنیای پرشتاب امروز، تقویت توان جسمانی و ذهنی از ضروریات زندگی سالم است. ما با فراهم آوردن محیطی حرفه‌ای و ایمن، به شما کمک می‌کنیم تا به این مهم دست یابید.
در سالن ورزشی مجهز ما، دوره‌های تخصصی زیر نظر مربیان کاراته و مربیان رزمی باتجربه برگزار می‌شود. این دوره‌ها برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شده‌اند.
برخی از خدمات ما عبارتند از:
آموزش اصولی و فنی کاراته برای تمامی رده‌های سنی
دوره‌های کاربردی و مؤثر دفاع شخصی، با تأکید بر موقعیت‌های واقعی
تمرینات متنوع در باشگاه رزمی برای افزایش آمادگی جسمانی، قدرت، سرعت و انعطاف‌پذیری
کلاس‌های ویژه در باشگاه آقایان با برنامه‌ریزی متناسب
هدف ما تنها آموزش حرکات رزمی ن...
2.
آکادمی استاد اولاد
شمال تهران،
استان تهران، تهران، آرژانتین - ساعی، اسعدی، پلاک ۴۰ واحد 3-
اگر به دنبال یادگیری یک هنر رزمی مؤثر و کاربردی با محیطی آموزشی منظم هستید، این آکادمی می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. تمرکز اصلی بر آموزش اصولی و گام‌به‌گام بوکس چینی (ساندا) و دفاع شخصی است.
محیط و سبک آموزشی
فضای آموزش، حرفه‌ای و در عین حال دوستانه است. سبک تمرینی ارائه شده، ترکیبی است از:
تکنیک‌های ساندا (بوکس چینی)
مبارزات نزدیک و کنترل حریف
تمرینات افزایش سرعت، عکس‌العمل و آمادگی جسمانی
تکنیک‌های دفاع شخصی کاربردی
مخاطبین دوره‌ها
دوره‌ها برای طیف وسیعی از افراد طراحی شده‌اند:
کودکان و نوجوانان (با هدف تقویت نظم و اعتمادبه‌نفس)
بزرگ...
3.
باشگاه رزمی دفاع شخصی استاد اولاد
شمال تهران،
تهران، خیابان ولیعصر، جنب پارک ساعی، آکادمی تخصصی آموزشی استاد اولاد
آموزش دفاع شخصی زیر نظر مستقیم یکی از برجسته‌ترین مربیان و تکنسین‌های ارشد وینگ چون و اسکریما در ایران، با بیش از ۴۰ سال سابقه رزمی و ۲۰ سال تجربه تدریس حرفه‌ای، ارائه می‌شود. این دوره‌ها شامل آموزش‌های تخصصی و کاربردی در زمینه‌های مختلف دفاع شخصی، از سطح مبتدی تا پیشرفته، برای تمامی سنین و جنسیت‌ها طراحی شده‌اند.
دوره‌های آموزشی شامل موارد زیر می‌شوند:
دفاع شخصی پیشرفته کاربردی برای محافظت از خود و خانواده در شرایط مختلف.
وینگ چون کونگ فو با برگزاری دوره‌های فشرده مربیگری و تکنسینی برای اولین بار در ایران.
اسکریما شامل مبارزه، دفاع و حمله با انواع سلاح‌های سرد مانند چوب کوتاه و بلند، تونفا و شمشیر.
بدنسازی تخصصی رزمی و چی کو...
4.
آکادمی هنرهای رزمی آرتین اسپرت
مرکز تهران،
محله ساعی, عماد مغنیه, بیست و هفتم
در دنیای پرهیجان و چالش‌برانگیز هنرهای رزمی، این مجموعه با مدیریت دکتر تورج عنصری، یکی از چهره‌های مطرح و پیشکسوت این عرصه فعالیت می‌کند. ایشان با مدرک دکتری مدیریت ورزشی و سابقه تدریس در دانشکده تربیت بدنی، تخصص و دانش آکادمیک خود را با تجربیات عملی درهم آمیخته‌اند.
مدیر این مجموعه که خود قهرمان اسبق جهان در سال ۲۰۱۳ تحت نظر سازمان معتبر ISKA بوده، اکنون با افتخار دانش و مهارت‌های خود را به علاقه‌مندان منتقل می‌کند. به عنوان مربی درجه یک فدراسیون، آموزش‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف رزمی ارائه می‌دهد.
خدمات آموزشی این مجموعه شامل:
کلاس‌های نیمه خصوصی و خصوصی با کیفیت بالا
آموزش تخصصی کیک‌بوکسینگ و دفاع شخصی
تمرینا...
5.
آموزش وینگ چون
شمال تهران،
تهران، محله ساعی، خالد اسلامبولی - تهران، خیابان ولیعصر، جنب پارک ساعی، آکادمی تخصصی آموزش وینگ چون استاد اولاد
هنر رزمی اصیلی که بر پایه‌ی اصول علمی و کارآمدی بنا شده است. این سبک، دفاع شخصی را به شیوه‌ای موثر و واقع‌گرا آموزش می‌دهد و بر بهره‌گیری از حرکات مستقیم، ساده و استفاده از نیروی حریف تأکید ویژه‌ای دارد.
این آموزشگاه محیطی تخصصی و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است. زیر نظر مربیان رزمی مجرب و مربی ووشو‌های کارآزموده، دوره‌های آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شود.
ویژگی‌های کلاس‌ها:
آموزش تکنیک‌های دفاع شخصی کاربردی برای موقعیت‌های واقعی
تمرینات تخصصی مبارزه با سلاح سرد و همچنین دفاع در برابر آن
تقویت هماهنگی عصب و عضله، سرعت و عکس‌العمل
افزایش آمادگی جسمانی، انعطاف پذیری و تمرکز...
6.
باشگاه ورزشی رزم آوا
غرب تهران،
تهران شهرک غرب بلوار دادمان، زیر پل یادگارامام، خیابان ارغوان غربی، خیابان سروناز نبش سنبل
اگر به دنبال یک محیط حرفه‌ای و متنوع برای بهبود تناسب اندام، یادگیری مهارت‌های رزمی و افزایش آمادگی جسمانی هستید، این مجموعه ورزشی بهترین انتخاب برای شماست. با ارائه کلاس‌های متنوع و تخصصی، این باشگاه امکان تجربه‌ای کامل از ورزش و سلامتی را فراهم می‌کند.
کلاس‌های EMS (ای‌ام‌اس) و X Body (ایکس‌بادی) با استفاده از فناوری‌های پیشرفته، به شما کمک می‌کنند تا در کمترین زمان به بهترین نتایج دست یابید. همچنین، دوره‌های استعدادیابی و حرکات اصلاحی برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد جسمانی خود هستند، طراحی شده‌اند.
علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی می‌توانند از کلاس‌های کاراته، تکواندو و دفاع شخصی بهره‌مند شوند. برای کسانی که به دنبال آرامش و تعادل ج...
7.
باشگاه ورزشی پويا
شمال تهران،
تهران،عباس آباد،خ صابونچی نبش کوچه مهماندوست
فضایی پویا و پرانرژی برای تمامی علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و استاندارد، محیطی امن و حرفه‌ای را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر، همراهی دلسوز و راهنمایی‌های تخصصی را به شما ارائه می‌دهند. برنامه‌های تمرینی به صورت کاملاً شخصی‌سازی شده طراحی می‌شوند تا بیشترین بازدهی و نتیجه را در کوتاه‌ترین زمان ممکن شاهد باشید.
خدمات و کلاس‌های متنوعی در این مجموعه برگزار می‌شود، از جمله:
کلاس‌های گروهی پرطرفدار مانند اسپینینگ، بادی پامپ و ایروبیک
رشته‌های تمرکزی مانند پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و...
