+7
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن مرکزی برای تقویت قدرت جسمانی، اعتماد به نفس و آرامش درونی یک ضرورت است. مجموعه هنر رزمی نیرو، با رویکردی نوین و کاربردی، فراتر از یک باشگاه رزمی معمول عمل کرده و مسیری جامع برای رشد فردی شما فراهم میآورد.
آموزش دفاع شخصی کاربردی و واقعگرا
اینجا صرفاً به آموزش حرکات پیچیده و نمایشی نمیپردازیم. تمرکز اصلی بر روی تکنیکهای دفاع شخصی است که در شرایط واقعی و برای همه افراد، قابل اجرا و مؤثر باشند. این آموزشها توسط مربیان دفاع شخصی مجرب و با سابقه، ارائه میشوند تا شما را برای رویارویی با موقعیتهای غیرمنتظره آماده سازند.
ترکیب هنرهای رزمی با تکنیکهای تنفسی و آرامش
وجه تمایز هنر رزمی نیرو، تل...
2.
باشگاه رزمی دفاع شخصی و جوجیتسو (سید شهاب موسوی)
VIP
شمال تهران،
تهران , شرق تهران , بزرگراه ارتش، شهرک شهید محلاتی، میدان بسیج، خیابان توحید، بعد از استخر یاس، مجموعه ورزشی محلاتی (صنیع خانی)، سالن رزمی و کشتی
+23
مرکز تخصصی آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی
باشگاه رزمی تحت مدیریت استاد سید شهاب موسوی، محیطی حرفهای برای یادگیری هنرهای رزمی اصیل و دفاع شخصی ارائه میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از سالها تجربه و تخصص، آماده پرورش علاقهمندان به هنرهای رزمی در تمامی سطوح است.
رشتههای تخصصی آموزشی
دفاع شخصی پیشرفته
جوجیتسو برزیلی
جودو
کیوکوشین کاراته
بدنسازی و کلاس آمادگی جسمانی
مزایای آموزش در این باشگاه
شاگردان از مزایای زیر بهرهمند خواهند شد:
آموزش توسط مربی رزمی مجرب و بینالمللی
برنامههای آموزشی ساختاریافته و هدفمند
تجهیزات اس...
باشگاهی تخصصی در زمینه هنرهای رزمی و دفاع شخصی با محیطی حرفهای و امکانات مدرن در اختیار علاقهمندان قرار گرفته است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر، دورههای متنوعی را برگزار میکند.
علاقهمندان به رشتههای رزمی میتوانند در کلاسهای تخصصی زیر شرکت کنند:
جودو با تکنیکهای کاربردی و اصول پایه
کیکبوکسینگ برای تقویت سرعت و عکسالعمل
دفاع شخصی با آموزشهای عملی و واقعی
MMA (هنرهای رزمی ترکیبی) با تمرینات جامع
تمرینات در فضایی استاندارد و تحت نظارت مربیان حرفهای انجام میشود و برای تمامی سطوح از مبتدی تا پیشرفته برنامهریزی شده است.
امکاناتی نظیر سالن مجهز و پارکینگ اختصاصی، رفاه کامل را برای هنرجویان فراهم...
+3
هنر رزمی اصیل با ریشههای کهن
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، به عنوان یکی از پانزده نمایندگی رسمی این سبک اصیل اندونزیایی، تجربهای منحصر به فرد از تلفیق فنون رزمی و تمرینات تنفسی را ارائه میدهد.
مزایای منحصر به فرد کاتِدا
تقویت جریان انرژی درونی بدن از طریق تکنیکهای تنفسی اختصاصی
تقویت فیزیک بدن و آموزش فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی
افزایش استقامت ذهنی و غلبه بر ترس برای دفاع از خود
توانایی تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت بدون احساس درد
ارتقای سلامت عمومی و ترمیم آسیبهای جسمانی
امکانات و ویژگیها
این مرکز تحت نظارت فدراسیون ورزشهای رزمی فعالیت کرده و با ۱۶ باشگ...
+1
آموزش هنرهای رزمی به سبکی منحصر به فرد و پیشرفته در این مجموعه ارائه میشود. با بهرهگیری از تجربه و تخصص استاد پیروز بشر، که دارای درجههای بالایی در آی کی کمپو و آیکیدو است، هنرجویان میتوانند در محیطی حرفهای و امن، مهارتهای رزمی خود را تقویت کنند.
این مجموعه با ارائه دورههای خصوصی و عمومی، امکان یادگیری را برای تمامی سطوح فراهم کرده است. چه شما یک مبتدی باشید و چه یک رزمیکار حرفهای، برنامههای آموزشی متناسب با نیازهای شما طراحی شدهاند. تمرکز اصلی بر روی آی کی کمپو، یکی از پیشرفتهترین هنرهای رزمی جهان، و آیکیدو، هنری که بر هماهنگی و استفاده از انرژی حریف تأکید دارد، است.
در اینجا، نه تنها تکنیکهای رزمی آموزش داده میشود، بلکه مفاه...
+8
هنر رزمی اصیل و کاربردی را از پایه تا سطح حرفهای بیاموزید. این هنر رزمی چندبعدی، ترکیبی کامل از مبارزه واقعی، دفاع شخصی کاربردی، آکروبات رزمی و تکنیکهای سنتی است که برای تمام سنین و هر دو جنسیت مناسب میباشد.
در این دورهها بهصورت همزمان و اصولی، مهارتهای جسمی، ذهنی و تکنیکی را فرا خواهید گرفت:
💪 تقویت جسمانی: افزایش قدرت، سرعت، استقامت و انعطافپذیری بدن با تمرینات هدفمند.
🧠 تسلط ذهنی: پرورش تمرکز، کنترل شرایط و حفظ آرامش در لحظات حساس.
🥋 مهارتهای تکنیکی: آموزش مبارزه، دفاع شخصی و تکنیکهای رزمی متنوع.
آنچه در این مسیر یاد میگیرید:
آمادگی جسمانی و تناسب اندام با تمرینات تخصصی.
انواع روشهای مبارزه در حالتهای مختلف (ایستاده،...
7.
باشگاه کشتی معاونیان
شمال تهران،
تهران , ازگل , تهران، محله ازگل، ازگل - ازگل خیابان گلستان شرقی بین مهستان و دبیران باشگاه ورزشی اطلس
اگر به دنبال مکانی حرفهای برای یادگیری و تمرین کشتی هستید، این باشگاه یکی از بهترین گزینههاست. با مربیان مجرب و با سابقه، این مجموعه محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی فراهم کرده است. برنامههای تمرینی متنوع و منظم، امکان پیشرفت و تقویت مهارتهای فنی و بدنی را برای ورزشکاران فراهم میکند.
این باشگاه در روزهای فرد از ساعت ۱۷ تا ۲۰ فعالیت میکند و فضایی مناسب برای تمامی سنین و سطوح مهارتی دارد. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، میتوانید از آموزشهای تخصصی و برنامههای تمرینی هدفمند بهرهمند شوید. تمرکز بر اصول پایهای کشتی و تکنیکهای پیشرفته، این مجموعه را به مکانی ایدهآل برای رشد و پیشرفت تبدیل کرده است.
علاوه بر تمرینات فیزیکی،...
ورزشهای رزمی نه تنها راهی برای حفظ تناسب اندام هستند، بلکه مهارتهای دفاع شخصی و اعتماد به نفس را نیز تقویت میکنند. در این زمینه، آموزشهای تخصصی کیکبوکسینگ و مویتای ارائه میشود که برای علاقهمندان به هنرهای رزمی طراحی شدهاند.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و با سابقه، محیطی امن و حرفهای را برای یادگیری فراهم کرده است. تمرینات تحت نظارت مربیان رزمی باتجربه انجام میشود و برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب است.
آموزش اصولی و گامبهگام کیکبوکسینگ و مویتای
تمرینات فیزیکی برای بهبود قدرت، سرعت و انعطافپذیری
تکنیکهای دفاع شخصی و مبارزه
برنامههای تمرینی متناسب با اهداف فردی
شرکت در این کلاسها نه تنها به افزا...
در تابستان ۱۳۹۹، با هدفی فراتر از تمرینات بدنی معمول، فضایی تخصصی و الهامبخش برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ایجاد شد. این مکان با بهرهگیری از دانش و تجربهی اساتید مجرب، به محیطی برای پرورش جسم و ذهن تبدیل شده است.
در این مجموعه، آموزش هنرهای رزمی به صورت اصولی و گام به گام ارائه میشود. دورههای تخصصی دفاع شخصی، برای همهی سنین و با هر سطح آمادگی جسمانی، طراحی شدهاند تا مهارتهای کاربردی و اعتماد به نفس لازم را در افراد ایجاد کنند.
امکانات و خدمات این مجموعه شامل موارد زیر است:
سالن ورزشی مجهز و استاندارد برای تمرینات رزمی
کلاسهای گروهی و انفرادی با نظارت مربیان رزمی و مربی دفاع شخصی باتجربه
برنامههای تمرینی متنوع از جمله باشگاه هوا...
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن میتوانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطافپذیری
تمرینات فیتنس برای چربیسوزی و ساخت عضله
حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی
تمرینات استقامتی و هوازی
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس
تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بینالمللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...
