مقایسه باشگاه رزمی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مدرس دانشگاه و مربی فدراسیون با تخصص در فیزیولوژی تغذیه و آمادگی جسمانی، ارائه برنامههای تمرینی و غذایی، مشاوره تغذیه ورزشی و آموزش کیکبوکس از مبتدی تا حرفهای. دارای سوابق درخشا...
آموزش تخصصی بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای، ووشو ساندا و جیت کان دو از مبتدی تا حرفهای برای آقایان و بانوان. کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی با مربیان مجرب و ارائه مدرک بینالمللی.
باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلامت و تناسب اندام.
مکانی حرفهای برای بوکس و بدنسازی با مربیان مجرب و رویکردهای نوین، مناسب برای ورزشکاران نخبه و علاقهمندان به کراس فیت در فضایی مدرن و مجهز.
باشگاه رزمی با مربیگری استاد حمید کریمی، آموزشهای تخصصی در بوکس، کیکبوکسینگ، MMA، دفاع شخصی و فیتنس رزمی ارائه میدهد. مناسب برای نونهالان تا بزرگسالان، آقایان و بانوان.
آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات چربیسوزی و بدنسازی، مهارتهای رزمی و سلامتی را برای بانوان و آقایان در تهران ارائه میدهد.
مربی رسمی و قهرمان اسبق رزمی، آموزش هنرهای رزمی، دفاع شخصی، کاهش و افزایش وزن، مدیتیشن و تمرینات تنفسی با ۵۰٪ تخفیف ویژه.
آموزش هنرهای رزمی شامل ام ام ای و یو اف سی با حضور مربی ووشو و مربی رزمی مجرب برای علاقهمندان در تهران.
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدمات ورزشی به علاقهمندان است.
باشگاه ما با ارائهی مربی خصوصی و محیطی حرفهای، مکانی ایدهآل برای یادگیری و تمرین کیکبوکسینگ است. این ورزشگاه با ترکیبی از فنون کاراته و مبارزه، تجربهای کامل و مؤثر برای رسیدن...
مربی قهرمان جهان در کیکبوکسینگ با مدارک معتبر بینالمللی WKA-WKU-WMAC. آموزش حرفهای دفاع شخصی و جوجیتسو توسط مربی رزمی مجرب برای تمامی سنین.
باشگاه ورزشی حرفهای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامههای تمرینی متنوع.
مجموعهای تخصصی با برگزاری کلاسهای تایچی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن میپردازد. این دورهها برای تمام سنین در یک محیط شبیه باشگاه ورزشی و با فضایی مناسب برای بانوان ارائه...
باشگاه ما با ارائهی کلاسهای تخصصی یوگا و تمرینات حرفهای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه کراس فیت کامل است.
آموزشهای تخصصی دفاع شخصی و انرژی تنفسی در باشگاه بانوان و آقایان، زیر نظر مربی دفاع شخصی مجرب. مناسب تمام سنین، با تأکید بر تقویت جسم و ذهن از طریق آموزش هنرهای رزمی استاندارد.
باشگاه رزمی و سالن ورزشی ویژه آقایان، ارائهدهنده دورههای حرفهای و تمرینات فنی برای تقویت بدن و مهارتهای دفاع شخصی در محیطی مدرن و انگیزهبخش.
یک باشگاه رزمی حرفهای با محیطی استاندارد، ارائهدهندهی تمرینات اصولی در یک سالن ورزشی مجهز برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و تناسب اندام. این باشگاه ورزشی مکانی ایدهآل برای تقوی...
این باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفهای و انگیزشی برای تقویت جسم و ذهن در ورزشگاهای مجهز فراهم میکند.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مربی رزمی استاد احسان حسینی | 09127905244 | شمال تهران | مدرس دانشگاه و مربی فدراسیون با تخصص در فیزیولوژی تغذیه و آمادگی جسمانی، ارائه برنامههای تمرینی و غذایی، مشاوره تغذیه ورزشی و آموزش کیکبوک... | Dr_ehsan_trainer IG |
| باشگاه رزمی استاد جلالی | 09122377805 | شمال تهران | آموزش تخصصی بوکس، کیک بوکسینگ، موی تای، ووشو ساندا و جیت کان دو از مبتدی تا حرفهای برای آقایان و بانوان. کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی با مرب... | Rjclub.ir IG |
| باشگاه فیتنس و ورزش های رزمی تایتان | 09126482748 | شمال تهران | باشگاه ورزشی و سالن ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله کلاس آمادگی جسمانی، هنرهای رزمی، دفاع شخصی، فیتنس، یوگا و حرکات اصلاحی برای بهبود سلا... | — |
| مدرسه بوکس منطقه ۳ تهران (بانوان و آقایان) | 09121907958 | شمال تهران | مکانی حرفهای برای بوکس و بدنسازی با مربیان مجرب و رویکردهای نوین، مناسب برای ورزشکاران نخبه و علاقهمندان به کراس فیت در فضایی مدرن و مجهز. | mycoach_boxing IG |
| ورزش های رزمی (کمیته ایچماف) | 09329000175 | شمال تهران | باشگاه رزمی با مربیگری استاد حمید کریمی، آموزشهای تخصصی در بوکس، کیکبوکسینگ، MMA، دفاع شخصی و فیتنس رزمی ارائه میدهد. مناسب برای نونهالان... | ichmaf IG |
| کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا | 09352354504 | شمال تهران | آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات چربیسوزی و بدنسازی، مهارتهای رزمی و سلامتی را برای بانوان و آقایان در تهران ارائه میدهد... | — |
| آموزش خصوصی دفاع شخصی و کیک بوکس | 09123200571 | شمال تهران | مربی رسمی و قهرمان اسبق رزمی، آموزش هنرهای رزمی، دفاع شخصی، کاهش و افزایش وزن، مدیتیشن و تمرینات تنفسی با ۵۰٪ تخفیف ویژه. | — |
| مربی | 09338433600 | شمال تهران | آموزش هنرهای رزمی شامل ام ام ای و یو اف سی با حضور مربی ووشو و مربی رزمی مجرب برای علاقهمندان در تهران. | Saeedsafari.mma IG |
| مجموعه ورزشی باربد | 02122009767 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدم... | barbod_complex IG |
| آموزش کاراته سبک کیوکوشین (کیک بوکسینگ) | 02155435512 | شمال تهران | باشگاه ما با ارائهی مربی خصوصی و محیطی حرفهای، مکانی ایدهآل برای یادگیری و تمرین کیکبوکسینگ است. این ورزشگاه با ترکیبی از فنون کاراته و... | — |
| کیک بوکسینگ علی پور | 09121392169 | شمال تهران | مربی قهرمان جهان در کیکبوکسینگ با مدارک معتبر بینالمللی WKA-WKU-WMAC. آموزش حرفهای دفاع شخصی و جوجیتسو توسط مربی رزمی مجرب برای تمامی سنی... | arvinalipour_kickboxing IG |
| باشگاه بدنسازی ایران فیزیک الهیه | 02122217514 | شمال تهران | باشگاه ورزشی حرفهای با محیطی مدرن و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان و برگزاری کلاس فیتنس گروهی با مربیان مجرب و برنامههای تمرینی متنوع. | physique_gym_elahiyeh IG |
| آموزش تای چی_چی کنگ_مراقبه | 09199132656 | شمال تهران | مجموعهای تخصصی با برگزاری کلاسهای تایچی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن میپردازد. این دورهها برای تمام سنین در یک محیط شبیه باشگاه... | — |
| باشگاه بوکس اکسیژن | 02175021 | شمال تهران | باشگاه ما با ارائهی کلاسهای تخصصی یوگا و تمرینات حرفهای تحت نظر مربی کراسفیت مجهز، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه کراس... | — |
| کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا | 09203027875 | شمال تهران | آموزشهای تخصصی دفاع شخصی و انرژی تنفسی در باشگاه بانوان و آقایان، زیر نظر مربی دفاع شخصی مجرب. مناسب تمام سنین، با تأکید بر تقویت جسم و ذهن... | kateda_iran IG |
| مربی بوکس شهیار روشن | 09358890010 | شمال تهران | باشگاه رزمی و سالن ورزشی ویژه آقایان، ارائهدهنده دورههای حرفهای و تمرینات فنی برای تقویت بدن و مهارتهای دفاع شخصی در محیطی مدرن و انگیزه... | shahyarroshan IG |
| آموزش تایچی ذاکری | 09126889408 | شمال تهران | یک باشگاه رزمی حرفهای با محیطی استاندارد، ارائهدهندهی تمرینات اصولی در یک سالن ورزشی مجهز برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و تناسب اندام.... | — |
| باشگاه رزمی یاری | 02122610763 | شمال تهران | این باشگاه آقایان با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی، محیطی حرفهای و انگیزشی برای تقویت جسم و ذهن در ورزشگاهای مجهز فراهم میکند. | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر بهدنبال یک باشگاه رزمی مجهز در امانیه هستید که بتوانید در آن مهارتهای دفاع شخصی، قدرت بدنی و تمرکز ذهنی را همزمان تقویت کنید، در این صفحه میتوانید اطلاعات کامل مراکز حرفهای این حوزه را ببینید. آدرس، شماره تماس، ساعت فعالیت، تصاویر سالن، و مقایسه امکانات باشگاهها، همه در دسترس شماست تا انتخاب آگاهانهتری داشته باشید.
بسیاری از باشگاههای رزمی در امانیه با بهرهگیری از مربیان فدراسیونی، تجهیزات استاندارد، فضای تمرین ایمن و کلاسهای متنوع، فضایی مناسب برای تمرینات انفرادی و گروهی فراهم کردهاند. سبکهایی مانند کاراته، تکواندو، مویتای، جوجیتسو، دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و تمرینات مبارزهای ترکیبی از جمله خدمات این مراکز هستند.
زیرشاخههای ورزشی در باشگاه رزمی در امانیه
باشگاههای رزمی در امانیه تنها یک سبک خاص را آموزش نمیدهند، بلکه برنامههای متنوعی برای علاقهمندان به سبکهای کلاسیک و مدرن هنرهای رزمی دارند. برخی از زیرشاخههای رایج عبارتند از:
تمرین در باشگاه رزمی نهتنها به ارتقاء آمادگی جسمانی کمک میکند، بلکه مهارتهایی مثل اعتماد به نفس، کنترل ذهن، و انضباط شخصی را تقویت مینماید. ورزشکاران در این باشگاهها، تحت نظر مربیان مجرب، فرصت دارند تکنیکهای پیشرفته را با تمرینات بدنی ترکیب کنند. اگر هدف شما تناسب اندام همراه با یادگیری اصول دفاعی، تخلیه هیجانات، یا حتی آمادگی برای رقابتهای رسمی باشد، باشگاههای رزمی در امانیه گزینههایی متناسب با نیاز شما دارند.
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب |
|---|---|
| تمرین برای مسابقات حرفهای | باشگاههایی با مربی قهرمان، مسابقات داخلی و اردوی تخصصی |
| آموزش برای کودکان و نوجوانان | باشگاههایی با کلاس سنی، تمرکز بر انضباط، تمرینات بازیمحور |
| کلاس رزمی بانوان | باشگاههایی با سانس بانوان یا مربی خانم در سبکهای دفاع شخصی و کیکبوکسینگ |
| تمرین برای کاهش استرس و آرامش روان | کلاسهای هنر رزمی سنتی مانند کاراته، با تمرکز بر تنفس و نظم ذهن |
| رزمی برای آمادگی جسمانی عمومی | باشگاههایی با برنامه رزمی-هوازی مانند مویتای یا تمرینات ترکیبی |
برای انتخاب یک باشگاه رزمی مناسب، بهتر است مجموعه های مختلف را کنار هم ببینید تا بتوانید بر اساس سبک تمرین، مربیان و فضای تمرینی تصمیم بگیرید. اگر می خواهید انتخاب گسترده تری داشته باشید، آگهی های باشگاه های ورزشی در امانیه می تواند نقطه شروع خوبی باشد. همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی در این صفحه قرار گرفته و این امکان را می دهد که قبل از ثبت نام، شرایط هر باشگاه را مقایسه کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه رزمی در امانیه
در بیشتر باشگاههای رزمی، سبکهایی مانند کاراته، تکواندو، کیکبوکسینگ، مویتای، جوجیتسو، و وینگچون آموزش داده میشوند. برخی باشگاهها روی یک سبک خاص تمرکز دارند و برخی دیگر کلاسهای ترکیبی ارائه میدهند.
تمرینات رزمی برای کودکان بسیار مفید هستند و از سن ۵ یا ۶ سالگی میتوانند شروع کنند. این کلاسها به بهبود تمرکز، اعتماد بهنفس و کنترل انرژی در کودکان کمک میکنند.
قطعاً بله. تمرینات رزمی ترکیبی از حرکات هوازی، قدرتی و انفجاری هستند که علاوه بر یادگیری مهارتهای دفاع شخصی، به چربیسوزی و فرمدهی بدن کمک میکنند.
بله، بیشتر باشگاهها برنامههای سطحبندیشده دارند و از سطح مقدماتی آغاز میکنند. مربیان حرفهای روند پیشرفت را بر اساس توانایی و تجربه فرد تنظیم میکنند.
انتخاب سبک رزمی باید بر اساس هدف شخصی (دفاع شخصی، رقابت، افزایش تمرکز، آمادگی جسمانی) صورت گیرد. بسیاری از باشگاهها فقط یک یا دو سبک مشخص آموزش میدهند. بررسی برنامه آموزشی باشگاه، تخصص مربیان، و امکان حضور در جلسه معارفه به تصمیمگیری کمک میکند.
خیر، برخی از باشگاههای رزمی در امانیه کلاسهایی ویژه بزرگسالان مبتدی دارند که تمرکز آنها بر انعطافپذیری، حرکات پایه، تنفس، تعادل و شناخت بدن است. سن مانع شروع نیست؛ مهم استمرار، انگیزه و انتخاب مربی صبور و متخصص است.
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:0a533c15-4ff1-4ded-985b-8674b6965b42-72" data-testid="conversation-turn-136" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="b14a2f6b-46ce-486f-bd0b-c15c80b5b296" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="336" data-is-last-node="" data-is-only-node="">بسیاری از سبکهای رزمی مثل مویتای، بوکس، ووشو یا MMA موجب چربیسوزی شدید، بهبود استقامت، افزایش انعطافپذیری و تقویت قدرت بدنی میشوند. اگر هدفتان تناسب اندام و تقویت بدنی همراه با یادگیری مهارتهای دفاع شخصی باشد، تمرینات رزمی میتوانند جایگزین مؤثری برای تمرینات سنتی باشند و در عین حال تنوع و انگیزه بیشتری در روند تمرین ایجاد کنند.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>